Thông tin – ChaoBacSi.org

Cắt tử cung và những gì bạn cần lưu ý?

2023-02-01T11:30:23Z

Cắt tử cung là cắt bỏ tử cung loại bỏ tử cung và có thể các cơ quan lân cận khác. Sau khi cắt bỏ tử cung, người phụ nữ sẽ không còn kinh nguyệt hoặc không thể mang thai. Nếu buồng trứng bị cắt bỏ, thời kỳ mãn kinh sẽ xảy r

Thông tin nhanh về cắt bỏ tử cung

Nó được sử dụng để điều trị ung thư hoặc tình trạng tiền ung thư, chảy máu quá nhiều, polyp và lạc nội mạc tử cung.
Loại thủ tục phụ thuộc vào lý do thực hiện nó.
Quá trình hồi phục có thể mất vài tuần, nhưng các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh có thể kéo dài hơn.

Lý do điều trị

Cắt tử cung( Nguồn: Internet)

Tử cung, cổ tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng của phụ nữ nằm trong khung chậu.

Việc cắt bỏ tử cung có thể được thực hiện vì một số lý do. Bao gồm các:

Ung thư phụ khoa cổ tử cung, tử cung, buồng trứng hoặc ống dẫn trứng
Một số điều kiện phụ khoa tiền ung thư
U xơ tử cung hoặc phát triển tử cung lành tính
Đau vùng chậu mãn tính
Chảy máu âm đạo nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ
Sa tử cung, trong đó tử cung tụt khỏi vị trí của nó trong khung chậu và nằm trong hoặc ngoài âm đạo
Lạc nội mạc tử cung, trong đó mô giống tử cung phát triển ở các vị trí khác với bên trong tử cung, bao gồm bên ngoài tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng, dây chằng vùng chậu, niêm mạc bụng, bàng quang, âm đạo, trực tràng, bàng quang, ruột, ruột thừa và hoặc trực tràng, hoặc hiếm hơn là ở phổi
U tuyến, nơi mô tử cung phát triển xuyên qua thành tử cung thay vì giới hạn ở phần bên trong của tử cung

Các loại

Loại cắt bỏ tử cung sẽ phụ thuộc vào một loạt các yếu tố, bao gồm cả lý do của thủ thuật.

Cắt bỏ toàn bộ tử cung : Thủ thuật này bao gồm việc cắt bỏ tử cung và cổ tử cung, phần tử cung mà em bé hoặc máu kinh nguyệt thoát ra khỏi tử cung vào âm đạo. Buồng trứng và ống dẫn trứng cũng có thể được xem xét cắt bỏ hoặc không, tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của từng cá nhân.

Cắt tử cung trên cổ tử cung, một phần hoặc một phần tử cung : Phần trên của tử cung được cắt bỏ và để lại cổ tử cung. Buồng trứng và ống dẫn trứng cũng có thể được xem xét cắt bỏ hoặc không, tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của từng cá nhân.

Cắt bỏ tử cung triệt để : Thủ thuật này thường dành riêng cho một số bệnh ung thư phụ khoa, bao gồm cả ung thư cổ tử cung. Trong quá trình cắt bỏ tử cung triệt để, tử cung, cổ tử cung và các cấu trúc khác sẽ bị loại bỏ. Chúng bao gồm các mô nằm ở hai bên cổ tử cung và phần trên cùng của âm đạo. Bác sĩ phẫu thuật có thể khuyến nghị hoặc không nên cắt bỏ ống dẫn trứng và buồng trứng.

Thủ tục

Có một số cách để thực hiện cắt bỏ tử cung.

Cắt tử cung bụng : Bác sĩ phẫu thuật rạch một đường qua bụng để loại bỏ tử cung và có thể là các cấu trúc hoặc mô vùng chậu khác.

Cắt tử cung âm đạo : Tử cung và có thể các cấu trúc khác được loại bỏ thông qua một vết rạch ở đầu âm đạo.

Cắt tử cung nội soi : Các vết rạch nhỏ trên bụng, dài khoảng 1 đến 2 cm (cm), cho phép sử dụng các dụng cụ phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật sử dụng kính nội soi, hoặc máy ảnh có ánh sáng, để xem bên trong khung chậu và đánh giá các cơ quan vùng chậu. Bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt bỏ tử cung và có thể là các cơ quan vùng chậu khác, ví dụ như ống dẫn trứng và buồng trứng, thông qua các vết rạch nhỏ ở phần trên của âm đạo hoặc bụng. Đây còn được gọi là thủ tục “lỗ khóa”.

Đau bụng( Nguồn: Internet)

Cắt tử cung nội soi bằng robot : Một cánh tay robot, được điều khiển bởi bác sĩ phẫu thuật, thực hiện thủ thuật thông qua các vết rạch nhỏ. Điều này có liên quan đến thời gian chữa bệnh ngắn hơn và ít biến chứng hơn so với các phương pháp cắt bỏ tử cung truyền thống. Nó tương tự như phẫu thuật cắt tử cung nội soi.

Rủi ro và biến chứng

Như với bất kỳ thủ tục phẫu thuật nào, cắt bỏ tử cung có một số rủi ro. Chúng có thể bao gồm:

Phản ứng với thuốc mê
Chảy máu hoặc xuất huyết
Tổn thương đường tiết niệu, ruột hoặc các cơ quan xung quanh khác
Sự nhiễm trùng
Cục máu đông bao gồm thuyên tắc phổi (cục máu đông ở phổi)
Biến chứng âm đạo, chẳng hạn như sa
Suy buồng trứng
Mãn kinh do phẫu thuật gây ra nếu buồng trứng bị cắt bỏ
Các vấn đề về chữa lành vết thương, bao gồm cả sự hình thành cục máu đông
Lỗ rò trực tràng hoặc đường tiết niệu, nơi một lỗ phát triển giữa âm đạo và trực tràng hoặc bàng quang, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
Tắc ruột

Rủi ro cá nhân của một phụ nữ sẽ được thảo luận bởi nhóm phẫu thuật của cô ấy trước khi tiến hành phẫu thuật.

Giải pháp thay thế

Các lựa chọn thay thế cho việc cắt bỏ tử cung sẽ phụ thuộc vào lý do của thủ thuật. Những điều này có thể bao gồm :

Thận trọng chờ đợi
Liệu pháp hormone (HT)
Cắt đốt bằng laser hoặc phẫu thuật lạnh cho u xơ tử cung
Nong và nạo (D và C) hoặc cắt bỏ nội mạc tử cung để loại bỏ lớp nội mạc tử cung quá mức
Nội soi ổ bụng để làm giảm các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung

Trong trường hợp ung thư cổ tử cung, một thủ thuật hạn chế hơn được gọi là thủ thuật cổ tử cung có thể loại bỏ thành công tế bào ung thư. Điều này có thể bảo tồn khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu phát hiện nhiều tế bào hơn, có thể cần phải phẫu thuật thêm. Phụ nữ nên thảo luận về sự cần thiết của việc cắt bỏ tử cung và các lựa chọn thay thế có thể có với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Kiểm tra kĩ về tình trạng của bạn( Nguồn: Internet)

Sự hồi phục

Việc phục hồi sẽ phụ thuộc vào loại, mức độ và lý do của thủ tục. Có thể cần một thời gian ngắn nằm viện. Thời gian hồi phục hoàn toàn có thể mất từ 4 đến 8 tuần tùy thuộc vào liệu trình và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Bạn có thể tạm thời không nên thực hiện một số hoạt động như nâng vật nặng, quan hệ tình dục, tắm bồn và sử dụng tampon. Ngay sau thủ thuật và trong những ngày hoặc vài tuần tiếp theo, phụ nữ có thể trải qua:

Cơn đau, thường được kiểm soát bằng thuốc
Chảy máu và tiết dịch âm đạo
Táo bón
Khó đi tiểu, trong một số trường hợp
Các triệu chứng cảm xúc như đau buồn, trầm cảm hoặc nhẹ nhõm

Nếu buồng trứng bị cắt bỏ, cô ấy có thể bắt đầu gặp các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Những điều này có thể tiếp tục trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Liệu pháp hormone có thể giúp giải tỏa các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và giảm nguy cơ loãng xương.

Quan hệ tình dục sau khi cắt bỏ tử cung

Quan hệ tình dục sau khi cắt bỏ tử cung phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

Lý do của thủ tục
Mức độ và loại thủ tục
Tác dụng phụ và biến chứng sau phẫu thuật

Thông thường, quan hệ tình dục sau khi cắt bỏ tử cung trở lại bình thường hoặc cải thiện . Tuy nhiên, các triệu chứng mãn kinh liên quan đến một số trường hợp tử cung có thể gây ra những thay đổi không mong muốn. Bao gồm các:

Tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục
Khô âm đạo, dẫn đến giao hợp đau đớn

Tình trạng khô âm đạo có thể thuyên giảm khi sử dụng chất bôi trơn âm đạo không kê đơn và tăng màn dạo đầu. Cực khoái thường không bị ảnh hưởng bởi việc cắt bỏ tử cung, nhưng một số phụ nữ có những thay đổi, có thể là do cần phải cắt một số dây thần kinh vùng chậu trong khi phẫu thuật. Bất kỳ phụ nữ nào lo lắng về tác động đến hoạt động tình dục hoặc các hậu quả khác của thủ thuật nên thảo luận trước với bác sĩ phẫu thuật hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Ống hít cứu hộ để làm gì?

2023-02-01T11:49:33Z

Ống hít cứu hộ giúp mở rộng đường thở của một người trong cơn hen suyễn.Các ống hít cấp cứu phân phối một loại thuốc gọi là thuốc giãn phế quản, làm giãn nở hoặc làm giãn đường thở, được gọi là tiểu phế quản.

Thông tin nhanh về ống hít cứu hộ:

Ống hít cứu hộ được sử dụng để giảm các triệu chứng của cơn hen suyễn.
Một người bị tấn công nên sử dụng ống hít cứu hộ của họ.
Người bị hen suyễn nên mang theo ống hít cứu hộ mọi lúc.

Chúng là gì và tại sao chúng được sử dụng?

Ống hít cứu hộ( Nguồn: Internet)

Giảm cơn hen suyễn là cách sử dụng chính. Đây là một tình trạng lâu dài ảnh hưởng đến phổi và đường hô hấp. Trong cơn hen suyễn, đường thở sưng lên. Điều này làm cho chúng thu hẹp hơn, khiến một người:

Ho
Thở khò khè
Khó thở

Ống hít cứu hộ cung cấp thuốc giúp mở rộng đường thở, làm giảm các triệu chứng này. Điều này giúp người bệnh phục hồi sau cơn và thở bình thường. Người bị hen suyễn cũng có thể sử dụng ống hít cứu hộ trước khi tập luyện, để ngăn chặn cơn.

Một người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) cũng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng ống hít cứu hộ nếu các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn. Giống như bệnh hen suyễn, COPD gây khó thở. Những người bị COPD đã giảm bớt các triệu chứng nghiêm trọng sau khi sử dụng các loại ống hít cứu hộ điển hình.

Cách thức hoạt động của ống hít cứu hộ

Ống hít cứu hộ cho phép một người lên cơn hen suyễn hít thuốc của họ. Khi hít vào, thuốc làm giãn các cơ trong đường hô hấp. Điều này khiến đường thở được mở rộng, giảm bớt tình trạng khó thở. Những loại thuốc này – thuốc giãn phế quản – cũng giúp mở đường thở bằng cách giảm sự tích tụ chất nhầy. Điều này cũng giúp bạn thở dễ dàng hơn. Có ba loại thuốc giãn phế quản:

Beta-agonists
Thuốc kháng cholinergic
Theophylline

Hít phải là cách tốt nhất để dùng thuốc giãn phế quản. Các loại thuốc này cũng có sẵn như:

Máy tính bảng
Chất lỏng
Thuốc tiêm

Ống hít cứu hộ tác dụng ngắn và dài

Có hai loại thuốc giãn phế quản: tác dụng kéo dài và tác dụng ngắn. Thuốc hít cấp cứu sử dụng thuốc tác dụng ngắn, giúp giảm các triệu chứng trong vòng 15 đến 20 phút. Thuốc giãn phế quản tác dụng ngắn tiếp tục có tác dụng trong 4 đến 6 giờ. Albuterol là một loại thuốc tác dụng ngắn thường được sử dụng trong ống hít cứu hộ.

