Viêm phế quản là một tình trạng ảnh hưởng đến phổi và đường hô hấp. Đây là tình trạng viêm phế quản, là đường thở chính trong phổi. Trong một số trường hợp, viêm phế quản có thể lây nhiễm. Khi xác định liệu viêm phế quản có lây hay không, sẽ giúp hiểu được các loại tình trạng bệnh khác nhau.

Quá trình lây truyền

Có hai loại viêm phế quản khác nhau, cấp tính và mãn tính. Trong hầu hết các trường hợp, viêm phế quản cấp tính là do vi rút gây ra. Viêm phế quản mãn tính là một loại bệnh phổi mãn tính.

Những người bị viêm phế quản mãn tính cũng có thể bị viêm phế quản cấp tính do tiếp xúc với vi rút. Ho là một triệu chứng chung của cả hai loại. Một người bị viêm phế quản cấp tính có thể lây nhiễm ngay khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện. Ở giai đoạn đầu, thường rất khó xác định ho là do viêm phế quản hay một số bệnh lý khác. Như vậy, tốt nhất là một người nên cho rằng họ dễ lây lan. Thông thường, mọi người dễ lây nhiễm nhất trong giai đoạn đầu của bệnh.

Bệnh viêm phế quản lây truyền như thế nào?

Vi rút viêm phế quản có thể lây truyền từ người này sang người khác khi họ ở gần nhau. Nếu một người bị viêm phế quản ho hoặc hắt hơi, các giọt bị nhiễm bệnh sẽ bay vào không khí và rơi xuống các bề mặt. Những hạt bị nhiễm này có thể lây nhiễm sang người khác và gây viêm phế quản nếu chúng tiếp xúc với:

• Mũi
• Miệng
• Khí đạo

Các triệu chứng muộn

Trong nhiều trường hợp viêm phế quản cấp tính, các triệu chứng như ho liên tục có thể tồn tại rất lâu sau khi hết nhiễm trùng. Trên thực tế, cơn ho có thể kéo dài trong vài tuần sau đó. Khi hết nhiễm trùng, viêm phế quản không còn lây nhiễm nữa. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người phải giữ vệ sinh tốt và tiếp tục rửa tay thường xuyên.

Các loại

Triệu chứng chính của viêm phế quản là ho dai dẳng. Triệu chứng chính của viêm phế quản là ho dai dẳng, thường khạc ướt và có nhiều chất nhầy. Ho ướt xảy ra do đường hô hấp bị viêm và chúng tạo ra chất nhầy để phản ứng lại. Sự khác biệt chính giữa viêm phế quản cấp tính và mãn tính được giải thích dưới đây.

Viêm phế quản cấp

Viêm phế quản cấp được định nghĩa là tình trạng phổi và đường thở bị viêm trong thời gian ngắn, thường kéo dài dưới 3 tuần. Viêm phế quản cấp tính là chung nhất ở người già, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một loại vi rút thường gây ra viêm phế quản cấp tính, điều này làm cho một người có nhiều khả năng phát triển tình trạng này trong những tháng mùa đông khi nhiễm vi rút phổ biến hơn.

Với viêm phế quản cấp tính, các triệu chứng có thể tương tự như cảm lạnh hoặc cúm. Ngoài ho, các triệu chứng có thể bao gồm:

• Đau ngực
• Đau đầu
• Sự mệt mỏi
• Đau cơ
• Viêm họng

Viêm phế quản mãn tính

Trái ngược với biến thể cấp tính, viêm phế quản mãn tính được chẩn đoán khi có các triệu chứng:

• Đang diễn ra
• Đã kéo dài ít nhất 3 tháng trong vòng một năm
• Đã xảy ra trong 2 năm liên tiếp

Viêm phế quản mãn tính là một trong một số tình trạng còn được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hoặc COPD. Nếu các triệu chứng của bệnh viêm phế quản xuất hiện và kéo dài hơn 3 tuần liên tục thì cần phải đi chẩn đoán y tế. Chẩn đoán này giúp bác sĩ xác định liệu tình trạng có phải là viêm phế quản mãn tính hay không. Với viêm phế quản mãn tính, các triệu chứng có nhiều khả năng bao gồm:

• Ho kéo dài với nhiều chất nhầy và đờm
• Khó thở liên tục
• Tiền sử COPD
• Tiền sử hút thuốc lá

Vì các triệu chứng của bệnh viêm phế quản có thể giống với một loạt các bệnh khác nên chuyên gia y tế sẽ cần chẩn đoán tình trạng bệnh để điều trị chính xác.

