Nhà bếp của bạn, không phải hiệu thuốc, có thể nắm giữ bí quyết để có được làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Thay vì phải đến gặp da liễu thường xuyên, hãy cân nhắc thêm một biện pháp tự nhiên vào thói quen chăm sóc da tại nhà của bạn. Trên thực tế, các nguyên liệu cho những cách chữa da khô này có thể đã có sẵn trong nhà bếp của bạn.

Danh sách các thủ phạm có thể gây khô da là một danh sách dài, từ thói quen tắm hàng ngày (nghĩ rằng tắm nước nóng và lau khô người bằng khăn) và thời tiết độc hại cho đến sự thiếu hụt dầu tự nhiên trên da khi bạn già đi.

Tại sao nên chọn một phương pháp điều trị da khô tự nhiên hơn là mua một sản phẩm?

Với vô số sản phẩm dành cho da có sẵn, một phương pháp tự nhiên có thể đáng thử.

Dầu tự nhiên và các biện pháp khắc phục có xu hướng tinh khiết, điều này khiến chúng trở thành lựa chọn tốt hơn cho nhiều người. Các sản phẩm không kê đơn khác có thể chứa rất nhiều thành phần – chúng không chỉ chứa các sản phẩm dưỡng ẩm tích cực mà còn có chất bảo quản.

Điều đó thường xảy ra đối với các sản phẩm gốc nước. Những thứ này cùng với các sản phẩm có chứa cồn và nước hoa, có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng hoặc làm khô da của bạn.

Thông thường, bạn nên giữ nó đơn giản khi chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là đối với những người bị dị ứng hoặc có làn da rất nhạy cảm. Không giống như các loại kem và nước dưỡng da hoặc những loại có chứa chất bảo quản, dầu nguyên chất có thành phần tự nhiên, làm cho chúng trở thành những biện pháp khắc phục da khô tuyệt vời.

Các biện pháp tự nhiên có thể giúp làm dịu da khô, kích ứng như thế nào

Da của bạn tự nhiên sản xuất dầu, được gọi là bã nhờn, giúp bảo vệ da khỏi mất độ ẩm, nhưng những hành động hàng ngày, chẳng hạn như quên bôi kem dưỡng ẩm hoặc rửa tay bằng xà phòng làm khô, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn.

Đối với những người không có mụn trứng cá, liên quan đến việc sản xuất quá nhiều bã nhờn và dầu thừa sẽ mang lại hiệu quả ngược lại với tác dụng mong muốn, sử dụng dầu có thể giúp khôi phục độ bóng và hàng rào bảo vệ độ ẩm của da.

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, có một số bằng chứng ủng hộ ý kiến ​​rằng dầu cây trà có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Có nhiều cách để tận dụng lợi ích dưỡng ẩm của dầu, bằng cách tự làm hoặc kết hợp với các thành phần khác, để tự làm mặt nạ dưỡng hoặc tẩy tế bào chết. Dầu thầu dầu, dầu oải hương và dầu bơ có thể là những biện pháp tự nhiên tốt cho da khô, miễn là bạn không có làn da bị mụn.

Dầu dừa là một loại dầu khác mà bạn có thể có trong tủ bếp và cũng có thể là một lựa chọn tốt cho những người không dễ bị mụn trứng cá.

Nha đam, một loại cây có đặc tính chữa bệnh tự nhiên, cũng có thể được ngâm trong dầu và được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Gel lô hội chứa mucopolysaccharides, giúp khóa độ ẩm cho da và biến nó thành một thành phần chăm sóc da dưỡng ẩm tự nhiên khác mà bạn sẽ muốn thử.

10 biện pháp tự nhiên, tự làm để dưỡng ẩm cho da khô

Một cách đơn giản để sử dụng loại dầu yêu thích của bạn (ở dạng tinh khiết nhất) là nhỏ dầu vào nước tắm ấm. Bạn cũng có thể thử các biện pháp tự nhiên sau:

1. Đánh bông sữa rửa mặt bằng dầu ô liu để làm dịu da khô

Một loại dầu tự nhiên tuyệt vời để sử dụng là dầu ô liu. Chỉ cần xoa dầu vào da và đắp một miếng vải ẩm, ấm lên mặt cho đến khi nguội, sau đó lau sạch dầu thừa. Dầu ô liu là một lựa chọn tốt để làm chất tẩy rửa vì nó sẽ không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, nhưng nó sẽ làm sạch da của bạn.

2. Tự làm mặt nạ bơ giàu kem

Tự làm mặt nạ bơ là một cách tự nhiên khác để làm dịu da khô. Xay nhuyễn nửa quả bơ và trộn với 1 thìa cà phê (muỗng cà phê) dầu ô liu, bạn cũng có thể thêm 1 muỗng canh (muỗng canh) mật ong cho da rất khô. Đắp mặt nạ lên mặt, để khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch. Da của bạn sẽ cảm thấy được dưỡng ẩm, nhưng bạn cũng có thể tăng gấp đôi hiệu quả dưỡng ẩm bằng cách thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên.

3. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường và dầu ô liu tự nhiên

Tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết dưỡng ẩm tự nhiên bằng cách sử dụng kết hợp dầu ô liu và đường. Kết hợp ½ cốc đường với 2 muỗng canh dầu ô liu. Nếu muốn, bạn cũng có thể thêm một loại tinh dầu như hoa oải hương, giúp tăng thêm hương thơm tự nhiên và có thể thúc đẩy sự thư giãn. Nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp tẩy tế bào chết vào da, sau đó rửa sạch. Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng để khóa các lợi ích của làn da mới được tẩy tế bào chết.

4. Tạo một cách ngâm bột yến mạch dễ dàng để làm dịu làn da của bạn

Thêm một chén bột yến mạch vào bồn tắm nước ấm có thể bù nước cho da khô. Bản thân sản phẩm yến mạch rất nhẹ nhàng, và nó giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm từ nước tắm.

5. Tẩy tế bào chết cho da mặt bằng mặt nạ mật ong bột yến mạch tự chế

Bột yến mạch cũng làm mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết tuyệt vời. Trộn 2 muỗng canh yến mạch với 1 muỗng canh mật ong và một chút nước. Crompton khuyên bạn nên hâm nóng hỗn hợp, sau đó thoa lên da. Bạn có thể sử dụng nó chỉ để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay lập tức, hoặc để trong 15 đến 20 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu da.

6. Bôi dầu dừa trước khi đi ngủ

Dầu dừa trở nên rắn ở nhiệt độ phòng, vì vậy hãy sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ hoặc bất cứ lúc nào. Đối với gót chân và bàn tay nứt nẻ, hãy thoa dầu, sau đó đi tất dày hoặc găng tay.

7. Thêm dầu yêu thích của bạn vào bồn tắm của bạn

Các loại dầu tự nhiên rất tốt để dưỡng ẩm cho da và giúp tái tạo hàng rào bảo vệ da tự nhiên, vốn thường bị tổn thương do rửa tay và mặt thường xuyên và làm khô xà phòng làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da. Ngoài dầu ô liu hoặc dầu dừa, bạn có thể thử các loại dầu tự nhiên khác không chứa chất gây kích ứng, bao gồm dầu jojoba, argan và bơ.

Để sử dụng, bạn nên thêm một vài thìa dầu mong muốn dưới vòi nước tắm đang chảy. Hãy ngâm mình trong thời gian ngắn và nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho da khô sau đó để tránh làm trôi hết dầu. Bạn cũng có thể thoa một lượng nhỏ dầu ưa thích lên da sau khi tắm để giữ cho da mềm và ẩm.

8. Sử dụng Nén Sữa cho Da Bị Kích Ứng

Sữa có đặc tính chống viêm tự nhiên. Nó cũng chứa axit lactic, một chất tẩy da chết nhẹ, tự nhiên. Để tạo một nén sữa, bạn nên ngâm một miếng vải sạch (như khăn mặt hoặc khăn tắm) vào một bát sữa mát và giữ nó ở vị trí trên bất kỳ khu vực khô nào.

Bạn nên sử dụng những miếng gạc này trên da của bạn từ 5 đến 10 phút mỗi lần. Nó đặc biệt hữu ích cho da bị kích ứng, ngứa. Tuy nhiên, axit lactic có thể làm da bị nứt nẻ, vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng.

9. Cân nhắc Sữa rửa mặt hoặc Tẩy tế bào chết Enzyme Trái cây

Enzyme trong trái cây có thể là cứu cánh trong mùa hanh khô. Các axit alpha-hydroxy này rất tốt để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng lớp tế bào chết xỉn màu trên mặt và cơ thể. Bạn nên sử dụng mặt nạ hoặc mặt nạ ngâm với enzyme trái cây hai lần mỗi tuần. Một số loại enzyme trái cây tốt cần tìm bao gồm dứa, bí đỏ và đu đủ.

10. Bôi nha đam lên da khô, kích ứng

Mặc dù thường được coi là một phương thuốc giúp giảm cháy nắng, nhưng gel lô hội cũng có thể hữu ích trong những tháng mùa đông hanh khô. Nó hoạt động bằng cách làm giảm mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến khô quá mức, và thậm chí nó có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa, cũng như mụn trứng cá. Nhưng một số người có thể bị viêm da tiếp xúc dị ứng với lô hội, vì vậy bạn có thể muốn thực hiện thử nghiệm miếng dán trước khi áp dụng nó lên một vùng da rộng lớn.