Ống hít cứu hộ giảm tình trạng hen suyễn( Nguồn: Internet)

Thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài giúp người bị hen suyễn kiểm soát tình trạng bệnh về lâu dài. Chúng cung cấp sự kiểm soát, thay vì làm giảm các triệu chứng ngay lập tức. Thuốc tác dụng kéo dài thường được sử dụng trong ống hít cứu hộ bao gồm budesonide và formoterol.

Cứu tác dụng phụ của ống hít

Các tác dụng phụ có thể bao gồm:

Cảm thấy run rẩy hoặc lo lắng
Nhịp tim nhanh
Hiếu động thái quá

Các tác dụng phụ hiếm gặp bao gồm đau bụng và khó ngủ.

Cách sử dụng ống hít cứu hộ

Bất kỳ người nào được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn nên luôn giữ ống hít cứu hộ của họ bên cạnh, đề phòng cơn hen xảy ra. Các triệu chứng của một cuộc tấn công bao gồm:

Ho khan
Thở khò khè
Khó thở
Ngực căng

Khi có dấu hiệu đầu tiên của bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy sử dụng ống hít cứu hộ để giảm bớt. Làm như vậy càng sớm càng tốt sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của cuộc tấn công. Điều quan trọng là phải bình tĩnh.

Thuốc bắt đầu mở rộng đường hô hấp ngay sau khi nó được hít vào. Một người sẽ có thể thở bình thường trở lại trong vòng 15 đến 20 phút. Bác sĩ có thể dạy một người sử dụng ống hít của họ theo cách đảm bảo kết quả tốt nhất.Việc dạy mọi người sử dụng ống hít cứu hộ đúng cách làm giảm nhu cầu chăm sóc khẩn cấp.

Kiểm soát bệnh hen suyễn

Nếu một người phải sử dụng ống hít cứu hộ nhiều hơn hai lần một tuần, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh hen suyễn của họ không được quản lý tốt. Nếu rơi vào trường hợp này, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn để quản lý lâu dài. Bác sĩ có thể lập một kế hoạch để quản lý bệnh hen suyễn tốt nhất có thể.

Ống hít cứu hộ( Nguồn: Internet)

Một kế hoạch phổ biến là sử dụng thuốc giãn phế quản tác dụng kéo dài hai lần một ngày, cùng với steroid dạng hít. Điều này giúp giữ cho đường thở thông thoáng. Tuân theo một kế hoạch quản lý lâu dài giúp giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn. Nó cũng có thể có nghĩa là một người ít trải qua các triệu chứng hơn.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu sử dụng ống hít cứu hộ mà các triệu chứng không thuyên giảm, một người có thể cần được điều trị khẩn cấp. Trong trường hợp này, họ nên liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp. Người bị hen suyễn cũng nên liên hệ với các dịch vụ cấp cứu nếu họ gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

Thở nhanh, với cảm giác da bị hút vào xung quanh xương sườn khi họ hít vào
Lỗ mũi di chuyển nhanh chóng
Xương sườn hoặc dạ dày di chuyển sâu và nhanh chóng vào và ra
Mặt, móng tay hoặc môi chuyển sang màu xanh lam
Lồng ngực vẫn căng lên khi họ thở ra

Lấy đi

Nếu một người bị hen suyễn gặp bất kỳ triệu chứng nào của cơn hen suyễn, họ nên sử dụng ống hít cứu hộ. Một người nên luôn ở gần trong tầm tay. Nếu các triệu chứng của cơn hen suyễn vẫn tiếp diễn sau khi sử dụng ống hít cứu hộ, một người có thể cần được điều trị khẩn cấp. Ống hít cứu hộ chỉ được sử dụng trong cơn hen suyễn, để làm giảm các triệu chứng cấp tính.

Nó không nên được sử dụng để quản lý lâu dài. Nếu một người cần sử dụng ống hít cứu hộ của họ hơn hai lần một tuần, họ nên nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể xem xét các phương pháp quản lý hen suyễn hiện tại và phát triển một kế hoạch toàn diện. Bệnh hen suyễn có thể được kiểm soát tốt với kế hoạch điều trị lâu dài phù hợp. Tuy nhiên, một người nên luôn mang theo ống hít cứu hộ bên mình, đề phòng trường hợp xảy ra

Thế nào là dị ứng nấm men

2023-02-01T11:52:34Z

Nấm men được định nghĩamột cách dễ hiểu nhất đó là chúng cũng được biết đến là một loại nấm cũng khá phổ biết. Những người bị dị ứng với men nên tránh thực phẩm có chứa thành phần này.Những người bị dị ứng với nấm cũng có thể cần tránh nấm mốc vì nấm mốc thuộc họ nấm.

Thông tin nhanh về dị ứng nấm men:

Quá mẫn với nấm men vẫn còn nhiều tranh cãi.
Hội chứng quá mẫn với nấm men có thể không liên quan đến dị ứng. Điều quan trọng là phải phân biệt các tác động có chủ đích của hội chứng này với dị ứng thực sự với nấm men.
Những người bị dị ứng nấm men nghiêm trọng có thể cần phải tránh ăn uống bên ngoài nhà.

Các triệu chứng của dị ứng nấm men

Các triệu chứng của dị ứng nấm men( Nguồn: Internet)

Men có trong nhiều loại thực phẩm. Những người bị dị ứng với men có thể có các phản ứng từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng có thể bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi và khó chịu ở dạ dày. Một số người phát ban hoặc một loại kích ứng da khác. Ít thường xuyên hơn, những người bị dị ứng nấm men gặp phải một phản ứng nghiêm trọng gọi là sốc phản vệ.

Điều này có thể gây ra huyết áp thấp, sưng cổ họng và khó thở. Sốc phản vệ có thể gây tử vong và được coi là một cấp cứu y tế đe dọa tính mạng.

Những người bị dị ứng với những chất này có thể phát triển các triệu chứng hô hấp khi chúng hít phải bào tử. Các triệu chứng của dị ứng với nấm men và bào tử nấm mốc hít phải có thể bao gồm:

Tổ ong
Tắc nghẽn
Khó thở

Dị ứng này cũng có thể gây ra một cuộc tấn công ở những người bị hen suyễn. Tuy nhiên, Không có nghiên cứu nào kết luận mối liên hệ giữa các chất gây dị ứng trong không khí với các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Ngay cả đối với những người bị dị ứng nghiêm trọng với men trong thực phẩm, men hít không có khả năng gây ra phản ứng.

Điều trị dị ứng nấm men

Một số nhà y học thay thế tin vào quá mẫn với nấm men thúc đẩy việc sử dụng thuốc chống nấm , chẳng hạn như nystatin. Có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng các loại thuốc này ở những người không bị nhiễm nấm. Cách điều trị hiệu quả nhất đối với dị ứng nấm men được chẩn đoán là tránh thực phẩm có chứa nấm men.

Nấm men( Nguồn: Internet)

Những người ăn men và phát triển các phản ứng dị ứng nhẹ, chẳng hạn như phát ban, thường có thể kiểm soát các triệu chứng của họ với thuốc kháng histamine. Những người có phản ứng phản vệ sẽ cần được chăm sóc y tế khẩn cấp nếu họ vô tình ăn phải men. Thuốc tiêm epinephrine có thể ngăn ngừa sốc phản vệ dẫn đến chết người.

Chẩn đoán

Những người thực hành y học thay thế thường chẩn đoán hội chứng quá mẫn với nấm men, chỉ dựa trên các triệu chứng. Dị ứng nấm men thực sự có thể được chẩn đoán bởi một chuyên gia dị ứng, người sẽ hỏi về tiền sử phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm. Họ cũng có thể thực hiện một kiểm tra chích da để xác nhận chẩn đoán.

Điều này sẽ liên quan đến việc bác sĩ dị ứng bôi một lượng nhỏ men lên da để thử phản ứng. Họ cũng có thể đề nghị xét nghiệm máu để xác định sự hiện diện của protein kháng thể có thể chỉ ra dị ứng thực phẩm. Những người có tiền sử phản ứng phản vệ với nấm men hoặc bất kỳ chất gây dị ứng nào khác trong thực phẩm có thể cần phải kiểm tra toàn diện. Điều này có thể xác định các chất gây dị ứng bổ sung và có thể ngăn ngừa các phản ứng đe dọa tính mạng.

Các thực phẩm cần tránh

Đọc nhãn cẩn thận để giảm nguy cơ vô tình tiêu thụ men. Thực phẩm có chứa men bao gồm:

Đồ nướng : Men thường được sử dụng để tráng men thực phẩm, chẳng hạn như bánh ngọt và bánh mì bột chua.
Đồ uống có cồn : Men được sử dụng để lên men đường trong hầu hết các loại đồ uống có cồn. Tuy nhiên, rượu chưng cất có thể không chứa nhiều men.

Các yếu tố rủi ro

Dị ứng xảy ra khi cơ thể phản ứng quá mức với một chất có thể vô hại đối với người khác. Cơ thể xử lý chất này – chất gây dị ứng – giống như một kẻ xâm lược nguy hiểm và một loạt các triệu chứng có thể phát triển. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thống nhất về lý do tại sao một số người bị dị ứng, nhưng sự kết hợp của các yếu tố môi trường và di truyền có thể đáng trách.

Triệu chứng của nấm men( Nguồn: Internet)

Có rất ít nghiên cứu về các yếu tố nguy cơ gây dị ứng nấm men. Không thể dự đoán chắc chắn liệu ai đó có bị dị ứng này hay không và phản ứng của họ sẽ nghiêm trọng như thế nào. Nếu một người nghi ngờ rằng họ bị dị ứng nấm men, họ nên hỏi ý kiến bác sĩ. Một cá nhân có tiền sử dị ứng thực phẩm nên xem xét thử nghiệm và họ phải đảm bảo rằng họ đang được kiểm tra dị ứng với nấm men. Bị một chứng dị ứng khiến một người có nguy cơ bị những người khác. Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị phản ứng phản vệ nghiêm trọng.

Lấy đi

Ý kiến gây tranh cãi rằng một số người quá mẫn cảm với men vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến các loại thuốc thay thế. Tuy nhiên, đối với rất ít người, dị ứng nấm men có thể gây ra một loạt các triệu chứng. Những người nghĩ rằng họ bị rối loạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra. Việc tự chẩn đoán dị ứng có thể dẫn đến sự sợ hãi không cần thiết. Chẩn đoán chuyên môn có thể cần thiết để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Nếu một người bị dị ứng nấm men nghiêm trọng, họ có thể cần mang theo ống tiêm epinephrine

Bệnh đường thở phản ứng có nghĩa là gì?

2023-02-01T12:04:36Z

Bệnh đường thở phản ứng mô tả một tập hợp các triệu chứng có thể có hoặc không do bệnh hen suyễn gây ra. Các triệu chứng bao gồm ho, thở khò khè và khó thở. Bài viết này khám phá sự khác biệt của bệnh đường thở phản ứng với bệnh hen suyễn, các triệu chứng và nguyên nhân tiềm ẩn. Nó cũng xem xét những phương pháp điều trị nào có sẵn cho bệnh đường thở phản ứng

Đôi khi thuật ngữ bệnh đường thở phản ứng và bệnh hen suyễn được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, có những khác biệt quan trọng giữa hai điều này.

