Tác giả: Trần Giang

Mặc dù dầu mè có hương vị thơm ngon trong nhiều món ăn châu Á, nhưng thành phần có hương vị này có nguồn gốc từ cây mè và được làm bằng cách ép hạt mè thô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà cơ thể bạn sẽ yêu thích. Từ việc làm sáng da cho đến cải thiện sức khỏe của xương, tim và răng, có rất nhiều lý do bạn nên sử dụng dầu mè. Dưới đây là tất cả những lợi ích của dầu mè có thể mang lại cho bạn.

Kombucha vốn là một loại thức uống nổi tiếng từ bao lâu nay bởi chúng có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên cũng như mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho con người. Tuy nhiên bạn không nhất thiết phải mua chúng ở ngooài cửa hàng mà trên thực tế, có cách làm kombucha vô cùng đơn giản ngay tại căn bếp nhà bạn.

Nhắc đến Kombucha, chúng ta đều phải khẳng định đây là một loại thức uống lên men dinh dưỡng được yêu thích từ bao lâu nay. Vậy Kombucha là gì và có gì mà khiến mọi người lựa chọn và tin dùng như thế? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 5 lợi ích sức khỏe của Kombucha mang lại đối với cơ thể.