Đau tim – ChaoBacSi.org

Chỉ số huyết áp bình thường là bao nhiêu?

2023-02-01T13:06:20Z

Huyết áp bình thường rất quan trọng đối với sự sống. Nếu không có áp lực buộc máu của chúng ta chảy xung quanh hệ thống tuần hoàn, thì sẽ không có oxy hoặc chất dinh dưỡng nào được đưa qua động mạch của chúng ta đến các mô và cơ quan. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về huyết áp là gì, nó được đo như thế nào và các phép đo có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe của chúng ta.

Tuy nhiên, huyết áp có thể trở nên cao một cách nguy hiểm và cũng có thể xuống quá thấp.

Huyết áp là gì?

Huyết áp là lực di chuyển máu trong hệ thống tuần hoàn. Đây là một lực quan trọng vì oxy và chất dinh dưỡng sẽ không được đẩy xung quanh hệ thống tuần hoàn để nuôi dưỡng các mô và cơ quan nếu không có huyết áp. Huyết áp cũng rất quan trọng vì nó cung cấp các tế bào bạch cầu và các kháng thể để miễn dịch và các hormone như insulin.

Cũng quan trọng như việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, máu tươi được cung cấp có khả năng hấp thụ các chất thải độc hại của quá trình trao đổi chất, bao gồm carbon dioxide mà chúng ta thở ra trong mỗi hơi thở và các chất độc mà chúng ta thải ra qua gan và thận. Bản thân máu mang một số đặc tính khác, bao gồm cả nhiệt độ của nó.

Khám huyết áp định kì ( Nguồn: Internet)

Nó cũng mang một trong những biện pháp bảo vệ chống lại tổn thương mô, các tiểu cầu đông máu ngăn ngừa mất máu sau chấn thương. Nhưng chính xác thì điều gì khiến máu tạo áp lực trong động mạch? Một phần của câu trả lời rất đơn giản – tim tạo ra huyết áp bằng cách đẩy máu ra ngoài khi nó co lại theo mỗi nhịp tim. Tuy nhiên, huyết áp không thể chỉ được tạo ra bởi một trái tim đang bơm máu.

Phạm vi đo huyết áp bình thường

Huyết áp bình thường là dưới 120 mm Hg tâm thu và 80 mm Hg tâm trương. Tuy nhiên, huyết áp thay đổi tự nhiên vì nhiều lý do. Họ cho phép can thiệp sớm hơn.

Từ năm 2017, AHA đã đưa ra lời khuyên rằng những người bị huyết áp cao nên được điều trị ở mức 130/80 mm Hg thay vì 140/90 mm Hg. Họ cũng loại bỏ danh mục “tiền tăng huyết áp” trong khoảng 120-139 / 80-89 mm Hg. Chỉ số huyết áp 140/90 mm Hg hiện được coi là tăng huyết áp giai đoạn II chứ không phải giai đoạn I như trước đây. Danh mục này hiện tạo thành hai phạm vi riêng biệt:

Tăng huyết áp, từ 120-129 / dưới 80 mm Hg
Tăng huyết áp giai đoạn I, từ 130-139 / 80-89 mm Hg

Biểu đồ huyết áp cao

Loại	Tâm thu	và / hoặc	Tâm trương
Bình thường	và
Tăng cao (có nguy cơ hoặc tiền tăng huyết áp)	120-129 mm Hg	và
Tăng huyết áp giai đoạn 1	130-139 mm Hg	hoặc	80-89 mm Hg
Tăng huyết áp giai đoạn 2	> 140 mm Hg	hoặc	> 90 mm Hg
Khủng hoảng tăng huyết áp (tình huống khẩn cấp)	> 180 mm Hg	và / hoặc	> 120 mm Hg

Trong các hướng dẫn mới này, AHA cũng khuyên rằng các bác sĩ chỉ nên kê đơn thuốc trong trường hợp bị đau tim hoặc đột quỵ trước đó, hoặc khi có các yếu tố nguy cơ của những tình trạng này, chẳng hạn như tuổi tác, chẩn đoán bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính. Thay vào đó, điều trị ở giai đoạn đầu của huyết áp cao nên chủ yếu thông qua thay đổi lối sống.

Chức năng của huyết áp trong cơ thể

Sự tuần hoàn tương tự như một dạng hệ thống ống nước rất phức tạp – máu có “dòng chảy” và động mạch là “đường ống”. Một định luật vật lý cơ bản làm phát sinh dòng chảy của máu, và định luật này cũng được áp dụng trong ống vòi trong vườn. Máu chảy trong cơ thể do có sự chênh lệch về áp suất. Huyết áp cao nhất khi bắt đầu hành trình từ tim – khi đi vào động mạch chủ – và thấp nhất vào cuối hành trình dọc theo các nhánh nhỏ dần của động mạch.

Sự chênh lệch áp suất đó là nguyên nhân làm cho máu chảy. Động mạch ảnh hưởng đến huyết áp theo cách tương tự như các đặc tính vật lý của ống vòi trong vườn ảnh hưởng đến áp suất nước. Việc cố định đường ống làm tăng áp suất tại điểm thắt chặt. Ví dụ, nếu không có tính chất đàn hồi của thành động mạch, áp lực của máu sẽ giảm nhanh hơn khi nó được bơm từ tim. Trong khi tim tạo ra áp suất tối đa, các đặc tính của động mạch cũng quan trọng không kém để duy trì nó và cho phép máu lưu thông khắp cơ thể.

Tình trạng của các động mạch ảnh hưởng đến huyết áp và dòng chảy, và việc thu hẹp các động mạch cuối cùng có thể chặn nguồn cung cấp hoàn toàn, dẫn đến các tình trạng nguy hiểm bao gồm đột quỵ và đau tim.

Đo huyết áp

Dụng cụ dùng để đo huyết áp là huyết áp kế. Nó bao gồm một băng quấn cao su – vòng bít được bơm căng bằng tay hoặc máy bơm. Sau khi vòng bít được bơm căng lên đủ để dừng xung, kết quả đo được thực hiện bằng điện tử hoặc trên mặt đồng hồ kim.

Chế độ ăn chống cao huyết áp( Nguồn: Internet)

Số đọc được biểu thị bằng áp suất cần thiết để di chuyển thủy ngân quanh một ống so với trọng lực. Đây là lý do áp suất được đo bằng đơn vị milimét thủy ngân, viết tắt là mm Hg. Đo huyết áp thường không gây đau hoặc khó chịu. Tuy nhiên, nó có thể tạm thời cảm thấy căng xung quanh cánh tay.

Kết quả đo huyết áp

Ống nghe xác định điểm chính xác khi âm thanh xung trở lại và áp lực của vòng bít được giải phóng từ từ. Sử dụng ống nghe cho phép người đo huyết áp nghe được hai điểm cụ thể. Huyết áp tâm thu là con số cao hơn do tim co bóp, trong khi số tâm trương là áp suất thấp hơn trong động mạch trong thời gian “nghỉ ngơi” ngắn giữa các nhịp tim.

Lời khuyên để ngăn ngừa huyết áp cao

Các liệt kê các biện pháp sau mà bệnh nhân có thể thực hiện để giúp giữ huyết áp khỏe mạnh:

Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh dựa trên khuyến nghị của bác sĩ.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả.
Cắt giảm natri hoặc muối trong chế độ ăn uống.
Thường xuyên tham gia hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ nhanh, ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần, nếu có thể.
Quản lý căng thẳng.
Uống rượu vừa phải. Đàn ông nên uống ít hơn hai đồ uống có cồn mỗi ngày. Phụ nữ và nam giới có trọng lượng cơ thể thấp hơn nên tiêu thụ tối đa một thức uống có cồn mỗi ngày.
Từ bỏ hút thuốc.
Làm việc với bác sĩ để quản lý tất cả các đơn thuốc đúng cách.

Thực hiện các bước này có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về sau.