Thông tin nhanh về bệnh đường thở phản ứng:

Bệnh đường thở phản ứng không phải là một tình trạng.
Thuật ngữ này có thể bị nhầm lẫn khi sử dụng thay thế cho các điều kiện liên quan.
Các triệu chứng là do co thắt phế quản.

Bệnh đường thở phản ứng là gì?

Bệnh đường thở phản ứng là một nhãn được sử dụng trước khi chẩn đoán bệnh hen suyễn.( Nguồn: Internet)

Nó là một thuật ngữ mà các bác sĩ sử dụng như một trình giữ chỗ để chẩn đoán. Bệnh đường thở phản ứng là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một tập hợp các triệu chứng cho thấy một người đang bị co thắt phế quản. Đây là một phản ứng trong đường thở của họ cần được nghiên cứu thêm. Co thắt phế quản xảy ra khi các ống phế quản (đường thở) bị kích thích bởi một thứ gì đó. Điều này có thể gây ra:

Thở khò khè
Ho khan
Khó thở

Các điều kiện liên quan

Chúng bao gồm hen suyễn và hội chứng rối loạn chức năng đường thở phản ứng (RADS). Sự khác biệt giữa các tình trạng liên quan này và bệnh đường thở phản ứng được khám phá dưới đây.

Bệnh đường thở phản ứng so với bệnh hen suyễn

Trong khoa nhi, các bác sĩ sử dụng thuật ngữ bệnh đường thở phản ứng để mô tả một loạt các triệu chứng có thể cho thấy trẻ bị hen suyễn. Các xét nghiệm khác giúp bác sĩ chẩn đoán hoặc loại trừ bệnh hen suyễn. Nhưng có thể khó chẩn đoán hen suyễn ở trẻ nhỏ. Dưới 5 tuổi, các xét nghiệm về bệnh hen suyễn có thể không cho kết quả chính xác.

Các bác sĩ có thể sử dụng thuật ngữ bệnh đường thở phản ứng cho đến khi họ đạt được chẩn đoán chính xác. Các bác sĩ không nên sử dụng thuật ngữ bệnh đường thở phản ứng thay thế cho bệnh hen suyễn. Nhưng đôi khi điều này xảy ra. Khi thuật ngữ này được sử dụng, bạn nên làm rõ liệu có cần phải làm thêm các xét nghiệm về bệnh hen suyễn hay không.

Bệnh đường thở phản ứng so với RADS

Không giống như bệnh đường thở phản ứng, thường diễn ra liên tục, RADS là một phản ứng xảy ra một lần. RADS mô tả thở khò khè, ho và khó thở. Nó xảy ra khi đường thở của một người tiếp xúc với quá nhiều khói hoặc hơi khí ăn mòn. Vitamin D liều cao giúp cải thiện các triệu chứng của RADS.

Bệnh đường thở phản ứng so với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Bệnh đường thở phản ứng đôi khi được sử dụng để mô tả các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Tuy nhiên, bệnh đường thở phản ứng và COPD không giống nhau. COPD cần điều trị liên quan nhiều hơn. Đây là một nhóm bệnh phổi gây khó thở.

Điều trị lo lắng( Nguồn: Internet)

Những bệnh này bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Hút thuốc lá thường gây ra COPD. Khi tiến triển, việc thở có thể ngày càng trở nên khó khăn. Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị tốt nhất cho COPD.

Các triệu chứng như thế nào?

Bệnh đường thở phản ứng là một nhãn thường được sử dụng trước khi bệnh hen suyễn được chẩn đoán. Các triệu chứng của bệnh đường thở phản ứng cũng giống như các triệu chứng gặp ở bệnh hen suyễn. Chúng chỉ ra rằng đường thở đã bị kích thích và bao gồm:

Ho khan
Thở khò khè
Khó thở
Khó thở
Chất nhầy trong đường thở
Sưng niêm mạc đường thở
Đường thở quá nhạy cảm

Nguyên nhân

Giống như bệnh hen suyễn, bệnh đường thở phản ứng thường phát triển sau khi một người bị nhiễm trùng. Đây là khi đường thở phản ứng quá mức với chất kích thích, dẫn đến sưng tấy. Sưng tấy khiến đường thở bị thu hẹp khiến việc thở khó khăn hơn. Một số thứ có thể tự kích thích đường thở hoặc khi kết hợp với nhau bao gồm:

Lông thú cưng
Khói
Bụi bặm
Phấn hoa
Căng thẳng
Nước hoa
Thay đổi thời tiết
Khuôn
Tập thể dục

Các yếu tố nguy cơ là gì?

Hút thuốc lá gây kích ứng đường thở và làm tổn thương phổi. Nếu một người hút thuốc, họ có nguy cơ mắc bệnh đường thở phản ứng. Việc liên tục gây kích thích đường hô hấp do hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển COPD sau này, không thể chữa khỏi. Những người hút thuốc suốt đời có một 50 phần trăm cơ hội phát triển COPD.

Sự đối đãi

Nếu bệnh đường thở phản ứng sau đó được chẩn đoán là hen suyễn, thì bác sĩ sẽ đề nghị các phương pháp điều trị để kiểm soát tình trạng này. Điều này thường liên quan đến việc dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng về lâu dài và sử dụng ống hít để giảm các cơn đau.

Lo lắng( Nguồn: Internet)

Nếu một người bị bệnh đường thở phản ứng nhưng không rõ nguyên nhân cơ bản, cách tốt nhất để giảm các triệu chứng là tránh chất kích thích. Thuốc trị dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine, cũng có thể hữu ích.

Nếu căng thẳng là nguyên nhân kích thích, thì việc học cách giảm tác động của điều này thông qua thiền, thư giãn hoặc các bài tập thở có thể hữu ích. Ống hít cũng có thể giúp giảm các triệu chứng do tập thể dục gây ra.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu một người thường xuyên bị ho hoặc thở khò khè, họ nên nói chuyện với bác sĩ để xác định nguyên nhân. Nếu một người khó thở, đây có thể là một trường hợp cấp cứu y tế. Bạn nên liên hệ với các dịch vụ cấp cứu để họ có thể được điều trị càng sớm càng tốt.

Lấy đi

Một khi bác sĩ đã chẩn đoán tình trạng cơ bản gây ra bệnh đường thở phản ứng, các triệu chứng có thể được quản lý bằng phương pháp điều trị phù hợp. Hen suyễn có thể được điều trị lâu dài bằng thuốc và thuốc hít để kiểm soát cơn. Nếu một đứa trẻ mắc bệnh đường thở phản ứng, điều quan trọng là phải loại trừ hoặc chẩn đoán bệnh hen suyễn. Điều này giúp đảm bảo tình trạng của họ có thể được quản lý đúng cách

Những điều cần biết về bệnh phổi kẽ

2023-02-01T12:05:09Z

Bệnh phổi kẽ là tên gọi của một nhóm các tình trạng gây viêm và mô sẹo trong phổi, khiến chúng khó hoạt động hơn. Đường thở, túi khí, mặt ngoài của phổi và mạch máu cũng có thể bị ảnh hưởng.

Tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy khó thở và thường kèm theo ho khan. Chẩn đoán có thể là một thách thức và hiện không có cách chữa trị chứng rối loạn này.

Tuy nhiên, có các lựa chọn điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Điều trị cũng bao gồm thay đổi lối sống để làm chậm tiến triển, càng nhiều càng tốt.

Thông tin nhanh về bệnh phổi kẽ:

Nguyên nhân bao gồm từ tiếp xúc với môi trường đến tình trạng y tế lâu dài và các yếu tố di truyền.
Nguyên nhân chính xác của hầu hết các bệnh phổi kẽ vẫn chưa được biết rõ.
Khi bệnh tiến triển nặng hơn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, nguy hiểm đến tính mạng.

Các loại

Chia sẻ trên pinterest

Bệnh phổi kẽ bao gồm các loại như viêm phổi kẽ, xơ phổi vô căn và bệnh sarcoid.

Có nhiều loại bệnh phổi kẽ, tất cả đều ảnh hưởng đến kẽ, là mạng lưới mô chạy qua cả hai phổi. Các kẽ hỗ trợ các phế nang hoặc các túi khí nhỏ trong phổi. Các mạch máu chảy qua các kẽ, cho phép máu nhận oxy và loại bỏ carbon dioxide dư thừa. Các rối loạn ảnh hưởng đến các mô kẽ dày lên do sẹo, viêm và giữ nước. Sự dày lên này khiến máu khó hấp thụ oxy, có thể dẫn đến các triệu chứng của bệnh phổi kẽ, chẳng hạn như khó thở. Có hơn 200 rối loạn phổi khác nhau ảnh hưởng đến các kẽ. Một số rối loạn này bao gồm:

Bệnh bụi phổi silic mãn tính : Bệnh phổi thường liên quan đến việc làm của một người và do hít thở quá nhiều bụi silica.
Viêm phổi kẽ : Tình trạng nhiễm trùng phổi xảy ra trong khoang giữa.
Bệnh bụi phổi của công nhân than : Hay còn gọi là phổi đen, đây là tình trạng rối loạn phổi do hít phải bụi than.
Xơ hóa phổi tự phát : Sẹo mãn tính ở kẽ không rõ nguyên nhân.
Bệnh xơ hóa bên : Viêm hoặc mô sẹo do hít phải sắt từ hàn hoặc khai thác mỏ.
Viêm phổi kẽ không đặc hiệu : Tổn thương vùng kẽ thường xảy ra với các tình trạng tự miễn dịch, chẳng hạn như xơ cứng bì hoặc viêm khớp dạng thấp.
Viêm phổi quá mẫn : Viêm do hít phải chất gây dị ứng hoặc chất kích thích, chẳng hạn như nấm mốc, mảnh vụn thực vật và động vật hoặc hóa chất.
Xơ phổi liên quan đến mô liên kết : Một tình trạng ảnh hưởng đến một số người bị rối loạn mô liên kết khác, chẳng hạn như xơ cứng bì hoặc viêm khớp dạng thấp.
Viêm phổi tổ chức do Cryptogenic : Bệnh phổi mô kẽ có thể giống như viêm phổi mà không bị nhiễm trùng.
Viêm phổi kẽ cấp tính : Tổn thương đột ngột ở kẽ nghiêm trọng và thường cần được điều trị y tế khẩn cấp và hỗ trợ sự sống.
Viêm phổi mô kẽ bong vảy : Viêm phổi đáng kể thường liên quan đến hút thuốc nhiều.
Sarcoidosis : Một tình trạng viêm ảnh hưởng đến các kẽ, bệnh sarcoidosis cũng có thể gây sưng hạch bạch huyết và các vấn đề về tim, mắt, khớp, da và dây thần kinh.
Xơ phổi gia đình : Sự tích tụ mô sẹo trong phổi ảnh hưởng đến hai hoặc nhiều người trong cùng một gia đình.
Bệnh bụi phổi amiăng : Mô sẹo hoặc viêm phổi do hít phải sợi amiăng.

Các triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng của bệnh phổi kẽ rất đa dạng và phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, một số triệu chứng thường chung cho tất cả các dạng bệnh khác nhau. Triệu chứng phổ biến nhất là cảm giác khó thở hoặc không thể thở được.