5 lời khuyên của chuyên gia để tránh da khô tái phát

Bạn có thể thực hiện các bước khác để bảo vệ da và giúp da không bị khô.

1. Hãy dưỡng ẩm trở thành một phần trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Ngay sau khi bạn bước ra khỏi phòng tắm, hãy thoa đều lên da từ đầu đến chân một sản phẩm dạng kem đậm đặc (càng đặc thì càng giàu).
2. Xây dựng các thói quen tắm khác thân thiện với làn da. Bạn cũng nên tránh tắm nước nóng và hạn chế tắm trong 10 phút. Xà phòng thanh thông thường có thể chứa các thành phần khắc nghiệt trên da của bạn vì vậy hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sữa tắm dạng lỏng để thay thế.
3. Tránh để da tiếp xúc với hóa chất mạnh. Điều đó bao gồm rượu và giấm táo. Những thành phần này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô và thậm chí gây bỏng trong một số trường hợp.
4. Uống nhiều nước. Tăng cường lượng nước nạp vào cơ thể giúp cung cấp nước cho cơ thể và dưỡng ẩm cho làn da của bạn từ trong ra ngoài (chưa kể đến tất cả các lợi ích sức khỏe khác mà nó mang lại).
5. Ăn mặc phù hợp với thời tiết. Điều này không chỉ đơn giản là bôi kem chống nắng vào mùa hè để giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng không chỉ mà còn cả ung thư da. Hãy nhớ đeo găng tay của bạn trước khi bạn ra ngoài trời mùa đông, để tránh bị khô và nứt nẻ.

Da của bạn là cơ quan lớn nhất mà bạn có, da đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn, không cần phải tốn kém quá nhiều kinh phí làm đẹp. Chính vì vậy, việc chăm sóc da hàng ngày là điều rất quan trọng. Mặt khác, nếu làn da tối màu, nám sẽ khiến mất thẩm mỹ. 10 cách dưới đây có thể làm hàng ngày để chăm sóc da một cách hiệu quả hơn.

1. Dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa bệnh. Nhưng việc sử dụng dầu dừa trên mặt có thể không phù hợp với mọi loại da. Không sử dụng nếu bạn bị dị ứng với dừa.

Nếu bạn có thể áp dụng nó mà không bị kích ứng, nó có thể được sử dụng theo một số cách. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để:

• Tẩy trang
• Làm dịu hàng rào bảo vệ da của bạn
• Thúc đẩy làn da trông như sương, khỏe mạnh bên dưới lớp bề mặt

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại sản phẩm giá rẻ nhưng lại đem lại nhiều công dụng có lợi, đặc biệt nó được coi như là một loại dưỡng ẩm hoặc một loại tẩy trang cho da, không gây kích ứng. Da của bạn sẽ mịn màng hơn. Ngoài ra dầu dừa còn có công dụng dưỡng mi, ủ tóc.

Bạn chỉ cần sử dụng dầu dừa thoa đều lên da. Sau đó để 15 phút rồi rửa lại mặt với nước. Sự dụng lặp lại hàng ngày để đạt hiệu quả.

2. Sử dụng lô hội để giữ cho làn da chắc khỏe

Nha đam có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, ngoài việc chữa những bệnh về da ra thì nha đam còn kích thích các tế bào mới phát triển mạnh. Nha đam làm tắc nghẽn lỗ chân lông, chính vì vậy rất thích hợp dử dụng trên da. Sử dụng lô hội sau khi bạn rửa mặt sạch mỗi ngày có thể mang lại làn da sáng khỏe. Có thể bị dị ứng với lô hội.

Trước tiên, hãy kiểm tra bằng cách xoa một lượng nhỏ lên cẳng tay và nếu không có phản ứng trong 24 giờ, thì nó sẽ an toàn để sử dụng, để tránh gây dị ứng.

3. Dưỡng ẩm đúng cách sau khi rửa mặt

Dưỡng ẩm cho làn da của bạn bằng các sản phẩm giúp khóa ẩm, thúc đẩy quá trình chữa lành và có đặc tính chống oxy hóa để mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung. Đừng tẩy tế bào chết khi da cảm thấy khô, và đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm chỉ vì da mặt bạn cảm thấy nhờn.

Bôi kem dưỡng ẩm cho da của bạn khi ẩm. Thoa kem dưỡng ẩm lúc da còn ẩm sẽ giúp các chất được thấm nhanh hơn, khoá độ ẩm nhanh hơn, giúp da mịn màng hơn.

4. Thoa kem chống nắng hàng ngày

Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên có thể ngăn ngừa ung thư da . Giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi các tia UV có hại cũng bảo vệ chống lại quá trình lão hóa da. Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, không quan trọng mùa lạnh hay nóng, trời nắng hay mưa chúng ta đều phải bôi kem chống nắng.

