Bệnh trầm cảm sau sinh đã xuất hiện từ rất lâu. Dưới đây là 7 dấu hiệu của bệnh nếu không phát hiện sớm sẽ rất khó chữa trị và nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con.

Ngày càng nhiều phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh mà nguyên nhân chủ yếu là do thiếu sự quan tâm từ gia đình, đặc biệt là từ người chồng của họ. Vậy dấu hiệu nào giúp nhận biết bệnh trầm cảm và cách phòng bệnh hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Bệnh trầm cảm sau sinh – căn bệnh của Thế kỷ

Trầm cảm sau sinh là một trong số những loại của bệnh trầm cảm. Điểm khác chính là căn bệnh trầm cảm này xảy ra ở người phụ nữ sau khi sinh con và một số ít đàn ông sau khi vợ sinh con !

Trầm cảm sau sinh là tình trạng hay suy nghĩ, mệt mỏi, buồn chán, lo lắng sau khi sinh. Người mẹ bị trầm cảm luôn có cảm giác lo sợ con mình sẽ bị hại, bắt cóc và cảm thấy bản thân mình tồi tệ. Ban đầu có thể chỉ là những cảm xúc nhất thời, sau tần suất tăng lên và kéo dài. Biến chứng của bệnh có thể nặng hơn nếu không có sự quan tâm, chia sẻ của người thân đặc biệt là người chồng thì có thể dẫn đến hành vi tự sát hoặc làm thương chính mình và đứa trẻ.

7 dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm sau sinh

1. Cơ thể suy nhược

Người phụ nữ sau sinh luôn cảm thấy buồn tủi, đau khổ, tuyệt vọng sau khi sinh con. Biến chứng tăng dần khi họ thường xuyên khóc mà không vì bất kỳ lý do gì, luôn có cảm giác bị bỏ rơi. Khi người chồng vẫn vô tư đi đến các buổi hẹn mà không giúp đỡ vợ chăm con, trong khi cơ thể vợ còn yếu thì họ trở nên mệt mỏi triền miên, buồn tủi và không còn muốn làm bất kỳ việc gì khác.

2. Luôn lo lắng, bất an

Sản phụ sau sinh có rất nhiều mối lo như: lo không chăm sóc tốt cho con, lo sức khỏe bị ảnh hưởng, lo cơ thể sồ sề không thể hồi phục,… Những mối lo lắng càng làm cho tình trạng căng thẳng nặng thêm, một số phụ nữ còn thấy bị đau ở một vùng nào đó trên cơ thể.

3. Mất bình tĩnh

Người phụ nữ luôn cảm thấy mất bình tĩnh trước những tình huống xảy ra và khó kiểm soát được tâm lý. Thực tế cho thấy, giai đoạn sau sinh thì các ông chồng thường xuyên cãi vã với vợ nhiều hơn và cho rằng vợ mình quá đáng. Vì vậy, cần phải tránh những tác động xấu ảnh hưởng đến tâm trạng người phụ nữ.

4. Cảm giác sợ hãi

Khi người sản phụ có những mối lo lắng, bất an kéo dài thì có những suy tiêu cực cho rằng bản thân mình là mối nguy hại cho con, cho người thân trong nhà. Nỗi lo sợ này là biểu hiện thường thấy nhất của bệnh trầm cảm đi kèm đó là cảm giác tội lỗi.

5. Hay quên, mất tập trung

Tình trạng thiếu ngủ, ngủ chập chờn do phải cho bé bú, thay bỉm tã, bé quấy khóc,… sẽ làm cơ thể người mẹ mệt mỏi, suy nhược, mất tập trung khi làm những việc khác. Bên cạnh đó là nói trước quên sau, không thể sắp xếp được công việc cần làm theo trình tự nào được.

6. Rối loạn giấc ngủ

Việc mất ngủ, ngủ không theo giờ giấc nào cố định gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt. Sản phụ có thể mất ngủ triền miên hoặc thường xuyên gặp ác mộng, không thể ngủ lại được.

7. Mất hứng thú

Trầm cảm kéo dài dẫn đến sản phụ không còn hứng thú tình dục mà cảm giác sợ và phiền phức. Nếu người chồng không hiểu biết có thể làm tình trạng trầm cảm của vợ trở nên trầm trọng hơn, gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Cách phòng ngừa và điều trị trầm cảm sau sinh

Không phải người phụ nào mắc trầm cảm đều phải sử dụng thuốc điều trị mà đôi khi liều thuốc hữu hiệu nhất lại là từ sự quan tâm, chia sẻ của những người thân trong gia đình, hơn hết là người chồng – người mà phụ nữ hi sinh tính mạng, sức khỏe để sinh con cho mình.

Một người mẹ bị trầm cảm sẽ rất khó khăn khi phải ở một mình. Vì vậy, hãy sắp xếp thời gian để lúc nào cũng có người bên cạnh để giúp đỡ và chia sẻ với họ.

Khi bản thân người mẹ cảm thấy mình có khả năng bị trầm cảm và không thể thoát ra được thì hãy yêu cầu đi khám bác sĩ để điều trị kịp thời, tránh để hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Quan trọng là để người mẹ được nghỉ ngơi đầy đủ, có người chia sẻ và đỡ đần thì họ sẽ bớt những mối lo lắng. Ngoài ra, cần bổ sung các vitamin từ rau xanh và hoa quả, tránh ép bản thân làm những điều không mong muốn.

Như vậy, trầm cảm sau sinh là bệnh chứ không phải là triệu chứng nên cần được điều trị để tránh hậu quả không hay xảy ra. Liều thuốc tốt nhất là sự quan tâm chia sẻ của người chồng và người thân trong gia đình. Mọi loại thuốc điều trị khác chỉ mang tính tạm thời mà thôi.

Đau chân là bệnh khá phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Mức độ đau có thể từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau chân mà bạn đang gặp phải.

Nguyên nhân gây đau chân thường gặp

Hầu hết các cơn đau chân là do hao mòn, chuột rút hoặc chấn thương ở khớp, xương, cơ, dây chằng, gân hoặc các mô mềm khác.

1. Chuột rút

Một nguyên nhân chính gây đau chân phổ biến là hiện tượng chuột rút cơ bắp. Cơn chuột rút thường gây ra cơn đau đột ngột, sắc nét khi cơ bắp co lại.

Các cơ thắt chặt thường tạo thành một khối cứng, có thể nhìn thấy dưới da. Có thể có một số trường hợp bị sưng và đỏ ở khu vực xung quanh.

2. Chấn thương

Vấn đề đau chânn như:

• Gãy xương: là tình trạng mất sự liên tục của xương, tạo thành những vết vỡ nhỏ ở xương chân, đặc biệt là xương ống chân.
• Căng cơ: là một chấn thương phổ biến xảy ra khi các sợi cơ bị rách do bị làm căng quá mức. Căng cơ thường xảy ra ở các cơ lớn như cơ tứ đầu, bắp chân, gân khoeo gây ra cơn đau chân.
• Viêm gân: Thường ảnh hưởng đến gân ở khoeo hoặc gần xương gót chân. Khi gân bị viêm, khiến cho khớp bị ảnh hưởng khó di chuyển, dẫn đến đau chân.

Nguyên nhân gây đau chân do bệnh lý

Một số bệnh lý có thể là nguyên nhân gây đau chân của bạn, bao gồm:

3. Xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là sự thu hẹp và xơ cứng động mạch do sự tích tụ chất béo và cholesterol.

Điều này khiến cho lượng máu đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể bị giảm đi. Nếu các mô ở chân không nhận đủ oxy, nó có thể dẫn đến đau chân, đặc biệt là đau ở bắp chân.

4. Giãn tĩnh mạch

Nguyên nhân gây đau chân có thể do giãn tĩnh mạch. Đây là hiện tượng các tĩnh mạch mở rộng, hình thành khi chúng chứa đầy máu do van bị yếu.

Giãn tĩnh mạch thường gây ra sưng, đau, nhất là ở bắp chân và mắt cá chân.

5. Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)

Huyết khối tĩnh mạch sâu được xem là một trong những nguyên nhân gây đau chân. Xảy ra khi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch nằm sâu bên trong cơ thể.

Một cục máu đông là một khối máu ở trạng thái rắn. Huyết khối tĩnh mạch sâu thường hình thành ở chân dưới sau thời gian nghỉ ngơi dài trên giường, gây đau và chuột rút ở chân.

6. Gút

Gút là một dạng viêm khớp có thể xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Bệnh lý này thường gây đau, sưng và đỏ ở phần dưới của chân.

7. Bệnh lý thần kinh ngoại biên

Bệnh lý thần kinh ngoại biên thường là nguyên nhân gây đau chân, tê, ngứa ran và cảm giác nặng nề.

Bệnh lý này có thể xảy ra với nhiễm trùng, tiếp xúc với độc tố hoặc nghiện rượu. Nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh tiểu đường.

Ngoài những nguyên nhân gây đau chân được kể trên, một số loại đau chân có thể bắt nguồn từ các vấn đề ở cột sống dưới của bạn, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống…

Đau chân thường có thể được điều trị tại nhà. Nhưng nếu đau đột ngột, nghiêm trọng hoặc kéo dài, bạn nên tìm kiếm một sự chăm sóc y tế chuyên sâu để ngăn ngừa tình trạng diễn biến trầm trọng hơn.