Hầu hết những người bị bệnh phổi kẽ đều gặp phải triệu chứng này và nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Cuối cùng, một người bị bệnh phổi kẽ có thể cảm thấy khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi. Tình trạng khó thở đặc trưng này thường đi kèm với ho khan, không rõ nguyên nhân. Một số người cũng có thể bị sụt cân không rõ nguyên nhân. Bất kỳ ai cảm thấy khó thở nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Bất kỳ ai cũng có thể phát triển bệnh phổi kẽ, mặc dù bệnh có thể phổ biến hơn ở những người mắc một số tình trạng y tế, sử dụng thuốc cụ thể hoặc các mối nguy hiểm từ môi trường. Các yếu tố rủi ro này có thể bao gồm:

Rối loạn tự miễn dịch

Một số rối loạn tự miễn dịch khiến cơ thể tấn công và làm tổn thương phổi cũng như các cơ quan khác. Các bệnh tự miễn có thể ảnh hưởng đến phổi bao gồm:

Xơ cứng bì
Viêm khớp dạng thấp
Lupus
Viêm da cơ
Viêm đa cơ
Hội chứng Sjögren
Viêm mạch máu
Bệnh mô liên kết hỗn hợp

Rủi ro môi trường

Một số công việc cũng có thể khiến một người có nguy cơ bị tổn thương kẽ. Tiếp xúc với các chất độc hoặc chất ô nhiễm khác nhau có thể làm tổn thương phổi theo thời gian. Những chất này có thể bao gồm:

Bụi hạt
Bụi silica
Amiăng
Than đá
Hàn sắt
Khuôn
Một số protein động vật, chẳng hạn như protein trong phân chim
Khoáng sét, ví dụ, talc
Điều trị bức xạ

Thuốc men

Một số loại thuốc và thuốc cũng có thể làm hỏng phổi, bao gồm:

Thuốc tim được sử dụng để điều trị nhịp tim không đều
Một số loại thuốc kháng sinh
Thuốc chống viêm
Thuốc hóa trị liệu
Ma tuý, bao gồm cả heroin và methadone điều trị bằng thuốc

Các biến chứng

Các biến chứng có thể bao gồm:

Suy hô hấp

Suy hô hấp xảy ra trong bệnh phổi kẽ giai đoạn cuối khi nồng độ oxy trong máu cực thấp có thể góp phần gây ra các bệnh suy cơ quan khác.

Tăng huyết áp động mạch phổi

Mô sẹo, tình trạng viêm nhiễm hoặc lượng oxy thấp hạn chế dòng chảy của máu là những nguyên nhân gây ra huyết áp cao trong động mạch phổi.

Suy tim thất phải

Bệnh phổi kẽ có thể dẫn đến cor pulmonale khi tâm thất phải bơm mạnh hơn để di chuyển máu qua phổi. Việc làm thêm này có thể khiến tim bị hỏng do căng thẳng.

Chẩn đoán

Nếu các bác sĩ cho rằng một người bị bệnh phổi kẽ, một xét nghiệm hình ảnh đơn giản, chẳng hạn như chụp X-quang hoặc chụp CT có thể giúp họ đánh giá mức độ tổn thương. Họ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để giúp xác nhận chẩn đoán của họ. Kiểm tra mức độ căng thẳng có thể giúp các bác sĩ xác định xem các triệu chứng thở của một người là do các vấn đề về tim hay phổi. Các bài kiểm tra căng thẳng làm tăng công việc của tim bằng cách bắt một người tập thể dục trên máy chạy bộ hoặc dùng thuốc làm tim đập nhanh hơn.

Triệu chứng của hen suyễn gây ra viêm phổi( Nguồn: Internet)

Kiểm tra chức năng phổi để kiểm tra xem có giảm dung tích phổi hay không bằng cách cho ai đó thổi vào một máy gọi là phế dung kế. Các xét nghiệm giúp xác định loại vấn đề phổi mà họ có thể gặp phải. Họ cũng cung cấp thông tin về cách phổi di chuyển không khí vào và ra và chúng sử dụng oxy tốt như thế nào. Nội soi phế quản là một xét nghiệm khác để giúp các bác sĩ kiểm tra các mô phổi.

Bác sĩ sẽ gây mê nhẹ cho người bệnh và đặt một ống dẫn xuống cổ họng và vào phổi của họ. Sau đó, họ sẽ loại bỏ một chút mô phổi nhỏ để xét nghiệm. Xét nghiệm rửa phế quản phế nang có thể cung cấp thêm thông tin bằng cách sử dụng nước muối rửa để thu thập tế bào để xét nghiệm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sinh thiết phẫu thuật có thể là cần thiết.

Các tùy chọn điều trị là gì?

Hiện không có phương pháp điều trị nào có thể đảo ngược hoàn toàn tổn thương phổi. Nhưng một số phương pháp điều trị hiện có có thể làm chậm sự tiến triển của sẹo và cho phép người bệnh thở tự do hơn. Các bác sĩ có thể kê đơn một số phương pháp điều trị khác nhau để kiểm soát các triệu chứng của một người nào đó. Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên đi phục hồi chức năng phổi, vì điều này có thể giúp phổi khỏe hơn. Phục hồi chức năng phổi sử dụng các bài tập khác nhau để khuyến khích một người kéo giãn dung tích phổi và thở tốt hơn.

Viêm phổi ( Nguồn: Internet)

Xem xét tính hữu ích của việc phục hồi chức năng phổi ở những người bị bệnh phổi kẽ do các nguyên nhân khác nhau. Thấy rằng phục hồi chức năng phổi có lợi cho khả năng chịu đựng khi tập thể dục, các triệu chứng của bệnh phổi kẽ và chất lượng cuộc sống. Liệu pháp oxy có thể được kê đơn để giúp giảm cảm giác khó thở của một người và cải thiện khả năng hoạt động của họ.

Thuốc chống viêm

Trong khi một số loại thuốc chống viêm có thể làm tổn thương phổi, những loại khác có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Một ví dụ là corticosteroid prednisone. Điều trị corticosteroid có thể hữu ích cho nhiều loại bệnh phổi kẽ, nhưng không phải là không có tác dụng phụ.

Thuốc ức chế miễn dịch

Nếu rối loạn tự miễn dịch đang gây ra các triệu chứng, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc ức chế miễn dịch để giảm tổn thương xảy ra ở phổi.

Thuốc chống xơ hóa

Một nhóm thuốc mới hơn được gọi là thuốc chống xơ hóa hoặc thuốc chống sẹo, dường như hoạt động bằng cách ngăn chặn các đường dẫn trong cơ thể cần thiết cho sự hình thành mô sẹo. Các loại thuốc này đã được phê duyệt để điều trị bệnh xơ phổi vô căn, một loại bệnh phổi kẽ mà không rõ nguyên nhân. Ví dụ về những loại thuốc này bao gồm Ofev (nintedanib) và Esbriet (pirfenidone).

Cấy

Tình trạng nghiêm trọng hoặc tiến triển nhanh chóng có thể cần phải ghép phổi. Các bác sĩ sẽ muốn chắc chắn rằng một người có đủ sức khỏe và không có các vấn đề sức khỏe khác trước khi đề nghị cấy ghép phổi.

Lấy đi

Triển vọng về bệnh phổi kẽ ở mọi người là khác nhau. Đây là một căn bệnh tiến triển và hiện không có cách chữa khỏi những tổn thương do sẹo và viêm. Các triệu chứng có thể tiến triển không thể đoán trước và khiến cuộc sống của ai đó trở nên khó khăn. Những người bị bệnh phổi kẽ có thể đáp ứng tốt với các thay đổi lối sống, chẳng hạn như liệu pháp oxy, phục hồi chức năng phổi và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng.

Các phương pháp điều trị y tế có thể giúp làm chậm quá trình tổn thương phổi và giúp ai đó thở được, và trong một số trường hợp, cấy ghép phổi sẽ là điều cần thiết. Đến gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh phổi kẽ và thảo luận về lựa chọn điều trị lý tưởng là cách hành động tốt nhất cho những ai nghi ngờ mình có thể đang mắc bệnh phổi kẽ

Tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?

2023-02-01T12:39:25Z

Hẳn ai trong chúng ta cũng từng một lần nghe về những lợi ích của việc tắm nước lạnh. Nhưng tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?

Lợi ích của tắm nước lạnh

Nhiều người tin rằng việc tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích sức khỏe (Ảnh: Internet)

Những năm gần đây, số lượng người yêu thích việc tắm nước lạnh càng ngày càng tăng cao vì họ tin rằng việc tắm nước lạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cắt giảm lượng mỡ trong cơ thể và gia tăng ham muốn tình dục.

Trong các nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã thu thập mẫu điều tra trong 104 dự án tìm hiểu tác dụng của việc tắm nước lạnh đối với sức khỏe con người. Nhóm nghiên cứu đã loại trừ các trường hợp mà nhiệt độ nước lớn hơn 20°C, những người tham gia mặc quần áo ướt hoặc tình cờ bị dính nước lạnh. Các thông tin được xem xét bao gồm các chủ đề như hệ thống miễn dịch, stress oxy hóa, mô mỡ, viêm và tuần hoàn máu.

Chưa có nghiên cứu chuyên sâu nào khẳng định về tác dụng của việc tắm nước lạnh với sức khỏe cả (Ảnh: Internet)

Thông thường, khi vừa tắm nước lạnh thì cơ thể con người sẽ bị kích hoạt phản ứng gây sốc dẫn đến nhịp tim tăng cao. Trong trường hợp này, có nhiều quan điểm trái ngược nhau từ các nghiên cứu về lợi ích tim mạch: một số ý kiến cho rằng những người tắm nước lạnh đã cắt giảm được tỉ lệ mắc các bệnh về tim mạch; một số ý kiến khác lại chỉ ra rằng khối lượng công việc của tim đột ngột tăng lên khi tắm nước lạnh sẽ gây hại chứ không có lợi.

Một thông tin tích cực mà các nhà khoa học công bố là họ đã tìm thấy mối liên hệ tích cực giữa tắm nước lạnh và việc sản sinh ra các mô mỡ nâu trong cơ thể – chất béo “tốt” được kích hoạt bằng nhiệt độ thấp giúp đốt cháy calo để duy trì nhiệt độ cơ thể. Các mô mỡ nâu này khác với các mô mỡ trắng có tác dụng dự trữ năng lượng.

Một số nghiên cứu tiết lộ rằng việc tiếp xúc với cái lạnh có thể đẩy mạnh sản xuất adiponectin của mô mỡ. Đây là một loại protein giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh như tiểu đường, kháng insulin,… Thậ chí các bác sĩ còn cho rằng việc tắm nước lạnh có thể làm tăng độ nhạy insulin và giảm nồng độ insulin của cơ thể chúng ta.

Tắm nước lạnh có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Đây là một chủ đề vẫn còn gây nhiều tranh cãi (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, nhìn chung, các nghiên cứu trên được đánh giá là không có kết luận về lợi ích sức khỏe tổng thể do số lượng người tham gia nghiên cứu quá ít, không có sự đa dạng giới tính, có thường xuyên tập thể dục không hoặc phương pháp tắm nước lạnh không đồng nhất.

Ngoài ra chúng ta còn phải nhìn nhận các biến số về loại nước được sử dụng, chẳng hạn như thành phần và tỉ lệ muối trong nước, nhiệt độ nước,… Các nghiên cứu cũng không xác định được rằng liệu những người vận động thể chất thường xuyên có khỏe mạnh tự nhiên hơn những người khác hay không.

Ngày càng có nhiều sự ủng hộ trong giới khoa học cho việc tắm nước lạnh có thể có một số tác dụng có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác động đáng kể của việc tắm nước lạnh đối với các thông số sinh lý và sinh hóa khác nhau. Nhưng hoạt động này có lợi cho sức khỏe tổng thể hay không và có lợi ở những mặt nào thì rất khó để đánh giá.

Nếu bạn muốn tắm nước lạnh thì cần xem xét kĩ trước đã nhé (Ảnh: Internet)

Dựa trên kết quả từ đánh giá này, nhiều lợi ích sức khỏe được công bố là đến từ việc tắm nước lạnh thường xuyên có thể không phải là quan hệ nhân quả. Thay vào đó, chúng có thể được giải thích bởi các yếu tố khác bao gồm lối sống năng động, khả năng xử lý căng thẳng, tương tác xã hội cũng như tư duy tích cực.

Nếu không có các nghiên cứu kết luận sâu hơn thì chủ đề này sẽ tiếp tục là một chủ đề gây nhiều tranh luận. Xin được lưu ý là nếu bạn quyết định tắm nước lạnh – đặc biệt là vào mùa đông – thì bạn cần học trước về tình trạng hạ thân nhiệt và các vấn đề khác có thể xảy ra do sốc lạnh.