Nguyên nhân

Một loạt các yếu tố khác nhau có thể gây ra viêm phế quản cấp tính hoặc mãn tính. Nguyên nhân của cả hai loại viêm phế quản được khám phá dưới đây.

Virus và vi khuẩn

Viêm phế quản cấp tính thường do nhiễm vi rút, tương tự như vi rút gây cảm lạnh và cúm, có nghĩa là viêm phế quản cấp tính có thể lây nhiễm. Hiếm khi, nhiễm trùng do vi khuẩn là một nguyên nhân.

Nhân tố môi trường

Một số yếu tố môi trường có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm phế quản cấp tính. Những tình trạng này gây viêm đường thở và khiến phổi dễ bị nhiễm trùng. Tốt nhất là nên tránh các chất gây kích ứng sau nếu có thể:

• Ô nhiễm không khí : hay còn gọi là sương khói.
• Hóa chất mạnh : hít phải những chất này có thể gây kích ứng phổi và đường hô hấp.
• Khói thuốc lá : một người hút thuốc không chỉ làm tăng cơ hội phát triển cả viêm phế quản cấp tính và mãn tính của họ, mà còn có nguy cơ đối với những người hít phải khói thuốc xung quanh họ.
• Các yếu tố môi trường khác : các yếu tố khác làm viêm đường hô hấp bao gồm bụi, khói và đám cháy lớn.

Phòng ngừa

Có một số bước mà mọi người có thể thực hiện để tránh hoặc giảm nguy cơ phát triển cả viêm phế quản cấp tính và mãn tính. Bao gồm các:

• Ngừng hút thuốc : Điều cần thiết là thực hiện các bước để bỏ thuốc lá. Bỏ thuốc lá là điều tốt nhất mà một người có thể làm để cải thiện sức khỏe phổi của họ.
• Tránh ô nhiễm : Tránh các khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, bụi hoặc khói có thể giúp giảm nguy cơ viêm phế quản và các bệnh phổi khác, chẳng hạn như hen suyễn.
• Đeo mặt nạ : Khẩu trang che cả miệng và mũi có thể giúp tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng phổi và giảm viêm đường thở.
• Chủng ngừa : Trong hầu hết các trường hợp, mọi người nên tiêm phòng cúm hàng năm, cùng với việc tiêm phòng định kỳ cho bệnh viêm phổi và ho gà. Ngăn ngừa nhiễm trùng phổi giúp mọi người khỏe mạnh hơn quanh năm.
• Rửa tay : Rửa tay thường xuyên, cũng như giữ các bề mặt sạch sẽ, có thể giúp ngăn vi-rút lây nhiễm sang người khác.

Sự đối đãi

Các phương pháp điều trị viêm phế quản có thể khác nhau tùy theo bệnh cấp tính hay mãn tính.

Điều trị viêm phế quản cấp tính

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), thuốc kháng sinh không được sử dụng để điều trị viêm phế quản cấp tính vì nó do vi rút gây ra, và thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Đối với hầu hết các trường hợp viêm phế quản cấp tính, tình trạng bệnh sẽ hết trong vài tuần. Các phương pháp điều trị được đề xuất bao gồm:

• Nhiều chất lỏng
• Nghỉ ngơi nhiều
• Máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ để làm dịu cơn ho của bạn
• Hơi nước từ vòi hoa sen hoặc bát nước nóng
• Thuốc không kê đơn do bác sĩ đề xuất

Hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm bệnh của bạn, làm trầm trọng thêm các triệu chứng và kéo dài thời gian hồi phục. Điều quan trọng là cắt giảm hoặc bỏ hút thuốc bất cứ khi nào có thể.