Từ những điều trên cho thấy rằng, tìm hiểu nguyên nhân gây đau chân là rất cần thiết, có ý nghĩa quan trọng trong việc đưa ra giải pháp điều trị đúng đắn nhất cho bạn.

Ngày hè nắng nóng sắp đến, đây cũng là mùa vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh cho con người. Hãy cẩn trọng với 5 bệnh thường gặp vào mùa hè sau đây để bảo vệ sức khỏe nhé!

1. Bệnh tay chân miệng – một trong những căn bệnh thường gặp vào mùa hè cần tránh

Tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus thuộc nhóm gây ra. Lây từ người sang người qua tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Hoặc gián tiếp qua đồ dùng, vật dụng bị nhiễm virus. Biểu hiện thường thấy là sốt, đau họng, loét miệng, lợi, lưỡi, phỏng nước ở lòng bàn tay, bàn chân, gối, mông.

Bệnh này chủ yếu xảy ra ở trẻ em từ dưới 5 tuổi đến 10 tuổi. Đặc biệt có thể bị nhiễm bệnh tay chân miệng nhiều lần do mỗi lần nhiễm bệnh, cơ thể chỉ tạo ra kháng thể với một loại virus nhất định. Hiện nay chưa có thuốc điều trị đặc hiệu bệnh này và chỉ có thể làm giảm triệu chứng bệnh.

2. Viêm não Nhật Bản

Đây là căn bệnh nhiễm virus cấp tính, làm tổn thương nghiêm trọng hệ thần kinh trung ương. Bệnh này thường gặp ở những người chưa tiêm vắc xin và trẻ dưới 15 tuổi.

Bệnh không lây trực tiếp từ người sang người mà được lây truyền qua muỗi đốt. Biểu hiện bao gồm: nôn mửa, sốt cao đột ngột, nhức đầu, rối loạn tinh thần ở các mức độ khác nhau như: mê sảng hoặc ly bì, lú lẫn,… kèm theo cử động bất thường, bị liệt. Căn bệnh này có thể dẫn đến nguy cơ tử vong lên đến 10 % – 20%.

3. Sởi

Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, bệnh xuất hiện quanh năm, lây nhiễm qua đường hô hấp. Những ai chưa mắc bệnh hoặc chưa tiêm vắc xin đều có thể nhiễm căn bệnh này.

Mặc dù là bệnh lành tính nhưng sởi có thể làm giảm miễn dịch rất nhanh. Sởi có thể gây biến chứng như tiêu chảy, viêm phổi,… nặng có thể gây tử vong.

Để phòng bệnh, trẻ cần được đi tiêm ngừa vắc xin lần đầu lúc 9 tháng tuổi, lần hai lúc 18 tháng tuổi.

4. Thủy đậu

Bệnh thủy đậu là một bệnh cấp tính do virus Varicella Zoter gây ra. Loại virus này có khả năng sống được vài ngày trong vẩy thủy đậu, khi bong ra tồn tại trong không khí. Đây cũng là căn bệnh lây qua đường hô hấp, thông qua dịch tiết mũi họng hoặc từ nốt phỏng thủy đậu.

Biểu hiện của bệnh này là sốt nhẹ, chảy nước mũi, nhức đầu và đặc biệt là trên da có các nốt ban đỏ xuất hiện từ vùng đầu rồi lan ra khắp cơ thể. Bệnh diễn biến từ 7 – 10 ngày.

Bệnh này cũng là bệnh lành tính, không có triệu chứng nhưng hay để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Riêng với phụ nữ mang thai nếu mắc bệnh này sẽ dễ gây dị tật hoặc sẩy thai.

5. Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch. Khi muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm virus thì sẽ truyền bệnh cho người lành.

Biểu hiện của bệnh này là sốt cao đột ngột 39-40 độ C, kéo dài từ 2 – 7 ngày, sốt khó hạ, phát ban, nổi mẩn đỏ. Khi bệnh diễn biến nặng có thể bị chảy máu cam, tiêu ra máu, chảy máu răng. Bệnh khá nguy hiểm, nếu không đi bệnh viện kịp thời, máu bị đông lại có thể gây tử vong.

Khi mắc bệnh, cần đưa bệnh nhân đến cơ quan y tế gần nhất để chữa trị, không tự hạ sốt hay chữa trị tại nhà.

Hãy cảnh giác với 5 bệnh thường gặp vào mùa hè mà chúng tôi chia sẻ trên đây để từ đó xây dựng biện pháp phòng tránh cho bạn và gia đình nhé.