Bạn có thể đọc thêm:

HER2 và những điều cần biết về dương tính ung thứ vú?

2023-02-01T13:16:05Z

HER2 được biết đến với công dụng là tạo ra protein trong vú. Nó có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của ung thư vú. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về ung thư vú dương tính với HER2, cách các bác sĩ xác định nó và những phương pháp điều trị nào có sẵn.

Các protein HER2 hoạt động như các thụ thể trên các tế bào vú và đóng một vai trò quan trọng trong vòng đời của các tế bào vú. Thường xuyên, HER2 giúp kiểm soát cách một tế bào vú khỏe mạnh phân chia, phát triển và tự sửa chữa. Tuy nhiên, những thay đổi trong HER2 gen có thể khiến các tế bào phân chia và phát triển không kiểm soát được.

Ung thư vú dương tính với HER2 là một loại ung thư vú vốn có tích cực hơn các loại HER2 âm tính. Mức độ cao của HER2 gen và các thụ thể protein mà nó tạo ra khuyến khích sự phát triển nhanh chóng của các tế bào ung thư. Tuy nhiên, hiện nay đã có phương pháp điều trị hiệu quả cao cho loại ung thư này.

Thông tin nhanh về ung thư vú dương tính với HER2:

HER2 là một gen đóng một vai trò trong sự phát triển và mạnh mẽ của bệnh ung thư vú.
Sự biểu hiện quá mức của gen dẫn đến tăng sự phát triển của khối u.
Các liệu pháp nhắm mục tiêu là các lựa chọn điều trị hiệu quả cho bệnh ung thư vú dương tính với HER2.

HER2 là gì và nó có nghĩa là gì?

HER2 là gì và nó có nghĩa là gì?( Nguồn: Internet)

HER2 là một loại protein có ở bên ngoài tế bào vú. Nó đóng một vai trò trong chu kỳ sống của các tế bào khỏe mạnh. Tuy nhiên, một vấn đề với gen này có thể khiến các tế bào sinh sản quá nhanh, dẫn đến ung thư. Có hai loại ung thư vú dương tính với HER2. Bảng sau đây tóm tắt sự khác biệt giữa chúng và ghi lại tần suất của chúng.

Tên	Mức độ cao của HER2	Thụ thể cho estrogen và progesterone	Tỷ lệ phần trăm các trường hợp ung thư vú ở phụ nữ
HR + / HER2 + (độ sáng B)	Đúng	Đúng	10%
HR- / HER2 + (được làm giàu HER2)	Đúng	Không	4%

Các thụ thể đối với hormone estrogen hoặc progesterone trên khối u có thể thúc đẩy sự phát triển của khối u.

Thử nghiệm

Bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm ung thư vú nếu một người nhận thấy các triệu chứng hoặc nếu chụp quang tuyến vú cho thấy những thay đổi trong mô vú của họ. Nếu các xét nghiệm xác nhận rằng có ung thư, thì các xét nghiệm tiếp theo có thể giúp xác định xem nó có dương tính với HER2 hay không.

Nguy hiểm mà ung thư có thể gây ra( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng của ung thư vú dương tính với HER2 cũng giống như bất kỳ loại ung thư vú nào khác bao gồm:

Núm vú ngược
Đau ở vú hoặc núm vú
Kích ứng da hoặc lõm da

Phương pháp điều trị ung thư vú dương tính với HER2

Các lựa chọn điều trị khác nhau phù hợp để điều trị ung thư vú dương tính với HER2, tùy thuộc vào loại và giai đoạn. Bác sĩ sẽ làm việc với cá nhân để xác định kế hoạch điều trị. Các tùy chọn bao gồm:

Phẫu thuật
Xạ trị
Điều trị bằng thuốc

Thuốc men để điều trị ung thư vú dương tính với HER2 bao gồm:

Pertuzumab (Perjeta)
Ado-trastuzumab emtansine (Kadcyla)
Tucatinib (Tukysa)
Neratinib (Nerlynx)
Lapatinib (Tykerb)

Loại thuốc chính xác hoặc sự kết hợp của các loại thuốc mà một người nhận được có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn ung thư của họ. Nếu ung thư vú dương tính với HER2 là HR + / HER2 +, nghĩa là khối u có các thụ thể đối với hormone estrogen hoặc progesterone, điều trị cũng có thể bao gồm liệu pháp hormone. Đối với những người bị ung thư vú di căn, bác sĩ có thể kê đơn sự kết hợp giữa hóa trị và các loại thuốc đặc biệt nhắm vào ung thư vú dương tính với HER2.

Tỷ lệ sống sót và số liệu thống kê

Tỷ lệ sống sót tương đối giúp đưa ra ý tưởng về việc một người mắc một tình trạng cụ thể sẽ sống được bao lâu sau khi nhận được chẩn đoán so với những người không mắc bệnh.

Kiểm soát ung thư vú( Nguồn: Internet)

Điều quan trọng cần nhớ là những số liệu này là ước tính. Một người có thể nói chuyện với bác sĩ về tình trạng của họ có khả năng ảnh hưởng đến họ như thế nào. Một số yếu tố ảnh hưởng đến tỷ lệ sống sót của một người bị ung thư vú bao gồm:

Các yếu tố cá nhân, chẳng hạn như tuổi tác và sức khỏe tổng thể của người đó
Giai đoạn ung thư được chẩn đoán
Sự đối xử mà người đó nhận được

Các loại ung thư dương tính với HER2 là tích cực hơn hơn các loại ung thư âm tính với HER2. Tuy nhiên, nếu được điều trị, cơ hội sống sót cao, đặc biệt là được chẩn đoán sớm. Trong một số trường hợp, chúng có thể cao hơn so với ung thư vú âm tính với HER2 do điều trị nhắm mục tiêu hiệu quả.

Bản tóm tắt

Một số người bị ung thư vú có mức độ cao của một gen được gọi là HER2 , vì vậy các bác sĩ gọi đây là ung thư vú dương tính với HER2. Nó vốn có tính chất hung dữ hơn một số loại ung thư vú, nhưng các liệu pháp nhắm mục tiêu có thể điều trị nó một cách hiệu quả. Những người có các triệu chứng cho thấy ung thư vú có thể làm sinh thiết. Các nhà nghiên cứu bệnh học sẽ sử dụng mẫu để tìm hiểu xem mức độ HER2 có cao hay không, và bác sĩ sẽ đề xuất một kế hoạch điều trị phù hợp

Tỉ lệ trẻ em gái dậy thì sớm tăng đột biến trong đại dịch Covid

2023-02-01T13:18:01Z

Tỉ lệ dậy thì sớm của trẻ em trong những thập kỷ gần đây càng lúc càng tăng cao, nhưng có vẻ như điều đó còn phát triển mạnh hơn trong đại dịch COVID-19 – đặc biệt là các bé gái. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân tỉ lệ trẻ em gái dậy thì sớm tăng đột biến trong đại dịch Covid nhé.

Các báo cáo từ khắp nơi trên thế giới cho thấy số lượng các trường hợp dậy thì sớm ở trẻ em gái tăng cao tới mức đáng kinh ngạc trong giai đoạn đầu của đại dịch COVID-19. Không ai biết rõ tại sao điều này xảy ra như vậy, nhưng các nhà khoa học đã tìm ra một vài lí do có thể giải thích mối liên hệ khó hiểu này.

Tuổi dậy thì đang hạ thấp xuống trong những năm qua (Ảnh: Internet)

Dậy thì sớm ở trẻ em

Tuổi dậy thì bình thường ở trẻ em (Ảnh: Internet)

Tuổi bắt đầu dậy thì trung bình của bé gái là 11, còn bé trai là 12. Nhưng cũng giống như hầu hết các quá trình sinh học, có rất nhiều trường hợp biến thể của quá trình này và việc dậy thì bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào sau 8 tuổi ở trẻ em gái và 9 tuổi ở trẻ em trai đều có thể coi là bình thường.

Dậy thì sớm là từ dùng để chỉ thời điểm trẻ em dậy thì trước các mốc thời gian bình thường. Hiện tượng này xuất hiện phổ biến hơn ở trẻ em gái nhưng vẫn tương đối hiếm, chỉ ảnh hưởng đến 1% hoặc ít hơn dân số ở Hoa Kỳ.

Nhìn chung trẻ em dậy thì ngày càng sớm hơn trong những thập kỷ gần đây. Có nhiều lý do có thể giải thích cho xu hướng này như tỉ lệ béo phì tăng cao hay tiếp xúc với các hóa chất gây rối loạn nội tiết trong môi trường xung quanh.

Dậy thì sớm xuất hiện nhiều hơn trong đại dịch Covid

Dậy thì sớm gần như chỉ xuất hiện ở trẻ em gái (Ảnh: Internet)

Các trường hợp dậy thì sớm được ghi nhận là tăng đột biến kể từ khi đại dịch COVID-19 bắt đầu vào đầu năm 2020. Hơn nữa tỉ lệ các bé gái dậy thì sớm trong đại dịch cũng cao hơn trước.

Tại Thổ Nhĩ Kỳ, các bác sĩ đã thu thập mẫu từ 359 bé gái và phát hiện ra rằng việc dậy thì trong thời kì đại dịch sớm hơn đáng kể so với trước đại dịch. Nhu cầu điều trị ức chế dậy thì cũng tăng cao trong giai đoạn Covid-19.

Ở Italia, hiện tượng dậy thì sớm cũng gia tăng đáng kể. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Endocrine Connections, có 338 trường hợp nghi ngờ dậy thì sớm từ tháng 3 đến tháng 9 năm 2020, cao hơn hẳn so với 152 trường hợp trong cùng kỳ năm 2019. Sự gia tăng này đa số chỉ xảy ra ở các bé gái và gần như không có bất kỳ sự khác biệt nào ở trẻ em trai.

Nguyên nhân của hiện tượng này

Các nhà khoa học mới chỉ có phỏng đoán về nguyên nhân của hiện tượng này (Ảnh: Internet)

Thứ nhất, các nhà khoa học cho rằng hiện tượng này có thể có liên quan đến việc mọi người tự cách li trong nhà và ít tập thể dục trong thời gian này. Điều này chắc chắn sẽ gây tăng cân mà tất cả chúng ta đã biết rằng bênh béo phì có liên quan đến hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ em.

Thứ hai, căng thẳng tâm lý giữa đại dịch cũng đóng một vai trò nào đó trong chuyện này.

Cuối cùng, Covid-19 đã làm tăng việc sử dụng các thiết bị điện tử. Không chỉ người lớn sử dụng điện thoại thông minh nhiều hơn mà trẻ em cũng dành phần lớn thời gian trong ngày để học trực tuyến trên máy tính.

Các nghiên cứu đã kết luận việc tiếp xúc với ánh sáng xanh (như ánh sáng phát ra từ điện thoại thông minh và thiết bị điện tử) có thể gây ra việc dậy thì sớm hơn ở chuột cái. Các nhà nghiên cứu cho rằng tất cả là do ánh sáng nhân tạo đã can thiệp vào hormone trong cơ thể. Tuy nhiên cũng có ý kiến nghi ngờ rằng chưa có bằng chứng chắc chắn về việc ánh sáng xanh cũng có ảnh hưởng tượng tự như ở con người.

Một nghiên cứu khác cũng cho rằng việc sử dụng các thiết bị điện tử nhiều lên là nguyên nhân của hiện tượng dậy thì sớm. Tuy nhiên nhân tố ảnh hưởng lại không phải ánh sáng xanh mà là các hóa chất gây rối loạn nội tiết được sử dụng trong quá trình sản xuất các sản phẩm điện tử.

Báo cáo cho biết: “Chất chống cháy được sử dụng rộng rãi trong những thập kỷ qua để giảm khả năng bắt lửa của các thiết bị điện tử. Chúng là chất gây rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến quá trình dậy thì của động vật và con người.”