Cao huyết áp( Nguồn: Internet)

Các vấn đề về huyết áp thấp

Huyết áp thấp, hoặc hạ huyết áp, thường không đáng lo ngại như huyết áp cao. Tuy nhiên, nó vẫn có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe. Người có chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60 mm Hg được coi là có huyết áp thấp. Các AHA đã tuyên bố rằng các bác sĩ thường không coi đây là một vấn đề trừ khi các triệu chứng khác tồn tại cùng với nó. Những vấn đề cơ bản này có thể bao gồm chảy máu trong, bệnh tim, mang thai, một số loại thuốc, trong số các tình huống khác. Nếu một người gặp các triệu chứng khác, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ để giải quyết bất kỳ tình trạng cơ bản nào.

Lấy đi

Huyết áp rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nó có thể trở nên quá cao hoặc quá thấp. Chỉ số huyết áp quá cao được gọi là tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao. Điều này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe và cần được bác sĩ theo dõi. Huyết áp cao có thể được kiểm soát, đặc biệt là với can thiệp sớm và một số điều chỉnh lối sống

Điều gì gây ra cơn đau ngực đến và đi?

2023-02-01T14:07:21Z

Đau ngực có thể phát sinh và giảm dần sau vài phút hoặc trong vài ngày. Nguyên nhân có thể liên quan đến tim mạch, cơ bắp, hệ tiêu hóa hoặc do yếu tố tâm lý. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những nguyên nhân có thể gây ra cơn đau ngực đến và đi. Chúng tôi cũng mô tả cách nhận biết khi nào cơn đau liên quan đến tim và khi nào nên đến gặp bác sĩ.

Nguyên nhân cơ bản của đau ngực có thể nhẹ, như trong trường hợp trào ngược axit. Hoặc, chúng có thể nghiêm trọng và chỉ ra, ví dụ, một cơn đau tim. Điều quan trọng là nhận ra các dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm các triệu chứng đi kèm.

Nó có phải là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng?

Đau ngực( Nguồn: Internet)

Đau tức ở ngực đến và đi có thể báo hiệu một vấn đề với tim, hệ thống hô hấp hoặc tiêu hóa. Ngoài ra, ở một số người, nó xảy ra trong các cơn hoảng loạn. Không có cách nào để tự chẩn đoán chính xác cơn đau ngực chỉ dựa vào các triệu chứng. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau ngực tiếp tục tái phát, trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo các triệu chứng khác.

Đau kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng không chắc được gây ra bởi một tình huống khẩn cấp đe dọa tính mạng. Vấn đề có nhiều khả năng liên quan đến cơ hoặc cấu trúc xương. Các vấn đề về tim là ít có khả năng gây ra nỗi đau rằng:

Chỉ kéo dài trong một vài khoảnh khắc
Thuyên giảm bằng cách uống thuốc
Biến mất khi hít thở sâu
Chỉ ảnh hưởng đến một điểm cụ thể trên ngực
Nhẹ nhõm khi vùng ngực được xoa bóp

Nguyên nhân của cơn đau ngực đến và đi

Nhiều loại đau ngực đến và đi. Ngay cả khi cơn đau do nhồi máu cơ tim có thể tạm thời thuyên giảm, sau đó sẽ quay trở lại. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân của đau ngực, hãy xem xét cẩn thận các triệu chứng khác và ghi nhớ bất kỳ yếu tố nguy cơ nào đối với các tình trạng bệnh lý. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây đau ngực:

Các vấn đề về dạ dày, ruột

Một loạt các vấn đề về đường tiêu hóa có thể dẫn đến đau ở ngực hoặc gần xương sườn. Ví dụ:

Trào ngược axit có thể gây ra cảm giác nóng rát ở ngực.
Sỏi mật có thể gây ra cơn đau đột ngột, dữ dội, kéo dài trong vài giờ, biến mất và quay trở lại.
Các vết loét có thể gây ra các cơn đau đến và đi.

Khi một người bị trào ngược axit, cơn đau ngực có xu hướng dữ dội hơn ngay sau bữa ăn. Ngoài ra, nó có thể tồi tệ hơn sau khi uống rượu hoặc thức ăn béo. Nếu một người nghi ngờ rằng cơn đau ngực có liên quan đến dạ dày hoặc vấn đề về gan, điều quan trọng là phải đi khám. Tuy nhiên, loại đau này thường không báo hiệu trường hợp khẩn cấp.

Đau cơ

Đau cơ do căng thẳng, chấn thương hoặc hội chứng đau mãn tính thường gây ra đau ngực. Các triệu chứng của đau cơ rất khác nhau. Cơn đau có thể là:

Sắc nét hoặc buồn tẻ
Đau nhói
Tỏa ra bên ngoài hoặc tập trung tại một điểm

Đau ngực có nhiều khả năng liên quan đến cơ nếu nó:

Trở nên tốt hơn với massage
Trở nên tồi tệ hơn khi một người hít vào mạnh và đột ngột
Cảm thấy tương tự như đau cơ đã trải qua trong quá khứ

Cuộc tấn công hoảng loạn

Đau ngực có thể là một triệu chứng đáng sợ của một cơn hoảng loạn và nó có thể khiến người bệnh cảm thấy lo lắng hơn. Cơn đau có thể tương tự như cơn đau tim. Một số người bị cơn hoảng sợ có thể cảm thấy như thể họ sắp chết. Những cơn này thường biến mất khi hít thở sâu.

Đau thắt ngực( Nguồn: Internet)

Trong một số trường hợp, chúng có thể chỉ tồn tại trong vài phút. Nếu cơn đau không biến mất, có thể khó phân biệt cơn hoảng loạn với cơn đau tim nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ.

Bệnh về đường hô hấp

Nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây đau ngực, đặc biệt khi chúng cũng gây ho thường xuyên. Một số người phát triển một tình trạng gọi là viêm màng phổi sau khi nhiễm trùng đường hô hấp. Viêm màng phổi là tình trạng viêm màng phổi, là mô bao bọc bên ngoài phổi. Đi khám bác sĩ nếu đau ngực hoặc phổi kéo dài sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Đau thắt ngực

Đau thắt ngực là cơn đau hoặc cảm giác khó chịu ở ngực xảy ra khi tim không nhận đủ máu. Những người bị đau thắt ngực có thể cảm thấy căng thẳng, áp lực hoặc cảm giác ép trong ngực. Cơn đau cũng có thể lan đến hàm. Cơn đau thắt ngực tương tự như cơn đau tim và đau thắt ngực là một trong những yếu tố nguy cơ của tình trạng này.

Đau thắt ngực thường là một triệu chứng của bệnh tim mạch vành (CHD), xảy ra khi các động mạch bị tắc nghẽn. CHD cũng là một yếu tố nguy cơ gây đau tim. Bất cứ ai nghi ngờ rằng họ mắc bệnh này nên đến gặp bác sĩ.

Đau tim

Đau đột ngột, dữ dội ở ngực có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim hoặc ngừng tim. Điều này dẫn đến khi các xung điện bị lỗi hoặc tắc nghẽn sẽ ngăn máu đến tim. Các dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim bao gồm:

Đau ở giữa ngực
Cảm giác đè nén lên lồng ngực
Cơn đau kéo dài hơn vài phút
Đau lan đến vai, cổ, cánh tay, lưng hoặc hàm
Buồn nôn, chóng mặt hoặc khó thở

Các triệu chứng có thể khác nhau, tùy thuộc vào giới tính. Ví dụ, phụ nữ có xu hướng buồn nôn và chóng mặt, khó thở và đau lưng hoặc đau hàm thường xuyên hơn nam giới và họ có thể không có triệu chứng cổ điển là đau ở giữa ngực.

Những ảnh hưởng của việc đau thắt ngực( Nguồn: Internet)

Đau tim là một cấp cứu y tế. Nếu một người nghi ngờ rằng họ đang bị hoặc nếu họ bị bất kỳ cơn đau ngực mới, không rõ nguyên nhân, họ nên liên hệ với các dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Những người có các yếu tố nguy cơ tim mạch, chẳng hạn như CHD, tiền sử đau tim, béo phì hoặc tiểu đường, có nhiều khả năng bị đau tim hơn.