Điều trị viêm phế quản mãn tính

Thật không may, viêm phế quản mãn tính không có cách chữa trị. Thay vào đó, các lựa chọn điều trị cho bệnh viêm phế quản mãn tính liên quan đến việc quản lý và giảm các triệu chứng. Phục hồi chức năng phổi cũng có thể hữu ích đối với nhiều người bị viêm phế quản mãn tính. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ đề nghị các loại thuốc. Chúng có thể ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm:

• Ống hít và phương pháp điều trị thở
• Thuốc tiêu mỡ
• Steroid
• Thuốc giãn phế quản

Thuốc tiêu nhầy làm loãng chất nhầy, trong khi thuốc giãn phế quản giúp mở đường thở. Steroid giúp điều trị viêm. Giữ nước cũng rất quan trọng trong điều trị viêm phế quản. Việc hấp thụ chất lỏng tốt sẽ làm loãng dịch tiết ra, khiến chúng dễ dàng ho ra và khạc ra hơn.

Điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia y tế khi xem xét các lựa chọn điều trị viêm phế quản cấp và mãn tính. Họ sẽ có thể đưa ra các khuyến nghị tốt nhất cho sức khỏe tổng thể của một người và bất kỳ tình trạng bệnh nào đã có từ trước

Lo lắng liên quan đến việc một người cảm thấy đau khổ, lo lắng hoặc sợ hãi không cân xứng và kéo dài khi phản ứng với kích hoạt cảm xúc. Lo lắng là một cảm xúc bình thường, cần thiết và nó có thể có nhiều nguyên nhân. Bài viết này khám phá một số nguyên nhân gây ra lo lắng.

Nhiều yếu tố có thể làm tăng khả năng cảm thấy lo lắng. Những yếu tố này có thể là bên trong, ví dụ, liên quan đến di truyền, hoặc bên ngoài, liên quan đến bất bình đẳng chủng tộc hoặc các mối quan tâm sinh thái.

Cảm giác lo lắng và rối loạn lo âu không giống nhau. Lo lắng là một cảm xúc được đặc trưng bởi căng thẳng, suy nghĩ lo lắng và các đặc điểm thể chất, chẳng hạn như huyết áp tăng. Rối loạn lo âu liên quan đến những suy nghĩ hoặc mối quan tâm lặp đi lặp lại, xâm nhập và các tiêu chí cụ thể khác dẫn đến chẩn đoán.

Nhân tố môi trường

Định nghĩa lo lắng là “một trạng thái tâm trạng hướng về tương lai bao gồm một hệ thống phản ứng phức tạp về nhận thức, tình cảm, sinh lý và hành vi liên quan đến việc chuẩn bị cho các sự kiện hoặc hoàn cảnh dự đoán được coi là đe dọa”. Một loạt các yếu tố môi trường có thể làm tăng khả năng lo lắng.

Ví dụ, thành phần gia đình của một người, sự giáo dục văn hóa và tôn giáo của họ, và nhiều trải nghiệm thời thơ ấu khác có thể ảnh hưởng đến mức độ lo lắng. Mối liên hệ giữa những sang chấn thời thơ ấu và khả năng mắc các triệu chứng lo âu sau này trong cuộc sống tăng lên.

Những tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống

Mọi người có thể cảm thấy lo lắng do nhiều tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống. Những điều này không phổ biến và có thể ảnh hưởng đến những người khác nhau theo những cách khác nhau.

Tình huống xã hội

Các tình huống xã hội có thể gây ra lo lắng nếu một người tin rằng họ có thể hành động theo cách có thể bị nhận thức tiêu cực. Một người có thể cảm thấy lo lắng khi được yêu cầu thực hiện công khai hoặc trong bất kỳ tình huống nào có mối đe dọa giám sát thực sự hoặc nhận thức được. Tác động của sự lo lắng này có thể khác nhau.

Ví dụ, Cảm giác lo lắng về xã hội có thể làm trầm trọng thêm chứng nói lắp và dẫn đến trải nghiệm nói lắp của người lớn bị vô hiệu hóa. Tuy nhiên, để hiểu đầy đủ về mối quan hệ giữa chứng lo âu xã hội và chứng nói lắp, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên, sẽ cần được nghiên cứu thêm, các tác giả của nghiên cứu kết luận.

Lo lắng, giới tính và tình dục

Những lo lắng liên quan đến giới tính và bản dạng tình dục và sự kỳ thị có thể gây ra lo lắng cho nhiều người. Những người trả lời không phải là người dị tính có nhiều khả năng báo cáo về cảm giác lo lắng hơn những người được hỏi là người dị tính.