Bởi vì, không chỉ có ánh nắng mặt trời mới làm cho da chúng ta bị tổn thương. Nhưng tác động bên ngoài như khói bụi, ánh sáng xanh từ tivi, máy tính cũng ảnh hưởng rất lớn đến da. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất cần thiết.

5. Tìm một thói quen làm sạch hiệu quả

Bạn không muốn lấy đi độ ẩm của da bằng cách rửa mặt quá thường xuyên, và bạn cũng không muốn lỗ chân lông tiết ra quá nhiều dầu, chính vì vậy chúng ta không nên dửa mặt bằng sữa rửa mặt quá nhiều. Chúng ta chỉ nên rửa mặt vào buổi sáng bằng nước không và ngay trước khi đi ngủ thì nên tẩy trang và rửa sữa rửa mặt. Đây là cách tốt nhất để có một làn da khỏe mạnh.

6. Tránh khói thuốc và khói thuốc thụ động

Khi bạn tiếp xúc với làn da của mình với khói thuốc lá, bạn đang phủ lên mặt mình đủ loại chất độc hóa học. Điều này làm tăng căng thẳng oxy hóa trong các tế bào da của bạn, dẫn tới da lão hóa sớm. Nếu bạn hút thuốc, hãy coi làn da của bạn như một lý do khác để bỏ thuốc lá.

7. Uống nhiều nước hơn

Da của bạn được tạo thành từ các tế bào cần nước để hoạt động tốt. Mối liên hệ giữa việc uống nước và có một làn da khỏe mạnh vẫn đang tiếp diễn, một mối liên hệ chặt chẽ giữa việc uống nhiều nước hơn và có một làn da khỏe mạnh hơn. Cố gắng uống ít nhất 8 cốc nước 8 lít mỗi ngày. Ngoài việc giúp da chắc khoẻ, uống nước còn giúp cơ thể tránh tình trạng mất nước, tránh mệt mỏi.

8. Ăn để dưỡng da

Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả sẽ tăng cường vitamin và chất chống oxy hóa trong cơ thể bạn. Ăn chất béo lành mạnh, như dầu cá và tránh xa thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất bảo quản có thể có liên quan trực tiếp đến làn da trông khỏe mạnh hơn.

9. Uống men vi sinh

Các chất bổ sung probiotic có thể:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
• Cải thiện tiêu hóa của bạn
• Giảm đầy hơi và giảm tình trạng viêm đường ruột

Ngoài ra, khi sử dụng men vi sinh còn giúp cho tóc của bạn giảm gãy rụng hơn rất nhiều.

10. Giảm thời gian tắm của bạn

Hơi nước và hơi nóng có thể mở lỗ chân lông và giúp bạn thải độc tố. Tuy nhiên, việc dội nước nóng lên da hơn vài phút một lần có thể làm mất đi lớp dầu trên da, khiến da trông mệt mỏi và xỉn màu. Cố gắng hạn chế để da tiếp xúc với nước quá nóng. Bạn cũng có thể cân nhắc việc hạ nhiệt độ ở phần sau của vòi hoa sen để cải thiện tuần hoàn, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và trẻ trung hơn. Như một lợi ích bổ sung, điều này thậm chí có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Kết luận

Chú ý đến làn da của bạn là một hình thức tự chăm sóc có thể mang lại hiệu quả bằng làn da sáng lên trông thấy. Đôi khi căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng, mất cân bằng hormone và các tình trạng sức khỏe khác có thể khiến việc đạt được làn da sáng mịn trở nên khó khăn hơn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn lo lắng về làn da của mình. Da xỉn màu, khô, bong tróc hoặc loang lổ có thể là triệu chứng của các tình trạng sức khỏe khác

Tình trạng lỗ chân to khiến cho khuôn mặt trở nên mất thẩm mỹ, không còn được mịn màng, da nhanh lão hoá, gây ra các vẫn đề về da mụn, da nhờn, gây nên sự tự ti cho chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể se khít lỗ chân lông, thoát khỏi chúng, trả lại làn da mịn màng. Cùng tìm hiểu nhé!

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da tiết dầu và mồ hôi. Chúng cũng được kết nối với các nang tóc của bạn. Nếu lỗ chân lông của bạn có vẻ to hơn, có thể là do:

• Mụn
• Tăng khả năng tiết bã nhờn
• Những ảnh hưởng gây hại từ bên ngoài, điển hình là ánh nắng mặt trời
• Không gây dị ứng khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm

Việc chăm sóc da tại nhà cũng một phần nào đó giúp cho tình trạng lỗ chân lông được cải thiện hơn, giúp da mịn màng hơn. Dưới đây là một số cách thực hiện:

1. Đánh giá các sản phẩm chăm sóc da của bạn

Bạn nên thay đổi thay đổi các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng hàng ngày. Bởi bạn đang khiến cho khuôn mặt thêm tồi tệ hơn khi sử dụng sản phẩm làm sạch bã nhờn. Sử dụng trong thời gian ngắn là tốt, nhưng chúng thực sự có thể gây kích ứng da của bạn khi sử dụng lâu dài.