Các vấn đề về phổi

Các vấn đề về phổi, bao gồm nhiễm trùng và viêm phổi, có thể dẫn đến đau ngực và khó thở. Rối loạn phổi là nghiêm trọng. Bất kỳ ai nghi ngờ mình mắc bệnh này nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong vòng 1-2 ngày. Tuy nhiên, không thể thở hoặc đau ngực dữ dội liên quan đến phổi được coi là một cấp cứu y tế.

Viêm vú

Điều này đề cập đến tình trạng nhiễm trùng ở mô vú. Viêm vú có thể gây đau dữ dội. Một người có thể bị sưng, bắn hoặc đau nhói ở vú hoặc ngực và sốt. Viêm vú thường gặp trong thời kỳ cho con bú. Nhiễm trùng có thể tự khỏi, mặc dù một số người cần dùng kháng sinh hoặc nằm viện.

Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là tình trạng tắc nghẽn mạch máu dẫn đến phổi. Thuyên tắc xảy ra khi cục máu đông bị vỡ ra, thường là từ chân. Nếu một người có cục máu đông ở chân, họ có thể bị đau ở khu vực đó. Thuyên tắc phổi có thể dẫn đến đau ngực dữ dội và khó thở. Chúng là những trường hợp cấp cứu y tế đe dọa tính mạng.

Cho con bú

Điều này có thể dẫn đến đau ở ngực và xung quanh vú. Các yếu tố sau có thể chịu trách nhiệm:

Vú to
Phản xạ buông xuống
Viêm vú
Nghe thấy một đứa trẻ khóc

Một số người bị đau vú hoặc núm vú khi cơ thể điều chỉnh trong vài tuần đầu tiên cho con bú. Nếu cơn đau nhẹ và đến rồi đi, đợi hết đau là được. Nói chuyện với bác sĩ nếu cơn đau dữ dội hoặc kéo dài trong vài tuần.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bác sĩ nên đánh giá bất kỳ cơn đau ngực tái phát nào. Nếu cơn đau tiếp tục tái phát, hãy đến gặp bác sĩ trong vòng vài ngày. Đau ngực biến mất có thể do nhiễm trùng nhỏ, co thắt cơ hoặc một vấn đề tương tự. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu cơn đau là:

Mãnh liệt và không biến mất
Trở nên tồi tệ hơn
Kèm theo chóng mặt, khó thở hoặc thở gấp
Kèm theo cảm giác bóp hoặc bóp nát ở giữa ngực
Kéo dài hơn một vài phút

Quan điểm

Hầu hết các cơn đau ngực không phải do nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, chăm sóc y tế kịp thời có thể là cứu cánh. Ngay cả khi nguyên nhân là một vấn đề nhỏ, tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức có thể loại bỏ bất kỳ lo lắng nào. Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra đau ngực, vì vậy việc tìm kiếm chẩn đoán là điều cần thiết.

Đau thắt ngực ổn định: Mọi thứ bạn cần biết

2023-02-01T14:07:32Z

Đau thắt ngực ổn định là khi một người bị các cơn đau ngắn, ép, đè hoặc tức ngực. Nó thường là một triệu chứng của bệnh tim mạch vành. Đau thắt ngực ổn định đôi khi được gọi là cơn đau thắt ngực. Cơn đau do đau thắt ngực có thể là dấu hiệu chỉ báo hoặc cảnh báo cơn đau tim.

Một người bị đau thắt ngực ổn định thường có thứ gì đó chặn các động mạch của họ hoặc khiến máu tươi khó chảy qua đó và vào tim. Thiếu máu đến tim, được gọi là thiếu máu cục bộ, là nguyên nhân gây ra cơn đau.

Một người bị đau thắt ngực ổn định có thể có các cơn đau do gắng sức hoặc căng thẳng. Các tập phim thường ngắn và sau đó biến mất. Có một số nguyên nhân khác nhau gây ra chứng đau thắt ngực ổn định và các triệu chứng có thể khác nhau.

Các triệu chứng đau thắt ngực

Đau ngực là triệu chứng phổ biến nhất của chứng đau thắt ngực ổn định( Nguồn: Internet)

Triệu chứng chính của cơn đau thắt ngực ổn định là đau ngực. Mọi người thường mô tả cơn đau như một cảm giác bị ép chặt hoặc áp lực trong lồng ngực. Một số người nói rằng họ cảm thấy như thể ngực của họ căng đầy, trong khi những người khác có thể nói rằng ngực như bị đè nén hoặc họ cảm thấy như thể họ bị khó tiêu.

Các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng cơn đau thường chỉ kéo dài vài phút mỗi lần. Trong một đợt bệnh, cơn đau có thể ở trong ngực hoặc có thể lan ra cánh tay, vai, cổ hoặc hàm. Một đợt đau thắt ngực ổn định cũng có thể gây ra:

Sự mệt mỏi
Chóng mặt
Khó thở
Thở nhanh
Buồn nôn
Tim đập nhanh
Đổ mồ hôi
Sự lo ngại

Các đợt tập thường xảy ra khi tập thể dục hoặc các hoạt động thể chất, chẳng hạn như leo cầu thang. Các triệu chứng cũng có thể xuất hiện nhiều hơn vào buổi sáng, nhưng chúng có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Một khi một người bị đau thắt ngực ổn định trải qua một đợt, các đợt tiếp theo có thể không đáng báo động hoặc đáng ngạc nhiên, vì các triệu chứng có xu hướng theo một mô hình tương tự.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Đau thắt ngực( Nguồn: Internet)

Tim không được cung cấp đủ oxy là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng đau thắt ngực ổn định. Những người bị đau thắt ngực ổn định có các triệu chứng thường xuyên nhất khi họ bị căng thẳng về cảm xúc hoặc hoạt động thể chất.

Ngoài căng thẳng và hoạt động thể chất, các yếu tố kích hoạt cơn có thể bao gồm những thứ như ăn một bữa ăn nặng, tiếp xúc với nhiệt độ khắc nghiệt hoặc hút thuốc. Đau thắt ngực ổn định thường là một khía cạnh của bệnh tim mạch vành (CHD,) và hai tình trạng này có chung một số yếu tố nguy cơ giống nhau. Một số yếu tố tiềm ẩn, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Xơ vữa động mạch làm cho lỗ mở trong động mạch bị thu hẹp do mảng bám tích tụ bên trong thành. Mảng bám răng là một hỗn hợp của chất béo, cholesterol và các chất khác dính vào thành động mạch, khiến chúng trở nên hẹp hơn. Những người có cục máu đông trong động mạch cũng có thể có nguy cơ bị đau thắt ngực ổn định và không ổn định.

Cục máu đông có thể làm tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ động mạch, hạn chế lượng máu có thể đến tim. Các yếu tố nguy cơ đối với CHD và đau thắt ngực ổn định bao gồm:

Béo phì
Huyết áp cao
Bệnh tiểu đường
Cholesterol LDL cao hoặc cholesterol HDL thấp
Tiền sử gia đình bị bệnh tim
Lối sống ít vận động
Hút thuốc

Chẩn đoán

Để chẩn đoán chứng đau thắt ngực ổn định, trước tiên, các bác sĩ sẽ khám sức khỏe và hỏi về tiền sử bệnh tật mà người đó mắc phải hoặc các bệnh lý tiềm ẩn. Họ có thể đo huyết áp của một người và thường yêu cầu đo điện tâm đồ (ECG) để xem hoạt động của tim. Các xét nghiệm khác có thể giúp bác sĩ chẩn đoán bao gồm:

Chụp cắt lớp vi tính (CT) để cung cấp hình ảnh của tim
Các bài kiểm tra khả năng chịu đựng tập luyện được thực hiện trên máy chạy bộ
Hồ sơ cholesterol trong máu để đánh giá các yếu tố nguy cơ, bao gồm cả chứng xơ vữa động mạch
Chụp mạch vành để xem máu chảy qua các động mạch tốt như thế nào

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm protein phản ứng C (CRP). Mức CRP cao hơn có thể cho thấy nguy cơ được chẩn đoán mắc bệnh tim cao hơn.