Ngoài ra, những người song tính có thể bị lo lắng với tỷ lệ cao hơn những người đồng tính nam và đồng tính nữ. Loại trừ khỏi các nhóm xã hội dị tính và đồng tính luyến ái có thể là nguyên nhân cơ bản. Đối với người chuyển giới, phiền muộn giới có thể là nguyên nhân gây ra lo lắng – cũng như sự kỳ thị và định hướng toàn thân.

Tỷ lệ lo âu, trầm cảm và đau khổ tâm lý nói chung ở những người chuyển giới cao không tương xứng so với những người trả lời là người dị tính.

Lo lắng và chạy đua

Phân biệt chủng tộc có hệ thống dẫn đến đau khổ tâm lý. Thiếu thốn về kinh tế xã hội và phân biệt chủng tộc là hai thành phần chính của vấn đề này. Những tác động của cảnh sát gây hấn đối với sức khỏe tâm thần của nam thanh niên và tìm thấy mối liên hệ giữa việc tăng cường tiếp xúc với cảnh sát và mức độ lo lắng cao hơn.

Sinh thái lo lắng

Lo lắng về tình trạng của môi trường cũng có thể gây ra lo lắng, và điều này đôi khi được gọi là “lo lắng về môi trường”. Lo lắng về môi trường là “một nỗi sợ hãi kinh niên về sự diệt vong của môi trường.”

Lo lắng về môi trường vẫn chưa phải là một tình trạng có thể chẩn đoán được. Mặc dù mức độ phổ biến của nó vẫn chưa được biết, 70% người được hỏi lo lắng về biến đổi khí hậu và khoảng 51% cảm thấy “bất lực” về tình hình hiện tại.

Yếu tố di truyền

Một loạt các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến xu hướng cảm thấy lo lắng của một người. Những điều này có thể khác nhau giữa các nhóm tuổi, nhân khẩu học và giới tính. Tuy nhiên, cảm giác lo lắng nói chung có nhiều khả năng do môi trường gây ra hơn là do yếu tố di truyền.

Yếu tố y tế

Nhiều thứ liên quan đến sức khỏe có thể gây ra sự lo ngại. Ví dụ, lo lắng có thể xuất phát từ tình trạng bệnh lý có từ trước hoặc do tác dụng phụ của thuốc.

Những yếu tố này có thể không trực tiếp gây ra những thay đổi đặc trưng cho chứng rối loạn lo âu cụ thể, nhưng chúng có thể gây ra các tình huống hoặc yêu cầu điều chỉnh lối sống gây ra cảm giác lo lắng.

Thuốc tiêu khiển

Sử dụng ma túy để tiêu khiển có thể gây ra cảm giác lo lắng. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa việc sử dụng ma túy và lo lắng rất phức tạp. Ví dụ, mối liên hệ giữa việc tự sử dụng cocaine và hành vi giống như lo lắng ở chuột. Tiếp tục với ví dụ về việc sử dụng cocaine, lo lắng có thể vừa là nguyên nhân vừa là hậu quả của nó.

Chẩn đoán

Có một số rối loạn lo âu, bao gồm rối loạn lo âu nói chung và rối loạn lo âu xã hội. Những cảm giác này khác với những cảm giác lo lắng nói chung về tần suất, mức độ nghiêm trọng và tác động đến chất lượng cuộc sống. Rối loạn lo âu có thể khó phân biệt với các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.

Trước khi đưa ra chẩn đoán, chuyên gia sức khỏe tâm thần xem xét tiền sử của một người và thực hiện đánh giá chi tiết. Họ cũng có thể giới thiệu hoặc cung cấp phương pháp điều trị. Ngoài ra, bác sĩ có thể khám sức khỏe và yêu cầu các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Điều này là để loại trừ các tình trạng khác có thể gây ra các triệu chứng.

Bản tóm tắt

Lo lắng là một cảm xúc tự nhiên, cần thiết, và nó có nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như căng thẳng, sợ hãi trước những phản ứng tiêu cực trong các tình huống xã hội, các mối quan tâm về môi trường và bị gạt ra ngoài lề hệ thống. Lo lắng và rối loạn lo âu không giống nhau. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ xem xét tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng lo âu và kết quả của các đánh giá chi tiết khác nhau trước khi chẩn đoán rối loạn lo âu