Những sản phẩm này dựa vào các thành phần hoạt tính như axit salicylic để loại bỏ các lớp trên cùng của da bạn. Điều này tạo ra hiệu ứng làm khô, dẫn đến lỗ chân lông của bạn trông nhỏ hơn.

Nhưng nếu da bạn trở nên quá khô cũng có thể gây ra tình trạng da dầu, bởi khi da khô, các tuyến bã nhờn sẽ sản sinh ra bã nhờn nhằm mục đích bù đắp độ ẩm đã mất. Để tránh điều này, chỉ sử dụng các sản phẩm sau trong một vài tuần tại một thời điểm:

• Chất làm se
• Tẩy tế bào chết làm sạch sâu trên khuôn mặt
• Mặt nạ dựa trên dầu

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm của bạn đều không gây dị ứng. Điều đó có nghĩa là chúng có nguồn gốc từ nước. Không nên chọn các loại sản phẩm dạng sệt, gây kích ứng da sẽ khiến cho lỗ chân lông to hơn.

2. Làm sạch da mặt

Các loại sữa rửa mặt tốt nhất giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mà không làm mất đi độ ẩm hoàn toàn trên da của bạn. Đối với tình trạng lỗ chân lông to liên quan đến da dầu, hãy tìm loại sữa rửa mặt dạng gel. Da thường đến da khô có thể được hưởng lợi từ sữa rửa mặt dạng kem. Bất kể bạn thuộc loại da nào, hãy tránh các loại sữa rửa mặt có chứa xà phòng hoặc chất tẩy rửa. Những thứ này có thể làm cho lỗ chân lông trông to hơn.

Độ pH của Cetaphil (6,5) nằm ở mức độ kiềm rất thấp, và gần như gần với độ pH của da bình thường (4,5 đến 6,2). Hầu hết các loại sữa rửa mặt khác có tính kiềm cao hơn nhiều. Nhưng ngay cả những chất tẩy rửa tốt nhất cũng sẽ không tốt cho bạn nếu chúng không được sử dụng đúng cách. Chắc chắn rằng:

1. Làm ướt mặt bằng nước ấm nước (không nóng, không lạnh).
2. Mát xa sữa rửa mặt theo vòng tròn, mát xa từng khu vực trên khuôn mặt nhất là vùng chữ T để đảm bảo mặt thật sạch sẽ.
3. Sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn có sợi mềm để thấm khô mặt.

Lặp lại quá trình này mỗi sáng và tối để cân bằng da và giữ cho lỗ chân lông luôn khỏe mạnh.

3.Tẩy tế bào chết với AHA hoặc BHA

Chỉ nên tẩy tế bào chết một đến hai lần mỗi tuần. Tẩy da chết giúp loại bỏ các mảnh vảy dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn mà không cần tẩy da quá mức. Nếu bạn đang bị mụn, hãy bỏ qua bước tẩy da chết để tránh gây kích ứng nổi mụn.

Nếu có thể, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết có AHA hoặc BHA. BHA còn được gọi là axit salicylic và không nên sử dụng nếu bạn bị dị ứng với aspirin. Mặc dù cả hai thành phần đều có thể tối đa hóa lợi ích tẩy tế bào chết của bạn, nhưng BHA cũng có thể thấm sâu vào lỗ chân lông để điều trị mụn trứng cá.

4. Dưỡng ẩm

Suy nghĩ sai lầm nhất của chúng ta đó là việc nghĩ rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm vì nếu dưỡng ẩm sẽ càng khiến da dầu hơn, đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lệch. Các sản phẩm dưỡng ẩm thực sự giúp bã nhờn tự nhiên của bạn thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da.

Điều này không chỉ làm giảm tình trạng bóng dầu mà còn giúp dưỡng da hiệu quả. Nếu không có nó, da của bạn có thể tiết ra nhiều dầu hơn. Khi nói đến lỗ chân lông to, điều quan trọng là bạn phải chọn một loại kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ.

5. Sử dụng mặt nạ

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại mặt nạ, nhưng loại mặt nạ có thể thu nhở lỗ chân lông thì phải kể đến mặt nạ đất sét. Bạn có thể sử dụng chúng một lần hoặc hai lần mỗi tuần, nhưng không áp dụng vào cùng những ngày bạn tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết và sử dụng mặt nạ đất sét trong cùng một ngày có thể gây khó chịu cho da và tăng nguy cơ kích ứng.

6. Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng là thứ cần phải có của mỗi người, vì vậy đừng để làn da dầu kìm hãm bạn. Tác hại của ánh nắng mặt trời không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư và nếp nhăn lâu dài mà còn có thể gây tổn thương da và cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng lỗ chân lông to.

Chính vì vậy, trước khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng trước nửa tiếng để đảm bảo độ an toàn cho da.

7. Không ngủ với lớp trang điểm trên

Ngủ gật khi trang điểm có hại cho làn da của bạn. Khi để qua đêm, mỹ phẩm có thể kết hợp với bụi bẩn, dầu và vi khuẩn còn sót lại trong ngày và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này có thể làm cho chúng trông lớn hơn vào ngày hôm sau khi bạn thức dậy.

Đó là lý do tại sao việc rửa sạch lớp trang điểm của bạn vào ban đêm là rất quan trọng, bất kể bạn có mệt mỏi hay về nhà muộn như thế nào đi chăng nữa. Để có thêm lợi ích, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang trước khi rửa mặt.

8. Luôn đủ nước

Ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm, nước giảo cổ lam tốt cũng có thể có lợi cho lỗ chân lông và sức khỏe tổng thể của làn da. Cụ thể, nước giúp:

• Dưỡng ẩm cho làn da của bạn bên trong
• Giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ được độc tố
• Giúp da sáng hơn, căng bóng từ bên trong

Nếu bạn cảm thấy việc uống nước quá nhàm chán, bạn có biến tấu nhưng loại hoa quả thành sinh tố hoặc nước ép để tạo hương vị.

Gặp chuyên gia chăm sóc da của bạn

Nếu những thay đổi đối với thói quen và lối sống của bạn không ảnh hưởng đến lỗ chân lông mở rộng của bạn, các phương pháp điều trị chuyên nghiệp có thể có lợi. Chuyên gia chăm sóc da của bạn có thể đề xuất một số quy trình nhất định để giúp lỗ chân lông to ra, chẳng hạn như phương pháp điều trị bằng laser và vi điểm.

Nếu mụn trứng cá nặng là nguyên nhân góp phần làm cho lỗ chân lông to của bạn, chuyên gia chăm sóc da của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh hoặc retinoids để giúp làn da của bạn sạch mụn. Hãy nhớ hỏi bác sĩ về việc sử dụng các phương pháp điều trị mụn không kê đơn kết hợp với những người có chuyên môn để tránh bất kỳ phản ứng nào

Da nhờn thậm chí có thể cảm thấy nhờn trong vòng vài giờ sau khi rửa mặt. Mụn cũng có thể do chúng ta không vệ sinh sạch sẽ mặt gây ra. Nguyên nhân của da nhờn bao gồm các yếu tố di truyền, môi trường và lối sống. Mặc dù bạn không thể nhất thiết phải loại bỏ da nhờn, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để làm cho da bớt nhờn hơn. Điều quan trọng là xác định một hoặc nhiều trong bảy nguyên nhân cơ bản này.

Nếu không vệ sinh mặt sạch sẽ tuyến bã nhờ dưới lỗ chân lông sẽ hoạt động tiết ra nhiều dầu trên mặt hơn.

Các tuyến bã nhờn ở những người da dầu có thể sản xuất quá nhiều dầu nếu không được vệ sinh sạch sẽ da mặt. Từ đó gây ra tình trạng da tiết quá nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông, da sờ cảm giác nhờn. Lâu ngày nếu không có biện pháp điều trị sẽ gây ra mụn.

1. Di truyền học

Da nhờn có xu hướng chạy trong gia đình. Nếu cha mẹ của bạn có làn da dầu, bạn cũng có thể có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

2. Tuổi

Mặc dù bạn không nhất thiết phải phát triển ra khỏi da dầu, nhưng khi tuổi tác ngày càng già đi thì lượng bã nhờn trên da cũng giảm dần. Da bắt đầu có dấu hiệu lão hoá, các tuyến bã nhờn cũng giảm, lượng collagen cũng ít dần. Đây là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng có làn da khô.

Đây cũng là thời điểm các vết chân chim và nếp nhăn dễ nhận thấy hơn do da bị thiếu hụt collagen và bã nhờn. Một lợi ích của da dầu là bạn có thể không có dấu hiệu lão hóa nhanh như những người da khô hơn.

Bạn có thể có làn da dầu bây giờ, nhưng bạn sẽ cần đánh giá làn da của mình khi bạn già đi. Ngay cả những người ở độ tuổi 30 có thể không có thành phần da giống như ở tuổi thiếu niên và 20 tuổi.

Chuyên gia thẩm mỹ có thể giúp đánh giá loại da của bạn vài năm một lần để xem liệu bạn có cần thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với thói quen chăm sóc da của mình hay không.

3. Nơi bạn sống và thời gian trong năm

Mặc dù di truyền và tuổi tác là nguyên nhân cơ bản gây ra da nhờn, nhưng nơi bạn sống và thời gian trong năm cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Da dầu không quan trọng mùa nào chúng cũng có thể tiết dầu được.

Mặc dù bạn không thể chọn và di chuyển vì làn da dầu của mình, nhưng bạn có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày của mình trong những ngày nhiệt độ và độ ẩm cao. Giữ các tờ giấy thấm trên tay để kiềm dầu thừa suốt cả ngày. Kem nền hoặc kem dưỡng ẩm mờ cũng có thể giúp hút bớt dầu.

4. Mở rộng lỗ chân lông

Nguyên nhân dẫn đến việc lỗ chân lông mở rộng có thể là do ảnh hưởng của tuổi tác, do tăng cân đột ngột, hoặc cũng có thể do vệ sinh da mặt không sạch sẽ. Từ đó, gây ra tình trạng tiết nhiều dầu hơn do lỗ chân lông to.

Điều quan trọng là chúng ta không thể thu lỗ chân lông nhỏ lại ngay tức thì được, nhưng chúng có thể khiến chúng không trở nên tồi tệ hơn và thu nhỏ dần bằng cách chăm sóc hàng ngày, làm đúng các bước dưỡng da.

5. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da

Da nhờn cũng có thể do sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn. Những suy nghĩ sai lệch khi lầm tưởng rằng da hỗn hợp và da dầu là một và có thể sử dụng chung một loại kem.

Nếu bạn có làn da khô hơn trong những tháng mùa đông, bạn có thể cần thay đổi kế hoạch chăm sóc da cho mùa xuân và mùa hè với các loại kem dưỡng ẩm nhẹ và chất tẩy rửa dạng gel. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu trên da mặt của bạn.

6. Lạm dụng thói quen chăm sóc da của bạn

Mặt khác, rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng có thể khiến da bị nhờn. Nhất là đối với các sản phẩm chứa chất oxymoron, chúng ta không nên sử dụng quá nhiều bởi vì chúng sẽ loại bỏ hết bã nhờn trên da, nhưng khi dùng quá nhiều nó sẽ gây bào mòn, khô da. Chính vì thế, lời khuyên cho bạn là chỉ nên tẩy da chết 1 tuần 1 lần.

Điều này có thể khiến các tuyến bã nhờn của bạn phải hoạt động khẩn cấp, nơi chúng tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát. Bạn chỉ cần rửa sạch da hai lần một ngày để hạn chế lượng dầu thừa.

Không thoa kem chống nắng cũng có thể làm khô da, dẫn đến tiết nhiều bã nhờn hơn. Đảm bảo bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm và nền có kem chống nắng có xu hướng ít nhờn hơn, nhưng bạn vẫn có thể cần phải thoa lại trong ngày.

7. Bỏ qua kem dưỡng ẩm của bạn

Thật hoang đường rằng kem dưỡng ẩm gây ra da nhờn. Trên thực tế, nếu bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị mụn, bạn nên cân nhắc lựa chọn dưỡng ẩm sao cho phù hợp với da, tránh gây kích ứng da hoặc tác động mạnh đến các phương pháp điều trị đang sử dụng.

Nếu không có kem dưỡng ẩm cũng có thể ảnh hưởng rất lớn đến da. Chính vì vậy, chúng ta không nên bỏ qua bước này, cái cần quan tâm đó là việc chọn một loại kem dưỡng ẩm sao cho phù hợp với tình trạng mặt chúng ta.

Kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ hoạt động tốt cho da dầu. Luôn luôn thực hiện bước cuối cùng của bạn sau khi làm sạch và dưỡng da. Ngoài ra, hãy tìm các sản phẩm “không chứa dầu” và “không gây mụn” để giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Lấy đi

Da nhờn rất phức tạp do nhiều nguyên nhân gây ra. Cũng có thể có nhiều hơn một nguyên nhân gây ra da nhờn. Ví dụ, da dầu có thể xuất hiện trong gia đình bạn, và bạn cũng có thể sống ở nơi có khí hậu ẩm ướt. Trong những trường hợp như vậy, bạn sẽ cần phải giải quyết tất cả các nguyên nhân gây ra dầu thừa để giúp có được làn da sạch hơn, thông thoáng hơn.

Khi bạn đã đưa ra kế hoạch hành động cho da nhờn của mình, bạn sẽ cần phải dành cho nó một thời gian để phát huy tác dụng. Đôi khi có thể mất một hoặc hai tháng cho đến khi bạn thấy bất kỳ cải tiến lớn nào. Nếu bạn vẫn xử lý dầu thừa sau thời gian này, bạn có thể nên đến gặp bác sĩ da liễu

Dầu dừa chắc hẳn không còn xa lạ gì đối với chị em phụ nữ trong vấn đề làm đẹp. Dầu dừa có rất nhiều công dụng cho da, đặc biệt là dưỡng ẩm. Không chỉ cho da, dầu dừa còn có nhiều công dụng khác cho sức khoẻ như tóc, dưỡng da body. Vậy ngoài công dụng trên dầu dừa còn có công dụng nào khác cho da và sức khoẻ nữa? Cùng tìm hiểu 6 cách dưới đây nhé.

1. Phương pháp điều trị tự nhiên để làm dịu bệnh chàm

Nếu bạn đang hy vọng có thể giúp khắc phục sự bùng phát của bệnh chàm, bạn có thể muốn thử dùng dầu dừa. Do ngứa da, việc gãi có thể dẫn đến vi khuẩn tụ cầu. Mặt khác, cho thấy rằng áp dụng hàng ngày trên da của bạn trong một tháng dẫn đến giảm 95% tụ cầu trên da.

Dầu dừa chứa nhiều axit lauric, có hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm chống lại vi khuẩn có hại. Là một loại kem dưỡng ẩm, nó cũng có thể giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da, đây là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng.

2. Phương pháp điều trị mụn trứng cá

Cùng với nhiều lợi ích khác về đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn của dầu dừa, nó có thể là một lựa chọn hợp lý cho những bệnh nhân bị nhiễm trùng da nhẹ đến trung bình, đặc biệt là mụn trứng cá. Trong khi dầu dừa, giống như bất kỳ loại nào khác, là chất gây mụn, có nghĩa là nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nó cũng có tác dụng chống viêm, có thể bảo vệ da khỏi bức xạ UV và có thể tăng cường chức năng tự nhiên của da như một hàng rào chống lại các tác hại từ môi trường. Vì vậy, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu trước khi dùng thử.

3. Loại kem dưỡng ẩm

Dầu dừa tỏa sáng ở đâu khi nó được thoa lên da của bạn. Dầu dừa có thể là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời mà không chứa thêm hương liệu hoặc các thành phần khác có thể gây kích ứng. Các hợp chất trong dầu dừa rất an toàn và có hiệu quả cao trong việc phục hồi độ ẩm cho da.

Việc thoa dầu dừa lên da hai lần một ngày trong hai tuần đã cải thiện đáng kể quá trình dưỡng ẩm cho da và an toàn như các loại dầu khác. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để giảm kích ứng và viêm nhiễm, đồng thời giảm nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn.

4. Để có sức khỏe răng miệng tốt hơn

Có một số lý do để tin rằng dầu dừa có thể có lợi cho hệ vi sinh vật miệng và sức khỏe răng miệng nói chung. Những lợi ích có thể là do axit lauric trong dầu dừa, có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của sâu răng, giúp cải thiện vệ sinh răng miệng khi được thực hiện đúng cách và thường xuyên.

5. Để ngăn ngừa các bệnh ở chân

Các thành phần chống nấm tương tự của dầu dừa, đặc biệt là axit lauric và caprylic có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng nấm khác, bao gồm cả bệnh nấm da chân. Nếu bạn tập thể dục nhiều và lo lắng về nguy cơ bị nấm da chân, bạn nên thoa dầu dừa vào chân trước khi đi ngủ.

Che chân bằng tất vì nó có thể bị nhờn. Ngoài ra, ngâm chân với dầu dừa sẽ giúp dưỡng ẩm cho chúng và gót chân có xu hướng dễ bị khô, nứt da. Hãy nhớ rằng cách tốt nhất để chống lại nhiễm nấm khi tập gym là đi giày hoặc dép khi tắm và lau khô da kỹ trước khi mang tất và giày vào.

6. Phương pháp điều trị tóc

Khi thoa trước hoặc sau khi gội đầu, dầu dừa có thể giúp giảm nguy cơ hư tổn do chải tóc. Dầu dừa là loại dầu duy nhất được tìm thấy để giảm sự mất protein cho cả tóc không bị hư tổn và hư tổn khi sử dụng trước và sau khi gội đầu. Axit lauric trong dầu dừa có thể dễ dàng thâm nhập vào các protein của tóc để hỗ trợ bảo vệ các lọn tóc của bạn. Chỉ nên sử dụng 1 lượng vừa phải nếu không sẽ gây bóng nhờn cho tóc của bạn.

Dầu dừa có thể giúp cải thiện sức khỏe của hệ vi sinh vật trên da đầu có thể do đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn của nó. Sau khi điều trị bằng dầu dừa, da đầu của phụ nữ dễ bị gàu có sự gia tăng các vi khuẩn có liên quan tiêu cực đến gàu. Chúng ta nên đắp mặt nạ tóc bằng dầu dừa thường xuyên sẽ không gây hại cho tóc