Mong rằng chúng ta sẽ sớm tìm được câu trả lời cho hiện tượng này trong tương lai gần (Ảnh: Internet)

Những ngày khó khăn nhất đã qua và theo Tổ chức Y tế Thế giới, sự kết thúc của đại dịch COVID-19 đã “ở trong tầm mắt”. Hy vọng rằng khi mọi chuyện đã lắng xuống và có nhiều dữ liệu nghiên cứu hơn, chúng ta có thể tìm ra lời giải thích đằng sau hiện tượng kì lạ này.

Bạn có thể đọc thêm:

8 cách chăm sóc cơ thể đơn giản và không tốn tiền

2023-02-01T13:19:18Z

Đôi khi, chúng ta cảm thấy mình cần phải chi một khoản tiền lớn cho những sản phẩm cao cấp để chăm sóc tốt cơ thể và sức khỏe của mình. Nhưng trên thực tế chúng tôi có thể chỉ cho bạn 8 cách chăm sóc cơ thể đơn giản và không tốn tiền.

1. Giảm nọng cằm

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Có một số bài tập đơn giản và dễ dàng mà bạn có thể thực hiện để giảm nọng cằm như sau:

Cách 1: Ngửa đầu ra phía sau rồi đẩy hàm dưới ra ngoài cho đến khi cảm thấy cằm căng ra, giữ yên như vậy trong 10 giây rồi thả lỏng.

Cách 2: Ngửa đầu ra sau rồi xoay đầu sang phải, làm tương tự như cách 1 rồi xoay đầu sang trái và lặp lại động tác một lần nữa

2. Làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân bằng bã cà phê

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Bạn có thể tận dụng bã cà phê đã qua sử dụng với các nguyên liệu có sẵn trong nhà để tạo hỗn hợp tẩy da chết an toàn và tiết kiệm như sau:

Nguyên liệu :

2 thìa bã cà phê
1 thìa đường
1 thìa dầu ô liu

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu và bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh. Bạn hãy dùng nó khi tắm để tẩy tế bào chết cho da để ngăn ngừa lão hóa và cải thiện tuần hoàn máu nhé.

3. Tạo dụng cụ tập thể dục với đồ đạc có sẵn trong nhà

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Thực ra bạn không cần phải mua nhiều thiết bị cầu kỳ để tập luyện hàng ngày đâu. Ví dụ bạn có thể sử dụng chai nước chứa đầy cát hoặc các vật nặng khác làm tạ, về cơ bản thì tác dụng của chúng với cơ thể cũng y hệt nhau.

4. Tìm hiểu thông tin từ internet

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Internet là một công cụ tuyệt vời mà chúng ta có thể sử dụng để tìm hiểu mọi thứ miễn phí (gần như luôn là như vậy). Bạn có thể sử dụng nó để học các bài tập thể thao nên hãy chọn các bài tập phù hợp nhất với sở thích, lối sống và thời gian biểu của mình nhé.

5. Tẩy lông toàn thân bằng sáp đường

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Nếu bạn không thể đến spa để waxing thì hãy thử làm sáp tẩy lông bằng đường với một vài nguyên liệu rẻ tiền tại nhà như sau

Nguyên liệu:

2 cốc đường cát
1/4 cốc nước chanh
2 thìa nước
1 thìa muối

Cách làm: Nấu chảy và khuấy đều các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp có màu caramel. Đổ hỗn hợp vào hộp sạch và để nguội, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Đun nóng sáp khi cần dùng.

Trước khi tẩy lông, bạn phải làm sạch da, tẩy da chết nhẹ nhàng, bôi phấn phủ để làm khô da. Sáp tẩy lông phải bôi thuận chiều lông mọc và lột theo hướng ngược lại. Đừng bao giờ kiểm tra nhiệt độ của sáp, nhất là trước khi sử dụng ở những vùng da nhạy cảm nhé.

6. Khiêu vũ

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Khiêu vũ là một cách tốt để cơ thể hoạt động và đốt cháy calo. Nó cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tình trạng tim phổi, tăng cường sức mạnh cơ bắp, quản lý cân nặng, tư thế và thậm chí là nâng cao kỹ năng xã hội.

Bạn chỉ cần bật những bản nhạc sôi động khi thực hiện các hoạt động khác như làm việc nhà và thả lỏng cơ thể là đã có một buổi thể dục ra trò rồi.

7. Đá viên

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Đá viên có khá nhiều tác dụng trong quá trình chăm sóc sắc đẹp mà có thể bạn không biết. Bạn chỉ cần bọc đá viên vào khăn sạch và chườm lên da khoảng 10-15 phút là đã có thể giảm quầng thâm dưới mắt, giảm mụn, tăng cường tuần hoàn máu giúp cải thiện tình trạng của da rồi.

8. Giặt khăn trải giường thường xuyên

Mẹo chăm sóc cơ thể đơn giản (Ảnh: Internet)

Ga trải giường hay chăn, vỏ gối đều là những đồ đạc thường xuyên tiếp xúc với da. Nếu bạn không thường xuyên thay giặt ga gối thì đây sẽ là nơi chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây hại cho da và cơ thể đấy.

Bạn có thể đọc thêm:

5 thói quen tốt nhưng thực sự lại có hại cho sức khỏe của chúng ta

2023-02-01T13:35:38Z

Những thói quen hàng ngày của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn những gì chúng ta nghĩ. Theo các nghiên cứu khoa học, thói quen thực sự có thể phá hủy cơ thể, vậy nên bạn nên có kiến thức xem thói quen nào thực sự tốt cho cơ thể và thói quen nào gây hại. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 5 thói quen tốt nhưng thực sự lại có hại cho sức khỏe của chúng ta nhé!

1. Đi xe đạp

Thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại gây hại (Ảnh: Internet)

Mọi người đều biết đi xe đạp là hoạt động thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe nói chung. Nhưng riêng với xương, các nghiên cứu khoa học lại cho thấy rằng việc đi xe đạp thường xuyên có thể gây ảnh hưởng xấu tới độ chắc khỏe của xương. Một hiện tượng đáng ngạc nhiên được ghi nhận là những người đã đạp xe trong một hời gian dài thì nguy cơ bị gãy xương sẽ tăng cao hơn hẳn những người không thường xuyên đi xe đạp.

2. Sử dụng nước súc miệng

Thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại gây hại (Ảnh: Internet)

Nước súc miệng không chỉ loại bỏ các vi khuẩn gây hại trong khoang miệng mà còn tiêu diệt cả các vi khuẩn có ích nữa. Các thành phần thường gặp trong nước súc miệng còn rất dễ gây khô miệng – một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến hơi thở có mùi hôi.

Các loại nước súc miệng được các nha sĩ khuyên dùng để tốt cho sức khỏe răng miệng thường có chứa tinh dầu bạc hà hoặc flo.

3. Ăn đậu

Thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại gây hại (Ảnh: Internet)

Trong các loại đậu có chứa chất phytates (đây là loại axit sẽ gây ảnh hưởng xấu tới quá trình tạo canxi của cơ thể). Việc ăn đậu sẽ cản trở cơ thể chúng ta hấp thụ canxi nên xương và răng sẽ càng ngày càng yếu hơn.

Đương nhiên chúng ta cũng không cần kiêng ăn đậu hoàn toàn vì chúng rất tốt cho sức khỏe nói chung, bạn chỉ cần sơ chế đậu đúng cách bằng cách ngâm chúng trong nước vài giờ trước khi chế biến để loại bỏ phytates là được. Ngoài ra bạn cũng nên ăn thêm các loại thực phẩm chứa nhiều canxi hoặc thúc đẩy khả năng hấp thụ canxi của cơ thể nữa nhé!

4. Ăn rau chân vịt

Thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại gây hại (Ảnh: Internet)

Rau chân vịt là một nguồn cung cấp canxi rất dồi dào nhưng đồng thời trong loại rau này cũng chứa chất oxalat có thể gây ảnh hưởng xấu tới quá trình sản xuất canxi của cơ thể.

Nhưng đương nhiên chúng tôi cũng không bắt các bạn phải bỏ món rau này ra khỏi thực đơn đâu. Bạn chỉ cần ăn kèm chúng với các món chứa nhiều canxi khác như pho mát hay các sản phẩm từ sữa là được.

5. Mặc quần áo bó sát

Thói quen tưởng chừng tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại gây hại (Ảnh: Internet)

Quần áo bó sát luôn khiến người mặc trông thời trang và gợi cảm hơn, nhưng loại trang phục này lại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ đấy. Quần áo bó vừa khiến máu khó lưu thông vừa khiến da “khó thở”, dễ lưu trữ bụi bẩn trên da nên dễ gây ra các bệnh da liễu như mụn, trứng cá, viêm lỗ chân chân lông,…

Hãy mặc quần áo có độ bó vừa phải, tốt nhất là loại cho máu lưu thông được khắp cơ thể. Đương nhiên, nếu có thể thì trang phục co dãn, thông thoáng, dễ thấm hút mồ hôi và rộng rãi mới là sự lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe đấy nhé.

Bạn có thể đọc thêm:

Những công dụng của dầu hoa anh thảo là gì?

2023-02-01T13:58:12Z

Dầu hoa anh thảo là loại dầu chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo ( Oenothera biennis ) thực vật. Nó có một số cách sử dụng phổ biến và được bán rộng rãi ở dạng bổ sung. Một trong những thành phần quan trọng nhất trong dầu hoa anh thảo là axit gamma-linolenic (GLA), cũng được tìm thấy trong các loại dầu thực vật khác.

Liều khuyến cáo của dầu hoa anh thảo là 8 đến 12 viên một ngày, với liều 500 miligam mỗi viên. Một loạt các sản phẩm dầu hoa anh thảo có sẵn.

Thông tin nhanh về dầu hoa anh thảo:

Cả hai đều là thành phần thiết yếu của myelin, lớp phủ bảo vệ xung quanh sợi thần kinh và màng tế bào thần kinh.
Các chế phẩm thương mại của dầu hoa anh thảo thường được tiêu chuẩn hóa thành 8% GLA và 72% axit linoleic.
EPO được cho là có thể giúp chữa trị nhiều loại bệnh bao gồm bệnh chàm, đau dây thần kinh và loãng xương.

Sử dụng

Dầu hoa anh thảo có nhiều cách sử dụng tiềm năng, bao gồm:

Dầu hoa anh thảo dành cho thời kỳ mãn kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt

Dầu hoa anh thảo có nhiều công dụng chữa bệnh.( Nguồn: Internet)

Những cơn bốc hỏa đối với phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh có một số lựa chọn điều trị không chứa nội tiết tố, nhưng theo các bằng chứng, dầu hoa anh thảo không có tác dụng. Một số phụ nữ cho biết các triệu chứng PMS được giảm bớt nhờ dầu hoa anh thảo, chẳng hạn như căng ngực, cảm giác trầm cảm, cáu kỉnh, sưng và đầy hơi do giữ nước. Tuy nhiên, hiện tại không có bằng chứng nào chứng minh vai trò của dầu hoa anh thảo trong việc xoa dịu hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Dầu hoa anh thảo chữa đau dây thần kinh

Đau dây thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường đã được điều trị bằng dầu hoa anh thảo, khi các phương pháp điều trị thông thường không hiệu quả hoặc không phù hợp. Kết quả có lợi đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng, và dùng dầu hoa anh thảo trong 6-12 tháng có thể cải thiện các triệu chứng tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra.

Điều trị loãng xương

Sự kết hợp này dường như làm giảm sự mất xương và tăng mật độ xương. Cần nghiên cứu thêm để xác định vai trò của dầu hoa anh thảo có thể độc lập với các chất bổ sung khác.