Sự đối đãi

Một người có thể điều trị cơn đau thắt ngực ổn định bằng cách nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc nếu cần thiết. Tuy nhiên, điều trị lâu dài sẽ tập trung vào việc thực hiện các thay đổi để giảm khả năng xảy ra các sự cố tiếp theo. Điều trị có thể bao gồm:

Thuốc

Những ảnh hưởng của việc đau thắt ngực( Nguồn: Internet)

Nitroglycerin là một loại thuốc tiêu chuẩn để giảm đau do đau thắt ngực ổn định. Nó làm giãn động mạch vành, làm giảm khối lượng công việc của tim. Một người có thể cần mang nitroglycerin bên mình mọi lúc. Các bác sĩ sẽ đề nghị một liều lượng cụ thể, tùy thuộc vào các triệu chứng và sức khỏe tổng thể của một người.

Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để điều trị các tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc cholesterol cao, để giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu các bác sĩ tin rằng cục máu đông là một nguy cơ tiềm ẩn, họ có thể đề xuất thuốc làm loãng máu để giúp ngăn ngừa tắc nghẽn trong động mạch.

Yếu tố lối sống

Các bác sĩ thường sẽ khuyến nghị một người thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống đa dạng giàu ngũ cốc, trái cây và rau quả. Họ cũng có thể yêu cầu người đó xem xét các kỹ thuật giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc các bài tập thở.

Các bài tập nhẹ hoặc vật lý trị liệu cũng có thể giúp giảm các triệu chứng và từ từ tăng hoạt động thể chất mà một người có thể xử lý theo thời gian. Các lựa chọn lối sống có lợi cho sức khỏe cũng có thể làm giảm nguy cơ cholesterol cao và huyết áp cao.

Phẫu thuật

Nong mạch là một thủ thuật phẫu thuật phổ biến được sử dụng để điều trị chứng đau thắt ngực ổn định. Nó liên quan đến việc xác định vị trí khu vực có vấn đề trong động mạch, sau đó thêm một stent vĩnh viễn để mở rộng và giữ nó mở ra.

Nong mạch là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu, giúp ngăn ngừa các triệu chứng. Các phẫu thuật xâm lấn hơn có thể cần thiết trong một số trường hợp. Chúng có thể bao gồm các thủ tục như bắc cầu động mạch vành để thay thế các đoạn động mạch bị hư hỏng hoặc bị tắc nghẽn.

Đau thắt ngực ổn định và đau thắt ngực không ổn định

Đau do đau thắt ngực ổn định xuất hiện theo từng đợt và thường chỉ kéo dài vài phút mỗi lần, trong khi cơn đau do đau thắt ngực không ổn định thường nghiêm trọng và có thể kéo dài. Cơn đau do đau thắt ngực không ổn định cũng có thể xuất hiện khi một người đang nghỉ ngơi hoặc đang ngủ.

Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và nghỉ ngơi cũng như dùng thuốc có thể không giúp giảm các triệu chứng. Các cục máu đông làm tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ động mạch dẫn đến tim có thể gây ra chứng đau thắt ngực không ổn định.

Đau thắt ngực không ổn định thường là một cấp cứu y tế. Bất kỳ ai gặp phải các triệu chứng đau hoặc tức ngực mới hoặc trầm trọng hơn nên liên hệ với bác sĩ của họ. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng về tim, chẳng hạn như đau tim.

Quan điểm

Triển vọng đối với những người bị đau thắt ngực ổn định có thể khác nhau nhưng thường là tốt. Thuốc thường đủ để kiểm soát các triệu chứng và khi một người thay đổi lối sống lành mạnh, thuốc có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm các yếu tố nguy cơ và ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn và nguy cơ phát triển các bệnh lý khác của một người cũng có thể tăng lên nếu họ không thực hiện các lựa chọn lối sống tích cực.

Tương tự, các đợt đau thắt ngực ổn định có thể tiếp tục và mọi người có thể có nhiều nguy cơ bị các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim hoặc đau thắt ngực không ổn định. Thay đổi lối sống tích cực là một bước khởi đầu, nhưng điều quan trọng vẫn là gặp bác sĩ khi có dấu hiệu đầu tiên của các triệu chứng đau thắt ngực ổn định. Làm việc trực tiếp với bác sĩ để kiểm soát các triệu chứng, ngay khi chúng xuất hiện, có thể mang lại cho một người triển vọng tốt nhất có thể

Những điều cần biết về bệnh mạch vành

2023-02-01T14:09:59Z

Bệnh mạch vành(CAD) hoặc bệnh tim mạch vành, phát triển khi động mạch vành trở nên quá hẹp hoặc tắc nghẽn cholesterol phát triển trong thành. Động mạch vành là mạch máu cung cấp oxy và máu cho tim.

CAD có xu hướng phát triển khi cholesterol tích tụ trên thành động mạch, tạo ra các mảng. Những mảng này làm cho động mạch bị thu hẹp, làm giảm lưu lượng máu đến tim, hoặc có thể gây viêm và cứng thành mạch máu. Cục máu đông đôi khi có thể cản trở lưu lượng máu, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Động mạch vành tạo thành mạng lưới các mạch máu trên bề mặt của tim cung cấp oxy cho nó. Nếu các động mạch này thu hẹp, tim có thể không nhận đủ máu giàu oxy, đặc biệt là trong các hoạt động thể chất. CAD đôi khi có thể dẫn đến đau tim.

Động mạch vành tạo thành mạng lưới các mạch máu trên bề mặt của tim( Nguồn: Internet)

Nguyên nhân

CAD phát triển do chấn thương hoặc tổn thương lớp bên trong của động mạch vành. Tổn thương này gây ra các mảng bám chất béo tích tụ tại vị trí chấn thương. Những chất lắng đọng này bao gồm cholesterol và các sản phẩm gây viêm khác từ các tế bào. Sự tích tụ này được gọi là xơ vữa động mạch.

Nếu các mảnh mảng bám bị vỡ hoặc vỡ ra, các tiểu cầu sẽ tụ lại trong khu vực đó để cố gắng sửa chữa mạch máu. Cụm này có thể làm tắc nghẽn động mạch và làm giảm hoặc chặn lưu lượng máu, có thể dẫn đến đau tim.

Triệu chứng

CAD có thể dẫn đến đau thắt ngực. Đây là một loại đau ngực có liên quan đến bệnh tim. Đau thắt ngực có thể gây ra những cảm giác sau trên ngực:

Ép chặt
Sức ép
Nặng nề
Thắt chặt
Đốt cháy
Nhức nhối

Đau thắt ngực cũng có thể gây ra các triệu chứng sau:

Khó tiêu
Ợ nóng
Yếu đuối
Đổ mồ hôi
Buồn nôn
Chuột rút
Chóng mặt
Lo lắng

CAD cũng có thể dẫn đến khó thở. Nếu tim và các cơ quan khác không nhận đủ oxy, bất kỳ hình thức gắng sức nào cũng có thể trở nên rất mệt mỏi, khiến một người thở hổn hển. Nếu mảng bám bị vỡ, nó có thể gây khó thở khi nghỉ ngơi.

Các biến chứng

Đau tim xảy ra khi cơ tim không có đủ máu hoặc oxy, chẳng hạn như khi cục máu đông phát triển từ mảng bám ở một trong các động mạch vành. Sự hình thành cục máu đông được gọi là huyết khối mạch vành. Cục máu đông này nếu đủ lớn có thể làm ngừng cung cấp máu cho tim trong mạch máu đó hoàn toàn. Các triệu chứng của cơn đau tim bao gồm:

Khó chịu ở ngực
Đau ngực nhẹ hoặc nghiền nát
Ho khan
Chóng mặt
Khó thở
Mặt xanh xao xám xịt
Khó chịu chung
Hoảng loạn
Buồn nôn và ói mửa
Bồn chồn
Đổ mồ hôi
Da sần sùi

Triệu chứng đầu tiên thường là đau ngực lan xuống cổ, hàm, tai, cánh tay, cổ tay và có thể lên bả vai, lưng hoặc bụng. Các triệu chứng có thể không điển hình hơn ở phụ nữ. Thay đổi tư thế, nghỉ ngơi hoặc nằm xuống không có khả năng mang lại sự nhẹ nhõm.

Cơn đau thường liên tục nhưng có thể đến và đi. Nó có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Đau tim là một trường hợp cấp cứu y tế có thể dẫn đến tử vong hoặc tổn thương tim vĩnh viễn. Nếu một người có các triệu chứng của cơn đau tim, điều quan trọng là phải gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức.

Sự đối đãi

Không có cách chữa trị cho CAD. Tuy nhiên, có những cách mà một người có thể kiểm soát tình trạng này. Điều trị có xu hướng liên quan đến việc thay đổi lối sống tích cực, chẳng hạn như bỏ hút thuốc, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để ngăn chặn sự tiến triển của CAD. Tuy nhiên, một số người có thể cần phải trải qua các thủ tục y tế.

Thuốc men

Các loại thuốc mà mọi người có thể dùng để giảm nguy cơ hoặc tác động của CAD bao gồm:

Thuốc chẹn beta: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn beta để giảm huyết áp và nhịp tim, đặc biệt là ở những người đã bị đau tim. Điều này giúp tim “nghỉ ngơi”.
Miếng dán, thuốc xịt hoặc viên nén nitroglycerin: Những chất này làm giãn động mạch và giảm nhu cầu về máu của tim.
Thuốc chặn canxi: Những chất này sẽ mở rộng động mạch vành, cải thiện lưu lượng máu đến tim và giảm tăng huyết áp.

Khuyến cáo những người có tiền sử đau tim, đột quỵ, đau thắt ngực hoặc các biến cố tim mạch khác nên dùng aspirin. Điều này là do aspirin ngăn ngừa hình thành cục máu đông trên mảng bám. Đối với những người chưa bị nhồi máu cơ tim, việc sử dụng aspirin càng gây tranh cãi.

Bệnh mạch vành có triệu chứng gì( Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, nói chung, các bác sĩ thường khuyên dùng aspirin nếu có nhiều mảng bám và nguy cơ chảy máu thấp. Hiện nay, các bác sĩ cũng khuyên bạn nên tập trung vào các chiến lược lối sống, chẳng hạn như áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên tập thể dục với cường độ vừa phải đến cường độ cao. Những chiến lược này có thể làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Phẫu thuật

Các thủ thuật phẫu thuật có thể mở hoặc thay thế các động mạch bị tắc nếu chúng đã trở nên rất hẹp hoặc nếu các triệu chứng của một người không đáp ứng với thuốc. Một lựa chọn là phẫu thuật bắc cầu mạch vành:

Bệnh động mạch vành( Nguồn: Internet)

Bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa một ống thông vào phần bị thu hẹp của động mạch và đưa một quả bóng bị xì hơi qua ống thông đến khu vực bị ảnh hưởng. Khi chúng thổi phồng quả bóng, nó sẽ nén các chất béo tích tụ vào thành động mạch. Họ có thể để lại một stent, hoặc ống lưới, trong động mạch để giúp nó mở ra. Trong những trường hợp hiếm hoi, một người có thể cần ghép tim.

Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra nếu tim bị tổn thương nghiêm trọng và việc điều trị không có kết quả. Tại đây, hãy tìm hiểu thêm về cách điều trị cơn đau tim.

Phòng ngừa

Kiểm soát mức cholesterol trong máu có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh CAD. Để kiểm soát tốt hơn mức cholesterol trong máu, hãy xem xét:

Hoạt động thể chất nhiều hơn
Hạn chế uống rượu
Tránh thuốc lá
Áp dụng chế độ ăn ít đường, muối và chất béo bão hòa

Những người đã có CAD nên đảm bảo rằng họ kiểm soát các yếu tố này bằng cách làm theo các khuyến nghị của bác sĩ.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố sau đây làm tăng nguy cơ phát triển CAD của một người:

Bị huyết áp cao hoặc tăng huyết áp
Có mức độ cao của lipoprotein mật độ thấp, hoặc cholesterol “xấu”
Có mức độ lipoprotein mật độ cao thấp, hoặc cholesterol “tốt”
Mắc bệnh tiểu đường, trong đó cơ thể không thể loại bỏ đường khỏi máu một cách hiệu quả
Bị béo phì
Hút thuốc lá, làm tăng tình trạng viêm và tăng tích tụ cholesterol trong động mạch vành

Chẩn đoán

Bác sĩ có thể khám sức khỏe, xem xét bệnh sử kỹ lưỡng và yêu cầu một số xét nghiệm để chẩn đoán CHD và các loại bệnh tim khác. Ví dụ về các bài kiểm tra bao gồm:

Điện tâm đồ: Điều này ghi lại hoạt động điện và nhịp điệu của tim.
Màn hình Holter: Đây là một thiết bị di động mà một người mặc dưới quần áo của họ từ hai ngày trở lên. Nó ghi lại tất cả các hoạt động điện của tim, bao gồm cả nhịp tim.
Siêu âm tim: Đây là một hình thức siêu âm theo dõi tim bơm máu. Nó sử dụng sóng âm thanh để cung cấp hình ảnh video.
Kiểm tra căng thẳng: Điều này có thể liên quan đến việc sử dụng máy chạy bộ hoặc thuốc gây căng thẳng cho tim để kiểm tra hoạt động của nó như thế nào khi một người hoạt động.
Đặt ống thông mạch vành: Một chuyên gia sẽ tiêm thuốc nhuộm qua một ống thông mà họ luồn qua động mạch, thường là ở chân hoặc cánh tay. Thuốc nhuộm hiển thị các điểm hẹp hoặc tắc nghẽn trên X-quang.
Chụp CT: Những điều này giúp bác sĩ hình dung các động mạch, phát hiện canxi trong chất béo tích tụ và xác định đặc điểm bất thường của tim.
Chụp tâm thất hạt nhân: Phương pháp này sử dụng chất đánh dấu hoặc vật liệu phóng xạ để tạo ra hình ảnh của các buồng tim. Bác sĩ sẽ tiêm các chất đánh dấu vào tĩnh mạch. Sau đó, các chất đánh dấu sẽ gắn vào các tế bào hồng cầu và đi qua tim. Máy ảnh hoặc máy quét đặc biệt theo dõi chuyển động của các máy quét.
Xét nghiệm máu: Các bác sĩ có thể chạy những phương pháp này để đo mức cholesterol trong máu, đặc biệt là ở những người có nguy cơ cao mức cholesterol trong máu.

Bản tóm tắt

CAD phát triển khi các động mạch vành phát triển lắng đọng cholesterol trong thành của chúng. Tình trạng này gây ra tắc nghẽn trong các động mạch cung cấp máu giàu oxy đến tim, các động mạch cũng cứng lại và tình trạng viêm tăng lên.

CAD có thể khó điều trị và có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, mọi người có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh CAD bằng cách tập thể dục thường xuyên, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tránh hoặc bỏ thuốc lá. Mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu họ bị đau ngực và khó thở, vì đây có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.

Cách phát hiện và điều trị cơn đau tim

2023-02-01T14:10:09Z

Đau tim xảy ra khi mất máu cung cấp cho một phần cơ tim. Nó thường là kết quả của sự tắc nghẽn trong một động mạch gần đó. Bài viết này xem xét các cơn đau tim xảy ra như thế nào và cách điều trị và ngăn ngừa chúng.

Một người đang trải qua cơn đau tim hoặc nhồi máu cơ tim sẽ cảm thấy đau ở ngực và các bộ phận khác của cơ thể, cũng như các triệu chứng khác.

Phát hiện các dấu hiệu ban đầu của cơn đau tim và điều trị kịp thời là rất quan trọng và có thể cứu sống một người. Một cơn đau tim khác khỏi ngừng tim, trong đó tim ngừng hoạt động hoàn toàn. Cả hai đều là cấp cứu y tế và nếu không được điều trị, cơn đau tim có thể dẫn đến ngừng tim.

Các triệu chứng của một cơn đau tim

Các triệu chứng của một cơn đau tim( Nguồn: Internet)

Vì các cơn đau tim có thể gây tử vong, điều quan trọng là phải nhận ra các cảnh báo càng sớm càng tốt và liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp. Triệu chứng gồm:

Cảm giác áp lực, căng tức, đau, bị ép chặt hoặc đau ở ngực
Đau lan đến cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng
Cảm giác như bị nghiền nát hoặc nặng ở ngực
Một cảm giác tương tự như chứng ợ nóng hoặc khó tiêu
Buồn nôn và đôi khi nôn mửa
Cảm thấy ướt át và đổ mồ hôi
Khó thở
Cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt
Trong một số trường hợp, lo lắng có thể cảm thấy tương tự như một cơn hoảng loạn
Ho hoặc thở khò khè, nếu chất lỏng tích tụ trong phổi

Suy tim( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng có thể khác nhau theo thứ tự và thời gian của chúng – chúng có thể kéo dài vài ngày hoặc đến và đi đột ngột. Những điều sau đây cũng có thể phát triển:

Hạ oxy máu: Điều này liên quan đến lượng oxy trong máu thấp.
Phù phổi: Điều này liên quan đến chất lỏng tích tụ trong và xung quanh phổi.
Sốc tim: Điều này liên quan đến việc huyết áp giảm đột ngột do tim không thể cung cấp đủ máu cho phần còn lại của cơ thể hoạt động đầy đủ.

Sự đối đãi

Điều trị y tế

Khi đội cấp cứu đến, họ sẽ tiếp nhận việc chăm sóc người đó. Cung cấp cho nhóm càng nhiều chi tiết càng tốt về sức khỏe của người đó và những gì đang xảy ra trước sự kiện. Nhiều cách tiếp cận có thể hữu ích, nhưng ba lựa chọn phổ biến là:

Thuốc, bao gồm cả thuốc làm tan cục máu đông
Can thiệp mạch vành qua da, một phương pháp cơ học phục hồi lưu lượng máu đến bất kỳ mô bị tổn thương nào
Ghép bắc cầu động mạch vành, thường được gọi là bắc cầu tim, chuyển hướng máu xung quanh các khu vực bị tổn thương của động mạch để cải thiện lưu lượng máu

Nhóm chăm sóc sức khỏe cũng sẽ làm việc với cá nhân đó để phát triển một kế hoạch điều trị được thiết kế để ngăn chặn các cuộc tấn công trong tương lai.

Các biến chứng

Một số người trải nghiệm biến chứng sau một cơn đau tim. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự kiện, những điều này có thể bao gồm:

Trầm cảm : Điều này thường xảy ra sau cơn đau tim và việc tham gia với những người thân yêu và các nhóm hỗ trợ có thể hữu ích.
Rối loạn nhịp tim: Tim đập không đều, quá nhanh hoặc quá chậm.
Phù: Chất lỏng tích tụ và gây ra sưng tấy ở mắt cá chân và chân.
Phình mạch: Mô sẹo tích tụ trên thành tim bị tổn thương, làm mỏng và kéo căng cơ tim, cuối cùng hình thành một túi. Điều này cũng có thể dẫn đến cục máu đông.
Đau thắt ngực: Không đủ oxy chạm đến trái tim gây đau ngực.
Suy tim : Tim không còn có thể bơm máu hiệu quả, dẫn đến mệt mỏi, khó thở và phù nề.
Vỡ cơ tim : Đây là vết rách ở một phần của tim, do tổn thương do nhồi máu cơ tim.

Điều trị và theo dõi liên tục có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng này.

Phòng ngừa

Các triệu trứng suy tim( Nguồn: Internet)

Có nhiều cách khác nhau để giảm nguy cơ đau tim. Mọi người nên ưu tiên sức khỏe tim mạch. Các cách để làm điều này gồm:

Tránh hoặc bỏ hút thuốc
Có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh
Tập thể dục thường xuyên
Quản lý bệnh tiểu đường, mức cholesterol cao, huyết áp cao và các tình trạng khác
Hạn chế uống rượu
Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
Bất cứ khi nào có thể, tránh căng thẳng hoặc thực hành các cách để giảm bớt

Biết các triệu chứng của cơn đau tim có thể giúp một người được điều trị kịp thời và điều này làm tăng cơ hội có kết quả tích cực. Ở đây, hãy tìm một số mẹo để bỏ hút thuốc.

Chẩn đoán

Trong bệnh viện, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng. Khi chẩn đoán và vạch ra chiến lược điều trị, họ sẽ tính đến:

Tuổi tác
Sức khỏe tổng quát
Tiền sử bệnh
Lịch sử gia đình

Họ cũng sẽ cần thực hiện các bài kiểm tra bao gôm:

Kiểm tra hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang, chụp CT và siêu âm tim
Điện tâm đồ, để đo hoạt động điện trong tim
Xét nghiệm máu, có thể xác nhận rằng một cơn đau tim đã xảy ra
Thông tim, cho phép bác sĩ kiểm tra bên trong tim

Sự hồi phục

Việc hồi phục có thể mất thời gian, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau tim và các yếu tố khác, chẳng hạn như nguyên nhân và tuổi tác của người đó. Một số yếu tố liên quan gồm:

Phục hồi chức năng tim : Nhóm chăm sóc sức khỏe sẽ giúp người đó lập kế hoạch phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa một cơn đau tim khác.
Tiếp tục hoạt động thể chất: Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp phát triển một kế hoạch hoạt động phù hợp.
Trở lại làm việc : Thời gian của việc này phụ thuộc vào công việc của người đó và mức độ nghiêm trọng của cơn đau tim.
Điều khiển: Một bác sĩ sẽ tư vấn về thời gian, thời gian này khác nhau ở mỗi người.
Giới tính: Hầu hết mọi người có thể tiếp tục hoạt động tình dục sau 4–6 tuần. Rối loạn cương dương có thể do sử dụng thuốc, nhưng điều trị có thể giúp giải quyết tình trạng này.

Nhiều người bị trầm cảm trong quá trình hồi phục sau cơn đau tim, nhưng các nhóm tư vấn, hỗ trợ và phương pháp điều trị có thể hữu ích.

Nguyên nhân

Các nguyên nhân gây ra cơn đau tim là tắc nghẽn ở một trong những động mạch gần tim. Điều này có thể là kết quả của bệnh tim mạch vành, trong đó các mảng bám, được tạo thành từ cholesterol và các chất khác, tích tụ trong các động mạch, làm hẹp chúng. Theo thời gian, điều này có thể cản trở dòng chảy của máu. Các nguyên nhân ít phổ biến hơn bao gồm:

Lạm dụng ma túy, chẳng hạn như cocaine, làm cho các mạch máu thu hẹp
Nồng độ oxy trong máu thấp, ví dụ, do ngộ độc carbon monoxide

Các yếu tố rủi ro

Những điều sau đây có thể làm tăng nguy cơ đau tim:

Tuổi lớn hơn
Giới tính nam
Mức cholesterol cao
Huyết áp cao
Các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như béo phì hoặc tiểu đường
Có chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn và bổ sung chất béo, đường và muối
Mức độ hoạt động thấp
Yếu tố di truyền và lịch sử gia đình
Hút thuốc
Uống nhiều rượu
Mức độ căng thẳng cao

Thông thường, một cơn đau tim là kết quả của sự kết hợp của nhiều yếu tố. Những người bị huyết áp cao hoặc có tiền sử bệnh tim, tim mạch cũng tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.

Quan điểm

Một cơn đau tim có thể đe dọa tính mạng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các cảnh báo chính bao gồm đau và tức ngực, đau các bộ phận khác của cơ thể và khó thở. Nếu bất kỳ ai có các triệu chứng của cơn đau tim, ai đó nên gọi cấp cứu 115 ngay lập tức. Nếu được điều trị kịp thời, thường có cơ hội tốt cho một kết quả tích cực. Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha

Các dấu hiệu và triệu chứng của cơn đau tim ở phụ nữ là gì?

2023-02-01T15:10:37Z

Một cơn đau tim xảy ra khi dòng máu đến tim bị tắc nghẽn. Điều này có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, có thể phát triển đột ngột hoặc dần dần trong nhiều giờ, nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Trong khi đau ngực hoặc khó chịu là triệu chứng phổ biến nhất của cơn đau tim, nó không phải lúc nào cũng phát triển, đặc biệt là ở phụ nữ.

Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ

Triệu chứng đau tim phổ biến nhất ở phụ nữ là đau hoặc khó chịu ở ngực. Bạn có thể cảm thấy như đau, căng tức, đè ép, ép chặt hoặc ợ chua. Nó thường kéo dài hơn vài phút hoặc đến và đi.

Dấu hiệu đau tim cần lưu ý( Nguồn: Internet)

Trong cơn đau tim, phụ nữ cũng thường bị đau hoặc khó chịu ở một hoặc nhiều vùng sau:

Quai hàm
Cái cổ
Lưng trên hoặc lưng dưới
Đôi vai
Cánh tay
Bụng

Các triệu chứng phổ biến khác ở phụ nữ

Các triệu chứng đau tim phổ biến khác ở phụ nữ bao gồm:

Khó thở
Buồn nôn ói mửa
Choáng váng, chóng mặt, ngất xỉu
Đổ mồ hôi lạnh

Đau tim cũng có thể gây ra:

Sự mệt mỏi
Khó ngủ
Điểm yếu chung
Nhịp tim nhanh hoặc chậm bất thường
Đánh trống ngực, tim rung hoặc đập thình thịch
Lo lắng hoặc sợ hãi

Đau vai do đau tim

Mặc dù đau tim thường liên quan đến đau ngực, nhưng nó cũng có thể gây đau hoặc khó chịu ở các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm cả vai. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể bị đau vai trong cơn đau tim. Một số nghiên cứu cho thấy đau vai trong cơn đau tim có thể phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Đau vai ở phụ nữ nhiều gấp đôi so với nam giới. Đau họng và đau lưng cũng phổ biến hơn ở phụ nữ.

Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ so với nam giới

Đau tim ở nam giới thường gây ra đau hoặc khó chịu ở ngực, có thể cảm thấy như đau, nặng hơn, áp lực, đầy, ép chặt hoặc ợ chua. Nó thường kéo dài hơn một vài phút hoặc biến mất nhưng quay trở lại.

Các triệu chứng đau tim ở phụ nữ so với nam giới( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng thường gặp ở nam giới

Một triệu chứng phổ biến khác của cơn đau tim ở nam giới là đau hoặc khó chịu ở một hoặc nhiều vùng sau:

Quai hàm
Cổ
Lưng trên
Đôi vai
Cánh tay
Bụng

Đau tim ở nam giới cũng có thể gây khó thở.

Các triệu chứng ít phổ biến hơn

Các triệu chứng ít phổ biến hơn( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng ít phổ biến hơn ở nam giới bao gồm:

Sự mệt mỏi
Buồn nôn ói mửa
Nhịp tim nhanh hoặc chậm bất thường
Chóng mặt, choáng váng hoặc ngất xỉu
Đánh trống ngực, tim rung hoặc đập thình thịch
Đổ mồ hôi lạnh

Các yếu tố nguy cơ của nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Các yếu tố nguy cơ gây đau tim có thể áp dụng cho cả phụ nữ và nam giới. Chúng bao gồm các yếu tố như tiền sử gia đình, chế độ ăn uống và thiếu hoạt động thể chất. Phụ nữ từ 18 đến 55 tuổi có tỷ lệ mắc một số bệnh lý cao hơn có thể làm tăng nguy cơ đau tim. Một số điều kiện này bao gồm:

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Suy thận
Điều kiện tự miễn dịch
Ung thư
Tình trạng sức khỏe tâm thần

Một số yếu tố nguy cơ áp dụng cho cả nam giới và phụ nữ có thể gặp phải ở phụ nữ khác nhau như:

Huyết áp cao. Huyết áp cao có thể phát triển trong thời kỳ mang thai hoặc do tác dụng phụ của thuốc tránh thai.
Cholesterol cao. Trong khi estrogen có thể bảo vệ phụ nữ chống lại cholesterol cao, nồng độ của hormone này có xu hướng giảm sau thời kỳ mãn kinh.
Hút thuốc lá. Cả nam giới và phụ nữ đều hút thuốc, nhưng theo báo cáo thì phụ nữ ít có khả năng bỏ thuốc lá thành công hơn.

Phụ nữ cũng có một tỷ lệ cao hơn của các yếu tố nguy cơ tim mạch truyền thống, bao gồm bệnh tiểu đường và béo phì.

Sự khác biệt về giới tính trong kết quả đau tim

Nhồi máu cơ tim gây ra tổn thương cho cơ tim của bạn, có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng. Mặc dù cần nghiên cứu thêm, một số biến chứng xuất hiện ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển các triệu chứng suy tim sau cơn đau tim hơn nam giới. Họ cũng có nguy cơ tử vong cao hơn trong những tháng và năm sau cơn đau tim. 26% phụ nữ và 19% nam giới chết trong vòng 1 năm sau cơn đau tim đầu tiên, và 47% phụ nữ và 36% nam giới chết trong vòng 5 năm. Một số lý do cho những khác biệt giới tính này gồm:

Có thể có sự chậm trễ trong việc nhận biết các triệu chứng của phụ nữ.
Phụ nữ có thể được điều trị.
Có thể không có đủ phụ nữ được đưa vào nghiên cứu bệnh tim.

Mang đi

Nếu bạn bị đau tim, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc, phẫu thuật hoặc kết hợp cả hai để khôi phục lưu lượng máu đến tim và điều trị nguyên nhân cơ bản. Họ cũng có thể khuyến khích bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục hoặc các thói quen sinh hoạt khác để giảm nguy cơ mắc thêm các cơn đau tim và biến chứng

Tác động căng thẳng lên cơ thể: Hệ thống cơ thể và các triệu chứng

2023-02-01T17:01:13Z

Cách căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể sẽ khác nhau ở mỗi người. Một số người có thể chỉ bị ảnh hưởng tâm lý do cảm thấy căng thẳng, trong khi những người khác cũng có thể gặp các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như đau đầu và ợ chua. Một số cá nhân cũng có thể nhạy cảm hơn với tác động của căng thẳng trên cơ thể và dễ bị các biến chứng hơn.

Chún ta cần học cách nhận biết các triệu chứng và khám phá các chiến lược giảm căng thẳng có thể giúp một người kiểm soát căng thẳng và giảm tác động của nó lên cơ thể.

Căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.( Nguồn: Internet)

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các hệ thống chính trong cơ thể. Dưới đây là ảnh hưởng của căng thẳng đối với các hệ thống khác nhau và các triệu chứng có thể nhận biết mà nó có thể tạo ra:

Hệ thống thần kinh trung ương

Hệ thống thần kinh trung ương bao gồm não và tủy sống. Tác động căng thẳng lên hệ thần kinh trung ương có thể bao gồm:

Nhức đầu

Căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu do căng thẳng và chứng đau nửa đầu ở một số người. Về 70% những người bị đau nửa đầu cho biết căng thẳng là nguyên nhân gây ra.

Trầm cảm

Nhiều chuyên gia cho rằng căng thẳng có thể gây ra trầm cảm. Một số nhà nghiên cứu đã đề xuất thuật ngữ trầm cảm do căng thẳng để chỉ bệnh trầm cảm xảy ra khi mọi người có tiền sử căng thẳng trước khi được chẩn đoán. Căng thẳng liên tục liên quan đến công việc có thể góp phần gây ra trầm cảm.

Mất ngủ

Căng thẳng khiến cho cơ thể sẽ kích hoạt trục hạ đồi, tuyến, yên, thượng thận và hệ thần kinh giao cảm. Các hệ thống này giải phóng các hormone kích thích sự chú ý và hưng phấn, gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Những người bị căng thẳng có thể bị mất ngủ hoặc các vấn đề về giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn.

Hệ thống miễn dịch

Căng thẳng có thể làm giảm chức năng miễn dịch. Trong những thời điểm căng thẳng cấp tính, cơ thể chuẩn bị cho khả năng bị thương hoặc nhiễm trùng bằng cách kích hoạt hệ thống miễn dịch, bảo vệ nó khỏi những nguy hiểm bên ngoài.

Nếu căng thẳng trở nên dai dẳng, việc giải phóng các yếu tố miễn dịch, chẳng hạn như cytokine tiền viêm, có thể gây viêm mãn tính. Viêm mãn tính là một yếu tố nguy cơ của các bệnh như xơ vữa động mạch.

Hệ thống tiêu hóa

Căng thẳng ảnh hưởng đến tương tác giữa não và ruột. Một số thay đổi có thể ảnh hưởng đến:

Chuyển động cơ trơn
Cảm giác sâu trong ruột
Tiết axit dạ dày
Tính thấm (có khả năng dẫn đến hội chứng ruột bị rò rỉ, một tình trạng đường tiêu hóa được đề xuất)
Sinh sản tế bào và lưu lượng máu trong ruột
Hệ vi sinh vật đường ruột

Những thay đổi này dẫn đến hoặc làm trầm trọng thêm một số vấn đề tiêu hóa, bao gồm hội chứng ruột kích thích, ợ chua, loét và bệnh viêm ruột.

Chúng ta cũng có thể bị thay đổi cảm giác thèm ăn khi họ cảm thấy căng thẳng.

Hệ thống sinh sản

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ hệ thống sinh sản có khả năng dẫn đến các vấn đề về ham muốn, cực khoái và duy trì sự cương cứng. Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng và sự trưởng thành của tinh trùng.

Ở phụ nữ, căng thẳng khi mang thai hoặc giai đoạn sau sinh có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Những người đang cố gắng thụ thai có thể gặp khó khăn nếu một hoặc cả hai đối tác đang trải qua một sự kiện căng thẳng trong cuộc sống.

Một số người có thể bị thay đổi chu kỳ kinh nguyệt do căng thẳng. Kinh nguyệt có thể ngừng hoặc trở nên không đều, và các triệu chứng tiền kinh nguyệt có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Hệ thống cơ xương

Các nhà nghiên cứu đã xác định được mối liên hệ giữa căng thẳng liên quan đến công việc và sự phát triển của các cơn đau mãn tính. Công việc đơn điệu và thiếu sự hỗ trợ của xã hội là những yếu tố nguy cơ có thể gây ra các vấn đề về cơ xương, chẳng hạn như đau lưng dưới.

Hệ tim mạch

Trong giai đoạn căng thẳng cấp tính, hệ thống tim mạch chuẩn bị cho cơ thể để chiến đấu hoặc đáp ứng chuyến bay. Này sự chuẩn bị liên quan đến sự gia tăng những điều sau:

Nhịp tim
Sức mạnh co bóp của tim
Giải phóng epinephrine, norepinephrine và cortisol
Lưu lượng máu đến các nhóm cơ chính

Khi một người bị căng thẳng lâu dài, những phản ứng này vẫn tồn tại và cũng có thể dẫn đến viêm. Căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến huyết áp cao, đau tim và đột quỵ. Trước khi mãn kinh, mọi người có nguy cơ tim mạch thấp hơn vì estrogen giúp kiểm soát căng thẳng.

Sau khi mãn kinh, khi lượng estrogen giảm xuống, các nguy cơ tim mạch liên quan đến căng thẳng sẽ tăng lên.

Hệ thống nội tiết

Căng thẳng có thể làm giảm độ nhạy insulin. Sự gia tăng hormone epinephrine và cortisol khi căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể với insulin. Cortisol cũng có thể dẫn đến tăng tích tụ chất béo ở bụng. Họ cũng lưu ý rằng tác động của căng thẳng có thể khác nhau giữa những người có sức khỏe tốt và những người bị kháng insulin hoặc béo phì.

Những người sống chung với bệnh béo phì có thể nhạy cảm hơn với tác động của căng thẳng đến quá trình trao đổi chất.

Hệ hô hấp

Một số người có thể cảm thấy khó thở khi phản ứng căng thẳng. Khó thở, chẳng hạn như khó thở và thở nhanh, có thể xảy ra khi căng thẳng và xúc động mạnh. Các phản ứng căng thẳng, đường thở giữa phổi và mũi có thể co lại và ảnh hưởng đến hô hấp. Khi một người có sức khỏe tốt, những tác động này thường không nguy hiểm, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đáng kể đến những người có vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn, khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính.

Trẻ em là những người mắc bệnh hen suyễn gặp phải một sự kiện căng thẳng có thể có nguy cơ lên cơn hen suyễn cao hơn. Tuy nhiên, căng thẳng không trực tiếp gây ra các cơn hen suyễn. Căng thẳng khiến tăng tần suất, thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bằng cách tăng mức độ phản ứng viêm của cơ thể đối với chất kích thích, chất gây dị ứng và mầm bệnh.

Các biến chứng của căng thẳng mãn tính

Căng thẳng mãn tính hoặc lâu dài có thể gây ra giảm khối lượng và trọng lượng não. Những thay đổi cấu trúc này trong não có thể dẫn đến những khó khăn về trí nhớ, nhận thức và học tập.

Các biến chứng của căng thẳng mãn tính( Nguồn: Internet)

Những thay đổi trong cấu trúc của hồi hải mã của não có thể xảy ra do căng thẳng mãn tính. Những thay đổi này, cùng với mức độ cortisol tăng lên, có thể ảnh hưởng đến cách các tế bào thần kinh giao tiếp với nhau.

Điều trị

Nhiều chiến lược tồn tại để giúp mọi người kiểm soát căng thẳng. Những chiến lược này có thể bao gồm các hành vi cải thiện sức khỏe thể chất, chẳng hạn như tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý. Một số kỹ thuật tập trung vào các hành vi có lợi cho hoạt động cảm xúc. Gần đây, thực hành chánh niệm, vốn có nguồn gốc từ Phật giáo, đã trở nên rất phổ biến.

Chánh niệm đòi hỏi một người tập trung sự chú ý của họ vào thời điểm hiện tại, nhận thức được những suy nghĩ đang trôi qua của họ và duy trì một lập trường không phán xét. Các chương trình giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm bao gồm:

Thiền thở
Kỹ thuật quét cơ thể
Các bài tập thể dục nhẹ nhàng, lấy cảm hứng từ yoga

Một số người sẽ yêu cầu điều trị một số biến chứng về thể chất và cảm xúc của căng thẳng, chẳng hạn như trầm cảm, mất ngủ và ợ chua. Khi căng thẳng dẫn đến bệnh tật, mọi người cũng phải kiểm soát căng thẳng của mình để ngăn chặn các vấn đề sức khỏe của họ xấu đi hoặc trở lại trong tương lai.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Mọi người nên đi khám khi nhận thấy các biến chứng của căng thẳng, chẳng hạn như chứng ợ nóng, các vấn đề về tiêu hóa và kinh nguyệt không đều. Mặc dù một số người có thể nhận thấy tác động thể chất của căng thẳng, nhưng những người khác có thể phát triển các tác động về cảm xúc hoặc tâm lý, bao gồm trầm cảm và mất ngủ.

Khi nào đến gặp bác sĩ( Nguồn: Internet)

Các tác động tâm lý có thể cần dùng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý. Các bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên về cơ chế tư vấn và đối phó. Trong một số tình huống, mọi người có thể yêu cầu điều trị các tác động vật lý của căng thẳng, chẳng hạn như đau đầu mãn tính và các vấn đề tiêu hóa.

Bản tóm tắt

Trong giai đoạn căng thẳng cấp tính, cơ thể phản ứng để tự bảo vệ mình khỏi các mối nguy hiểm như chấn thương và nhiễm trùng. Khi các yếu tố gây căng thẳng trở nên quá mức hoặc mãn tính, phản ứng của cơ thể có thể dẫn đến các tác động tiêu cực và bệnh tật. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến một số hệ thống cơ thể.

Một loạt các biện pháp khắc phục, bao gồm thực hành chánh niệm, tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý, có thể giúp mọi người đối phó với căng thẳng. Một số cá nhân có thể yêu cầu điều trị y tế để kiểm soát các triệu chứng thể chất hoặc tâm lý và các bệnh do căng thẳng