Dầu hoa anh thảo chữa bệnh chàm

Bệnh chàm đôi khi được điều trị bằng dầu hoa anh thảo( Nguồn: Internet)

Điều trị bằng dầu hoa anh thảo uống có thể giúp điều chỉnh sự bất thường trong các axit béo thiết yếu được tìm thấy trong bệnh chàm. Bệnh chàm có thể được điều trị hiệu quả bằng các loại thuốc thông thường, nhưng các lựa chọn thay thế bổ sung, chẳng hạn như dầu hoa anh thảo đôi khi được thử bởi những người mà tình trạng không cải thiện nhiều như mong muốn hoặc những người sợ tác dụng phụ.

Tuy nhiên, dầu hoa anh thảo không hiệu quả hơn giả dược trong việc điều trị bệnh chàm, và có thể tạo ra các tác dụng phụ nhẹ, tạm thời, chủ yếu là đường tiêu hóa.

Xơ cứng bì và hiện tượng Raynaud

Xơ cứng bì là một bệnh tự miễn dịch của mô liên kết được đặc trưng bởi sự dày lên và cứng lại của các mô khác nhau, bao gồm cả da và các cơ quan khác. Hiện tượng Raynaud – có thể khiến các ngón tay tê và lạnh – đôi khi có liên quan đến bệnh xơ cứng bì. Dầu hoa anh thảo đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị trong một số nghiên cứu; tuy nhiên, tất cả các nghiên cứu cho đến nay vẫn còn nhỏ.

Dầu hoa anh thảo cho các điều kiện khác

Các biện pháp chữa trị bằng thảo dược có xu hướng liên quan đến nhiều tuyên bố về sức khỏe vì quy định của các sản phẩm này ít nghiêm ngặt hơn so với thuốc theo toa. Nhiều tình trạng được cho là có thể được xoa dịu nhờ dầu hoa anh thảo. Những điều sau đây thiếu bất kỳ bằng chứng hỗ trợ nào:

Hen suyễn
ADHD
Bệnh viêm gan B
Cao cholesterol
Ung thư gan
Đau vú
Béo phì
Bệnh vẩy nến
Viêm khớp vảy nến

Các tình trạng sau đây “không đủ bằng chứng” để hỗ trợ dầu hoa anh thảo như một phương pháp điều trị: hội chứng mệt mỏi mãn tính, phát ban tã, khô mắt, chứng khó đọc chứng khó thở, nhiễm sắc tố da, sự phát triển của trẻ sơ sinh, các biến chứng khi mang thai, viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng, ung thư, mụn, đa xơ cứng bệnh tim.

Sự an toàn

Có một số nguy cơ tiềm ẩn đối với EPO: Có thể bị dị ứng với EPO hoặc các dạng của nó. Bạn nên cẩn thận khi chọn một thương hiệu được biết đến về độ tinh khiết, độ chính xác của liều lượng và chất lượng.

Tác dụng của tinh dầu( Nguồn: Internet)

Tương tác thuốc chảy máu Dầu hoa anh thảo có tác dụng làm loãng máu, do đó có nguy cơ chảy máu cao hơn đối với những người dùng warfarin làm loãng máu. Vì vậy, những bệnh nhân này không nên sử dụng dầu. Các loại thuốc khác làm loãng máu cũng có thể là một vấn đề khi dùng cùng với dầu, bao gồm clopidogrel và aspirin.

Co giật Những người bị động kinh hoặc rối loạn co giật khác nên tránh dùng dầu hoa anh thảo vì nó có thể làm tăng khả năng bị co giật. Ngoài ra, những người bị tâm thần phân liệt được điều trị bằng một số loại thuốc nhất định có thể có nguy cơ bị co giật, vì vậy cần được tư vấn y tế.

Gây tê Không nên dùng dầu hoa anh thảo trong vòng 2 tuần sau khi gây mê toàn thân vì làm tăng nguy cơ co giật.

10 đặc điểm cơ thể khiến bạn khác biệt với đám đông

2023-02-01T13:59:52Z

Tất cả chúng ta đều khác nhau, nhưng một số cá nhân lại đặc biệt hơn nữa theo cách riêng của họ, gen di truyền đã mang lại cho họ những đặc điểm thể chất độc đáo. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 đặc điểm cơ thể khiến bạn khác biệt với đám đông nhé!

1. Đỉnh đầu của góa phụ

(Ảnh: Internet)

Đỉnh đầu của góa phụ là một đường chân tóc đặc trưng có dạng hình chữ V. Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc làm tóc xoăn gợn sóng hay có cằm chẻ không liên quan gì đến đặc điểm này cả. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng 67% dân số thế giới không có đường chân tóc “đỉnh đầu của góa phụ” này, chỉ 33% người sở hữu chúng.

Tóm lại thứ có ảnh hưởng đến đặc điểm này là gen, tuổi và giới tính.

2. Chữ X trong lòng bàn tay

(Ảnh: Internet)

Theo các báo cáo, chỉ 3% dân số thế giới có chữ ‘X’ nằm trong lòng bàn tay. Nó nằm giữa 2 đường ngang uốn lượn trên lòng bàn tay của bạn.

3. Hắt hơi

(Ảnh: Internet)

Các nguyên nhân phổ biến gây ra hắt hơi là bệnh tật và dị ứng. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải triệu chứng hắt hơi bởi ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Phản xạ này chỉ xảy ra với 18% đến 35% dân số.

4. Anisocoria

(Ảnh: Internet)

Kích thước của con ngươi sẽ tự động thay đổi để lượng ánh sáng thích hợp có thể đi vào mắt. Vì vậy khi trời tối con ngươi sẽ mở rộng hơn và khi có nhiều nắng thì chúng sẽ thu nhỏ lại. Trong hầu hết các trường hợp, hai bên con ngươi sẽ co lại và mở rộng cùng một lúc.

Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng vì có thể con ngươi của mỗi mắt có kích thước khác nhau. Sự khác biệt về kích thước đồng tử này được gọi là anisocoria.

5. Dextrocardia

(Ảnh: Internet)

Dextrocardia là một rối loạn về tim rất hiếm gặp mà tim nằm lệch về phía bên phải lồng ngực nhiều hơn bên trái. Đây là một triệu chứng bẩm sinh, có nghĩa là nó đã có từ khi sinh ra. Chỉ chưa đến 1% dân số mắc phải tình trạng này nhưng họ có thể các lựa chọn phẫu thuật để thay đổi.

6. Các loại dấu vân tay khác nhau

(Ảnh: Internet)

Vòng lặp, đường cong và hình vòm là 3 dạng vân tay chủ yếu. Khoảng 65% số lượng vân tay có dạng vòng lặp và là dạng phổ biến nhất. Dạng đường cong chiếm khoảng 30% trong khi dạng hình vòm chỉ xuất hiện trên khoảng 5% dân số.

7. Khuyết tật Coloboma ở mống mắt

(Ảnh: Internet)

Coloboma là một điểm ở trong võng mạc từ khi một người được sinh ra. Chúng có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt. Hầu hết chúng rất dễ nhận ra vì ảnh hưởng đến mống mắt và khiến đồng tử trông giống như một lỗ khóa. Chúng có thể không có ảnh hưởng gì nhưng cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực.

8. Nút bụng Outie

(Ảnh; Internet)

Đặc điểm này thường xảy ra khi dây rốn còn thừa sau khi cắt và để lại nhiều da khô. Trong một số trường hợp lẻ tẻ, một tình trạng được gọi là thoát vị rốn có thể gây ra nút bụng Outie, nhưng chỉ có khoảng 10% người lớn mắc bệnh này khi đã trưởng thành.

Một số người khác lại không có rốn. Điều này có thể là do họ đã phẫu thuật hoặc do rốn của họ hình thành (hoặc không hình thành) một cách kỳ lạ. Chứng teo bàng quang là một trong những tình trạng hiếm gặp có thể gây ra tình trạng này vì khiến bàng quang nhô ra khỏi dạ dày.

9. Nếp nhăn trong lòng bàn tay

(Ảnh: Internet)

Hầu hết mọi người đều có 3 nếp gấp trong lòng bàn tay, nhưng khoảng 1,5% dân số chỉ có một đường đơn chạy ngang lòng bàn tay. Đặc điểm này xuất hiện ở nam cao gấp đôi nữ và có xu hướng di truyền trong nhiều thế hệ.

10. Cằm chẻ

(Ảnh: internet)

Cằm chẻ là một đặc điểm xuất hiện do gen di truyền và được hình thành trước khi sinh. Nó xảy ra khi 2 bên của hàm dưới không hoàn toàn dính liền với nhau khi em bé còn trong bụng mẹ. Điều này không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào khác tới sức khỏe cả.

Bạn có thể đọc thêm:

Tất tần tận về chế độ ăn kiêng FODMAP thấp

2023-02-01T14:02:21Z

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tất tần tật về chế độ ăn kiêng FODMAP thấp nhé!

Chế độ ăn kiêng FODMAP thấp là gì?

(Ảnh: Internet)

FODMAP là viết tắt của Oligosaccharides có thể lên men, Disaccharides, Monosaccharides và Polyols (là những carbohydrate chuỗi ngắn có thể lên men, hay nói cách khác là carbs lên men trong ruột).

Chế độ ăn ít FODMAP giúp các bệnh nhân mắc các vấn đề về đường tiêu hóa tránh được việc không hấp thụ tốt các thành phần của FODMAP. Vì vậy thức ăn sẽ đi xuống đại tràng, nơi vi khuẩn tiêu hóa, tạo khí và gây chướng bụng khó chịu.

Những thay đổi này trong quá trình tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng chất lỏng trong ruột, có thể gây ra táo bón và tiêu chảy, tùy thuộc vào sự thay đổi của sự cân bằng. Nếu bạn tuân theo chế độ ăn kiêng FODMAP thấo này thì đường ruột của bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều.

Tôi nên tránh những thực phẩm nào trong chế độ ăn ít FODMAP?

(Ảnh: Internet)

Bạn có thể xem xét danh sách dưới đây để có một cái nhìn tổng quan, nhưng bạn vẫn phải đến bác sĩ để an toàn và chắc chắn hơn. Hãy lưu ý rằng đây không phải là danh sách những thực phẩm bạn không được ăn, mà là những nhóm thực phẩm mà bạn có thể thử nghiệm để hạn chế trong chế độ ăn của mình.

Một người có thể thấy rằng chỉ cần cắt bỏ hành và tỏi ra khỏi khẩu phần là được trong khi người khác lại có thể cải thiện bằng cách tránh lactose hoặc một số loại rau nhất định. Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn cho bạn về nhóm thực phẩm nên thử cắt giảm trước (chẳng hạn như lactose hoặc gluten) dựa trên tiền sử cơ thể. Hầu hết các loại thực phẩm này đều cung cấp chất dinh dưỡng nên nếu bạn có thể dung nạp được chúng thì sẽ tốt cho sức khỏe nhất.

Lactose (sữa, sữa chua, kem)
Fructose (trái cây như táo, đào và anh đào; chất ngọt như mật ong, xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao)
Fructan (các loại rau như cải Brussels, bông cải xanh và măng tây, hành tây, tỏi, các loại ngũ cốc như lúa mì và lúa mạch đen)
Các loại đậu (đậu gà, đậu lăng, đậu tây)
Polyols (trái cây như táo, dâu đen và dưa hấu)

Tôi nên ăn những loại thực phẩm nào trong chế độ ăn ít FODMAP?

(Ảnh: Internet)

Sữa (sữa không có lactose, sữa gạo, sữa hạnh nhân, sữa dừa)
Trái cây như chuối, việt quất và cam quýt
Các loại rau như cải ngọt, cà rốt, dưa chuột, cà tím và gừng
Chất đạm (thịt, cá, trứng và đậu phụ)
Các loại hạt như hạnh nhân, hạt thông, quả óc chó
Các loại ngũ cốc như yến mạch, gạo và quinoa

Nên nhớ chế độ ăn kiêng FODMAP thấp là một chế độ ăn kiêng rất hạn chế và nó thực sự chỉ nên được thực hiện sự giám sát chặt chẽ của chuyên gia dinh dưỡng đã được đào tạo bài bản về đường tiêu hóa.

Có bất kỳ hạn chế nào đối với chế độ ăn FODMAP thấp không?

(Ảnh: Internet)

Có!

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết chế độ ăn uống FODMAP thấp rất khó duy trì nên nó không phải là một giải pháp lâu dài. Mục đích sử dụng phương pháp này là khám phá những thực phẩm nào gây kích thích tới hệ tiêu hóa của bạn và những thực phẩm nào không gây ảnh hưởng.

Ai nên tránh chế độ ăn kiêng FODMAP?

(Ảnh: Internet)

Nếu bạn từng mắc bệnh rối loạn ăn uống thì đây không phải là thứ bạn nên đến gần.

Nếu bạn đang mang thai hoặc đang chuẩn bị mang thai thì bạn cũng có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn bình thường, vì vậy chế độ ăn kiêng hạn chế này có thể nguy hiểm và có khả năng ảnh hưởng xấu tới sự phát triển trong tử cung. Đây là lý do tại sao bất kỳ sự can thiệp nào vào chế độ ăn uống đều nên được thực hiện với bác sĩ để đảm bảo rằng cả bệnh nhân và thai nhi đều được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Bạn có thể đọc thêm:

10 thói quen sai lầm hàng ngày mà ta hay mắc phải và cách làm chính xác nhất

2023-02-01T14:02:39Z

Chúng ta thường làm việc theo thói quen hàng ngày mà không biết rằng mình đã làm sai. May mắn là việc học và thay đổi các thói quen xấu không bao giờ là quá muộn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 thói quen sai lầm hàng ngày mà ta hay mắc phải và cách làm chính xác nhất nhé.

1. Uống cà phê

(Ảnh: Internet)

Cà phê có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp não bộ tỉnh táo, cải thiện tiêu hóa… Nhưng bạn đã biết cách uống cà phê lành mạnh nhất chưa?

Cà phê xay tự nhiên có lợi hơn nhiều so với cà phê hòa tan vì cà phê hòa tan có nhiều hóa chất hơn và ít chất dinh dưỡng hơn. Bạn cũng nên thêm sữa hoặc kem sữa vào cà phê vì sữa có chứa các chất dinh dưỡng bổ sung rất tốt như canxi có thể cải thiện sức khỏe của xương.

Cà phê rang đậm chứa ít caffeine hơn cà phê rang nhạt mặc dù có hương vị đậm đà hơn. Trong quá trình rang, một phần caffein biến mất nên hương vị mạnh hơn thường có nghĩa là ít caffein hơn.

2. Đánh răng

(Ảnh: Internet)

Bạn chỉ nên đánh răng hai lần một ngày, mỗi lần 2 phút. Đánh răng trực tiếp sau khi ăn cũng không tốt mà bạn hãy đợi khoảng một giờ sau bữa ăn đã. Điều này cực kỳ quan trọng, nhất là khi bạn ăn thực phẩm có tính axit, vì việc đánh răng ngay lập tức có thể khiến axit bào mòn và làm men răng của bạn!

3. Đun thực phẩm bằng lò vi sóng

(Ảnh: Internet)

Khi hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng, đừng dồn tất cả vào giữa đĩa mà hãy trải nó xung quanh vành đĩa và để trống khoảng không ở giữa. Điều này sẽ giúp nhiệt trong lò vi sóng tiếp cận và làm nóng đều tất cả thức ăn.

4. Tắm vòi sen

(Ảnh: Internet)

Chúng ta thường thích tắm vòi sen nước nóng thật lâu để thư giãn, nhưng tắm quá thường xuyên lại không tốt cho sức khỏe. Vòi sen nước nóng có thể rửa sạch cả vi khuẩn tốt lẫn vi khuẩn xấu, cũng có thể dẫn đến các bệnh về da như bệnh chàm, khô ngứa, mẩn đỏ.

Trên thực tế, tắm nước lạnh có tác động tích cực hơn đến hệ thống miễn dịch, bạch huyết, tiêu hóa, tuần hoàn và thậm chí còn được coi là một cách hỗ trợ giảm cân.

5. Chải tóc

(Ảnh: Internet)

Có thể bạn đã quen với việc chải đuôi tóc trước vì có nhiều sợi tóc bị rối hơn, nhưng thực tế thì bạn nên bắt đầu chải từ da đầu để phân phối lượng dầu tự nhiên qua tóc và khiến tóc mượt vừa phải mà không bị nhờn.

6. Giữ ấm trong thời tiết lạnh

(Ảnh: Internet)

Chúng ta thường tập trung vào việc giữ ấm cho đầu khi lạnh vì mọi người nghĩ rằng 45% – 50% nhiệt bị mất qua đầu, nhưng sự thật là nó chỉ chiếm 7%. Vì vậy hãy tập trung vào việc giữ ấm toàn bộ cơ thể bạn nhé!

7. Dưỡng da

(Ảnh: Internet)

Có 3 bước chính mà tất cả chúng ta nên làm mỗi sáng để chăm sóc da. Đầu tiên là dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn tích tụ qua đêm. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm làm ẩm da. Cuối cùng là kem chống nắng mà chúng ta nên sử dụng hàng ngày, trong mọi thời tiết nào để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

8. Đặt báo thức

(Ảnh: Internet)

Nhiều người trong chúng ta thường đặt nhiều báo thức để thức dậy, nhưng việc nhấn nút báo lại trên đồng hồ thực sự có thể gây ra nhiều tác hại hơn bạn nghĩ. Bạn nên thức dậy ngay vào lần báo thức đầu tiên, vì việc thức – ngủ lặp đi lặp lại sẽ khiến chúng ta cảm thấy buồn ngủ hơn khi thức dậy thực sự.

9. Bôi chất chống mồ hôi

(Ảnh: Internet)

Bạn thực sự nên sử dụng chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi trước khi đi ngủ , không phải vào buổi sáng! Vào ban đêm, chúng ta đổ mồ hôi ít hơn nên đây là thời gian chính để các ống dẫn mồ hôi hấp thụ các thành phần hoạt tính tốt hơn, ngăn chặn các ống dẫn mồ hôi hiệu quả hơn. Bạn nhớ thoa lên vùng da khô để có kết quả tốt nhất nhé!

10. Giữ giấy vệ sinh đúng cách

(Ảnh: Internet)

Giấy vệ sinh dễ dàng bị bung ra, gây bừa bộn và dễ dính bẩn. Nhưng có một cách dễ dàng để ngăn chặn điều này: bạn hãy gấp phần cuối của cuộn giấy lại và ấn vào vòi nước. Độ ẩm của vòi sẽ tạo ra một dấu “niêm phong” giữ giấy lại gọn gàng cho đến khi bạn cần sử dụng.

Bạn có thể đọc thêm:

12 đặc điểm cơ thể cực kì hiếm có khiến bạn trở nên độc đáo với cả thế giới

2023-02-01T14:04:29Z

Cơ thể con người luôn phức tạp và thú vị hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 12 đặc điểm cơ thể cực kì hiếm có khiến bạn trở nên độc đáo với cả thế giới này nhé.

1. Đường chân tóc hình chữ V

(Ảnh: Internet)

Nếu đường chân tóc của bạn tạo thành hình chữ V ở chính giữa trán thì có thể nói bạn khá đặc biệt đấy, vì chỉ 33% dân số thế giới sở hữu đặc điểm này mà thôi.

2. Vân tay hình vòm

(Ảnh: Internet)

65% dân số thế giới có vân tay hình vòng kiềng, 30% có vân tay hình vòng xoáy và chỉ 5% sở hữu vân tay hình vòm.

3. Cơ palmaris longus

(Ảnh: Internet)

Palmaris longus là một cơ dài trên tay mà tổ tiên chúng ta sử dụng để leo cây. Cơ bắp này không được sử dụng nữa nhưng có những người vẫn sinh ra với nó. Nếu bạn tò mò muốn tìm hiểu xem mình có dải cơ này hay không thì hãy đặt lòng bàn tay lên một bề mặt phẳng và chạm ngón út vào ngón cái. Nếu bạn có cơ Palmaris longus, nó sẽ nổi lên khỏi cổ tay bạn rất rõ ràng.

4. Mắt hai màu

(Ảnh: Internet)

Đặc điểm hiếm gặp khiến mỗi mắt có một màu khác nhau này được gọi là dị sắc tố. Chưa đến 1% dân số có đặc điểm cơ thể này. Dị sắc tố xảy ra khi nồng độ melanin trong mắt không đồng đều và hầu hết là kết quả của di truyền.

5. Gien DEC2

(Ảnh: Internet)

Nếu bạn thấy ai đó lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, kể cả khi không được nghỉ ngơi đầy đủ thì rất có thể người đó đang mang trong mình gen DEC2 – mã gen mà chỉ 5% dân số thế giới sở hữu.

Một người bình thường phải ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày để phục hồi năng lượng trong khi những người có loại gen đặc biệt này chỉ cần ngủ từ 4 – 6 tiếng là đã cảm thấy tỉnh táo rồi.

Những người mang gen DEC2 có chu kỳ ngủ nhanh hơn và hoàn thành nhiều việc hơn trong cùng một thời gian so với những người khác. Những vĩ nhân hàng đầu thế giới như Leonardo da Vinci và Nikola Tesla được cho là có loại gen này trong cơ thể.

6. Mắt xám, xanh lục và hổ phách

(Ảnh: Internet)

Chỉ 3% dân số thế giới có mắt xám, ít hơn 3 lần so với số người có mắt xanh. Đôi mắt xanh lục cũng rất hiếm vì cứ 100 người thì chỉ có 2 người có đôi mắt xanh lục. Màu mắt hiếm thứ ba trên thế giới là màu hổ phách và chỉ có 5% số người có được đôi mắt màu này.

7. Khoảng trống giữa răng

(Ảnh: Internet)

Đặc điểm có khoảng trống giữa các răng này được gọi là diastema, một đặc điểm hiếm gặp mà chỉ 25% dân số thế giới sở hữu. Rất nhiều người nổi tiếng đã coi đặc điểm độc đáo này như một thương hiệu riêng của họ.

8. Siêu vị giác

(Ảnh: Internet)

Một phần tư dân số thế giới sở hữu số lượng gai vị giác trên lưỡi nhiều hơn hẳn những người khác, điều này khiến họ nhạy cảm hơn với mùi vị. Khả năng đặc biệt này được gọi là siêu vị giác.

9. Lông mi kép

(Ảnh: Internet)

Hàng lông mi kép được gọi là distichiasis này có thể làm cho đôi mắt trở nên quyến rũ hơn, điển hình như biểu tượng sắc đẹp Elizabeth Taylor của Hollywood vậy.

10. Ngón chân của Morton

(Ảnh: Internet)

Nếu bàn chân bạn có ngón bên lớn hơn ngón cái thì bạn thuộc 22% dân số thế giới có đặc điểm đặc biệt được gọi là ngón chân Morton này. Các nhà khoa học tin rằng ngón bên bàn chân lớn như vậy là tàn tích tiến hóa của tổ tiên chúng ta từ thời thượng cổ.

11. Thuận cả hai tay

(Ảnh: Internet)

Bạn có thể thuận tay phải hoặc tay trái, nhưng chỉ một số rất ít (khoảng 1% dân số thế giới) có thể làm mọi việc bằng cả hai tay như nhau. Tình trạng đặc biệt này được gọi là thuận cả hai tay.

12. Xoáy tóc kép

(Ảnh: Internet)

Cứ 100 người trên thế giới mới có một người có hai xoáy tóc trên đỉnh đầu. Và chỉ những người may mắn nhất trên thế giới mới có thể sở hữu hai xoáy tóc cùng nằm ngược chiều kim đồng hồ.

Bạn có thể đọc thêm: