dị ứng – ChaoBacSi.org

Gluten và những điều bạn cần biết

2023-02-01T10:59:29Z

Gluten được biết đến là một loại protein đem lại nhiều lợi ích trong cơ thể, nó có rất nhiều trong thức ăn, điển hình là bánh mì. Nhưng bên cạnh đó, gluten cũng có tác dụng phụ đối với nhưng người không ăn được. Cùng tìm hiểu dưới đấy nhé.

Không dung nạp gluten là gì?

Một người không dung nạp gluten có thể bị đầy hơi, đau bụng và buồn nôn.( Nguồn: Internet)

Không dung nạp gluten có thể gây ra các triệu chứng tương tự như bệnh celiac, nhưng đó là một vấn đề khác với các ảnh hưởng lâu dài khác nhau.

Các triệu chứng của chứng không dung nạp gluten cũng có thể giống với dị ứng lúa mì hoặc các bệnh đường ruột như hội chứng ruột kích thích (IBS). Các chuyên gia ước tính rằng 10–15% người lớn ở Mỹ có các triệu chứng IBS. Những người bị bệnh celiac phải tránh gluten, vì nó có thể gây ra tổn thương ruột và ngăn cản cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết.

Những người bị dị ứng lúa mì phải tránh tất cả các sản phẩm lúa mì, vì tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có thể đe dọa tính mạng ngay lập tức. Không dung nạp gluten có thể dẫn đến khó chịu, nhưng không có khả năng gây ra các triệu chứng nghiêm trọng cần chăm sóc khẩn cấp.

Các nhà khoa học đã tìm thấy bằng chứng cho thấy nhân tố môi trường có thể đóng một vai trò trong bệnh celiac. Tuy nhiên, các chuyên gia đang không chắc chắn về chính xác những gì gây ra chứng không dung nạp gluten và nó liên quan như thế nào đối với các bệnh tương tự. Các thành phần khác trong lúa mì, không phải gluten, có thể gây ra một số phản ứng này.

Triệu chứng

Các triệu chứng có thể bao gồm :

Mệt mỏi
Đầy hơi
Đau bụng
Bệnh tiêu chảy
Buồn nôn
Táo bón
Cảm giác chung là không khỏe

Những điều sau đây cũng có thể xảy ra:

Sự lo ngại
Đau đầu
Sương mù não
Sự hoang mang
Tê dại
Đau khớp hoặc cơ
Phát ban trên da

Đi khám bác sĩ về bất kỳ triệu chứng nào ở trên. Một chẩn đoán chính xác là rất quan trọng – nhiều tình trạng ảnh hưởng đến đường ruột có các triệu chứng tương tự. Đau bụng dữ dội có thể là một triệu chứng của một vấn đề y tế nghiêm trọng và bất kỳ ai trải qua nó nên được chăm sóc y tế ngay lập tức. Để biết thêm các tài nguyên được khoa học hỗ trợ về dinh dưỡng, hãy truy cập trung tâm chuyên dụng của chúng tôi.

Không dung nạp gluten và dị ứng lúa mì

Tổ ong
Sưng tấy
Khó thở, bao gồm cả thở khò khè

Trong trường hợp nghiêm trọng, phản vệ có thể phát triển. Phản ứng nghiêm trọng này khiến huyết áp của cơ thể giảm xuống, người bệnh có thể bất tỉnh và ngừng thở. Mặc dù phản ứng dị ứng cần được chăm sóc khẩn cấp, nhưng tình trạng không dung nạp sẽ không nguy hiểm ngay lập tức.

Mức độ nguy hiểm khi thiếu gluten( Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, nó có thể gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của một người. Bất cứ ai tin rằng họ có thể bị không dung nạp hoặc bị dị ứng nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Tìm hiểu thêm về dị ứng lúa mì tại đây. Trong bài viết này, chúng tôi mô tả sự khác biệt bổ sung giữa dị ứng thực phẩm và không dung nạp.

Các thực phẩm cần tránh

Glutens là protein giúp lúa mì và các loại ngũ cốc khác hấp thụ nước, kết dính với nhau và vẫn có độ nhớt và đàn hồi. Ví dụ, chúng giúp tạo kết cấu cho bột bánh mì và làm cho bột có thể nổi lên. Lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen chứa gluten, có thể có trong:

Bánh mì
Bánh quy và bánh quy
Mì ống
Sản phẩm làm từ bột báng
Couscous
Một số loại bia

Gluten cũng có thể có trong các sản phẩm không rõ ràng là ngũ cốc, chẳng hạn như:

Gia vị
Nước sốt
Súp
Đồ hộp
Gia vị

Có thể ăn những loại thực phẩm nào?

Đậu, chẳng hạn như đậu và đậu lăng
Cơm
Quinoa
Những quả khoai tây
Một số sản phẩm yến mạch
Thịt, hải sản, rau củ, hoa quả

Một người muốn tránh gluten nên kiểm tra nhãn thực phẩm cẩn thận. Bạn cũng có thể làm súp, nước sốt và nước xốt salad tại nhà. Các sản phẩm có ghi “không chứa gluten” trên nhãn của chúng không chứa đủ gluten để gây ra các triệu chứng của bệnh celiac hoặc không dung nạp gluten. Các nhà sản xuất có thể loại bỏ gluten khỏi bột mì hoặc sử dụng chất thay thế, chẳng hạn như bột yến mạch hoặc đậu xanh.

Thực phầm chứ nhiều gluten( Nguồn: Internet)

Tại đây, hãy tìm hiểu thêm về chế độ ăn kiêng không chứa gluten bao gồm những gì. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn thay thế cho bánh mì trong bài viết này. Nhiều loại thức ăn nhanh có chứa gluten, nhưng một số chuỗi lớn hiện đang cung cấp các lựa chọn không chứa gluten. Tìm hiểu thêm về thức ăn nhanh không chứa gluten tại đây.

Chẩn đoán

Nếu một người tin rằng tiêu thụ gluten gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, họ nên đi khám. Sau khi hỏi về các triệu chứng và tiến hành khám sức khỏe, bác sĩ có thể sẽ thực hiện các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để loại trừ bệnh celiac và các bệnh lý đường tiêu hóa khác.

Sau đó, họ có thể đề xuất một kế hoạch cho phép họ theo dõi chế độ ăn uống của người đó bất kỳ ảnh hưởng xấu nào. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm thấy bất kỳ dấu hiệu sinh học cụ thể nào về chứng không dung nạp gluten. Hiện tại, trước khi chẩn đoán không dung nạp gluten, bác sĩ sẽ cần phải loại trừ các lựa chọn khác.

Kiểm tra

Có thể là một thách thức để phân biệt giữa bệnh celiac và không dung nạp gluten, nhưng kiểm tra kháng thể có thể giúp đỡ. Để loại trừ hoặc chẩn đoán bệnh celiac, bác sĩ có thể yêu cầu:

Xét nghiệm máu : Nếu kết quả cho thấy có một số kháng thể, người đó có thể bị bệnh celiac.

Sinh thiết : Điều này liên quan đến việc lấy một mẫu mô từ niêm mạc của ruột. Nếu kết quả cho thấy niêm mạc bị tổn thương, người đó có thể bị bệnh celiac. Nếu bác sĩ loại trừ bệnh celiac, tiếp theo họ có thể tìm các dấu hiệu của IBS hoặc không dung nạp lúa mì hoặc gluten.

Theo dõi chế độ ăn uống

Có thể thực hiện tại nhà nhưng dưới sự giám sát y tế:

Cá nhân chỉ định 1-3 triệu chứng để theo dõi.
Họ thực hiện chế độ ăn kiêng có chứa gluten trong 1 tuần.
Họ tránh hoàn toàn gluten trong tuần tiếp theo.
Họ giới thiệu lại một số gluten trong thực phẩm nấu chín trong một tuần nữa.
Họ theo dõi bất kỳ triệu chứng nào và báo cáo lại cho bác sĩ của họ.

Các nhà nghiên cứu đề xuất kế hoạch này tin rằng nó có thể giúp chẩn đoán xác định. Nếu một người lo lắng về gluten trong chế độ ăn uống của họ, họ nên gặp bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống nào. Làm như vậy sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác. Các chuyên gia nhấn mạnh sự cần thiết của các xét nghiệm có thể xác định tình trạng không dung nạp gluten và phân biệt nó với bệnh celiac, IBS và các tình trạng đường ruột khác. Các xét nghiệm như vậy sẽ cho phép các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả hơn cho từng vấn đề.

Tuy nhiên, thỉnh thoảng tiêu thụ gluten không có khả năng gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trừ khi một người bị bệnh celiac. Ghi chép lại các bữa ăn và các triệu chứng có thể giúp một người xác định các loại thực phẩm có thể có vấn đề và nó cũng có thể giúp họ kiểm soát chứng không dung nạp.

Lấy đi

Một số người gặp phản ứng bất lợi với lúa mì và các loại ngũ cốc khác. Họ có thể không dung nạp gluten hoặc một thành phần khác. Lo ngại rằng những người tránh gluten đang bỏ lỡ các chất dinh dưỡng thiết yếu trong ngũ cốc nguyên hạt. Ngũ cốc cũng có thể là một nguồn năng lượng quan trọng.

Bất kỳ ai đang cân nhắc chuyển sang chế độ ăn không chứa gluten nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về sự cần thiết và các chiến lược để thực hiện điều này một cách có lợi cho sức khỏe. Ai nên theo chế độ ăn không có gluten? Tìm hiểu ở đây.

Dị ứng có thể gây đau tai và nhiễm trùng không?

2023-02-01T11:33:40Z

Một số bệnh dị ứng có thể dẫn đến sự phát triển của đau tai. Nhiều nguyên nhân gây ra tắc nghẽn hoặc kích ứng trong mũi và xoang, những nơi kết nối với tai. Điều này có thể gây ra tăng áp lực hoặc tích tụ chất lỏng trong tai.

Trong những trường hợp này, mọi người thường có thể điều trị đau tai và nhiễm trùng bằng cách giải quyết tình trạng dị ứng của họ.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa dị ứng, đau tai và nhiễm trùng tai, cũng như một số lựa chọn chẩn đoán và điều trị.

Dị ứng có thể gây đau tai không?

Viêm mũi dị ứng có thể là nguyên nhân gây đau tai.( Nguồn: Internet)

Dị ứng mũi, hoặc viêm mũi dị ứng, đôi khi có thể dẫn đến đau tai. Dị ứng tạo ra tắc nghẽn trong xoang và ống tai, có thể dẫn đến đau và khó chịu trong tai. Dị ứng khiến cơ thể tiết ra các hóa chất, chẳng hạn như histamine, có thể gây kích ứng mũi, mắt và cổ họng. Khi phản ứng với kích ứng này, các xoang có thể bị sưng và chất lỏng có thể tích tụ. Điều này có thể ảnh hưởng đến ống tai và gây đau. Cụ thể, dị ứng có thể gây đau tai do:

Gây ra chất lỏng tích tụ phía sau trống tai
Dẫn đến sự phát triển của nhiễm trùng tai
Chặn ống eustachian và làm tăng áp suất

Dị ứng có thể gây nhiễm trùng tai không?

Dị ứng cũng có thể dẫn đến sự phát triển của nhiễm trùng tai. Những người bị dị ứng theo mùa hoặc kéo dài hàng năm là nhiều khả năng bị nhiễm trùng tai hơn những người không bị. Dị ứng với môi trường có thể gây kích ứng ống eustachian, ống này chạy từ tai giữa đến cổ họng.

Ống eustachian giúp cân bằng áp suất giữa tai ngoài và tai trong. Dị ứng có thể gây sưng tấy quanh vòi hoa sen, điều này có thể ngăn chất dịch chảy ra khỏi tai giữa. Nếu chất lỏng này đọng lại phía sau trống tai, nó sẽ làm tăng nguy cơ vi khuẩn và vi rút phát triển trong chất lỏng. Những vi khuẩn và vi rút này có thể gây ra nhiễm trùng tai ở tai giữa. Các triệu chứng của nhiễm trùng tai giữa có thể xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm:

Sưng tấy
Màng nhĩ đỏ
Sốt
Thoát nước từ tai
Cảm giác đầy tai giữa
Đau tai ở một hoặc cả hai tai
Giảm thính lực
Đau họng
Âm thanh bốp hoặc tanh tách trong tai
Sự cân bằng bị ảnh hưởng (trong một số trường hợp hiếm hoi)

Sự đối đãi

Nếu một người bị đau tai do dị ứng, điều trị dị ứng có thể giúp giảm đau. Bước đầu tiên trong điều trị đau tai do dị ứng là tìm ra chất gây dị ứng nào gây ra cơn đau. Một nhà dị ứng học hoặc nhà miễn dịch học có thể giúp một người tìm ra tác nhân gây ra chúng. Một khi một người biết chất gây dị ứng nào đang ảnh hưởng đến họ, họ có thể cố gắng thực hiện các bước để tránh chúng.

Ù tai( Nguồn: Internet)

Ví dụ, nếu một người bị dị ứng với mạt bụi, đảm bảo rằng không gian sống sạch sẽ và thông thoáng có thể giúp giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng này. Nếu một người bị dị ứng với phấn hoa, họ có thể phải hạn chế thời gian ở ngoài trời khi số lượng phấn hoa đặc biệt cao. Một số lựa chọn điều trị khác bao gồm:

Chích ngừa dị ứng

Chích ngừa dị ứng, hoặc liệu pháp miễn dịch gây dị ứng, có thể giúp giảm đau lâu dài hơn. Chích ngừa dị ứng là một phương pháp điều trị dị ứng môi trường hiệu quả và đã được chứng minh. Chích ngừa dị ứng chứa một lượng rất nhỏ chất gây dị ứng mà người đó bị dị ứng. Nó chỉ đủ để kích hoạt hệ thống miễn dịch, nhưng không đủ để gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Bằng cách này, cơ thể trở nên mẫn cảm với chất gây dị ứng.

Viên thuốc dị ứng

Một thay thế cho các mũi tiêm phòng dị ứng là thuốc viên dị ứng, hoạt động theo cách tương tự. Mọi người uống một viên thuốc hàng ngày có chứa một lượng nhỏ chất gây dị ứng.

Các loại thuốc khác

Bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để điều trị dị ứng. Chúng có thể bao gồm:

Thuốc xịt mũi corticosteroid
Thuốc xịt kháng histamine mũi
Viên thuốc kháng histamine
Viên thông mũi

Dùng bất kỳ loại thuốc dị ứng nào đúng như bác sĩ kê đơn có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu, bao gồm cả đau tai. Những người bị dị ứng theo mùa, chẳng hạn như sốt cỏ khô, có thể cần bắt đầu dùng thuốc chữa dị ứng trước khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Điều này là do thuốc dị ứng ngăn chặn việc giải phóng các hóa chất gây ra phản ứng dị ứng, chẳng hạn như histamine.

Nhiễm trùng tai( Nguồn: Internet)

Điều trị nhiễm trùng tai

Nếu một người bị nhiễm trùng tai do dị ứng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị. Thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và thuốc giảm đau cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.

Chẩn đoán

Bác sĩ dị ứng và bác sĩ miễn dịch là những bác sĩ chuyên chẩn đoán và điều trị dị ứng. Để biết một người có thể bị dị ứng nào, họ sẽ lấy tiền sử bệnh đầy đủ và thực hiện các xét nghiệm dị ứng. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng thường sẽ sử dụng xét nghiệm chích da. Điều này liên quan đến việc chích vào da một lượng nhỏ chất gây dị ứng. Ở trong 15 phút , da sẽ vẫn như ban đầu hoặc có dấu hiệu của một phản ứng nhỏ. Nếu người đó bị dị ứng với chất gây dị ứng được bôi, da sẽ sưng lên hoặc hơi ngứa. Trong một số trường hợp, khi xét nghiệm này không phù hợp do tình trạng da hoặc một số loại thuốc, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu để thay thế.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Tốt nhất là một người bị đau tai nên đến gặp bác sĩ. Họ sẽ có thể xác nhận xem có dị ứng hoặc nhiễm trùng gây ra đau tai hay không. Họ cũng sẽ có thể loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác. Nếu bác sĩ tin rằng dị ứng đang gây ra đau tai, họ có thể giới thiệu người đó đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng hoặc miễn dịch học để được chẩn đoán kỹ lưỡng. Nếu một người có các triệu chứng của nhiễm trùng tai không cải thiện 48–72 giờ họ nên gặp bác sĩ của họ.

Bản tóm tắt

Dị ứng mũi, hoặc viêm mũi dị ứng, có thể gây đau tai. Chất gây dị ứng kích hoạt giải phóng histamine và các hóa chất khác trong cơ thể. Các hóa chất này gây kích ứng mũi và xoang, có thể ảnh hưởng đến tai và gây đau tai. Trong một số trường hợp, sưng tấy và tích tụ chất lỏng cũng có thể gây nhiễm trùng tai.

Một người có thể gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng để được chẩn đoán và tìm hiểu xem liệu dị ứng của họ có phải là nguyên nhân gây ra đau tai của họ hay không. Khi một người biết chất gây dị ứng nào có thể gây ra phản ứng, họ có thể thực hiện các bước để tránh hoặc giảm tiếp xúc với chúng.

Một số loại thuốc – bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi và tiêm phòng dị ứng – có thể giúp giảm các triệu chứng. Điều trị dị ứng sẽ giúp giải quyết mọi cơn đau tai liên quan. Nếu một người bị nhiễm trùng tai, họ có thể cần dùng thuốc kháng sinh

Dị ứng có thể gây sốt không?

2023-02-01T11:36:03Z

Dị ứng không gây sốt. Trong một số trường hợp, chúng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến sốt, chẳng hạn như nhiễm trùng xoang. Các tình trạng khác, chẳng hạn như nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút, có thể có các triệu chứng tương tự như dị ứng và có thể gây sốt.Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về các nguyên nhân có thể gây ra sốt và các triệu chứng dị ứng.

Dị ứng có thể gây sốt không?

Dị ứng có thể gây sốt không?( Nguồn: Internet)

Dị ứng không gây sốt. Nếu một người bị sốt cùng với các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như sổ mũi hoặc nghẹt mũi, thì nguyên nhân có thể là do nhiễm trùng xoang. Ngoài ra, bệnh sốt cỏ khô, hoặc viêm mũi dị ứng, không làm cho một người bị sốt. Viêm mũi dị ứng xảy ra như một phản ứng với các yếu tố kích hoạt trong môi trường, chẳng hạn như phấn hoa, nấm mốc và lông thú cưng.

Mặc dù viêm mũi dị ứng không gây sốt nhưng những người bị viêm mũi dị ứng hoặc hen suyễn thì nhiều khả năng để phát triển nhiễm trùng xoang mãn tính, có thể gây sốt. Lưu ý rằng điều này là do sự hiện diện của bệnh hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng có thể dẫn đến viêm đường hô hấp.

Các triệu chứng dị ứng thường gặp

Các triệu chứng của dị ứng có thể bao gồm:

Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
Hắt xì
Tắc nghẽn
Chảy nước mắt, ngứa mắt
Ngứa mũi và vòm miệng
Ho khan
Thở khò khè
Khó thở
Tức ngực
Phát ban da và phát ban
Sự mệt mỏi
Đau đầu
Buồn nôn
Nôn mửa

Điều gì có thể gây ra các triệu chứng dị ứng và sốt?

Nhiễm vi-rút có thể khiến một người phát triển các triệu chứng giống như dị ứng cùng với sốt. Một dấu hiệu đáng chú ý cho thấy một người bị dị ứng là các triệu chứng dị ứng chỉ kéo dài khi mọi người tiếp xúc với chất gây dị ứng. Các nguyên nhân khác, chẳng hạn như cảm cúm hoặc cảm lạnh thông thường, có thể kéo dài hơn nhiều. Ngoài ra, dị ứng khiến một người bị ngứa và chảy nước mắt. Điều này không không thường xảy ra cùng với cảm lạnh hoặc cúm.

Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng sưng tấy các xoang của một người. Đây là những hốc rỗng ở mặt, xung quanh má, mũi và vùng mắt. Chất nhầy trong xoang cho phép luồng khí lưu thông bình thường. Tuy nhiên, nếu các xoang bị sưng lên, chất nhầy có thể không thể thoát ra ngoài đúng cách và sẽ tích tụ lại. Viêm xoang thường xảy ra sau khi bị nhiễm trùng, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường hoặc cúm. Một người Có thể phát triển sốt trong trường hợp viêm xoang cấp tính. Các triệu chứng khác của viêm xoang cấp tính có thể bao gồm:

Đau ở trán và má
Nhỏ giọt sau mũi
Tiết dịch đặc màu vàng hoặc xanh lá cây từ mũi
Tắc nghẽn
Ho
Bệnh đau răng

Bệnh cúm

Cảm cúm có thể gây ra các triệu chứng tương tự như dị ứng vì cả hai tình trạng này đều ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Bị cúm có thể gây sốt và có thể kéo dài 3–4 ngày . Các triệu chứng khác có thể xảy ra của bệnh cúm bao gồm:

Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
Tắc thở
Ho
Viêm họng
Đau đầu
Sự mệt mỏi
Đau nhức cơ thể

Ngứa, chảy nước mắt thường gặp khi bị dị ứng hơn là cảm cúm.

Cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh thông thường xảy ra do nhiễm vi rút. Mặc dù nó là không phổ biến cảm lạnh có thể khiến một người bị tăng nhiệt độ và ớn lạnh. Các triệu chứng thường bao gồm:

Nhức mỏi cơ thể
Đau đầu
Hắt xì
Bị nghẹt hoặc chảy nước mũi
Ho khan
Viêm họng

Chẩn đoán

Mọi người có thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ để chẩn đoán nguyên nhân gây sốt. Để tìm ra nguyên nhân cơ bản, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe và lấy bệnh sử. Họ cũng có thể yêu cầu các thử nghiệm bổ sung, chẳng hạn như:

Xét nghiệm máu
Xét nghiệm phân và nước tiểu
Ngoáy họng
Mẫu chất nhầy
Tia X

Để chẩn đoán dị ứng, mọi người có thể cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ xem xét đầy đủ tiền sử bệnh và thực hiện các xét nghiệm nhất định. Kiểm tra da có thể chỉ ra bất kỳ mức độ nhạy cảm nào mà mọi người gặp phải với các chất gây dị ứng thông thường, chẳng hạn như phấn hoa, các loại thực phẩm, cao su hoặc thuốc.

Cảm cúm( Nguồn: Internet)

Bác sĩ chuyên khoa dị ứng cũng có thể làm xét nghiệm máu nếu mọi người bị phát ban trên da hoặc đang dùng một loại thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm da. Sử dụng bệnh sử, khám sức khỏe và kết quả của các xét nghiệm khác nhau, bác sĩ dị ứng sẽ có thể chẩn đoán dị ứng. Sau đó, họ sẽ có thể phát triển kế hoạch điều trị và quản lý phù hợp nhất.

Sự đối đãi

Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Nếu một người đang bị cúm hoặc cảm lạnh thông thường, họ có thể điều trị các triệu chứng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như:

Nghỉ ngơi nhiều
Uống nhiều nước
Dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen
Sử dụng thuốc thông mũi hoặc thuốc xịt mũi để giúp giảm nghẹt mũi
Tránh rượu và caffein, vì chúng có thể dẫn đến mất nước

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Ngoài ra, một người có thể thử chườm ấm lên trán và má nếu họ đang bị đau do viêm xoang. Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị tại nhà và các lựa chọn điều trị viêm xoang tại đây. Để điều trị cơn sốt, một người có thể :

Nghỉ ngơi nhiều
Uống nhiều chất lỏng để tránh mất nước
Uống thuốc giảm đau OTC, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen

Nếu một người bị dị ứng, họ có thể làm việc với bác sĩ hoặc nhà dị ứng để tìm ra kế hoạch điều trị giúp họ kiểm soát các triệu chứng của mình. Điều trị tùy thuộc vào tình trạng dị ứng nhưng có thể bao gồm:

Thuốc kháng histamine
Corticosteroid để giảm viêm trong mũi
Liệu pháp miễn dịch, chẳng hạn như chích ngừa dị ứng hoặc thuốc viên
Tránh các chất gây dị ứng đã biết, chẳng hạn như một số loại thực phẩm hoặc thuốc
Đeo kính râm hoặc khẩu trang khi ở xung quanh phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng khác
Ở trong nhà khi số lượng phấn hoa cao
Thường xuyên làm sạch bộ đồ giường, sàn nhà và các bề mặt khác để giảm lượng mạt bụi, nấm mốc và lông vật nuôi

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Nếu một người không chắc chắn về nguyên nhân gây ra các triệu chứng của họ, họ nên tìm kiếm hướng dẫn từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Họ cũng có thể muốn liên hệ với bác sĩ nếu họ có các triệu chứng cúm kéo dài hơn 10 ngày hoặc nếu các triệu chứng không cải thiện khi dùng thuốc OTC. Mọi người cũng nên nói chuyện với bác sĩ nếu cơn sốt gây ra:

Không tự chủ rùng mình, run rẩy hoặc răng kêu răng rắc
Thân nhiệt cao mà không có mồ hôi
Các triệu chứng tồi tệ hơn
Ảo giác, nhầm lẫn hoặc buồn ngủ
Phát ban da
Co thắt cơ bắp
Tăng nhịp tim
Nôn mửa

Bản tóm tắt

Dị ứng không thể gây sốt, nhưng chúng có thể gián tiếp dẫn đến sốt nếu người bệnh bị nhiễm trùng xoang. Ngoài ra, các tình trạng như nhiễm virus, bao gồm cả cúm và cảm lạnh thông thường, có thể gây sốt cùng với các triệu chứng giống như dị ứng. Nếu một người bị sốt dai dẳng hoặc các triệu chứng dị ứng mà họ không chắc chắn về nguyên nhân, họ có thể liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán và lập kế hoạch điều trị

Dị ứng có thể khiến bạn mệt mỏi?

2023-02-01T11:36:24Z

Phản ứng dị ứng giải phóng các hóa chất có thể gây ra phản ứng viêm. Điều này có thể khiến một người cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, một số loại thuốc dị ứng có thể dẫn đến buồn ngủ và có các ảnh hưởng khác đến giấc ngủ. Bài viết này xem xét những gì xảy ra trong cơ thể trong quá trình phản ứng dị ứng để gây ra mệt mỏi và các triệu chứng dị ứng khác. Nó cũng mô tả cách điều trị chứng mệt mỏi do dị ứng.

Trong khi các phản ứng dị ứng có thể gây ra mệt mỏi ở cấp độ hóa học, các triệu chứng của dị ứng cũng có thể có tác động tương tự. Ví dụ, tắc nghẽn xoang do dị ứng có thể làm gián đoạn hoặc cản trở giấc ngủ.

Mối liên hệ giữa dị ứng và mệt mỏi là gì?

Một người có thể cảm thấy mệt mỏi do phản ứng viêm của dị ứng.( Nguồn: Internet)

Khi một người tiếp xúc với chất gây dị ứng, các kháng thể trong hệ thống miễn dịch của họ sẽ kích hoạt, giải phóng các chất hóa học để bảo vệ cơ thể khỏi chất gây dị ứng. Các kháng thể được kích hoạt là một loại được gọi là immunoglobulin E, và chúng nằm trên các tế bào mast khắp cơ thể. Tế bào Mast có ở những vùng cơ thể có thể tiếp xúc với chất gây dị ứng – những vùng như da, ruột và đường hô hấp.

Các tế bào này lưu trữ một chất hóa học gọi là histamine, và chúng giải phóng histamine khi tiếp xúc với chất gây dị ứng, dẫn đến phản ứng dị ứng. Việc giải phóng các kháng thể histamine và immunoglobulin E, cũng như phản ứng viêm, có thể gây ngứa, sưng tấy, hẹp đường thở và mệt mỏi. Ngoài ra, phản ứng dị ứng có thể gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, ho và hắt hơi.

Những thứ này có thể khiến bạn khó ngủ, góp phần gây ra mệt mỏi. Nguyên nhân thứ ba có thể gây ra mệt mỏi liên quan đến thuốc dị ứng. Thuốc thông mũi, chẳng hạn như pseudoephedrine và thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ hoặc trì hoãn giấc ngủ, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Điều trị để chống lại sự mệt mỏi do dị ứng

Điều trị dị ứng đúng cách có thể giúp giải quyết tình trạng mệt mỏi và các triệu chứng khác. Dưới đây, hãy tìm hiểu thêm về cách điều trị dị ứng thành công.

Cảm cúm( Nguồn: Internet)

Xác định chất gây dị ứng

Một dị ứng là một bác sĩ được đào tạo cụ thể trong việc xác định các chất gây dị ứng và điều trị các bệnh dị ứng, chẳng hạn như hen suyễn.

Loại này bác sĩ có thể xét nghiệm da hoặc máu để tìm ra chất nào gây phản ứng dị ứng.

Hạn chế hoặc tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng

Một khi một người nhận thức được các chất gây dị ứng của mình, họ có thể thực hiện các bước để hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc tiếp xúc. Một số phổ thông các chất gây dị ứng trong môi trường bao gồm:

Mạt bụi
Phấn hoa
Lông động vật, hoặc vảy da chết
Khuôn

Thực hiện các bước sau đây có thể giúp giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng này:

Làm sạch bụi bẩn mọi không gian sống và làm việc thường xuyên .
Thêm lớp phủ mạt bụi vào nệm, vỏ hộp và gối.
Giặt bộ đồ giường mỗi tuần .
Giữ phòng tắm thông thoáng để tránh ẩm ướt.
Trong phòng ngủ có phòng tắm riêng, hãy mở cửa sổ thường xuyên, trừ những lúc có nhiều phấn hoa.
Hút bụi thường xuyên, đặc biệt nếu có vật nuôi.
Tránh để vật nuôi trên đồ đạc, đặc biệt là giường.
Chải lông và tắm cho thú cưng hàng tuần để giảm dander.
Theo dõi số lượng phấn hoa.
Sử dụng máy lạnh và đóng cửa sổ trong thời gian có nhiều phấn hoa.

Uống thuốc dị ứng

Mọi người có thể thấy rằng thuốc tiêm ngừa dị ứng hoặc viên đặt dưới lưỡi giúp giảm dị ứng lâu dài. Những tấm ảnh chụp hoặc máy tính bảng này chứa rất nhiều một lượng nhỏ của chất gây dị ứng, giúp cơ thể dần trở nên mẫn cảm với nó. Các loại thuốc dị ứng khác có thể giúp một người tránh mệt mỏi bao gồm:

Thuốc kháng histamine
Thuốc thông mũi
Thuốc xịt mũi
Thuốc hen suyễn, nếu thích hợp

Tuy nhiên, vì một số loại thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine cũ có thể gây buồn ngủ, điều quan trọng là phải đọc nhãn cẩn thận. Bác sĩ hoặc dược sĩ có thể mô tả bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn nào của những loại thuốc này và giúp một người chọn lựa chọn tốt nhất.

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng của dị ứng

Mệt mỏi là một trong nhiều triệu chứng dị ứng. Các triệu chứng của phản ứng dị ứng phụ thuộc vào một loạt các yếu tố, bao gồm cả chất gây dị ứng. Một số triệu chứng dị ứng điển hình khác bao gồm:

Ngứa ở mắt, mũi và cổ họng
Hắt hơi và đánh hơi
Ho khan
Phát ban, hình thành phát ban nổi lên
Ngủ ngáy
Thở nặng nhọc bằng miệng
Thở khò khè và khó thở
Đau đầu
Đau tai hoặc nhiễm trùng tai tái phát
Chảy máu cam
Co thăt dạ day
Đầy hơi
Bệnh tiêu chảy
Buồn nôn
Nôn mửa

Mệt mỏi có thể khiến một người trải qua:

Khó tập trung
Khó đưa ra quyết định
Cáu gắt
Tăng nguy cơ tai nạn hoặc thương tích
Giảm phối hợp tay và mắt
Trí nhớ kém
Giảm hiệu suất ở cơ quan hoặc trường học

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bất kỳ ai gặp phải các triệu chứng dị ứng liên quan nên được chăm sóc y tế. Dị ứng – đặc biệt là dị ứng với thức ăn hoặc thuốc – có thể nguy hiểm. Ví dụ, chúng có thể gây ra sốc phản vệ, một phản ứng đe dọa tính mạng cần được hỗ trợ y tế khẩn cấp. Các triệu chứng của sốc phản vệ thường xuất hiện 5–30 phút sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Các triệu chứng phản vệ có thể bao gồm:

Thở khò khè
Khó nuốt
Tổ ong
Co thăt dạ day
Nôn mửa
Cổ họng sưng tấy
Ngất xỉu

Nếu một người đang điều trị chứng dị ứng của họ mà vẫn cảm thấy mệt mỏi, nhưng không có các triệu chứng dị ứng khác, thì một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác có thể liên quan đến. Trong trường hợp này, một người nên đi khám bác sĩ.

Bản tóm tắt

Dị ứng có thể khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi vì một vài lý do. Khi cơ thể tiếp xúc với chất gây dị ứng, hệ thống miễn dịch sẽ bảo vệ cơ thể bằng cách giải phóng các hóa chất và kháng thể, và tác động này có thể dẫn đến mệt mỏi. Ngoài ra, các triệu chứng dị ứng như nghẹt mũi, ho và hắt hơi, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây mệt mỏi.

Trong khi đó, một số loại thuốc dị ứng có thể gây buồn ngủ hoặc cản trở giấc ngủ. Nếu một người không chắc liệu dị ứng có phải là căn nguyên của sự mệt mỏi của họ hay không, thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Nếu người đó bị dị ứng, họ có thể thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Điều quan trọng là phải theo dõi các triệu chứng dị ứng trong quá trình điều trị.

Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài nhưng các triệu chứng khác vẫn còn thì có thể có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác. Nếu sự mệt mỏi ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là nếu nó quá nghiêm trọng, một người nên đi khám bác sĩ

Dị ứng có thể gây đau đầu không?

2023-02-01T11:36:35Z

Sốt cỏ khô và áp lực xoang có thể gây đau đầu. Tuy nhiên, cơn đau này không phải là một triệu chứng dị ứng điển hình. Trong bài viết này, chúng ta khám phá những gì mọi người có thể có nghĩa là “đau đầu do dị ứng”, cũng như mối liên hệ giữa loại đau này và phản ứng dị ứng.

Hai loại đau đầu là có liên quan với dị ứng: đau đầu do xoang và đau nửa đầu.

Nhìn chung, điều quan trọng là phải tham khảo một bác sĩ nếu cơn đau đầu dai dẳng, ngày càng trầm trọng hơn hoặc nếu chúng đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn.

Đau đầu do dị ứng là gì?

Đau đầu khó chịu( Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, một số người sử dụng thuật ngữ “đau đầu do dị ứng” không có định nghĩa rõ ràng, được chấp nhận rộng rãi. Viêm mũi dị ứng hoặc sốt cỏ khô, có thể gây ra nhức đầu, có thể do sưng tấy trong xoang. Tuy nhiên, đau đầu là không phải là một triệu chứng điển hình sốt cỏ khô.

Mối liên hệ giữa dị ứng và đau đầu

Viêm mũi là tình trạng viêm của đường mũi, và thường do dị ứng với môi trường. Trong trường hợp này, vấn đề được gọi là viêm mũi dị ứng hoặc sốt cỏ khô. Sốt cỏ khô có thể gây ra một số triệu chứng, nhưng đau đầu không phải là điển hình. Viêm mũi dị ứng có thể dẫn đến viêm mũi họng, là tình trạng viêm của khoang mũi và xoang, và điều này có thể thỉnh thoảng dẫn đến đau đầu. Tuy nhiên, những cơn đau đầu thường được cho là do viêm xoang có thể thường xuất phát từ chứng đau nửa đầu.

Cả hai vấn đề sức khỏe cũng có thể gây chảy nước mũi, nghẹt mũi và chảy nước mắt. Ngoài ra, cả hai đều có thể xấu đi do thay đổi thời tiết và tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Những điểm tương đồng này có thể dẫn đến nhầm lẫn. Đau đầu do xoang xảy ra khi các xoang bị sưng lên, gây tắc nghẽn đường mũi và dẫn đến tình trạng tích tụ áp lực.

Kết quả có thể là đau ở đỉnh đầu hoặc sau má. Tuy nhiên, đau đầu do viêm xoang khá hiếm và thường chỉ do viêm nặng. Trong khi đó, phát hiện ra rằng 88% những người tin rằng họ đang bị đau đầu do viêm xoang thực sự đang bị đau nửa đầu.

Triệu chứng

Có thể khó phân biệt giữa đau đầu do đau nửa đầu và đau do viêm xoang và áp lực. Một người bị đau đầu do viêm xoang có thể cảm thấy đau ở đỉnh đầu hoặc sau má.

Cảm cúm( Nguồn: Internet)

Nếu sốt cỏ khô là nguyên nhân gây ra đau đầu, người đó cũng có thể gặp phải:

Ngứa ở mũi, mắt, cổ họng và vòm miệng
Hắt xì
Nghẹt mũi
Sổ mũi
Chảy nước mắt

Các triệu chứng của viêm tê giác bao gồm:

Đau, nhức và sưng quanh trán, má và mắt
Nghẹt mũi
Giảm khứu giác
Đau đầu do xoang
Đau răng
Hơi thở hôi
Chất nhầy chảy ra từ mũi

Các bác sĩ sử dụng tiêu chí sau để chẩn đoán đau đầu do viêm tê giác:

Đau đầu nằm ở phía trước đầu.
Người bệnh cũng có thể bị đau ở các vùng khác, bao gồm mặt, tai hoặc răng.
Đau đầu xảy ra đồng thời với các triệu chứng viêm tê giác mạc khác.
Đau đầu và đau mặt sẽ hết trong vòng 7 ngày điều trị.

Trong khi đó, một người bị chứng đau nửa đầu có thể bị đau nhói, thường ở một bên, có thể xảy ra với cảm giác buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh hoặc cả hai. Đau nửa đầu cũng có thể gây ra chảy nước mũi và chảy nước mắt.

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Gây nên

Nếu đau đầu do dị ứng, sốt cỏ khô có lẽ nguyên nhân. Tác nhân điển hình là phấn hoa, và những tác nhân khác bao gồm:

Bào tử nấm mốc
Lông hoặc lông thú cưng
Con gián
Mạt bụi

Đau nửa đầu gây nên có thể bao gồm:

Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như thay đổi của kinh nguyệt
Căng thẳng, trầm cảm, lo lắng và phấn khích
Các yếu tố kích thích chế độ ăn uống, bao gồm rượu, caffein, sô cô la, pho mát, trái cây họ cam quýt và tyramine phụ gia
Thuốc, chẳng hạn như thuốc ngủ hoặc thuốc tránh thai
Các yếu tố môi trường, bao gồm
- Màn hình nhấp nháy
- Mùi mạnh
- Khói thuốc
- Âm thanh ôn ào
- Phòng ngột ngạt
- Thay đổi nhiệt độ
- Đèn sáng
Thiếu ngủ
Căng thẳng vai và cổ
Tư thế kém
Tập thể dục quá nhiều
Lượng đường trong máu thấp
Say máy bay
Giờ ăn không thường xuyên
Mất nước

Điều trị và chăm sóc tại nhà

Điều quan trọng là tránh bất cứ thứ gì gây ra đau đầu hoặc phản ứng dị ứng. Nếu cả hai dường như có mối liên hệ với nhau, các phương pháp điều trị sau đây có thể hữu ích:

Thuốc giảm đau không kê đơn
Thuốc kháng histamine
Nước muối xịt mũi
Thuốc thông mũi hoặc uống
Corticosteroid nhỏ mũi để giảm nghẹt mũi
Liệu pháp miễn dịch, đôi khi được gọi là “tiêm phòng dị ứng”

Ngoài ra, các chiến lược chăm sóc sau đây có thể giúp ích:

Đắp khăn ẩm và ấm lên mặt.
Uống nhiều nước để làm loãng chất nhầy gây nghẹt mũi
Hít hơi từ một bát nước nóng, với một chiếc khăn trùm lên đầu để giúp chứa hơi nước.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Tham khảo ý kiến bác sĩ về bất kỳ phản ứng dị ứng nào, đặc biệt nếu chúng ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày hoặc hạn chế chất lượng cuộc sống. Dị ứng dường như không phải là nguyên nhân phổ biến của đau đầu. Điều quan trọng là tham khảo một bác sĩ về loại đau này, đặc biệt nếu:

Nhức đầu thường xuyên tái phát.
Thuốc giảm đau không hiệu quả.
Đau đầu ngày càng trầm trọng hơn.
Cơn đau xảy ra với:
- Buồn nôn
- Nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn
- Yếu ở tay hoặc chân

Bản tóm tắt

Có thể khó phân biệt liệu viêm mũi và áp lực hoặc chứng đau nửa đầu có gây đau đầu hay không. Nếu đau đầu tái phát hoặc kéo dài, điều quan trọng là phải đi khám. Khi bác sĩ xác định được nguyên nhân, việc tránh các tác nhân gây bệnh và dùng thuốc có thể giúp giải quyết vấn đề

Dị ứng có thể gây sốt không?

2023-02-01T11:36:45Z

Dị ứng có thể gây ra các triệu chứng rất giống với cảm lạnh hoặc cúm, chẳng hạn như sổ mũi, đau họng hoặc hắt hơi. Tuy nhiên, dị ứng không gây sốt. Bởi vì mỗi dị ứng có một nguyên nhân cơ bản khác nhau, điều cần thiết là một người nhận được chẩn đoán đúng, để họ có thể điều trị tốt nhất. Trong bài viết này, chúng ta xem xét mối quan hệ giữa dị ứng, cảm lạnh và cúm. Chúng tôi cũng xem xét các cách để điều trị các triệu chứng của dị ứng.

Mọi người có thể gọi một số bệnh dị ứng là ‘sốt cỏ khô’, nhưng liệu dị ứng có gây ra các triệu chứng cảm lạnh và cúm không?

Dị ứng có thể gây sốt không?

Dị ứng không gây sốt.( Nguồn: Internet)

Dị ứng không bao giờ được gây sốt. Các triệu chứng dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của một người phản ứng quá mức và cố gắng chống lại một chất vô hại, chẳng hạn như phấn hoa hoặc lông thú cưng.

Những chất này sau đó sẽ kích hoạt phản ứng viêm của hệ thống miễn dịch. Các triệu chứng cảm lạnh và cúm là do virus ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Những loại virus này tấn công cơ thể, khiến hệ thống miễn dịch phải làm việc thêm giờ để ngăn chặn virus có hại.

Các triệu chứng của dị ứng

Các triệu chứng liên quan đến dị ứng bao gồm những điều sau:

Ngứa mắt
Sổ mũi
Hắt xì
Nghẹt mũi

Dị ứng có nhiều khả năng xảy ra theo mùa, chẳng hạn như khi nấm mốc giải phóng bào tử của chúng hoặc cỏ, cây và cỏ dại tiết ra phấn hoa hỗ trợ quá trình thụ tinh của cây. Một bác sĩ chuyên điều trị dị ứng được gọi là chuyên gia dị ứng có thể thực hiện các xét nghiệm để xem một người có bị dị ứng với một chất cụ thể hay không.

Cảm cúm( Nguồn: Internet)

Khi bác sĩ chuyên khoa dị ứng thực hiện xét nghiệm chích da, họ cho da tiếp xúc với các chất gây dị ứng thông thường để xem liệu có gây ra phản ứng dị ứng hay không. Họ cũng có thể kiểm tra máu để tìm sự hiện diện của các kháng thể liên quan đến dị ứng cụ thể bằng cách sử dụng xét nghiệm.

Các triệu chứng của cảm lạnh hoặc cúm

Các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh hoặc cúm có thể bao gồm:

Hắt xì
Ho khan
Sổ mũi
Tắc nghẽn
Sốt
Đau dạ dày
Nhức mỏi cơ thể

Sốt là cách cơ thể cố gắng tăng nhiệt độ để tiêu diệt vi khuẩn hoặc vi rút. Vì những vi trùng này không có trong phản ứng dị ứng nên không xảy ra sốt.

Làm thế nào để biết đó là cảm lạnh hay dị ứng?

Sự khác biệt giữa cảm lạnh, cúm và dị ứng bao gồm:

Dị ứng có xu hướng gây ngứa, chảy nước mắt. Cảm lạnh và cúm không.
Dị ứng có thể kéo dài qua một mùa (khoảng 6 tuần) hoặc biến mất khi một người không còn tiếp xúc với chất gây dị ứng, chẳng hạn như động vật hoặc bào tử nấm mốc. Cảm lạnh có xu hướng kéo dài từ 3 đến 5 ngày, trong khi bệnh cúm kéo dài từ 7 đến 10 ngày.
Dị ứng thường không gây ra đau nhức cơ thể, hoặc làm cho cơ thể kiệt sức mà bệnh cúm có thể gây ra.

Cảm lạnh hoặc cúm có thể gây dị ứng không?

Dị ứng là một phản ứng miễn dịch gây viêm đối với thực phẩm cụ thể hoặc thứ gì đó trong môi trường, được gọi là chất gây dị ứng. Cảm lạnh và cảm cúm là do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. Vì vậy, cảm lạnh hoặc cúm không thể gây dị ứng.

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Đôi khi, dị ứng có thể dẫn đến nhiễm trùng xoang, có thể phát triển thành sốt. Nhiễm trùng xoang là kết quả của việc chất nhờn dư thừa và các mảnh vụn bị mắc kẹt trong các lỗ thông xoang chứa đầy không khí. Tuy nhiên, nhiễm trùng phát triển do vi khuẩn hoặc vi rút hiện diện chứ không phải là các chất gây dị ứng.

Phương pháp điều trị dị ứng

Biết người bị dị ứng với chất gì có thể giúp điều trị dị ứng. Một người có thể bị dị ứng với nhiều chất gây dị ứng cùng một lúc. Một số bước quan trọng để giảm các triệu chứng dị ứng bao gồm:

Giảm thời gian ở ngoài trời khi số lượng phấn hoa, cỏ phấn hương hoặc nấm mốc rất cao.
Tránh cào lá, cắt cỏ, hoặc làm việc trong vườn khi nấm mốc và phấn hoa nhiều. Những hoạt động này có thể ngăn chặn các chất gây dị ứng tiềm ẩn và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Đeo mặt nạ chống dị ứng lên mặt có thể ngăn một người hít thở các chất gây dị ứng.
Sử dụng máy điều hòa không khí và đóng cửa sổ để ngăn phấn hoa và các chất gây dị ứng khác trong không khí xâm nhập vào nhà.
Đắp bộ khăn trải giường chống ve lên nệm để giảm số lượng mạt trong nệm.
Rửa tay kỹ và thay quần áo sau khi ra ngoài hoặc vuốt ve động vật.
Dùng thuốc không kê đơn để giảm các triệu chứng dị ứng. Ví dụ như thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine.

Một người bị dị ứng nghiêm trọng có thể được hưởng lợi từ liệu pháp miễn dịch. Phương pháp này liên quan đến việc tiêm một lượng ngày càng nhiều chất gây dị ứng vào cơ thể để làm giảm nhạy cảm phản ứng miễn dịch của cơ thể. Bác sĩ phải kê đơn những mũi tiêm này.

Kết luận

Các triệu chứng dị ứng theo mùa rất khó chịu và có một số triệu chứng tương tự như cảm lạnh hoặc cúm. Tuy nhiên, sốt hoặc quá mệt mỏi là những triệu chứng dị ứng không phổ biến. Các phương pháp điều trị có sẵn và hạn chế tiếp xúc với bên ngoài khi số lượng chất gây dị ứng ở mức cao nhất có thể giúp giảm tỷ lệ các triệu chứng dị ứng

Nguyên nhân nào gây ra cơn đau đầu dai dẳng?

2023-02-01T11:40:44Z

Khi cơn đau đầu kéo dài hoặc không biến mất sau khi dùng thuốc, công việc hàng ngày có thể trở nên khó khăn hoặc thậm chí là không thể. Tuy nhiên, hầu hết các cơn đau đầu kéo dài sẽ hết dần và không nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta thảo luận về những nguyên nhân gây đau đầu không biến mất, khi nào nên đi khám bác sĩ và làm thế nào để giảm đau.

Đau đầu là tình trạng thần kinh phổ biến. Trên thực tế ước tính rằng gần 90% người trưởng thành sẽ bị đau đầu vào một thời điểm nào đó trong đời.

Cơn đau nhức đầu có thể từ nhẹ đến nặng và có thể kéo dài trong vài giờ. Mặc dù nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) có thể điều trị hầu hết các cơn đau đầu, nhưng một số người lại cảm thấy đau đầu kéo dài hơn một ngày.

Nguyên nhân

Đau nửa đầu, chấn thương đầu và lạm dụng thuốc có thể gây đau đầu kéo dài vài giờ hoặc vài ngày. Các loại đau đầu kéo dài có thể bao gồm:

Đau nửa đầu khó chữa

Nếu một người bị đau đầu dai dẳng, họ có thể đang bị chứng đau nửa đầu khó chữa.( Nguồn: Internet)

Đau nửa đầu là một loại đau đầu. Đau nửa đầu khó chữa, còn được gọi là chứng đau nửa đầu trạng thái, là một chứng đau nửa đầu nghiêm trọng kéo dài lâu hơn 72 giờ . Đặc điểm xác định của loại đau nửa đầu này là thời gian của nó.

Chứng đau nửa đầu khó chữa gây ra các triệu chứng giống như chứng đau nửa đầu điển hình, nhưng cơn đau không cải thiện khi điều trị chứng đau nửa đầu tiêu chuẩn. Các cơn đau nửa đầu thường diễn ra theo một mô hình có thể đoán trước được.

Mọi người có thể trải qua các tiền triệu, hoặc hào quang – có thể biểu hiện dưới dạng các triệu chứng thị giác, thể chất, thính giác – trước khi bắt đầu cơn đau đầu dữ dội, đau nhói ở một hoặc cả hai bên đầu. Các triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu bao gồm:

Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh
Buồn nôn và ói mửa
Sự mệt mỏi
Chóng mặt
Thay đổi tâm trạng hoặc hành vi
Sự hoang mang

Các phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu điển hình, chẳng hạn như ngủ và dùng thuốc, có thể không thể ngăn chặn cơn đau nửa đầu khó chữa. Tìm hiểu cách phân biệt giữa đau đầu và đau nửa đầu tại đây.

Đau đầu tái phát

Chứng đau đầu tái phát do lạm dụng thuốc, hay còn được gọi là đau đầu tái phát. Đau đầu tái phát có xu hướng xảy ra lặp đi lặp lại.

Các mô tả cơn đau đầu tái phát là cơn đau đầu xảy ra từ 15 ngày trở lên mỗi tháng ở những người có rối loạn đau đầu nguyên phát từ trước và có tiền sử lạm dụng thuốc. Các triệu chứng khác nhau ở mỗi người, nhưng chúng thường theo cùng một mô hình giống như đau đầu nguyên phát đã có từ trước.

Các loại đau đầu thường gặp( Nguồn: Internet)

Đau đầu tái phát thường phát triển vào buổi sáng, sau khi thức dậy. Mặc dù thuốc giảm đau có thể làm giảm cơn đau nhức đầu nhưng việc giảm đau chỉ là tạm thời. Nó thường trở lại sau khi thuốc hết tác dụng.

Đau đầu do dị ứng

Đau đầu Cervicogenic là chứng đau đầu thứ phát do các vấn đề về cấu trúc ở đầu, cổ và cột sống. Những vấn đề về cấu trúc này có thể là do:

Quất
Gãy xương
Nhiễm trùng
Viêm khớp
Dị tật xuất hiện khi sinh

Thông thường, những người bị chứng đau đầu do nguyên nhân gây ra cảm giác đau bắt đầu từ cổ và sau đầu và lan ra phía trước đầu. Chứng đau đầu do nguyên nhân có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, có khả năng dẫn đến tổn thương hệ thần kinh trung ương. Một số chứng đau đầu do nguyên nhân gây ra tái phát thường xuyên, trong khi những cơn đau đầu khác kéo dài cho đến khi một người được điều trị.

Chấn thương đầu

Chấn thương sọ não (TBI), hoặc chấn động, có thể dẫn đến nhiều biến chứng lâu dài, chẳng hạn như sự phát triển của các cơn đau đầu mới hoặc trầm trọng hơn. TBI thường phát triển sau khi một người chịu một lực cùn hoặc chấn thương xuyên qua đầu. Điều này có thể xảy ra từ:

Các chấn thương trong thể thao
Ngã
Tai nạn xe cơ giới
Vết đạn

Đau đầu dai dẳng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất sau khi bị TBI nhẹ. TBIs mức độ trung bình hoặc nặng có thể gây đau đầu kéo dài, không biến mất hoặc trầm trọng hơn theo thời gian. Các triệu chứng TBI bổ sung có thể bao gồm:

Mở rộng đồng tử ở một hoặc cả hai mắt
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Nói lắp
Tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân
Chóng mặt hoặc mất phối hợp
Thay đổi hành vi hoặc tính cách
Thay đổi trạng thái tinh thần, chẳng hạn như lú lẫn hoặc mất trí nhớ
Mất ý thức tạm thời hoặc kéo dài
Ù tai hoặc ù tai
Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh

Đau đầu( Nguồn: Internet)

Đột quỵ

Stoke là một tình trạng thần kinh nghiêm trọng do lưu lượng máu đến não bị gián đoạn đột ngột, chẳng hạn như cục máu đông hoặc mạch máu bị vỡ. Lên đến 23% số người phát triển một cơn đau đầu dai dẳng sau một cơn đột quỵ. Đau đầu sau đột quỵ thường phát triển ở mắt hoặc ở bên đầu nơi xảy ra đột quỵ. Mọi người có thể bị đau đầu kéo dài dài hơn 3 tháng sau khi hồi phục sau đột quỵ.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Mọi người có thể muốn liên hệ với bác sĩ của họ nếu họ gặp cùng một loại đau đầu nhiều lần trong 1 tháng hoặc nếu cơn đau đầu của họ kéo dài hơn một ngày. Đi khám bác sĩ vì cơn đau đầu không bao giờ thuyên giảm và cơn đau đầu liên tục xảy ra ở cùng một vùng trên đầu. Mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu họ gặp phải những điều sau đây:

Đau đầu đột ngột, dữ dội
Đau đầu kèm theo cứng cổ
Cơn đau nửa đầu kéo dài trong vài ngày
Sự khởi đầu của các triệu chứng mới, chẳng hạn như giảm thị lực, lú lẫn hoặc sốt

Đau đầu “cờ đỏ”, cho biết khi nào một người nên đến gặp bác sĩ.

Điều trị lâu dài

Mọi người có thể sử dụng kết hợp các phương pháp điều trị y tế và thay đổi lối sống để điều trị chứng đau đầu kéo dài. Một số lựa chọn điều trị tiềm năng như sau:

Thuốc

Nhiều loại thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu. Mọi người chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của nhà sản xuất hoặc bác sĩ. Lạm dụng phương pháp điều trị, thậm chí cả thuốc giảm đau không kê đơn, có thể gây đau đầu tái phát. Các loại thuốc phổ biến để điều trị hoặc ngăn ngừa đau đầu kéo dài bao gồm:

Phương pháp điều trị OTC, chẳng hạn như acetaminophen hoặc Excedrin
thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như aspirin hoặc ibuprofen
thuốc trị đau nửa đầu theo toa, chẳng hạn như triptans, ergotamine, thuốc chẹn beta hoặc chất đối kháng peptide liên quan đến gen calcitonin
thuốc chống động kinh, chẳng hạn như topiramate (Topamax) hoặc gabapentin (Neurontin)

Thuốc tiêm cung cấp một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho những người bị chứng đau nửa đầu mãn tính không đáp ứng với thuốc truyền thống. Mặc dù hầu hết các nghiên cứu sử dụng Khoảng thời gian điều trị 12 tuần tác dụng của phương pháp điều trị này khác nhau ở mỗi người.

Liệu pháp nhận thức hành vi

Liệu pháp nhận thức hành vi là một hình thức trị liệu tâm lý tập trung vào việc giải quyết các hành vi và suy nghĩ có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của một người. Với sự giúp đỡ của một bác sĩ sức khỏe tâm thần được đào tạo, mọi người có thể phát triển các chiến lược hiệu quả để kiểm soát các triệu chứng của họ và ngăn ngừa đau đầu trong tương lai.

Phản hồi sinh học

Kỹ thuật tâm trí này sử dụng các cảm biến điện để theo dõi sóng não, nhiệt độ cơ thể, nhịp tim và độ căng cơ. Sử dụng thông tin thu được từ một hoặc nhiều phiên phản hồi sinh học, mọi người có thể nhận thức rõ hơn về cách cơ thể họ phản ứng với nhiều thứ khác nhau.

Ví dụ, một người có thể biết rằng các cơ ở đầu và cổ bị căng ra để phản ứng với căng thẳng, điều này có thể góp phần vào chứng đau đầu của họ. Theo thời gian, mọi người có thể học cách kiểm soát phản ứng thể chất của mình để giảm cường độ hoặc thời gian đau đầu. Một số người thậm chí có thể ngăn ngừa hoàn toàn cơn đau đầu.

Thay đổi lối sống

Các yếu tố như thiếu ngủ, uống caffein hoặc rượu và mất nước có thể gây đau đầu thường xuyên. Hút thuốc lá cũng có thể gây đau đầu. Bác sĩ có thể đề nghị thực hiện những thay đổi lối sống sau đây để giúp một người kiểm soát các triệu chứng của họ và ngăn ngừa đau đầu trong tương lai:

Ngủ đủ giấc
Hạn chế uống caffeine
Uống nhiều nước
Bỏ thuốc lá, hoặc không bắt đầu
Tập thể dục thường xuyên
Giảm căng thẳng

Bản tóm tắt

Cơn đau đầu kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày có thể gây suy nhược và giảm đáng kể khả năng hoạt động của một người. Những người bị đau đầu không đáp ứng với các phương pháp điều trị điển hình, chẳng hạn như nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau OTC, có thể muốn xem xét thảo luận về các lựa chọn điều trị khác với bác sĩ của họ. Một loạt các phương pháp điều trị y tế và thay đổi lối sống có thể giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa đau đầu trong tương lai

Những điều cần biết khi đau đầu bên trái

2023-02-01T11:45:55Z

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau đầu bên trái. Hiểu được các nguyên nhân có thể xảy ra và phương pháp điều trị có thể giúp một người kiểm soát cơn đau và biết khi nào cần tìm đến sự chăm sóc chuyên nghiệp.

Một số loại đau đầu có thể gây đau bên trái( Nguồn: Internet)

Vòng quanh 50% người lớn trên toàn thế giới bị rối loạn đau đầu. Một số cơn đau đầu nhẹ và có thể giải quyết bằng cách điều trị tại nhà, nhưng một số cơn đau đầu nặng hơn và cần được chăm sóc y tế.

Nếu đau đầu kèm theo mờ mắt, buồn nôn hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác gây lo ngại, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nếu một người bị đau đầu đột ngột, dữ dội và yếu một bên cơ thể hoặc lú lẫn, họ cần được cấp cứu. Bài viết này khám phá các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị đau đầu bên trái. Nó cũng cung cấp thêm thông tin về thời điểm gặp bác sĩ.

Tổng quan về các loại

Một số loại đau đầu có thể gây đau bên trái, bao gồm đau nửa đầu và đau đầu từng cụm. Chúng tôi mô tả chi tiết những điều này bên dưới. Nói chung, các bác sĩ phân loại đau đầu là “nguyên phát” hoặc “thứ phát”. Đối với một người bị đau đầu nguyên phát, cơn đau là triệu chứng chính. Đau đầu thứ phát là kết quả của một vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như:

Một khối u não
Đột quỵ
Nhiễm trùng

Những cơn đau đầu có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào, kể cả bên trái. Có nhiều loại và nguyên nhân gây ra đau đầu.

Đau đầu( Nguồn: Internet)

Đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu có thể gây ra đau đầu từ vừa đến nặng ở bên trái. Tình trạng ảnh hưởng đến 12% của người dân, bao gồm 17% phụ nữ và 6% nam giới. Đau nửa đầu có thể đau nhói và nặng hơn ở một bên. Cơn đau có thể bắt đầu xung quanh mắt hoặc thái dương, sau đó lan ra khắp đầu. Một số triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu bao gồm:

Thay đổi tầm nhìn
Buồn nôn và ói mửa
Chóng mặt
Cực kỳ nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng, xúc giác hoặc khứu giác
Tê hoặc cảm giác ngứa ran ở mặt hoặc tứ chi

Một loại chứng đau nửa đầu hiếm gặp, được gọi là chứng đau nửa đầu liệt nửa người, cũng có thể gây yếu các chi và mặt ở một bên của cơ thể. Nếu bạn gặp tình trạng đau nửa đầu, bạn nên bỏ hết công việc lại và nghỉ ngơi để giảm tình trạng đau. Các chuyên gia không hiểu nguyên nhân chính xác, nhưng các yếu tố di truyền và môi trường kích hoạt dường như đóng một vai trò nào đó. Các yếu tố kích hoạt phổ biến bao gồm:

Căng thẳng, một yếu tố trong 80% trong số các trường hợp
Thay đổi nội tiết tố, hiện diện trong 65% trường hợp

Đau đầu từng cụm

Đau đầu từng cơn có thể gây ra đau dữ dội ở một bên đầu, thường quanh mắt. Cơn đau có thể rất nghiêm trọng và có thể cảm thấy sắc, rát hoặc xuyên. Về 1% của những người ở Hoa Kỳ bị đau đầu từng cơn. Khi chúng xảy ra, các cơn đau đầu có xu hướng phát sinh thành nhiều đợt trong 4-12 tuần, sau đó dừng lại, có thể trong vài năm. Chúng thường ảnh hưởng đến cùng một bên mỗi lần.

Não được gọi là vùng dưới đồi và các dây thần kinh và mạch máu của hệ thống sinh ba, ảnh hưởng đến mắt và mặt. Đau đầu từng cơn thường xảy ra vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Chúng cũng có thể phổ biến hơn vào mùa xuân hoặc mùa thu và mọi người có thể nhầm chúng với chứng đau đầu do dị ứng.

Dấu hiệu của đau đầu( Nguồn: Internet)

Đau đầu do dị ứng

Đau đầu kiểu này có thể dẫn đến do chấn thương ở cổ, chẳng hạn như đòn roi, hoặc viêm khớp hoặc những thay đổi khác ở đốt sống ở trên cùng của cột sống. Nó có thể gây ra:

Đau vừa đến nặng bắt đầu ở cổ và lan sang mắt và mặt ở một bên
Cứng cổ và giảm phạm vi chuyển động
Đau quanh mắt, cổ, vai và cánh tay
Buồn nôn
Mờ mắt
Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh

Tiêm steroid và thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen (Advil), có thể giúp kiểm soát cơn đau. Với điều trị, chứng đau đầu do nhiễm trùng cổ tử cung sẽ giải quyết trong vòng 3 tháng mặc dù chúng có thể tái diễn. Cơn đau và các triệu chứng khác có thể theo chu kỳ và bùng phát theo chu kỳ, mặc dù tần suất khác nhau ở mỗi người.

Viêm mạch máu

Một cuộc tấn công tự miễn dịch trong đó cơ thể phản ứng như thể các mạch máu của nó là các chất độc hại có thể dẫn đến viêm mạch.

Điều này ảnh hưởng đến các mạch máu trong đầu. Nó thường xảy ra ở những người trên tuổi 50 năm .

Viêm mạch máu có thể gây ra một cơn đau đầu tương tự như “cơn đau đầu do sấm sét”. Cơn đau dữ dội, và thường không có nguyên nhân rõ ràng. Với cơn đau đầu như sấm sét, cơn đau dữ dội nhất bên trong 1 phút và kéo dài ít nhất 5 phút. Với chứng đau đầu tương tự do viêm mạch, cơn đau có thể lâu hơn một chút để phát triển. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

Mất thị lực đột ngột
Đau một bên đầu hoặc sau mắt
Đau khi nhai

Bất kỳ ai gặp phải các triệu chứng này nên nhận được lời khuyên y tế. Không điều trị viêm mạch máu có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Phình động mạch não

Phình mạch não là một điểm yếu của mạch máu trong não. Nó không thường gây ra các triệu chứng trừ khi nó bị vỡ. Trong trường hợp này, có thể dẫn đến xuất huyết đe dọa tính mạng. Một người có thể bị đau đầu sấm sét, liên quan đến cơn đau dữ dội, đột ngột. Họ có thể cảm thấy như thể bị va đập mạnh vào đầu, và họ cũng có thể bị yếu một bên cơ thể. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm:

Thay đổi tầm nhìn
Đau hoặc cứng ở cổ
Buồn nôn và ói mửa
Nhạy cảm với ánh sáng
Sự hoang mang
Mất ý thức
Vo giật

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu một người bị đau đầu dữ dội hoặc dai dẳng hoặc nếu cơn đau xảy ra với bất kỳ triệu chứng nào khác, họ nên nhận tư vấn y tế. Các triệu chứng khác bao gồm:

Mờ mắt
Sốt
Đổ mồ hôi
Buồn nôn và ói mửa
Điểm yếu ở một bên của cơ thể

Cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu:

Nhức đầu phát triển đầu tiên sau tuổi 50 .
Có một sự thay đổi đáng kể trong mô hình đau đầu.
Nhức đầu ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Có những thay đổi đối với chức năng tâm thần hoặc tính cách của người đó.
Đau đầu xảy ra sau một cú đánh vào đầu.
Nhức đầu khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn.

Bất kỳ ai bị đau đầu dữ dội, đột ngột nên được chăm sóc cấp cứu, vì đây có thể là dấu hiệu của đột quỵ hoặc chứng phình động mạch.

Điều trị và phòng ngừa

Nhiều người có thể điều trị chứng đau đầu bằng thuốc không kê đơn và nghỉ ngơi. Khi có thể, các biện pháp sau có thể giúp ngăn ngừa một số loại đau đầu:

Tránh hoặc quản lý căng thẳng
Có một thói quen ngủ đều đặn
Tránh các yếu tố kích hoạt đã biết

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau mạnh hơn cho những cơn đau dữ dội. Thuốc viên nén, túi chườm mát và các loại thuốc chữa đau đầu khác có sẵn để mua trực tuyến.

Quan điểm

Đau đầu bên trái có thể do đau nửa đầu, viêm mạch, đau đầu từng cơn hoặc các loại khác. Thông thường, một người có thể điều trị đau đầu tại nhà bằng các biện pháp không kê đơn và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu nghiêm trọng, dai dẳng hoặc liên quan đến vấn đề khác, hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Bất kỳ ai bị đau đầu đột ngột, dữ dội và yếu một bên cơ thể hoặc lú lẫn đều cần được chăm sóc cấp cứu.

Thực phẩm cần tránh khi bị dị ứng mè

2023-02-01T11:49:10Z

Vừng là một nguyên liệu phổ biến trên toàn thế giới. Mọi người có thể sử dụng nó trong các loại dầu, salad, nướng và sushi. Tuy nhiên, đối với một số người, hạt mè và dầu gây ra phản ứng dị ứng.Điều quan trọng đối với một người bị dị ứng mè là đảm bảo rằng họ biết những thành phần có trong thực phẩm họ ăn.

Vừng( Nguồn: Internet)

Phản ứng với mè có thể từ nhạy cảm nhẹ đến dị ứng nặng. Dị ứng nghiêm trọng có thể gây ra sốc phản vệ, đây là một tình huống đe dọa tính mạng.

Không ai biết chính xác có bao nhiêu người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với vừng.

Triệu chứng

Những người bị dị ứng vừng có thể gặp nhiều triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng có thể có của dị ứng vừng bao gồm :

Buồn nôn
Nôn mửa
Bệnh tiêu chảy
Tổ ong
Đau bụng
Ho khan
Giọng khàn
Ngứa trong cổ họng hoặc miệng
Đỏ ở mặt
Sưng tấy

Một người có phản ứng nghiêm trọng với vừng có thể bị sốc phản vệ. Sốc phản vệ là một phản ứng đe dọa tính mạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Những người có thể bị sốc phản vệ do ăn vừng nên mang theo máy tiêm epinephrine, chẳng hạn như EpiPen, bên mình mọi lúc. Các triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm :

Khó thở
Ngất xỉu
Thở khò khè
Tim đập loạn nhịp
Tim ngừng đập
Chóng mặt

Những người gặp các triệu chứng nhẹ do ăn mè vẫn nên nói chuyện với bác sĩ về phản ứng. Một số người sẽ gặp phản ứng tồi tệ hơn khi họ tiếp xúc lại với chất gây dị ứng.

Hạt mè( Nguồn: Internet)

Các thực phẩm cần tránh

Nhiều loại thực phẩm có chứa vừng. Thực phẩm từ Trung Đông hoặc châu Á thường chứa dầu mè. Nhiều tiệm bánh bán bánh mì tròn với lớp trên bề mặt là hạt mè, điều này có thể dẫn đến nhiễm khuẩn chéo. Một người bị dị ứng với vừng nên luôn hỏi về cách chế biến thức ăn. Điều cần thiết là phải biết liệu món ăn của họ có thể đã tiếp xúc với mè hay không. Điều cần thiết là những người bị dị ứng vừng tránh xa :

Hạt mè
Dầu mè
Sốt mè

Một người nên thận trọng với các loại thực phẩm sau đây và đảm bảo chúng không có mè trước khi thử chúng:

Bánh nướng, bao gồm bánh mì, bánh mì, bánh hamburger, bánh mì cuộn và bánh mì tròn
Hummus
Các món ăn châu Á có dầu mè
Ngũ cốc, chẳng hạn như muesli và granola
Vụn bánh mì
Đền chùa
Thịt chế biến, chẳng hạn như xúc xích
Bánh Thổ Nhĩ Kỳ hoặc bánh baklava
Bơ thực vật
Sushi
Nước sốt và nước chấm, chẳng hạn như hummus và baba ghanoush
Thanh mè
Bánh mì nướng melba
Bánh tortilla, pita và bánh mì tròn
Nước thịt, nước xốt, nước xốt và nước sốt
Falafel
Một số món súp
Bánh mì kẹp thịt chay
Thảo mộc, kể cả trà thảo mộc
Gạo hương liệu
Mì sợi
Risotto
Thịt nướng shish
Món hầm
Xào
Goma doff, một món tráng miệng Nhật Bản
Thanh năng lượng và protein
Pasteli, một loại tráng miệng Hy Lạp
Thực phẩm ăn nhẹ, chẳng hạn như bánh quy giòn, Halvah, hỗn hợp đồ ăn nhẹ kiểu Nhật, kẹo và bánh gạo

Một người cũng nên cảnh giác với sản phẩm sau vì chúng có thể chứa vừng:

Mỹ phẩm
Thuốc men
Chất bổ sung
Thức ăn cho thú cưng

Cuối cùng, mọi người phải biết cách các nhà sản xuất có thể liệt kê mè vào danh sách thành phần. Luôn đọc nhãn trên tất cả các loại thực phẩm và các mặt hàng khác và tìm các tên khác cho các sản phẩm từ vừng như:

Benne, hạt benne hoặc hạt benniseed
Dầu gingelly hoặc gingelly
Hạt giống
Sesamol hoặc sesamolina
Sesamum indicum
Sim sim

Một số nhà sản xuất có thể gộp mè dưới những mô tả như “hương vị khác”, bởi vì luật ghi nhãn thực phẩm hiện hành không yêu cầu họ liệt kê mè cụ thể.

Dị ứng hạt mè( Nguồn: Internet)

Sự đối đãi

Một người có thể điều trị các triệu chứng nhỏ bằng thuốc kháng histamine không kê đơn (OTC). Nếu một người không biết về nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng của họ, họ nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp chẩn đoán, có thể liên quan đến xét nghiệm dị ứng. Nếu một người có dấu hiệu của phản ứng phản vệ, họ hoặc một người với họ nên :

Giữ bình tĩnh cho đến khi có sự trợ giúp
giúp người đó nằm xuống
Hỗ trợ người đó nếu họ bị nôn bằng cách quay đầu sang một bên để họ không bị sặc
Không cho người đó ăn hoặc uống gì

Khi sự trợ giúp đến, nhân viên y tế sẽ tiếp tục theo dõi tình trạng của một người khi họ đưa họ đến trung tâm cấp cứu gần nhất. Nếu đây là lần đầu tiên một người bị phản ứng dị ứng, họ nên sắp xếp một cuộc kiểm tra dị ứng càng sớm càng tốt.

Dị ứng mè ở trẻ em

Nhiều bệnh dị ứng phát triển trong thời thơ ấu. Cha mẹ và người chăm sóc nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giúp trẻ tránh tiếp xúc với mè. Đảm bảo thông báo cho các thành viên trong gia đình, giáo viên và nhân viên nhà trẻ về tình trạng dị ứng.

Bác sĩ sẽ điều trị cho một đứa trẻ bị dị ứng với vừng theo cách giống như người lớn. Đứa trẻ sẽ cần học cách xác định và tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng. Cha mẹ hoặc người chăm sóc cũng có thể cần dạy trẻ cách xử lý epinephrine.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu họ:

Trải qua một phản ứng dị ứng (thậm chí là một phản ứng nhẹ) lần đầu tiên
Không xác định được nguyên nhân của phản ứng
Có một phản ứng nghiêm trọng gây ra sốc phản vệ

Bác sĩ sẽ cần xác định nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng. Nếu một người nghĩ rằng đó là mè, bác sĩ có thể giúp xác nhận điều này. Một khi bác sĩ biết nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng, họ có thể đề nghị điều trị. Các lựa chọn có thể bao gồm thuốc kháng histamine và epinephrine. Một người bị dị ứng mè phải cảnh giác với các loại thực phẩm và sản phẩm họ sử dụng.

Bất cứ ai không chắc chắn liệu một sản phẩm có chứa mè hay không nên hỏi cửa hàng hoặc nhà sản xuất. Tốt nhất bạn nên biết các tên gọi khác của hạt vừng và dầu, vì không phải tất cả các danh sách thành phần đều nhất quán. Nếu một người có nguy cơ bị sốc phản vệ, họ nên mang theo một ống tiêm epinephrine

Bạn có thể bị dị ứng tỏi?

2023-02-01T11:49:22Z

Tỏi là một loại củ thuộc họ hoa loa kèn. Được sử dụng để tạo hương vị cho thực phẩm, nó cũng được bán rộng rãi dưới dạng bột hoặc dầu. Một số người dùng tỏi bổ sung cho lợi ích tiềm năng chẳng hạn như giảm cholesterol và huyết áp cao. Các loại thực phẩm cần tránh và cách ngăn ngừa phản ứng dị ứng.

Dị ứng tỏi thực sự rất hiếm và một người có nhiều khả năng bị chứng không dung nạp. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các triệu chứng của dị ứng tỏi và không dung nạp.

Triệu chứng

Dị ứng tỏi có thể gây ra các triệu chứng như đau quặn bụng và nôn mửa.( Nguồn: Internet)

Dị ứng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với một chất lạ và phản ứng quá mức, giải phóng các tế bào miễn dịch gây viêm. Những phản ứng này có thể từ nhẹ đến nặng. Nếu một người có phản ứng nhẹ tại một thời điểm, họ có thể có phản ứng nghiêm trọng sau đó. Các triệu chứng liên quan đến dị ứng thực phẩm bao gồm:

Ho
Khó nuốt
Chóng mặt
Tổ ong
Đau quặn bụng
Ngứa ran, đặc biệt là xung quanh miệng
Nôn mửa
Thở khò khè

Ở mức độ nghiêm trọng nhất, dị ứng tỏi có thể gây ra sốc phản vệ. Điều này khiến cổ họng sưng tấy, có thể gây khó thở. Một người cũng có thể không dung nạp tỏi, khác với dị ứng. Không dung nạp có thể gây ra các triệu chứng khó chịu nhưng không kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch. Ví dụ về các triệu chứng liên quan đến không dung nạp tỏi bao gồm:

Đầy hơi
Ho khan
Đau đầu
Buồn nôn
Sổ mũi

Các triệu chứng này thường mất nhiều thời gian hơn để xuất hiện so với dị ứng. Phản ứng dị ứng thường xảy ra ngay sau khi ăn hoặc tiếp xúc với thực phẩm có vấn đề, trong khi các triệu chứng không dung nạp có thể mất vài giờ mới xuất hiện.

Nguyên nhân

Dị ứng thực phẩm xảy ra khi cơ thể phản ứng với một chất thường vô hại như thể nó là một kẻ xâm lược lạ, chẳng hạn như vi rút cảm lạnh hoặc cúm. Cơ thể chống lại mối đe dọa được nhận thức bằng phản ứng viêm, dẫn đến các triệu chứng như hắt hơi, sưng tấy và ho.

Dị ứng tỏi( Nguồn: Internet)

Các bác sĩ không biết tại sao một số người bị dị ứng với một số loại thực phẩm mà không phải những người khác. Họ biết rằng có tiền sử gia đình bị dị ứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh của một người. Một số bệnh, bao gồm cả bệnh hen suyễn và bệnh chàm, cũng có thể khiến một người dễ bị dị ứng hơn. Trẻ em có xu hướng bị dị ứng thực phẩm nhiều hơn người lớn, nhưng các triệu chứng có thể mất dần khi chúng lớn lên.

Các thực phẩm cần tránh

Tỏi được sử dụng để nêm nhiều loại thực phẩm. Một người không dung nạp có thể tiêu thụ một lượng nhỏ tỏi mà không gặp phải các triệu chứng. Tuy nhiên, một số người không dung nạp hoặc dị ứng lại gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng mỗi khi ăn tỏi. Thực phẩm thường chứa tỏi bao gồm:

Tương ớt
Mì ống, chẳng hạn như lasagna và spaghetti
Nước sốt
Súp
Bơ và dầu

Tỏi, hành tây và các loại rau tương tự thuộc họ hoa hòe. Bất kỳ ai bị dị ứng hoặc không dung nạp tỏi cũng có thể nhạy cảm với hành tây, hẹ, tỏi tây hoặc hẹ tây. Tiêu thụ các loại rau này một cách thận trọng cho đến khi các phản ứng phụ đã được loại trừ. Những mẹo sau đây có thể giúp bạn tránh dùng tỏi trong bữa ăn:

Tỏi và hành tây có thể không được đề cập cụ thể trong danh sách các thành phần, nhưng thay vào đó được bao gồm trong “gia vị” hoặc “hương liệu”.
Một số nhà sản xuất thực phẩm bao gồm một số điện thoại trên bao bì, vì vậy một người có thể gọi điện và hỏi về bất kỳ chất gây dị ứng nào.
Thông báo cho nhân viên nhà hàng về trường hợp dị ứng với tỏi hoặc hành tây, để đảm bảo rằng không có thức ăn hoặc nước sốt làm sẵn nào có chứa các thành phần này.

Một số người mang theo thẻ hoặc đeo vòng đeo tay xác định bệnh dị ứng của họ. Chúng được thiết kế để thông báo cho nhân viên y tế và tăng tốc độ điều trị trong trường hợp phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Tỏi( Nguồn: Internet)

Kiểm tra dị ứng

Các bác sĩ có thể kiểm tra nhiều loại dị ứng thực phẩm thông thường. Một thử nghiệm bao gồm việc chích nhẹ vào da ở cẳng tay và đặt một mẫu chất lỏng nhỏ có khả năng gây dị ứng lên khu vực đó. Nếu da bị viêm, người bệnh có thể bị dị ứng. Tuy nhiên, không có xét nghiệm chích da nào hiện có thể được sử dụng để chẩn đoán dị ứng tỏi. Nếu bác sĩ không thể đưa ra chẩn đoán chắc chắn chỉ dựa trên các triệu chứng, họ có thể yêu cầu một người tiêu thụ một ít tỏi trước khi xét nghiệm máu để kiểm tra phản ứng của hệ thống miễn dịch.

Quan điểm

Dị ứng tỏi rất hiếm, vì vậy một người có nhiều khả năng bị chứng không dung nạp. Tránh thành phần phổ biến này có thể là một thách thức. Một người nên giải thích cặn kẽ những hậu quả có thể xảy ra với nhân viên nhà hàng, gia đình và bạn bè. Gặp bác sĩ chuyên khoa để biết thêm thông tin về dị ứng với tỏi và các phương pháp điều trị. Đối với những người cần giảm nhanh các phản ứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tiêm epinephrine, thường được gọi là EpiPen

Đó có phải là dị ứng thực phẩm hay không dung nạp?

2023-02-01T11:49:55Z

Dị ứng thực phẩm khác với không dung nạp thực phẩm, mặc dù một số người có thể không phải lúc nào cũng biết những biến đổi này khác nhau như thế nào. Dị ứng thực phẩm liên quan đến phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể, trong khi không dung nạp thực phẩm thì không.

Một người không dung nạp thực phẩm không thể tiêu hóa một chất trong một số loại thực phẩm một cách đúng cách, thường là do họ bị thiếu hụt enzym. Dị ứng thực phẩm không liên quan đến sự thiếu hụt enzym.

Đặc điểm của dị ứng và không dung nạp

Bảng dưới đây cho thấy các đặc điểm liên quan đến dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp.

Không khoan dung	Dị ứng
Khởi phát	Các triệu chứng xuất hiện muộn hơn.	Các triệu chứng xuất hiện ngay sau khi ăn thức ăn, thường là trong vòng 2 giờ nhưng đôi khi sau 4–6 giờ.
Số lượng	Người đó có thể ăn một lượng rất nhỏ thức ăn mà không có phản ứng bất lợi.	Người đó không thể dung nạp dù chỉ một lượng nhỏ chất gây dị ứng hoặc thức ăn mà họ bị dị ứng. Tiếp xúc với dù chỉ một lượng nhỏ thực phẩm cũng sẽ gây ra phản ứng nghiêm trọng.
Phơi bày	Phản ứng sẽ chỉ xảy ra nếu người đó ăn một loại thực phẩm cụ thể.	Phản ứng có thể xảy ra nếu người đó ăn thức ăn mà ai đó chuẩn bị cho họ trong môi trường có chứa chất gây dị ứng.
Hiệu ứng	Các phản ứng có thể nghiêm trọng và cực kỳ khó chịu nhưng hiếm khi đe dọa đến tính mạng.	Các phản ứng nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng có thể bao gồm sốc phản vệ (sốc phản vệ).
Thực phẩm kích hoạt phổ biến	Đậu Cải bắp Trái cây họ cam quýt Ngũ cốc có chứa gluten Sữa hoặc đường lactose Thịt chế biến	Trứng Cá Lạc hoặc đậu phộng Sữa Hạt cây (quả hạch Brazil, quả óc chó, quả hạnh và quả phỉ) Đậu nành Động vật có vỏ Lúa mì

Đáp ứng miễn dịch hay thiếu hụt enzym?

Dị ứng và không dung nạp thực phẩm là những phản ứng không mong muốn với thực phẩm mà một số người gặp phải, nhưng chúng không giống nhau và xảy ra vì những lý do khác nhau.

Các loại hạt là một loại thực phẩm kích thích phổ biến đối với những người bị dị ứng.( Nguồn: Internet)

Đáp ứng miễn dịch : Khi một người bị dị ứng thực phẩm, hệ thống miễn dịch của cơ thể họ phản ứng không chính xác với một chất được gọi là chất gây dị ứng. Chất gây dị ứng không nhất thiết là một chất có hại. Các bác sĩ gọi chúng là chất gây dị ứng vì chúng kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch ở một số người. Tuy nhiên, chất gây dị ứng không gây ra tác dụng phụ ở hầu hết mọi người. Các loại thực phẩm sau đây có nhiều khả năng gây ra phản ứng:

Sữa
Trứng
Đậu phộng (lạc)
Quả hạch Brazil, quả óc chó và quả phỉ (hạt cây)
Cá
Động vật có vỏ
Lúa mì
Đậu nành

Thiếu hụt enzym : Không dung nạp thực phẩm thường có nghĩa là một người bị thiếu hụt enzym. Enzyme là những chất trong cơ thể giúp con người tiêu hóa thức ăn.

Điều trị dị ứng( Nguồn: Internet)

Nếu một người bị thiếu hụt enzym, cơ thể của họ không thể tiêu hóa một số loại thực phẩm đúng cách. Thức ăn có vấn đề phụ thuộc vào loại enzym bị thiếu. Không dung nạp thực phẩm cũng có thể do:

Một số hóa chất trong thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm do sự hiện diện của chất độc
Sự xuất hiện tự nhiên của histamine trong một số thực phẩm
Sự hiện diện của salicylat xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm
Phụ gia thực phẩm cụ thể

Triệu chứng

Dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm có các triệu chứng khác nhau.

Các triệu chứng dị ứng

Phản ứng dị ứng với thực phẩm có thể gây ra:

Tổ ong
Ngứa
Sưng mặt, môi và lưỡi
Sưng cổ họng và đường thở, dẫn đến khó thở
Chóng mặt, choáng váng và ngất xỉu
Các triệu chứng tiêu hóa, bao gồm nôn mửa và tiêu chảy
Tụt huyết áp đột ngột
Mạch nhanh, không đều
Mất ý thức

Nếu sưng tấy xảy ra trong đường thở, điều này có thể khiến người bệnh khó thở. Nếu đường thở đóng lại, điều này có thể gây tử vong. Một dị ứng có thể xảy ra đột ngột. Nếu một người có các triệu chứng của phản ứng dị ứng, họ cần được trợ giúp y tế ngay lập tức.

Các triệu chứng không dung nạp

Các các triệu chứng chính không dung nạp thực phẩm là:

Khí ruột
Đau bụng
Bệnh tiêu chảy

Các triệu chứng khác có thể xảy ra, nhưng các triệu chứng cốt lõi liên quan đến đường ruột của một người. Một số triệu chứng của dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm có thể tương tự nhau. Điều này làm cho việc chẩn đoán chính xác trở nên khó khăn hơn.

Dấu hiệu của dị ứng( Nguồn: Internet)

Sự đối đãi

Nếu một người phản ứng với một loại thực phẩm, việc điều trị sẽ phụ thuộc vào việc họ bị dị ứng hay không dung nạp.

Dị ứng

Người bị dị ứng có thể có phản ứng nhẹ vào một thời điểm và phản ứng nặng vào một số trường hợp khác. Những người bị dị ứng có phản ứng nghiêm trọng. Sốc phản vệ có thể có nhiều mức độ từ nhẹ đến nguy hiểm đến tính mạng. Nó có thể xảy ra nhanh chóng và là một trường hợp cấp cứu y tế. Các triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm:

Phản ứng da
Sưng tấy
Khó thở
Tụt huyết áp đột ngột

Bất kỳ ai biết mình bị dị ứng và có thể bị phản ứng nghiêm trọng nên mang theo một ống tiêm, chẳng hạn như EpiPen, cung cấp epinephrine hoặc adrenaline. Nên mang theo hai liều trong trường hợp một liều là không đủ.

Phòng ngừa

Nếu một người bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp, họ có thể phải tránh thực phẩm có vẻ gây ra nó. Họ cũng có thể phải kiểm tra thành phần của các sản phẩm thực phẩm một cách cẩn thận, cho dù mua để tiêu thụ tại nhà hay ăn ở ngoài. Tóm lại, phòng ngừa có nghĩa là:

Một người đã biết bị dị ứng phải tránh thức ăn kích hoạt. Không làm như vậy có thể nguy hiểm. Người đó cũng nên mang theo ống tiêm tự động epinephrine để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
Một người không dung nạp có thể tránh khó chịu bằng cách tránh thức ăn gây kích thích, nhưng họ sẽ không phải đối mặt với tình huống nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh hen suyễn dị ứng

2023-02-01T11:51:50Z

Hen suyễn dị ứng là một loại hen suyễn gây ra các triệu chứng khi một người ở xung quanh một số tác nhân gây bệnh, chẳng hạn như lông thú cưng. Tiếp xúc với những chất gây dị ứng này dẫn đến phản ứng của hệ thống miễn dịch ảnh hưởng đến phổi và khiến người bệnh khó thở hơn. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về các triệu chứng của bệnh hen suyễn dị ứng, một số nguyên nhân gây ra tình trạng này và một số lựa chọn điều trị tiềm năng.

Bệnh hen suyễn dị ứng là chung nhất loại bệnh hen suyễn.

Dị ứng có thể nguy hiểm nếu chúng gây ra phản ứng đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ. Trong bệnh hen suyễn dị ứng, cũng như hen suyễn không dị ứng, một cơn hen suyễn (đợt cấp) đôi khi có thể gây tử vong. Do đó, một người có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về việc xác định các tác nhân gây hen suyễn để giảm khả năng lên cơn.

Hen suyễn dị ứng( Nguồn: Internet)

Triệu chứng

Các triệu chứng hen suyễn có thể từ nhẹ đến nặng. Một số các triệu chứng bao gồm :

Tức ngực
Ho khan
Khó thở
Khó thở
Thở khò khè

Mọi người thường sẽ nhận thấy những triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn khi họ tiếp xúc với một số tác nhân gây dị ứng, có thể bao gồm các chất gây dị ứng. Một cơn hen suyễn nghiêm trọng có thể gây sưng đường thở nghiêm trọng gây khó thở. Sau đó, một người có thể yêu cầu điều trị y tế khẩn cấp để giúp họ thở.

Nguyên nhân

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe không biết chính xác lý do tại sao một số người bị hen suyễn dị ứng và những người khác thì không, mặc dù tình trạng có thể chạy trong gia đình . Những người bị hen suyễn dị ứng cũng có nhiều khả năng bị viêm da dị ứng, chàm và sốt cỏ khô, cũng như các thành viên khác trong gia đình. Các nhà nghiên cứu tiếp tục học thông tin về các biến thể gen khác nhau có thể khiến một người dễ bị hen suyễn dị ứng.

Họ cũng đang kiểm tra cách những người có các gen khác nhau phản ứng với các phương pháp điều trị. Ví dụ, những người có gen cụ thể có thể không đáp ứng với một số phương pháp điều trị. Mỗi cá nhân bị hen suyễn dị ứng có thể có các yếu tố khởi phát khác nhau. Đối với một số người, một số chất gây dị ứng nhất định không gây ra triệu chứng.

Tuy nhiên, ở những người khác, các chất gây dị ứng tương tự có thể gây khó thở và kích hoạt cơn hen suyễn. Một số các chất gây dị ứng môi trường phổ biến nhất bao gồm:

Gián, bao gồm nước bọt, phân và các bộ phận cơ thể của chúng
Mạt bụi
Bào tử nấm mốc
Lông thú cưng, chẳng hạn như từ chó hoặc mèo
Phấn hoa từ thực vật, bao gồm cỏ, cây và cỏ dại

Khi một người nhạy cảm với một chất gây dị ứng cụ thể và tiếp xúc với chất này, hệ thống miễn dịch của họ bắt đầu sản xuất hợp chất immunoglobulin E (IgE). Sau khi được kích hoạt, IgE dư thừa trong cơ thể sau đó có thể giải phóng các chất khác có thể gây viêm đường thở. Đường hô hấp bị viêm có thể dẫn đến quá trình làm cho chúng nhỏ lại. Thở bằng đường thở nhỏ khó hơn thở bằng đường lớn. Kết quả có thể là một cơn hen suyễn.

Chẩn đoán

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ bắt đầu chẩn đoán hen suyễn dị ứng bằng cách hỏi một người về các triệu chứng của họ, bao gồm cả những gì làm cho họ tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Tiếp theo, họ có thể thực hiện các bài kiểm tra chức năng hô hấp để xác định ảnh hưởng đến đường hô hấp.

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

Họ cũng có thể tiến hành kiểm tra da để xác định xem người đó có phản ứng với các chất gây dị ứng cụ thể hay không. Hen suyễn dị ứng khác với các loại hen suyễn khác vì nó kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch. Các loại hen suyễn khác là phản ứng với các chất kích thích khác khiến đường thở nhỏ lại hoặc đóng mở dễ dàng hơn.

Hoạt động thể chất, tiếp xúc với khói, hoặc nhiễm trùng đường hô hấp có thể dẫn đến cơn hen kịch phát ở những loại hen suyễn này. Dấu hiệu xác định nhất của bệnh hen suyễn dị ứng là khi một cá nhân xét nghiệm dương tính với chất gây dị ứng và có các triệu chứng hen suyễn sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng đó. Tìm ra điều này có thể giúp chuyên gia chăm sóc sức khỏe xác định xem có phải nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn dị ứng hay không.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Tránh các tác nhân đã biết là cách đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn dị ứng. Ví dụ, nếu một người bị dị ứng với lông của vật nuôi, họ nên tránh những vật nuôi được biết là gây ra các phản ứng dị ứng. Đối với những người bị dị ứng với mạt bụi, họ có thể thực hiện những cách khác tại nhà để giảm nguy cơ tiếp xúc với những con mạt này. Họ có thể thử:

Đặt khăn trải giường chống dị ứng lên gối và nệm: Những lớp phủ này giúp ngăn các mạt bụi có thể gây phản ứng dị ứng ra khỏi bộ đồ giường.
Sử dụng máy hút bụi có bộ lọc khí dạng hạt hiệu quả cao: Điều này làm giảm lượng bụi hiện diện khi làm sạch.
Giặt bộ đồ giường thường xuyên: Mọi người nên làm điều này bằng cách sử dụng nhiệt độ nước cao để loại bỏ mạt bụi và các chất có thể gây dị ứng khác.
Giữ bụi ở mức tối thiểu: Mọi người có thể thực hiện việc này trong nhà bằng cách giặt giũ quần áo và đồ chơi, đặc biệt là đồ chơi nhồi bông thường xuyên và phủi bụi bằng giẻ ẩm để giảm thiểu bụi trong không khí.

Giữ nhà cửa sạch sẽ và không có nấm mốc thường có thể giúp giảm các tác nhân tiềm ẩn của bệnh hen suyễn dị ứng.

Điều trị y tế

Hiện không có cách chữa khỏi bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị y tế có thể ngăn ngừa các phản ứng dị ứng và các triệu chứng hen suyễn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng có thể kê đơn các phương pháp điều trị để giảm kích ứng đường thở nếu một người lên cơn hen suyễn và ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn và viêm đường thở về lâu dài. Một số ví dụ về những phương pháp điều trị bao gồm :

Thuốc hít tác dụng ngắn: Những loại thuốc này nhanh chóng mở đường thở, giúp người bệnh thở dễ dàng hơn. Các bác sĩ thường gọi chúng là ống hít cứu hộ vì một người có thể sử dụng chúng nhanh chóng khi họ khó thở.
Thuốc hít tác dụng kéo dài: Mọi người sử dụng những loại thuốc này để giữ cho đường thở mở trong thời gian dài hơn so với những loại thuốc hít tác dụng ngắn có thể đạt được.
Corticosteroid dạng hít: Những loại thuốc này giúp giảm viêm đường thở và ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn.
Công cụ sửa đổi leukotriene: Những loại thuốc này làm giảm số lượng sưng tấy đường thở ở một số người bị hen suyễn. Chúng cũng có thể làm giãn đường hô hấp, có khả năng giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Sinh học: Đây là những loại thuốc tiêm mới nhằm mục đích sửa đổi và cải thiện hệ thống miễn dịch của mọi người và các triệu chứng hen suyễn. Chúng có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị hen suyễn dị ứng nghiêm trọng.

Ngoài thuốc để điều trị các triệu chứng về hô hấp, chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể khuyên bạn nên dùng các loại thuốc được gọi là thuốc kháng histamine để giảm phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với chất gây dị ứng.

Những loại thuốc này hữu ích hơn cho những người có các triệu chứng dị ứng khác ngoài bệnh hen suyễn. Nhiều loại thuốc có sẵn không cần kê đơn. Một số những ví dụ bao gồm :

Cetirizine (Zyrtec)
Fexofenadine (Allegra)
Loratadine (Claritin)
Levocetirizine (Xyzal)

Những loại thuốc này giúp ngăn chặn phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng. Mặc dù chúng sẽ không chữa khỏi bệnh hen suyễn do dị ứng, nhưng chúng có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của phản ứng dị ứng. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đề nghị liệu pháp miễn dịch dị ứng để giúp những người bị hen suyễn dị ứng.

Triệu chứng hen suyễn( Nguồn: Internet)

Đây là một quá trình khiến cơ thể tiếp xúc với một lượng nhỏ và ngày càng tăng của chất gây dị ứng. Tiếp xúc theo cách này có thể làm giảm mẫn cảm của một người với chất gây dị ứng, làm giảm khả năng hệ thống miễn dịch của họ kích hoạt cơn hen suyễn hoặc các triệu chứng khác. Các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị bằng liệu pháp miễn dịch thông qua tiêm hoặc thuốc viên tan dưới lưỡi.

Bản tóm tắt

Bệnh hen suyễn dị ứng có thể ảnh hưởng đến khả năng đi ra ngoài trời hoặc đến nhà của người khác, đặc biệt nếu họ có nuôi thú cưng. Mặc dù hiện nay không thể chữa khỏi bệnh hen suyễn dị ứng, nhưng nhiều phương pháp điều trị có thể tăng cường hô hấp và cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như chất lượng cuộc sống của một người. Tránh các chất kích hoạt phản ứng hen suyễn có thể hữu ích, cũng như dùng thuốc để giảm mức độ nghiêm trọng của phản ứng dị ứng

Thế nào là dị ứng nấm men

2023-02-01T11:52:34Z

Nấm men được định nghĩamột cách dễ hiểu nhất đó là chúng cũng được biết đến là một loại nấm cũng khá phổ biết. Những người bị dị ứng với men nên tránh thực phẩm có chứa thành phần này.Những người bị dị ứng với nấm cũng có thể cần tránh nấm mốc vì nấm mốc thuộc họ nấm.

Thông tin nhanh về dị ứng nấm men:

Quá mẫn với nấm men vẫn còn nhiều tranh cãi.
Hội chứng quá mẫn với nấm men có thể không liên quan đến dị ứng. Điều quan trọng là phải phân biệt các tác động có chủ đích của hội chứng này với dị ứng thực sự với nấm men.
Những người bị dị ứng nấm men nghiêm trọng có thể cần phải tránh ăn uống bên ngoài nhà.

Các triệu chứng của dị ứng nấm men

Các triệu chứng của dị ứng nấm men( Nguồn: Internet)

Men có trong nhiều loại thực phẩm. Những người bị dị ứng với men có thể có các phản ứng từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng có thể bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi và khó chịu ở dạ dày. Một số người phát ban hoặc một loại kích ứng da khác. Ít thường xuyên hơn, những người bị dị ứng nấm men gặp phải một phản ứng nghiêm trọng gọi là sốc phản vệ.

Điều này có thể gây ra huyết áp thấp, sưng cổ họng và khó thở. Sốc phản vệ có thể gây tử vong và được coi là một cấp cứu y tế đe dọa tính mạng.

Những người bị dị ứng với những chất này có thể phát triển các triệu chứng hô hấp khi chúng hít phải bào tử. Các triệu chứng của dị ứng với nấm men và bào tử nấm mốc hít phải có thể bao gồm:

Tổ ong
Tắc nghẽn
Khó thở

Dị ứng này cũng có thể gây ra một cuộc tấn công ở những người bị hen suyễn. Tuy nhiên, Không có nghiên cứu nào kết luận mối liên hệ giữa các chất gây dị ứng trong không khí với các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Ngay cả đối với những người bị dị ứng nghiêm trọng với men trong thực phẩm, men hít không có khả năng gây ra phản ứng.

Điều trị dị ứng nấm men

Một số nhà y học thay thế tin vào quá mẫn với nấm men thúc đẩy việc sử dụng thuốc chống nấm , chẳng hạn như nystatin. Có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng các loại thuốc này ở những người không bị nhiễm nấm. Cách điều trị hiệu quả nhất đối với dị ứng nấm men được chẩn đoán là tránh thực phẩm có chứa nấm men.

Nấm men( Nguồn: Internet)

Những người ăn men và phát triển các phản ứng dị ứng nhẹ, chẳng hạn như phát ban, thường có thể kiểm soát các triệu chứng của họ với thuốc kháng histamine. Những người có phản ứng phản vệ sẽ cần được chăm sóc y tế khẩn cấp nếu họ vô tình ăn phải men. Thuốc tiêm epinephrine có thể ngăn ngừa sốc phản vệ dẫn đến chết người.

Chẩn đoán

Những người thực hành y học thay thế thường chẩn đoán hội chứng quá mẫn với nấm men, chỉ dựa trên các triệu chứng. Dị ứng nấm men thực sự có thể được chẩn đoán bởi một chuyên gia dị ứng, người sẽ hỏi về tiền sử phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm. Họ cũng có thể thực hiện một kiểm tra chích da để xác nhận chẩn đoán.

Điều này sẽ liên quan đến việc bác sĩ dị ứng bôi một lượng nhỏ men lên da để thử phản ứng. Họ cũng có thể đề nghị xét nghiệm máu để xác định sự hiện diện của protein kháng thể có thể chỉ ra dị ứng thực phẩm. Những người có tiền sử phản ứng phản vệ với nấm men hoặc bất kỳ chất gây dị ứng nào khác trong thực phẩm có thể cần phải kiểm tra toàn diện. Điều này có thể xác định các chất gây dị ứng bổ sung và có thể ngăn ngừa các phản ứng đe dọa tính mạng.

Các thực phẩm cần tránh

Đọc nhãn cẩn thận để giảm nguy cơ vô tình tiêu thụ men. Thực phẩm có chứa men bao gồm:

Đồ nướng : Men thường được sử dụng để tráng men thực phẩm, chẳng hạn như bánh ngọt và bánh mì bột chua.
Đồ uống có cồn : Men được sử dụng để lên men đường trong hầu hết các loại đồ uống có cồn. Tuy nhiên, rượu chưng cất có thể không chứa nhiều men.

Các yếu tố rủi ro

Dị ứng xảy ra khi cơ thể phản ứng quá mức với một chất có thể vô hại đối với người khác. Cơ thể xử lý chất này – chất gây dị ứng – giống như một kẻ xâm lược nguy hiểm và một loạt các triệu chứng có thể phát triển. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thống nhất về lý do tại sao một số người bị dị ứng, nhưng sự kết hợp của các yếu tố môi trường và di truyền có thể đáng trách.

Triệu chứng của nấm men( Nguồn: Internet)

Có rất ít nghiên cứu về các yếu tố nguy cơ gây dị ứng nấm men. Không thể dự đoán chắc chắn liệu ai đó có bị dị ứng này hay không và phản ứng của họ sẽ nghiêm trọng như thế nào. Nếu một người nghi ngờ rằng họ bị dị ứng nấm men, họ nên hỏi ý kiến bác sĩ. Một cá nhân có tiền sử dị ứng thực phẩm nên xem xét thử nghiệm và họ phải đảm bảo rằng họ đang được kiểm tra dị ứng với nấm men. Bị một chứng dị ứng khiến một người có nguy cơ bị những người khác. Điều này đặc biệt đúng đối với những người bị phản ứng phản vệ nghiêm trọng.

Lấy đi

Ý kiến gây tranh cãi rằng một số người quá mẫn cảm với men vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến các loại thuốc thay thế. Tuy nhiên, đối với rất ít người, dị ứng nấm men có thể gây ra một loạt các triệu chứng. Những người nghĩ rằng họ bị rối loạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra. Việc tự chẩn đoán dị ứng có thể dẫn đến sự sợ hãi không cần thiết. Chẩn đoán chuyên môn có thể cần thiết để ngăn ngừa các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Nếu một người bị dị ứng nấm men nghiêm trọng, họ có thể cần mang theo ống tiêm epinephrine

Những điều cần biết về dị ứng nước

2023-02-01T11:54:48Z

Dị ứng nước, còn được gọi là mề đay mẩn ngứa, là một tình trạng hiếm gặp, phát ban khi da tiếp xúc với nước. Bài viết này thảo luận chi tiết hơn về dị ứng nước, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị. Nó cũng giải đáp một số câu hỏi phổ biến về bệnh mề đay thủy sinh.

Nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày và nói chung là vô hại đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, nó có thể là một nguồn gây khó chịu và kích ứng cho một số người.

Mề đay, hoặc phát ban, có thể phạm vi từ kích thước vài mm (mm) đến vài cm và có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Trong bệnh mề đay thủy sinh, các nốt ban thường chỉ 1–3 mm về kích thước. Nổi mề đay ngứa và có thể gây khó chịu. Nguồn nước – bao gồm mồ hôi và nước mắt – có thể kích hoạt một phản ứng nổi mề đay aquagenic.

Tình trạng này phổ biến hơn ở nữ giới, với hầu hết các trường hợp là lẻ tẻ. Một số trường hợp gia đình cũng tồn tại. Tuy nhiên, nghiên cứu về tình trạng này vẫn đang được tiến hành. Có những loại nổi mề đay phổ biến hơn mà ai đó có thể nhầm với chứng mề đay thủy sinh, đây là một tình trạng hiếm gặp. Này điều kiện bao gồm mày đay do lạnh và mày đay do cholinergic, được gọi là phát ban nhiệt.

Triệu chứng

Triệu chứng( Nguồn: Internet)

Phát ban do dị ứng nước có thể phát triển bên trong 20–30 phút da của một người tiếp xúc với nước. Các triệu chứng phổ biến khác mà một người có thể gặp phải là:

Tổn thương da
Cảm giác nóng bỏng
Viêm
Đỏ da
Ngứa

Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng hiếm gặp hơn, chẳng hạn như khó thở và thở khò khè. Các triệu chứng thường giảm dần khi nước không còn tiếp xúc với da của một người. Mất khoảng 30-60 phút để các triệu chứng giảm dần.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác dẫn đến dị ứng nước vẫn chưa rõ ràng. Các nhà khoa học đã đề xuất một số cơ chế có thể dẫn đến dị ứng nước. Bằng chứng hạn chế cho thấy nước có thể hòa tan các chất gây dị ứng trên bề mặt da. Điều này có thể kích hoạt các tế bào dị ứng, hoặc tế bào mast, trên bề mặt da hoặc sâu hơn sau khi thâm nhập qua lớp trên cùng của da.

Bệnh di ứng( Nguồn: Internet)

Theo một cơ chế khác được đề xuất, nước có thể tương tác với dầu da, hoặc bã nhờn, từ các tuyến sản xuất dầu của da để kích ứng trực tiếp các tế bào dị ứng và gây ra giải phóng các protein liên quan đến dị ứng gọi là histamine. Điều quan trọng cần lưu ý là các nhà nghiên cứu chưa nghiên cứu rộng rãi về nguyên nhân gây ra bệnh mề đay mẩn ngứa. Nghiên cứu sâu hơn về nguyên nhân của dị ứng nước là cần thiết để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh.

Chẩn đoán

Nhiêu bác sĩ có thể thực hiện khám sức khỏe ban đầu về các triệu chứng và xem xét tiền sử bệnh của một người để chẩn đoán dị ứng nước. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng có thể tiến hành xét nghiệm thử nước để chẩn đoán hiệu quả chứng mề đay thủy sinh. Thử nghiệm này liên quan đến việc đặt một ấm – khoảng 95 ° F (35 ° C) – khăn ẩm trên da xung quanh 20 phút để gây ra phản ứng dị ứng. Nếu các triệu chứng dị ứng phát sinh, điều đó cho thấy một người bị dị ứng nước. Thử nghiệm thử nước cũng giúp phân biệt nổi mề đay thủy sinh với các loại mề đay khác. Một miếng vải lạnh có thể gây nổi mề đay lạnh và một miếng vải quá ấm có thể gây nổi mề đay cholinergic.

Sự đối đãi

Mặc dù hiện tại không có cách chữa trị dị ứng nước, nhưng có một số lựa chọn điều trị để giảm bớt các triệu chứng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là do tình trạng hiếm gặp, các nhà khoa học đã không nghiên cứu rộng rãi phương pháp điều trị của nó. Các lựa chọn điều trị phổ biến có thể bao gồm:

Thuốc kháng histamine đường uống: Vì histamine gây ra một số triệu chứng nổi mề đay nên thuốc kháng histamine có thể được coi là phương pháp điều trị đầu tiên.
Các liệu pháp tại chỗ: Một người bôi các loại thuốc bôi ngoài da, da sẽ hấp thụ các loại thuốc này. Nhũ tương gốc dầu và kem có chứa petroleumatum có thể điều trị các triệu chứng dị ứng nước ở một số người.
Đèn chiếu: Bác sĩ có thể đề nghị phương pháp quang trị liệu nếu phương pháp điều trị bằng miệng và tại chỗ không mang lại kết quả như mong muốn. Liệu pháp quang trị liệu liên quan đến bức xạ UV và bác sĩ có thể sử dụng nó cùng với liệu pháp kháng histamine.
Các loại thuốc khác: Stanozolol, một steroid đồng hóa và các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) có thể giúp điều trị chứng mề đay mẩn ngứa.Nhiêu bác sĩ cũng có thể sử dụng một loại thuốc hen suyễn, omalizumab, để điều trị dị ứng nước.

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Bản tóm tắt

Dị ứng nước hay còn gọi là mề đay mẩn ngứa, là một dạng nổi mề đay do da tiếp xúc với nước. Những người mắc bệnh phát ban khi tiếp xúc với nước. Một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu họ tin rằng họ bị dị ứng. Dị ứng nước có thể có các triệu chứng trùng lặp với các loại phát ban phổ biến khác, chẳng hạn như nổi mề đay do lạnh được gọi là mày đay do lạnh hoặc phát ban do nhiệt được gọi là mày đay cholinergic. Bác sĩ có thể giúp chẩn đoán loại mày đay và đưa ra phương pháp điều trị

Những điều cần biết về dị ứng mùa đông

2023-02-01T11:54:59Z

Tiếp xúc với các chất gây dị ứng trong nhà là nguyên nhân phổ biến gây ra cái gọi là dị ứng mùa đông. Khi mọi người dành nhiều thời gian bên trong hơn, đặc biệt là ở những khu vực thông gió kém, họ có thể phải đối mặt với việc tiếp xúc nhiều hơn với các chất gây dị ứng này, sau đó có thể gây ra các triệu chứng của dị ứng mùa đông.

Các triệu chứng tương tự như các triệu chứng của dị ứng theo mùa khác và các triệu chứng nhất định cũng có thể giống với cảm lạnh. Một vài thay đổi lối sống và hỗ trợ y tế có thể giúp mọi người kiểm soát chứng dị ứng mùa đông.

Điều gì có thể gây ra dị ứng mùa đông?

Điều gì có thể gây ra dị ứng mùa đông?( Nguồn: Internet)

Dị ứng mùa xuân, mùa hè và mùa thu là theo mùa, có nghĩa là chúng xuất hiện khi một số chất gây dị ứng nhất định, chẳng hạn như phấn hoa hoặc cỏ phấn hương, có nhiều hơn trong không khí. Dị ứng mùa đông ít phụ thuộc vào mùa hơn là do lối sống. Điều này là do hầu hết các chất gây dị ứng mùa đông đều ở trong nhà. Mọi người dễ nhận thấy dị ứng mùa đông hơn khi họ ở trong nhà nhiều hơn, đặc biệt là trong những không gian thông gió kém. Các nguyên nhân phổ biến nhất của dị ứng mùa đông bao gồm:

Bào tử nấm mốc
Dander
Bụi hoặc mạt bụi
Gián, bao gồm phân và vỏ gián

Ở những vùng khí hậu quá ấm, thực vật có thể tiếp tục sản sinh ra chất gây dị ứng trong những tháng mùa đông. Những người sống ở những vùng khí hậu này có thể phải vật lộn với phấn hoa hoặc cỏ phấn hương trong phần lớn thời gian trong năm. Dị ứng trong nhà vào mùa đông rất phổ biến. Trong các khu vực công nghiệp hóa, chẳng hạn, nhiều 1 trong 4 người bị dị ứng với mạt bụi.

Dị ứng mùa đông và cảm lạnh

Các triệu chứng dị ứng mùa đông và lạnh có thể cảm thấy rất giống nhau nên khó phân biệt cái này với cái kia. Có thể phát triển dị ứng ở mọi lứa tuổi hoặc thậm chí trở thành dị ứng với các chất giống nhau trong cùng một ngôi nhà sau nhiều năm không có phản ứng.

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Thực tế là một người trước đây không bị dị ứng không nhất thiết có nghĩa là các triệu chứng của họ là do cảm lạnh. Các triệu chứng kéo dài hơn một vài tuần thường là kết quả của dị ứng. Các triệu chứng xuất hiện đột ngột, sau nhiều tuần hoặc nhiều tháng trong cùng một nhà, có thể là do cảm lạnh, đặc biệt nếu một người không có tiền sử dị ứng. Có một số triệu chứng có thể giúp phân biệt dị ứng do cảm lạnh:

Cảm lạnh có thể gây sốt, nhưng các chất gây dị ứng trong không khí sẽ không làm thay đổi nhiệt độ cơ thể của một người.
Cảm lạnh có thể gây đau nhức, trong khi dị ứng thì không.
Đau họng thường xảy ra với cảm lạnh, nhưng nó ít xảy ra hơn với dị ứng.
Người bị cảm có thể cảm thấy tức ngực. Ngược lại, chỉ những người bị hen suyễn bị dị ứng mới báo cáo đau ngực.
Ho thường gặp hơn khi bị cảm lạnh, mặc dù chúng cũng có thể xảy ra khi bị dị ứng.
Cảm lạnh sẽ tự khỏi. Dị ứng chỉ có thể tự khỏi khi thời tiết thay đổi và người bệnh dành nhiều thời gian hơn ở bên ngoài.
Cảm lạnh thường không gây phát ban hoặc ngứa mắt, trong khi dị ứng thường gây ra.

Sự đối đãi

Điều trị dị ứng mùa đông tùy thuộc vào các triệu chứng của mỗi người và mức độ nghiêm trọng của dị ứng. Một số người có thể cần điều trị y tế, trong khi những người khác có thể được hưởng lợi từ việc kiểm soát các chất gây dị ứng bằng cách sử dụng một số chiến lược phòng ngừa, bao gồm :

Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng histamine không kê đơn, steroid nhỏ mũi và thuốc kê đơn, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Liệu pháp miễn dịch: Quá trình này liên quan đến việc để một người tiếp xúc với một lượng nhỏ chất gây dị ứng theo thời gian để giảm mức độ nghiêm trọng của phản ứng của họ. Điều này thường có nghĩa là tiêm phòng dị ứng.
Rửa mũi: Một số người nhận thấy rằng thuốc xịt mũi và bình xịt mũi có thể giúp giữ cho đường mũi sạch các chất gây dị ứng, làm giảm mức độ nghiêm trọng của các phản ứng dị ứng.
Điều trị hen suyễn: Điều trị hen suyễn có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của dị ứng. Điều này có thể yêu cầu dùng thuốc, sử dụng ống hít hoặc thực hiện một số thay đổi lối sống.

Phòng ngừa

Một số chiến lược có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của dị ứng mùa đông và có khả năng ngăn ngừa chúng bao gồm :

Cải thiện thông gió trong nhà
Làm sạch các khu vực có bụi để loại bỏ bụi và mùn
Thường xuyên làm sạch đồ chơi
Lắp bộ lọc không khí trong nhà
Dọn sạch phân gián và khám phá các tùy chọn để kiểm soát gián
Sử dụng vỏ bọc chống mạt bụi trên gối, nệm và lò xo hộp của bạn
Giữ vật nuôi ra khỏi khu vực ngủ nếu một gia đình sống với vật nuôi mà một hoặc nhiều thành viên bị dị ứng
Loại bỏ thảm trong nhà hoặc sử dụng ít thảm và thảm hơn
Giữ độ ẩm trong nhà ở mức 45% hoặc thấp hơn
Loại bỏ bất kỳ nấm mốc nào phát triển trong nhà

Các bác sĩ không hiểu đầy đủ những gì gây ra dị ứng hoặc làm thế nào để ngăn ngừa chúng. Có một số bằng chứng cho thấy các đặc điểm di truyền, cũng như các yếu tố lối sống, có thể ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển bệnh dị ứng.

Bệnh di ứng( Nguồn: Internet)

Lớn lên trong một môi trường được khử trùng quá mức – chẳng hạn như thuốc tẩy là chất khử trùng thường được sử dụng và trẻ không được tiếp xúc với vật nuôi – có thể làm tăng nguy cơ dị ứng. Tuy nhiên, không có bằng chứng thuyết phục rằng bất kỳ can thiệp cụ thể nào có thể ngăn ngừa dị ứng mùa đông.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Thông thường, dị ứng không phải là trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Điều quan trọng là liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu:

Dị ứng của một người trở nên nghiêm trọng đến mức chúng cản trở cuộc sống hàng ngày
Các triệu chứng cảm lạnh của một người vẫn tồn tại sau 1-2 tuần
Trẻ sơ sinh thở khò khè, khó thở hoặc có bất kỳ triệu chứng dị ứng hoặc cảm lạnh nào
Một người không biết liệu họ có bị dị ứng hay họ bị dị ứng với
Điều trị dị ứng không hoạt động hoặc ngừng hoạt động

Bản tóm tắt

Dị ứng vào mùa đông có thể gây khó chịu, vì các chất trong nhà mà một người không thể dễ dàng thoát ra thường kích hoạt chúng. Điều này không có nghĩa là một người phải cam chịu khó thở trong mùa đông. Bác sĩ chuyên về dị ứng có thể giúp chẩn đoán vấn đề và chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất

Những điều cần biết về dị ứng động vật

2023-02-01T11:55:09Z

Dị ứng động vật rất phổ biến, đặc biệt ở những người bị dị ứng khác hoặc hen suyễn. Mọi người có thể bị dị ứng với bất kỳ con vật nào, đặc biệt là những con có lông hoặc lông. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp dị ứng với động vật là do một người tiếp xúc với chó và mèo.

Mọi người về gấp hai lần bị dị ứng mèo hơn là dị ứng với chó. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét dị ứng động vật và nguyên nhân của chúng. Chúng ta cũng sẽ xem xét các triệu chứng của dị ứng động vật và các phương pháp điều trị tiềm năng.

Động vật thông thường và chất gây dị ứng

Động vật thông thường và chất gây dị ứng( Nguồn: Internet)

Những người bị dị ứng động vật thường phản ứng với các protein vô hại hiện nay trong một con vật:

Dander
Nước miếng
Nước tiểu
Phân

Dander là những mảnh tế bào da chết nhỏ trên lông, lông hoặc lông vũ của động vật có thể gây ra dị ứng. Giống như mèo và chó, các loài động vật có vú nhỏ hơn, chẳng hạn như chuột, chuột lang, chuột đồng, thỏ và chim, cũng rụng lông. Chất gây dị ứng là những chất gây ra phản ứng dị ứng. Bản thân lông vật nuôi không phải là chất gây dị ứng.

Tuy nhiên, nó có thể thu thập lông, nước bọt và nước tiểu và mang theo các chất gây dị ứng khác, chẳng hạn như phấn hoa hoặc bụi. Động vật không có lông, chẳng hạn như bò sát, lưỡng cư và cá, không rụng lông và ít có cơ hội gây ra phản ứng dị ứng hơn. Số người bị dị ứng động vật là tăng và quyền sở hữu vật nuôi cũng vậy.

Nguyên nhân

Khi một chất gây dị ứng, chẳng hạn như vảy da động vật, phấn hoa hoặc nấm mốc, gây viêm. Khi những người bị dị ứng với protein động vật hít phải hoặc để chúng chạm vào da, hệ thống miễn dịch có thể kích hoạt phản ứng. Hệ thống miễn dịch phản ứng với chất gây dị ứng bằng cách giải phóng histamine.

Histamine là một chất hóa học trong cơ thể nguyên nhân các triệu chứng mũi, họng và da mà mọi người liên quan đến phản ứng dị ứng. Thuốc kháng histamine, chẳng hạn như Benadryl và Zyrtec, là những loại thuốc có thể giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng. Một số người bị dị ứng với động vật có thể bị viêm da tiếp xúc dị ứng.

Loại viêm da này xảy ra khi một chất gây dị ứng tiếp xúc với da và gây ra phản ứng dị ứng. Protein từ động vật có thể trở thành trong không khí trên các hạt cực nhỏ. Dander có thể tồn tại trong không khí trong thời gian dài hoặc bám trên đồ đạc hoặc quần áo. Nước bọt của động vật có thể dính vào đồ đạc, quần áo và thảm và bay vào không khí sau khi khô.

Triệu chứng

Dị ứng động vật tạo ra phản ứng viêm ở đường mũi, phổi hoặc da. Thông mũi và các triệu chứng phổi của dị ứng động vật có thể bao gồm:

Ngứa mũi, mắt, vòm miệng hoặc cổ họng
Sổ mũi
Nghẹt mũi
Hắt xì
Mắt đỏ hoặc chảy nước
Da xanh dưới mắt
Khó thở
Thở khò khè khi thở ra
Giấc ngủ bị gián đoạn do khó thở

Các triệu chứng về da của dị ứng động vật có thể bao gồm:

Các mảng đỏ nổi lên hoặc phát ban
Ngứa da
Bệnh chàm
Một cảm giác nóng bỏng
Sưng tấy hoặc đau

Đối với một số người, các triệu chứng nhẹ và xuất hiện sau vài ngày tiếp xúc với vật nuôi. Đối với những người khác, ho và khó thở có thể xảy ra trong 15–30 phút hít phải chất gây dị ứng. Đôi khi, dị ứng vật nuôi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn hoặc Kích hoạt một cơn hen suyễn nặng.

Điều trị và quản lý

Quản lý dị ứng động vật bao gồm việc tránh xa động vật gây dị ứng bất cứ khi nào có thể. Giảm thiểu tiếp xúc với động vật có thể giúp giảm các phản ứng dị ứng và mức độ nghiêm trọng của chúng. Để giúp kiểm soát các triệu chứng, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc, chẳng hạn như:

Thuốc kháng histamine: Những chất này có thể làm giảm lượng histamine gây ra phản ứng dị ứng và giảm ngứa, sổ mũi và hắt hơi.
Corticosteroid: Những loại thuốc xịt mũi có chứa steroid này có thể làm giảm viêm và giảm hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
Thuốc thông mũi: Những chất này làm giảm sưng tấy ở mũi, giúp thở bằng mũi dễ dàng hơn.
Công cụ sửa đổi leukotriene: Bác sĩ có thể kê đơn những thuốc này khi thuốc kháng histamine và corticosteroid không phải là lựa chọn phù hợp. Chúng ngăn chặn hoạt động của một số hóa chất mà cơ thể tiết ra, đồng thời làm giảm viêm và nghẹt mũi.
Liệu pháp miễn dịch: Điều này liên quan đến việc tiếp xúc với sự gia tăng ngày càng tăng của chất gây dị ứng, Có thể giảm nhạy cảm với chất theo thời gian.

Biện pháp khắc phục

Có thể là một thách thức để loại bỏ tiếp xúc với các chất gây dị ứng động vật, đặc biệt nếu động vật là vật nuôi hoặc người làm việc với động vật. Mọi người cũng có thể gặp phải các chất gây dị ứng động vật mà người khác mang trên quần áo của họ. Những gợi ý sau đây có thể giúp giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng động vật:

Tạo khu vực không có vật nuôi: Làm cho những khu vực đã chọn trong nhà không có vật nuôi có thể giúp giảm thiểu chất gây dị ứng trong những khu vực đó.
Loại bỏ đồ đạc thu hút ánh nắng mặt trời: Lông thú cưng bám trên thảm, rèm và rèm ngang. Nếu có thể, hãy thay thế thảm bằng gạch, sàn vinyl hoặc gỗ dễ lau chùi.
Làm sạch thảm thường xuyên: Chọn thảm có chất liệu thấp và thường xuyên làm sạch chúng bằng hơi nước có thể giúp giảm lông thú cưng trong phòng.
Rửa vật nuôi thường xuyên: Với vật nuôi dọn dẹp giường, lồng hoặc khay vệ sinh của vật nuôi. Người trợ giúp cũng có thể chải lông cho thú cưng bên ngoài để loại bỏ lông tơ.
Thay quần áo: Sau thời gian dài với thú cưng, hãy thay quần áo để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng.
Thử các bộ lọc hiệu quả cao: Máy lọc không khí dạng hạt hiệu quả cao có thể làm giảm lượng chất gây dị ứng trong không khí.

Một số người bị dị ứng với động vật có thể nhạy cảm với một số giống mèo hoặc chó hơn những giống khác. Mọi người có thể coi những giống chó ít rụng lông là không gây dị ứng. Tuy nhiên, chó và mèo không bị dị ứng không tồn tại . Khi giới thiệu một con vật cưng mới về nhà, thời gian thử nghiệm có thể giúp xác định xem một người có bị dị ứng với con vật đó hay không.

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ

Một người nên tìm kiếm hướng dẫn từ bác sĩ nếu họ gặp các triệu chứng dị ứng không cải thiện sau khi thay đổi thói quen sống. Một bác sĩ có thể sẽ hỏi các câu hỏi về các triệu chứng, khi chúng mới bắt đầu và liệu có điều gì cải thiện hay làm trầm trọng thêm chúng hay không. Những người bị hen suyễn gặp khó khăn trong việc kiểm soát các triệu chứng cũng nên liên hệ với bác sĩ và thảo luận về khả năng bị dị ứng.

Kiểm tra dị ứng

Bác sĩ có thể giới thiệu một người đến một chuyên gia dị ứng, được gọi là chuyên gia dị ứng, để kiểm tra dị ứng. Thử nghiệm dị ứng xác định nguyên nhân chính xác gây ra các triệu chứng của một người. Các loại xét nghiệm dị ứng bao gồm:

Kiểm tra da

Trong quá trình kiểm tra da, bác sĩ chuyên khoa dị ứng đặt một lượng nhỏ chất gây dị ứng lên da. Sau đó, họ châm hoặc cào da để xem có vết sưng tấy nào xuất hiện hay không. Kết quả kiểm tra thường có sẵn trong 15 phút .

Kiểm tra trong da

Nếu kết quả từ xét nghiệm da không rõ ràng, bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể sử dụng xét nghiệm trong da. Trong loại xét nghiệm này, bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ sử dụng một ống tiêm để tiêm chất gây dị ứng dưới da.

Xét nghiệm máu

Đôi khi bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể không thực hiện xét nghiệm da do một người có tình trạng da. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để sàng lọc các kháng thể gây dị ứng cụ thể đối với các chất gây dị ứng động vật khác nhau. Xét nghiệm máu cũng có thể cho biết mức độ nhạy cảm của một người với một chất gây dị ứng cụ thể.

Triệu chứng hen suyễn( Nguồn: Internet)

Bản tóm tắt

Dị ứng với động vật là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở những người bị dị ứng khác hoặc hen suyễn. Tuy nhiên, có những bước mọi người có thể thực hiện để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng từ vật nuôi của họ. Các lựa chọn điều trị có sẵn để giúp giảm viêm và kiểm soát các triệu chứng dị ứng

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn

2023-02-01T12:07:02Z

Bệnh hen suyễn làm cho đường hô hấp của con người hoạt động quá mức, khiến chúng nhỏ lại và thường dẫn đến khó thở. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa bệnh hen suyễn, nhưng mọi người có thể cố gắng tránh các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, thừa cân và tiếp xúc lâu với ô nhiễm không khí.

Mặc dù bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn, nhưng người lớn có nguy cơ tử vong do các biến chứng liên quan đến bệnh hen suyễn cao gấp 4 lần so với người trẻ tuổi. Vì vậy, ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn bất cứ khi nào có thể là rất quan trọng. Sau đây là một số yếu tố nguy cơ hen suyễn có thể tránh được.

1. Hút thuốc

Hút thuốc và tiếp xúc với khói thuốc có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn.( Nguồn: Internet)

Điều này cũng đúng với khói thuốc. Ngay cả khi mọi người hút thuốc bên ngoài nhà hoặc trong xe hơi, khói thuốc và hóa chất còn sót lại có thể khiến người khác tiếp xúc với khói thuốc. Trẻ em có mẹ hút thuốc lá trong thời kỳ mang thai cũng có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn so với trẻ em có mẹ không hút thuốc lá.

2. Béo phì

Các bác sĩ vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân cơ bản, nhưng béo phì dường như có liên quan đến bệnh hen suyễn. Các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng béo phì có thể gây viêm trong cơ thể, bao gồm cả đường hô hấp, dẫn đến bệnh hen suyễn. Béo phì làm tăng số lượng các yếu tố gây viêm cụ thể có thể làm tăng số lượng bạch cầu trong cơ thể. Điều này có thể gây viêm và kích ứng đường thở.

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

3. Ô nhiễm không khí

Những người sống ở khu vực thành thị, nơi có nhiều khói bụi, dễ bị hen suyễn. Khói là ô nhiễm không khí tối hơn có xu hướng hiện diện ở các thành phố lớn hơn với nhiều xe cộ và nhà máy hơn. Ozone, khói bụi có chứa lưu huỳnh điôxít, có thể gây kích ứng đường hô hấp và gây ra các cơn hen suyễn.

4. Tiếp xúc nghề nghiệp

Việc tiếp xúc với các chất kích thích như thuốc trừ sâu với nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn. Nguy cơ này vượt ra ngoài những người làm việc với thuốc trừ sâu, chẳng hạn như nông dân. Trên thực tế, các nhóm nguy cơ khác bao gồm:

Con của công nhân thuốc bảo vệ thực vật cất giữ thiết bị gần nhà hoặc mặc quần áo dính dư lượng thuốc bảo vệ thực vật
Những người sống gần các khu vực hoặc nhà máy xử lý thuốc trừ sâu
Những người sống trong các khu vực nông nghiệp có khả năng xảy ra phun thuốc trừ sâu trong nhà hoặc ngoài trời

Tiếp xúc với các hóa chất khắc nghiệt như các sản phẩm tẩy rửa cũng có thể là một yếu tố nguy cơ của bệnh hen suyễn. Điều này đặc biệt đúng đối với các sản phẩm làm sạch dạng xịt được phân phối vào không khí.

5. Dị ứng

Các chất gây dị ứng như lông thú cưng và phấn hoa có thể gây ra các cơn hen suyễn. Những người có các bệnh liên quan đến dị ứng như eczema và viêm mũi dị ứng có nhiều khả năng bị hen suyễn. Do đó, tránh các tác nhân gây dị ứng có thể giúp ngăn ngừa hen suyễn.

Nếu một số chất gây dị ứng nhất định gây ra các triệu chứng hen suyễn, việc tránh những tác nhân này bất cứ khi nào có thể là điều quan trọng.

6. Nhiễm trùng đường hô hấp

Trẻ bị hen suyễn bị nhiễm trùng đường hô hấp trên dễ bị thở khò khè hơn. Khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh, đường thở có thể dễ bị thở khò khè hơn, dẫn đến các triệu chứng hen suyễn.

Dấu hiệu nhận biết hen suyễn( Nguồn: Internet)

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên, nhưng điều quan trọng là phải thực hiện các bước để ngăn ngừa bệnh ở trẻ em. Người chăm sóc có thể đạt được điều này bằng cách khuyến khích rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với những người bị cảm lạnh hoặc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.

Lịch sử gia đình

Các nhà khoa học đã tìm thấy hơn 100 gen có khả năng gây ra bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, không có gen đơn lẻ nào tự gây ra bệnh hen suyễn. 35–95 phần trăm những người có tiền sử gia đình mắc bệnh hen suyễn sẽ mắc chứng bệnh này.

Mặc dù không thể thay đổi tiền sử gia đình, nhưng mọi người có thể biết rằng những người khác trong gia đình mình bị hen suyễn và tìm cách điều trị nếu họ bắt đầu có các triệu chứng giống như hen suyễn. Những người như vậy cũng có thể tránh các tác nhân gây hen suyễn thông thường nếu họ biết họ có khuynh hướng di truyền đối với tình trạng này.

Điều trị và phòng ngừa

Một số chiến lược để giúp ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn bao gồm:

Ngừng hút thuốc và không hút thuốc xung quanh người khác, đặc biệt là trẻ em
Tránh những nơi công cộng hút thuốc lá
Hạn chế ra ngoài trời vào những ngày có nhiều khói bụi
Khuyến khích chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc
Khuyến khích trẻ em tiêm chủng có thể ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thông thường có thể dẫn đến các triệu chứng hen suyễn tồi tệ hơn
Tránh các chất gây dị ứng gây ra cơn hen suyễn, chẳng hạn như lông thú cưng, mạt bụi, nấm mốc và phấn hoa

Một người nên cân nhắc việc nói chuyện với bác sĩ của họ nếu họ nghĩ rằng các chất gây dị ứng đang kích hoạt bệnh hen suyễn của họ. Nhận biết các triệu chứng hen suyễn, chẳng hạn như thở khò khè, ho nặng hơn vào ban đêm và khó thở là rất quan trọng vì nó có thể giúp mọi người tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp cho tình trạng bệnh.

Ước tính có khoảng 75% các cơn hen suyễn nặng có thể ngăn ngừa được. Các bác sĩ có thể kê đơn nhiều loại và kết hợp điều trị khác nhau để giúp một người điều trị bệnh hen suyễn của họ. Điều này bao gồm thuốc hít để mở đường thở, thuốc steroid để giảm viêm và các loại thuốc uống khác giúp giảm phản ứng của đường thở. Nếu một người dùng chúng liên tục, các loại thuốc cùng với các nỗ lực phòng ngừa có thể giúp ngăn ngừa các cơn hen suyễn xảy ra.

Bản tóm tắt

Bệnh hen suyễn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của một người và gây ra tình trạng suy hô hấp nghiêm trọng, đôi khi có thể đe dọa tính mạng. Biết các yếu tố nguy cơ và tác nhân gây ra tình trạng này có thể giúp một người tham gia vào các nỗ lực phòng ngừa. Nếu một người bị hen suyễn hoặc lo lắng về các yếu tố nguy cơ, điều quan trọng là họ phải nói chuyện với bác sĩ về cách quản lý các triệu chứng của họ một cách nhất quán và hiệu quả

Những điều cần biết về bệnh hen suyễn giòn

2023-02-01T12:07:15Z

Hen suyễn giòn là một dạng hen suyễn nặng hiếm gặp. Các phương pháp điều trị thông thường, chẳng hạn như thuốc giãn phế quản và steroid, không kiểm soát tốt loại bệnh hen suyễn này. Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh hen suyễn giòn.

Những người mắc bệnh hen suyễn thường bị viêm và thu hẹp đường thở, khiến họ khó đưa không khí vào phổi.

Trong bệnh hen suyễn giòn, các triệu chứng rất nghiêm trọng, thường dai dẳng, đôi khi xảy ra không rõ nguyên nhân và có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Bị dị ứng thực phẩm, không dung nạp lúa mì, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn giòn ở một người.( Nguồn: Internet)

Hiếm gặp hen suyễn giòn. Các bác sĩ không hoàn toàn rõ lý do tại sao một số người phát triển bệnh hen suyễn giòn, nhưng một số yếu tố nhất định làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Một số nghiên cứu cho thấy rằng bệnh hen suyễn giòn có mối liên hệ với việc không dung nạp thức ăn.

Khoảng 60% những người mắc bệnh hen suyễn loại 1 không dung nạp thực phẩm, bao gồm khoảng 50% không dung nạp lúa mì và các sản phẩm từ sữa. Tình trạng tinh thần cũng có thể đóng một vai trò trong mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hen suyễn.

Các yếu tố tâm lý và quản lý bệnh hen suyễn. Kết quả chỉ ra rằng bệnh hen suyễn và sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng lẫn nhau và cuối cùng ảnh hưởng đến việc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn của một người. Có một số điều kiện dùng thuốc khác cũng có thể góp phần vào nguy cơ mắc bệnh hen suyễn nặng, bao gồm:

Khó thở khi ngủ
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Viêm xoang

Các yếu tố nguy cơ bổ sung để phát triển bệnh hen suyễn giòn bao gồm:

Béo phì
Hút thuốc lá
Tiếp xúc với chất gây dị ứng
Nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên
Thiếu kháng thể

Các loại hen suyễn giòn

Các chuyên gia còn phân loại bệnh hen suyễn giòn thành loại 1 hoặc loại 2, cả hai đều liên quan đến các triệu chứng nghiêm trọng:

Loại 1 Bệnh hen suyễn giòn loại 1 dùng để chỉ những người có tốc độ thở ra cao nhất (PEF) khác nhau.

PEF đo lường tốc độ một người có thể thở ra khỏi phổi một cách cưỡng bức, tính bằng lít mỗi phút, ngay sau khi hít vào đầy đủ. Phép đo PEF là một dấu hiệu cho thấy mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hen suyễn. Khi một người mắc bệnh hen suyễn giòn loại 1, các phép đo PEF của họ có thể không nhất quán rộng rãi mặc dù đã điều trị bằng corticosteroid dạng hít.

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

Loại 2 Đôi khi, mọi người có thể kiểm soát bệnh hen suyễn loại 2 bằng các loại thuốc thông thường trong một thời gian dài.

Tuy nhiên, bệnh hen suyễn loại 2 không thể đoán trước được và một số người có thể bị lên cơn hen suyễn nghiêm trọng. Những người lên cơn nặng có thể phải điều trị bằng máy thở cơ học hỗ trợ thở. Trong một số trường hợp, các cuộc tấn công gây tử vong.

Triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn giòn nghiêm trọng hơn so với bệnh hen suyễn điển hình. Các triệu chứng cũng có thể kéo dài. Trong nhiều trường hợp, những người bị hen suyễn giòn có thể phải nhập viện. Khó thở có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Các triệu chứng của bệnh hen suyễn giòn có thể bao gồm:

Khó thở nghiêm trọng
Thở khò khè
Tức ngực đáng kể
Ho khan

Mức độ phổ biến của nó như thế nào?

Hen suyễn là một tình trạng phổ biến. Khoảng 235 triệu người trên thế giới mắc bệnh hen suyễn. Hầu hết những người bị hen suyễn đều có dạng nhẹ. Tuy nhiên, theo một số ước tính, 5–10% của những người bị hen suyễn có dạng bệnh nặng. Trong số đó, khoảng 0,05% của những người bị hen suyễn có bệnh hen suyễn giòn.

Chẩn đoán

Những người mắc bệnh hen suyễn giòn thường phải đến phòng khám bác sĩ hoặc phòng cấp cứu thường xuyên. Bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên mức độ nghiêm trọng và tần suất của các triệu chứng hen suyễn của người đó, cùng với việc xem xét tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Các bác sĩ sử dụng các xét nghiệm để đo mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn. Chúng bao gồm xét nghiệm chức năng phổi và đo PEF. Họ cũng có thể đề nghị chụp phim X-quang phổi hoặc chụp CT đơn giản để giúp họ loại trừ các tình trạng hô hấp khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

Điều trị và quản lý

Một số bác sĩ nhận thấy bệnh hen suyễn giòn khó điều trị, đó là lý do tại sao nó có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Điều trị và quản lý thích hợp bao gồm nhiều thứ hơn là liệu pháp giãn phế quản thông thường và liệu pháp hít corticosteroid có tác dụng đối với các loại hen suyễn khác.

Dấu hiệu nhận biết hen suyễn( Nguồn: Internet)

Thông thường, một người cần thử và sai một chút để kiểm soát được bệnh hen suyễn. Một bác sĩ sẽ cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng của một người và phản ứng của họ với điều trị để xác định các chiến lược hiệu quả nhất để ngăn chặn các triệu chứng. Điều trị bệnh hen suyễn giòn có thể bao gồm những điều sau:

Thuốc men

Thuốc đóng một vai trò quan trọng trong kế hoạch điều trị bệnh hen suyễn dễ gãy. Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp điều trị không đặc hiệu cho bệnh hen suyễn giòn. Thay vào đó, các bác sĩ sử dụng chúng để điều trị tất cả các dạng hen suyễn nặng và không kiểm soát được. Thuốc để điều trị bệnh hen suyễn giòn có thể bao gồm:

Steroid . Mặc dù steroid không phải lúc nào cũng có hiệu quả đối với những người mắc bệnh hen suyễn giòn, nhưng liều cao có thể hữu ích. Ngoài việc sử dụng steroid dạng hít liều cao hơn, mọi người cũng có thể sử dụng steroid đường uống, chẳng hạn như prednisone.
Thuốc kháng cholinergic . Những loại thuốc này làm giãn các cơ của đường thở để giúp kiểm soát bệnh hen suyễn và giảm các triệu chứng nghiêm trọng. Spiriva (tiotropium) là một ví dụ về thuốc kháng cholinergic duy trì tác dụng kéo dài.
Thuốc đối kháng leukotriene . Leukotrienes là các chất hóa học được giải phóng bởi các tế bào và mô trong hệ thống miễn dịch. Chúng đóng một vai trò trong các triệu chứng viêm, dị ứng và hen suyễn. Thuốc đối kháng leukotriene làm giảm hoạt động của leukotriene bằng cách ngăn chặn chúng tại các thụ thể của chúng, điều này có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn về lâu dài.
Beta-2-agonists . Mọi người có thể sử dụng cả thuốc chủ vận beta-2 tác dụng ngắn và tác dụng kéo dài dưới dạng thuốc hít và chất lỏng cho máy phun sương. Beta-2-agonists giúp thư giãn và mở các cơ đường thở, cải thiện nhịp thở.

Nong phế quản

Tình trạng viêm do hen suyễn có thể làm dày các cơ trơn trong đường thở. Nắn nhiệt phế quản liên quan đến việc cung cấp năng lượng tần số vô tuyến đến các cơ trơn của đường thở để giảm độ dày. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt phương pháp phẫu thuật tạo hình nhiệt phế quản để điều trị bệnh hen suyễn nặng ở người lớn. Các nhà nghiên cứu đã không tập trung nghiên cứu của họ về phương pháp nong phế quản đặc biệt để điều trị bệnh hen suyễn giòn.

Giảm chất gây dị ứng

Những người bị bệnh hen suyễn giòn là một ý kiến hay để cố gắng giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:

Gián
Lông thú cưng
Khuôn
Phấn hoa

Hút bụi bằng bộ lọc HEPA, thường xuyên hút bụi và sử dụng quạt thông gió trong phòng tắm có thể hữu ích.

Thuốc tiêm Omalizumab

Omalizumab chứa kháng thể đơn dòng kháng immunoglobin E tái tổ hợp, giúp giảm phản ứng dị ứng có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn dai dẳng. Tiêm dưới da một hoặc hai lần một tháng có thể giúp ngăn ngừa các cơn hen suyễn.

Quan điểm

Triển vọng đối với những người mắc bệnh hen suyễn giòn rất khác nhau. Tình trạng này có thể đe dọa tính mạng, vì vậy điều cần thiết là mọi người phải kiểm soát các triệu chứng của mình một cách chính xác. Một người có thể cần phải dùng kết hợp các loại thuốc và phương pháp điều trị để kiểm soát các triệu chứng của họ.

Những người mắc bệnh hen suyễn giòn sẽ được hưởng lợi từ việc hiểu những gì gây ra các triệu chứng của họ và tránh chúng nếu có thể trong khi tuân thủ liệu pháp y tế được chỉ định của họ. Làm việc chặt chẽ với bác sĩ có thể giúp một người xác định những phương pháp điều trị đang giúp ích. Điều quan trọng nữa là mọi người phải nhận ra các dấu hiệu cảnh báo sớm của cơn hen suyễn và nhận được sự giúp đỡ kịp thời

Những dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị hen suyễn?

2023-02-01T12:40:37Z

Hen suyễn là một bệnh phổi gây viêm và thu hẹp đường thở. Các triệu chứng thường gặp bao gồm khó thở, thở gấp, thở khò khè, ho và tức ngực. Trong bài viết này, chúng ta thảo luận về các triệu chứng của bệnh hen suyễn ở trẻ em, người lớn và các nhóm khác, chẳng hạn như người lớn tuổi và phụ nữ mang thai.

Các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người và từ nhẹ đến nặng. Mọi người có thể chỉ gặp các triệu chứng trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như khi tập thể dục.

Hen suyễn

Triệu chứng của hen suyễn ( Nguồn: Internet)

Người lớn mắc bệnh hen suyễn thường phát triển tình trạng này trong thời thơ ấu. Ít phổ biến hơn , một người có thể có được nó khi trưởng thành. Trong trường hợp này, các bác sĩ gọi nó là bệnh hen suyễn khởi phát ở người lớn. Các triệu chứng chính của bệnh hen suyễn ở người lớn bao gồm:

Tức ngực
Ho, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi cười
Khó thở
Khó thở
Các vấn đề về giấc ngủ, do các vấn đề về hô hấp
Thở khò khè, có tiếng rít trong lồng ngực khi thở ra

Trong suốt cuộc đời của một người, các triệu chứng hen suyễn có thể dẫn đến trong tình trạng tổn thương phổi vĩnh viễn. Những triệu chứng này thường trở nên tồi tệ hơn khi mọi người bị cảm lạnh, cúm hoặc một loại vi rút đường hô hấp khác. Một số tác nhân gây hen suyễn – chẳng hạn như mùi nồng, mạt bụi và khói – cũng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp. Nhận thức được các triệu chứng hen suyễn là điều quan trọng. Can thiệp kịp thời có thể ngăn chặn cơn hen suyễn hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của nó.

Cơn hen suyễn là gì?

Cơn hen suyễn, hay cơn hen kịch phát, xảy ra khi các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn trong một thời gian ngắn. Mọi người trải qua các cuộc tấn công khi đường thở của họ trở nên hẹp hơn bình thường vì sự xuất hiện của viêm và chất nhầy. Các cơn hen suyễn có mức độ nghiêm trọng khác nhau, nhưng chúng có thể gây ra:

Thở rất nhanh
Lo lắng và hoảng sợ
Da nhợt nhạt, sần sùi
Khó nói chuyện
Các triệu chứng tồi tệ hơn, chẳng hạn như tức ngực nặng hơn, ho hoặc thở khò khè
Các triệu chứng không biến mất sau khi sử dụng ống hít
Các chỉ số thấp trên máy đo lưu lượng đỉnh, đo chức năng phổi

Các dấu hiệu cảnh báo sớm về một cuộc tấn công sắp xảy ra có thể bao gồm:

Các triệu chứng cảm lạnh hoặc dị ứng, bao gồm nhức đầu, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi hoặc đau họng
Ho hoặc thở khò khè sau khi tập thể dục
Khó ngủ
Cảm thấy thất thường hoặc cáu kỉnh
Mệt mỏi hoặc suy nhược khi hoạt động thể chất

Các cuộc tấn công nhẹ thường đáp ứng tốt với điều trị tại nhà, trong khi các cuộc tấn công nặng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Cần phải can thiệp y tế đối với các cơn nặng vì khó thở do chúng gây ra có thể đe dọa đến tính mạng. Bất kỳ ai nghi ngờ họ có thể bị một cơn đau dữ dội nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Hen suyễn ở người lớn tuổi

Bệnh hen suyễn thường ảnh hưởng đến những người trên 65 tuổi, và các triệu chứng thường xuất hiện lần đầu tiên ở những người 70 hoặc 80 tuổi. Những triệu chứng này giống như những triệu chứng xảy ra ở người trẻ tuổi, nhưng chúng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị. Ngay cả những đợt triệu chứng có vẻ nhẹ cũng có thể dẫn đến suy hô hấp ở người lớn tuổi.

Hen suyễn( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng hen suyễn ở người lớn tuổi có thể khó chẩn đoán hơn. Điều này là do chúng tương tự như các triệu chứng của các tình trạng khác thường ảnh hưởng đến nhóm tuổi này, chẳng hạn như:

viêm phế quản mãn tính
suy tim sung huyết
Khí phổi thủng
bệnh tim

Chẩn đoán có thể phức tạp hơn nữa do thực tế là người lớn tuổi có xu hướng ít hoạt động hơn những người trẻ tuổi. Các bác sĩ thường chẩn đoán hen suyễn khi các triệu chứng xảy ra để đáp ứng với gắng sức của cơ thể và có thể có ít cơ hội xác định ảnh hưởng này hơn ở người lớn tuổi. Người lớn tuổi cũng ít có khả năng bị thuyên giảm hơn, khi các triệu chứng biến mất hoặc giảm mức độ nghiêm trọng.

Hen suyễn ở trẻ em

Hầu hết những người mắc bệnh hen suyễn – khoảng 95 phần trăm – đầu tiên phát triển các triệu chứng trước khi chúng được 6 tuổi. Ước tính cứ 12 trẻ thì có 1 trẻ sống chung với bệnh hen suyễn. Việc xác định các triệu chứng ở trẻ nhỏ có thể khó khăn. Trong khi thở khò khè là một triệu chứng phổ biến ở trẻ em, không phải tất cả trẻ em bị hen suyễn đều thở khò khè. Thay vào đó, trẻ có thể bị ho mãn tính hoặc các vấn đề về hô hấp mà bác sĩ và cha mẹ cho là do các tình trạng hô hấp thông thường khác.

Khuyến cáo cha mẹ nên để ý các triệu chứng hô hấp tái phát, vì đây đôi khi có thể là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy trẻ bị hen suyễn. Các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn khi phản ứng với các tác nhân như bụi, khói và lông thú cưng. Ngoài ra, thiếu tập thể dục có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Hen suyễn trong thai kỳ

Hen suyễn là một trong những chung nhất bệnh ở phụ nữ có thai. Một số cải thiện hoặc xấu đi các triệu chứng hen suyễn khi mang thai, trong khi những người khác phát triển các triệu chứng lần đầu tiên. Trong thời kỳ mang thai, điều quan trọng là làm việc với bác sĩ để nhận biết, quản lý và điều trị các triệu chứng hen suyễn. Nếu không điều trị, bệnh hen suyễn có thể tăng rủi ro trong số các vấn đề sau:

Tiền sản giật, một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng
Cân nặng khi sinh thấp
Thai nhi phát triển kém
Sinh non

Các triệu chứng hen suyễn bất thường

Ho, khó thở và thở khò khè là những triệu chứng hen suyễn phổ biến nhất. Tuy nhiên, chúng không xảy ra ở tất cả mọi người với tình trạng bệnh. Một số người có các triệu chứng bất thường hơn, bao gồm:

sự lo ngại
ho mãn tính mà không thở khò khè
mệt mỏi quá mức
thở dài

Các yếu tố kích hoạt triệu chứng cụ thể

Một số tình huống, bệnh tật hoặc chất gây nghiện có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn ở một số người gồm:

Thể dục

Tình trạng này có thể gây ra thở khò khè và khó thở trong hoặc sau thời gian hoạt động thể chất. Không khí lạnh, khô có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

Dị ứng

Các chất gây dị ứng thông thường có thể chiếm ít nhất 30 phần trăm của các trường hợp hen suyễn ở người lớn. Các chất gây dị ứng bao gồm:

Chất thải gián
Mạt bụi
Bào tử nấm mốc
Lông thú cưng
Phấn hoa

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc viêm xoang, có thể gây ra các cơn hen suyễn. Điều này có thể đặc biệt có vấn đề ở trẻ em và người lớn tuổi. Ngoài ra, những người bị hen suyễn có một rủi ro lớn hơn các biến chứng liên quan đến cúm, chẳng hạn như viêm phổi, viêm tiểu phế quản và nhiễm trùng do vi khuẩn.

Lấy đi

Các triệu chứng hen suyễn phổ biến nhất bao gồm ho, thở khò khè và khó thở. Tuy nhiên, các triệu chứng xảy ra khác nhau ở những người khác nhau, điều này có thể gây khó khăn cho việc chẩn đoán. Những người tin rằng họ hoặc con họ đang có các triệu chứng hen suyễn nên đến gặp bác sĩ để được đánh giá. Với việc điều trị, mọi người có thể kiểm soát bệnh hen suyễn và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị, bệnh hen suyễn nặng có thể đe dọa tính mạng, đặc biệt là ở người lớn tuổi và trẻ em. Nó cũng có thể gây rủi ro cho thai nhi trong thời kỳ mang thai.

Các loại hen suyễn khác nhau là gì?

2023-02-01T12:40:46Z

Bệnh hen suyễn khiến đường thở bị viêm và sưng lên, làm giảm lượng không khí có thể đi vào và ra khỏi phổi. Tuy nhiên, có một số loại hen suyễn khác nhau, và mỗi loại có một số yếu tố khởi phát riêng. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các loại hen suyễn khác nhau, bao gồm các triệu chứng và các lựa chọn điều trị.

Trong nhiều trường hợp, hen suyễn là một tình trạng suốt đời mà một người có thể kiểm soát bằng cách sử dụng thuốc và tránh các tác nhân gây ra các cơn hen suyễn. Mặc dù bệnh hen suyễn ở trẻ em và bệnh hen suyễn khởi phát ở người lớn có những điểm giống nhau, nhưng các triệu chứng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng.

Một số tác nhân trong môi trường cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn và gây ra các cơn hen suyễn.

Bệnh hen suyễn dị ứng

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

Bệnh hen suyễn dị ứng là nhất phổ thông loại, ảnh hưởng đến xung quanh 60% của những người mắc bệnh hen suyễn. Vòng quanh 8 trong 10 người với bệnh hen suyễn dị ứng cũng sẽ có một tình trạng dị ứng khác, chẳng hạn như bệnh chàm, viêm mũi dị ứng hoặc dị ứng thực phẩm. Một số chất gây dị ứng trong môi trường có thể gây ra bệnh hen suyễn dị ứng. Một số chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:

Phấn hoa
Lông thú cưng
Bào tử nấm mốc
Thực phẩm như sữa, trứng và một số loại hạt
Mạt bụi, gián và phân gián
Các chất kích thích trong không khí, chẳng hạn như khói thuốc lá và khói ô tô và hóa chất
Các sản phẩm có mùi thơm nồng, chẳng hạn như nước hoa

Sự đối đãi

Điều quan trọng đối với những người bị hen suyễn dị ứng là tìm cách điều trị từ bác sĩ chuyên khoa, vì điều này có thể giúp họ kiểm soát tình trạng của mình. Họ cũng nên dùng bất kỳ loại thuốc nào theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Những lời khuyên sau đây cũng có thể giúp những người bị hen suyễn dị ứng tránh được các chất gây dị ứng phổ biến:

Hút bụi và bụi thường xuyên để loại bỏ lông thú cưng, mạt bụi và các chất gây dị ứng gián.
Giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ.
Tránh các hoạt động bên ngoài khi mức độ ô nhiễm phấn hoa hoặc không khí cao.
Tránh các loại thực phẩm gây ra phản ứng dị ứng, chẳng hạn như sữa, trứng, động vật có vỏ, đậu phộng và các loại hạt cây, bao gồm quả phỉ, quả óc chó và hạnh nhân.
Giảm việc sử dụng các hóa chất mạnh hoặc các sản phẩm có mùi thơm nồng ở nhà.

Hen suyễn không dị ứng

Bệnh hen suyễn không gây dị ứng hoặc nội tại không yêu cầu một chất gây dị ứng để kích hoạt một cuộc tấn công. Nó là ít phổ biến hơn hen suyễn dị ứng, chiếm khoảng 10–33% của tất cả các trường hợp hen suyễn.

Bệnh hen suyễn( Nguồn: Internet)

Nó có nhiều khả năng xuất hiện ở tuổi trưởng thành và ảnh hưởng đến nữ giới nhiều hơn nam giới. Các chuyên gia tin rằng hen suyễn không dị ứng phát triển do các yếu tố di truyền và môi trường. Ví dụ, các triệu chứng có thể xảy ra khi một người tiếp xúc với:

Lạnh
Độ ẩm
Căng thẳng
Tập thể dục
Sự ô nhiễm
Chất kích thích trong không khí, chẳng hạn như khói
Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm hoặc nhiễm trùng xoang

Sự đối đãi

Những người có các triệu chứng như khó thở, thở khò khè hoặc ho nên tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa hen suyễn. Điều này sẽ giúp họ xác định điều gì đang kích hoạt các triệu chứng của họ. Tuy nhiên, có thể mất nhiều thời gian hơn để tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn không dị ứng. Để kiểm soát các triệu chứng, họ cũng nên dùng bất kỳ loại thuốc nào theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Hen suyễn theo mùa

Trong bệnh hen suyễn theo mùa, các triệu chứng bùng phát trong những điều kiện nhất định hoặc vào những thời điểm cụ thể trong năm. Ví dụ, một người bị hen suyễn theo mùa có thể nhận thấy rằng các triệu chứng tồi tệ hơn hoặc chỉ xuất hiện trong thời gian:

Mùa sốt cỏ khô, khi lượng phấn hoa ở mức cao nhất
Thời tiết lạnh hoặc nóng, giông bão và thay đổi nhiệt độ đột ngột
Những ngày ô nhiễm không khí tồi tệ hơn, chẳng hạn như tĩnh lặng, những ngày lạnh giá
Những tháng mùa đông, khi có nhiều vi rút cảm lạnh và cúm xung quanh

Theo nhiều cách, bệnh hen suyễn theo mùa tương tự như bệnh hen suyễn dị ứng. Trên thực tế, mọi người có thể sử dụng cả hai thuật ngữ này để mô tả các cơn hen suyễn xảy ra trong mùa phấn hoa.

Sự đối đãi

Hen suyễn( Nguồn: Internet)

Những người bị hen suyễn theo mùa nên đi khám và điều trị. Điều này sẽ giúp họ kiểm soát tình trạng của mình trong giai đoạn các triệu chứng có khả năng trở nên tồi tệ hơn. Họ cũng nên dùng bất kỳ loại thuốc nào theo chỉ định của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Những lời khuyên sau đây cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn theo mùa:

Chú ý đến các báo cáo thời tiết địa phương về chất lượng không khí và mức độ phấn hoa, và chỉ lập kế hoạch cho các hoạt động bên ngoài khi các điều kiện ít có khả năng gây ra cơn hen suyễn.
Đóng cửa sổ và cửa ra vào, cả khi ở nhà và khi đi bằng ô tô.
Quấn khăn che miệng và mũi khi thời tiết lạnh để làm ấm không khí khi nó đi vào phổi.
Giữ thuốc trong tay để giảm nhanh các triệu chứng.
Viết nhật ký để ghi lại những điều kiện thời tiết nào dường như có thể gây ra các triệu chứng.

Bệnh hen suyễn nghề nghiệp

Những người bị hen suyễn nghề nghiệp có thể nhận thấy rằng các triệu chứng của họ tồi tệ hơn khi đang làm việc hoặc cải thiện sau thời gian nghỉ làm. Trên thực tế, lên đến 15% các trường hợp hen suyễn có thể là do công việc tiếp xúc với hóa chất sơn, bình xịt, thuốc diệt côn trùng, hoặc các chất độc hại khác. Các triệu chứng xảy ra trong bao lâu có thể phụ thuộc vào mức độ tiếp xúc với các chất này và các chất khác. Một số người có thể lên cơn hen suyễn trong 24 giờ của tiếp xúc. Ở những người khác, có thể mất vài tháng, hoặc thậm chí vài năm, để phát triển bất kỳ triệu chứng nào.

Sự đối đãi

Những người bị hen suyễn nghề nghiệp nên tìm cách điều trị từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Điều này sẽ giúp họ xác định những gì đang gây ra các triệu chứng của họ, tránh tiếp xúc thêm và giảm bớt các triệu chứng của họ. Họ cũng nên dùng bất kỳ loại thuốc nào được kê đơn theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia.

Hen suyễn do tập thể dục

Hen suyễn do tập thể dục xảy ra khi các triệu chứng bùng phát trong hoặc ngay sau khi tập thể dục hoặc một hình thức hoạt động gắng sức khác. Điều này có thể xảy ra xung quanh 5–20 phút sau bài tập. Mặc dù thường gặp khó thở sau khi tập thể dục, nhưng bệnh hen suyễn do tập thể dục cũng có thể gây ra ho, thở khò khè và đau ngực, từ nhẹ đến nặng.

Vòng quanh 90% những người bị hen suyễn cũng bị hen suyễn do vận động, với phần lớn các trường hợp có thể nhẹ đáp ứng tốt với điều trị. Các yếu tố sau đây cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn do gắng sức:

Hồ bơi khử trùng bằng clo
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm khi chạy hoặc đạp xe bên ngoài
Không khí lạnh, khô khi trượt băng hoặc chơi khúc côn cầu
Không khí ấm, ẩm trong khi tập yoga nóng

Sự đối đãi

Thuốc hen suyễn thường có thể điều trị các triệu chứng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là mọi người phải đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của họ không đáp ứng với thuốc thường xuyên. Những lời khuyên sau đây cũng có thể giúp giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn trong hoặc sau khi tập thể dục:

Sử dụng ống hít trước khi tập và để gần tay khi tập.
Tránh tập thể dục khi bị nhiễm siêu vi.
Khởi động trước khi tập thể dục để giúp nới lỏng đường thở.
Hạ nhiệt sau khi tập thể dục, để giúp thở chậm dần.
Quấn khăn che mũi và miệng khi tập thể dục ngoài trời.
Tránh các bài tập gây khó thở hoặc thở nặng nhọc.

Hen suyễn khó kiểm soát

Mặc dù hen suyễn khó kiểm soát không phải là một loại bệnh phụ hoặc chẩn đoán được chấp nhận, nhưng một số người nhận thấy các triệu chứng của họ khó kiểm soát hơn nhiều. Các triệu chứng như vậy có thể xảy ra thường xuyên, hoặc người bệnh có thể bị các cơn hen suyễn đe dọa đến tính mạng. Có nhiều lý do khiến bệnh hen suyễn khó kiểm soát, bao gồm:

Có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác, chẳng hạn như bệnh tim hoặc tiểu đường
Hút thuốc hoặc thường xuyên ở trong môi trường nhiều khói
Không dùng thuốc đúng cách, đúng lúc hoặc không đúng liều lượng

Hen suyễn nặng

Hen suyễn nặng, hoặc hen suyễn giòn, ảnh hưởng đến xung quanh của tất cả người lớn mắc bệnh hen suyễn. Các chuyên gia coi bệnh hen suyễn là trầm trọng khi các triệu chứng không cải thiện với các loại thuốc tiêu chuẩn. Những người bị hen suyễn nặng có khả năng:

Bị hen suyễn nhiều hơn những người bị hen suyễn nhẹ đến trung bình
Dành nhiều thời gian hơn trong bệnh viện do bệnh hen suyễn của họ
Uống thuốc viên steroid lâu dài

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn nặng cũng giống như các triệu chứng của bệnh hen suyễn nhẹ đến trung bình, nhưng chúng có thể dữ dội hơn nhiều. Đôi khi chúng cũng có thể đe dọa tính mạng.

Sự đối đãi

Các lựa chọn điều trị cho bệnh hen suyễn nặng có thể khác nhau tùy thuộc vào các triệu chứng và cách một người phản ứng với một số loại thuốc nhất định. Điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa, người có thể giúp xác định phương pháp điều trị cụ thể nào là tốt nhất cho từng người. Trong những năm gần đây, điều trị đã tiến bộ cho những người bị hen suyễn nặng.

Các bác sĩ hiện đang sử dụng kháng thể đơn dòng để cải thiện các triệu chứng liên quan đến bệnh hen suyễn nặng. Loại điều trị này cũng có thể làm giảm liều lượng steroid mà mọi người cần dùng, có khả năng dẫn đến chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Bản tóm tắt

Hen suyễn đề cập đến tình trạng viêm mãn tính của đường dẫn khí trong phổi. Nó có thể phát triển hoặc bùng phát ở mọi lứa tuổi và các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Có một số loại hen suyễn, mà các chuyên gia thường phân loại theo yếu tố khởi phát của chúng. Các yếu tố kích hoạt bao gồm chất gây dị ứng và tập thể dục.

Bất kể loại bệnh nào, mọi người thường có thể kiểm soát bệnh hen suyễn hiệu quả bằng các phương pháp điều trị phù hợp. Nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa hen suyễn và dùng thuốc đúng cách có thể giúp một người có một cuộc sống đầy đủ và năng động. Điều trị hen suyễn nặng vẫn tiếp tục phát triển.

Mọi thứ bạn cần biết về dị ứng

2023-02-01T13:16:24Z

Phản ứng dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của một người trở nên quá nhạy cảm với một số chất nhất định, chẳng hạn như thực phẩm, phấn hoa, thuốc hoặc nọc ong. Phản ứng này có thể dẫn đến các triệu chứng như sưng tấy. Nếu sưng ảnh hưởng đến đường thở, nó có thể đe dọa tính mạng. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ, triệu chứng và cách điều trị liên quan đến dị ứng.

Một chất gây ra phản ứng dị ứng được gọi là chất gây dị ứng. Nhiều chất gây dị ứng là những chất hàng ngày vô hại đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì cũng có thể là chất gây dị ứng nếu hệ thống miễn dịch có một loại phản ứng bất lợi cụ thể với nó.

Một trong những vai trò của hệ thống miễn dịch là tiêu diệt các chất độc hại trong cơ thể. Nếu một người bị dị ứng với một chất, hệ thống miễn dịch của họ sẽ phản ứng như thể chất đó có hại và sẽ cố gắng tiêu diệt nó.

Dị ứng là gì?

Dị ứng là gì?( Nguồn: Internet)

Dị ứng phát triển khi hệ thống miễn dịch của một người phản ứng quá mức với các chất thường vô hại. Lần đầu tiên một người tiếp xúc với chất gây dị ứng, họ thường không bị phản ứng. Hệ thống miễn dịch thường mất thời gian để xây dựng sự nhạy cảm với chất này.

Theo thời gian, hệ thống miễn dịch học cách nhận biết và ghi nhớ chất gây dị ứng. Khi làm như vậy, nó bắt đầu tạo ra các kháng thể để tấn công nó khi xảy ra phơi nhiễm. Sự tích tụ này được gọi là sự nhạy cảm. Một số bệnh dị ứng là theo mùa.

Ví dụ, các triệu chứng sốt cỏ khô có thể đạt đến đỉnh điểm giữa tháng 4 và tháng 5, khi số lượng phấn hoa của cây và cỏ trong không khí cao hơn. Một người có thể gặp phản ứng nghiêm trọng hơn khi số lượng phấn hoa tăng lên. Nó có phải là dị ứng hay không dung nạp? Tìm hiểu về sự khác biệt ở đây.

Triệu chứng

Phản ứng dị ứng gây viêm và kích ứng. Tuy nhiên, các triệu chứng cụ thể sẽ phụ thuộc vào loại chất gây dị ứng. Ví dụ, phản ứng dị ứng có thể xảy ra ở ruột, da, xoang, đường thở, mắt hoặc đường mũi. Dưới đây là một số tác nhân và các triệu chứng chúng có thể gây ra ở những người bị dị ứng.

Bụi và phấn hoa

Mũi bị nghẹt hoặc tắc nghẽn
Ngứa mắt và mũi
Sổ mũi
Mắt sưng và chảy nước
Ho

Món ăn

Nôn mửa
Lưỡi sưng tấy
Ngứa ran trong miệng
Sưng môi, mặt và cổ họng
Co thăt dạ day
Khó thở
Chảy máu trực tràng, chủ yếu ở trẻ em
Ngứa trong miệng
Bệnh tiêu chảy

Côn trùng đốt

Thở khò khè
Sưng tấy đáng kể tại vị trí vết đốt
Tụt huyết áp đột ngột
Ngứa da
Khó thở
Bồn chồn
Phát ban hoặc phát ban đỏ và rất ngứa lan khắp cơ thể
Chóng mặt
Ho
Tức ngực

Thuốc

Thở khò khè
Sưng lưỡi, môi và mặt
Phát ban
Ngứa

Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, phản vệ có thể phát triển.

Dị ứng( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng sốc phản vệ

Sốc phản vệ là dạng phản ứng dị ứng nghiêm trọng nhất. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế và có thể đe dọa tính mạng. Sốc phản vệ có thể phát triển nhanh chóng, với các triệu chứng xuất hiện trong vòng vài phút hoặc vài giờ sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Sốc phản vệ ảnh hưởng phổ biến nhất da và hệ hô hấp. Một số triệu chứng bao gồm:

Phát ban, đỏ bừng và ngứa ngáy
Khó thở
Thở khò khè
Sưng tấy
Huyết áp thấp
Thay đổi nhịp tim
Chóng mặt và ngất xỉu
Mất ý thức

Nhận biết những triệu chứng này có thể rất quan trọng để được điều trị kịp thời. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của sốc phản vệ tại đây.

Nguyên nhân

Khi phản ứng dị ứng xảy ra, chất gây dị ứng liên kết với các kháng thể mà cơ thể sản xuất được gọi là immunoglobin E (IgE). Các kháng thể chống lại các chất lạ và có thể gây hại trong cơ thể. Một khi chất gây dị ứng liên kết với IgE, các loại tế bào cụ thể – bao gồm cả tế bào mast – sẽ giải phóng các hóa chất gây ra các triệu chứng của phản ứng dị ứng. Histamine là một trong những chất hóa học này. Nó làm cho các cơ trong đường thở và thành mạch máu bị thắt lại. Nó cũng hướng dẫn niêm mạc mũi tiết ra nhiều chất nhờn hơn.

Xét nghiệm dị ứng là gì? Các xét nghiệm dị ứng phổ biến( Nguồn: Internet)

Các yếu tố rủi ro

Mọi người có thể có nguy cơ bị dị ứng cao hơn nếu họ dưới 18 tuổi hoặc có tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc bệnh hen suyễn hoặc dị ứng. Những người sinh bằng phương pháp sinh mổ cũng có thể có nguy cơ bị dị ứng cao hơn, vì họ không tiếp xúc với hệ vi sinh vật của người mẹ trong quá trình sinh nở.

Các chất gây dị ứng thông thường

Các chất gây dị ứng tiềm ẩn có thể xuất hiện ở hầu hết mọi nơi. Về lý thuyết, một người có thể bị dị ứng với bất kỳ loại thức ăn nào. Các thành phần cụ thể – chẳng hạn như gluten, protein có trong lúa mì – cũng có thể kích hoạt phản ứng. Tám loại thực phẩm rất có thể để gây dị ứng là:

Trứng, đặc biệt là lòng trắng
Cá
Sữa
Đậu phộng
Hạt cây
Động vật có vỏ giáp xác
Lúa mì
Đậu nành

Một số chất gây dị ứng phổ biến khác bao gồm:

Lông thú cưng, lông tơ, vảy da hoặc nước bọt
Nấm mốc
Thuốc, chẳng hạn như penicillin
Côn trùng đốt và cắn
Gián, đom đóm, muỗi vằn và bướm đêm
Phấn thực vật
Hóa chất gia dụng
Kim loại chẳng hạn như niken, coban, crom và kẽm
Mủ cao su

Chẩn đoán

Nếu một người tin rằng họ có thể bị dị ứng, bác sĩ của họ sẽ có thể giúp họ xác định những gì gây ra phản ứng. Người đó nên sẵn sàng giải thích:

Bất kỳ triệu chứng nào họ đã nhận thấy
Khi nào và tần suất chúng xảy ra
Điều gì dường như gây ra họ
Bất kỳ tiền sử gia đình bị dị ứng
Các thành viên khác trong gia đình có phản ứng tương tự hay không

Bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm hoặc giới thiệu người đó đến bác sĩ chuyên khoa.

Kiểm tra

Dưới đây là một số ví dụ về các xét nghiệm dị ứng:

Xét nghiệm máu: Các chỉ số này đo mức độ của kháng thể IgE đối với các chất gây dị ứng cụ thể trong hệ thống miễn dịch.
Xét nghiệm chích da: Bác sĩ sẽ chích vào da một lượng nhỏ chất có thể gây dị ứng. Nếu da phản ứng và trở nên ngứa, đỏ hoặc sưng, người đó có thể bị dị ứng.
Kiểm tra bản vá : Để kiểm tra bệnh chàm tiếp xúc, bác sĩ có thể băng một đĩa kim loại có chứa một lượng nhỏ chất gây dị ứng nghi ngờ lên lưng người đó. Họ sẽ kiểm tra phản ứng trên da 48 giờ sau đó, và sau đó sẽ kiểm tra lại sau 2 ngày.

Sự đối đãi

Cách tốt nhất để kiểm soát dị ứng là tránh chất gây dị ứng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Trong những trường hợp này, điều trị y tế có thể hữu ích.

Thuốc men

Thuốc sẽ không chữa khỏi dị ứng, nhưng chúng có thể giúp một người kiểm soát các triệu chứng của phản ứng. Nhiều phương pháp điều trị sẵn trên quầy. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, một người nên nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ. Các tùy chọn bao gồm:

Thuốc kháng histamine: Những chất này ngăn chặn hoạt động của histamine, mà hệ thống miễn dịch giải phóng trong một phản ứng.
Thuốc thông mũi: Những chất này có thể giúp giảm nghẹt mũi.
Corticosteroid: Chúng có sẵn ở dạng viên uống, kem, thuốc xịt mũi hoặc ống hít. Chúng giúp giảm viêm.
Liệu pháp miễn dịch: Điều này có thể giúp một người phát triển khả năng chịu đựng lâu dài. Một người sẽ dùng liều lượng chất gây dị ứng tăng dần, dưới dạng viên nén hoặc tiêm.
Thuốc đối kháng thụ thể leukotriene (antileukotrienes): Những loại thuốc này có thể giúp chữa một số bệnh dị ứng nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Thuốc ngăn chặn một số hóa chất gây sưng tấy.

Để khám phá thêm thông tin và tài nguyên dựa trên bằng chứng về bệnh hen suyễn & dị ứng, hãy truy cập trung tâm chuyên dụng của chúng tôi.

Phòng ngừa và đề phòng

Không có cách nào để ngăn ngừa hoặc chữa khỏi dị ứng, nhưng có thể ngăn chặn phản ứng hoặc kiểm soát các triệu chứng nếu phản ứng xảy ra. Những người có nguy cơ bị phản ứng dị ứng nên:

Thực hiện các biện pháp để tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng đã biết.
Mang theo hai kim phun tự động và biết cách sử dụng chúng đúng cách.
Thông báo cho bạn bè, người thân, đồng nghiệp và những người khác về tình trạng dị ứng và cách sử dụng kim tiêm tự động.
Cân nhắc đeo vòng tay nhận dạng y tế có thông tin chi tiết về dị ứng.
Tìm kiếm xét nghiệm dị ứng để biết chất nào cần tránh.

Mật ong có tốt cho bạn hơn đường không?

2023-02-01T13:58:23Z

Mật ong và đường là hai trong số những chất tạo ngọt được sử dụng phổ biến nhất. Mật ong thường được coi là lựa chọn tốt cho sức khỏe hơn, nhưng thực tế có phải như vậy? Bài viết này sẽ đưa ra những lợi ích và hạn chế của việc sử dụng mật ong và đường.

Điểm giống và khác nhau

Mật ong chứa ít fructose và glucose hơn so với đường( Nguồn: Internet)

Trong chất tạo ngọt, được gan chuyển hóa là đường fructose mà loại đường này cũng có trong mật ong gây ra một số bệnh về ngoại hình cho cơ thể, điển hình là tăng cân dẫn đến béo phì

Ngoài ra, chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khoẻ, có thể gây ra sự tồi tệ đặc biệt là làm tăng lượng đường trong máu.

Đường có thể gây nên lượng đương tăng trong máu hơn so với mật ong. Xảy ra điều này là do không có các vi lượng khoáng chất mà hàm lượng fructose trong máu lại cao.

Lợi ích của mật ong

Mật ong đã được sử dụng từ thời cổ đại như một chất ngọt và thuốc chữa bệnh. Nó là một chất lỏng sền sệt do ong mật tiết ra và có màu từ vàng rơm đến nâu sẫm. Những con ong thu thập mật hoa từ hoa và trộn nó với các enzym để tạo thành mật ong trước khi lưu trữ trong các ô tổ ong để giữ cho mật ong tươi. Mật ong có liên quan đến một số lợi ích:

Nhiều chất dinh dưỡng hơn và ít chế biến hơn đường

Mật ong khác nhau về thành phần dinh dưỡng dựa trên nguồn gốc của mật hoa được sử dụng để làm ra nó. Nói chung, nó chứa một lượng nhỏ phấn hoa địa phương cùng với các chất khác, chẳng hạn như:

Axit amin
Chất chống oxy hóa
Enzim
Khoáng chất
Vitamin

Mật ong sẫm màu có nhiều chất chống oxy hóa hơn mật ong nhạt. Ngoài ra, mật ong được chế biến ít hơn so với đường vì nó thường chỉ được thanh trùng trước khi sử dụng. Mật ong thô cũng có thể ăn được và chứa nhiều chất chống oxy hóa và enzym hơn so với các loại đã được tiệt trùng.

Ức chế ho

Một số nghiên cứu cho thấy rằng mật ong là một cách tự nhiên để làm dịu cơn ho ở trẻ em. Ttrẻ em bị viêm phế quản được cho uống mật ong sẫm màu đã giảm triệu chứng tốt hơn so với những trẻ dùng giả dược. Tuy nhiên, lợi ích là rất nhỏ. Mật ong tốt hơn là không có tác dụng điều trị ho, mặc dù một số loại thuốc giúp giảm triệu chứng nhiều hơn.

Rủi ro khi sử dụng mật ong không đúng cách( Nguồn: Internet)

Giảm dị ứng

Mật ong có thể giảm các triệu dứng dị ứng theo mùa như:

Giảm 60% các triệu chứng
Giảm 70 phần trăm ngày với các triệu chứng nghiêm trọng
Gấp đôi số ngày không có triệu chứng

Họ cũng có thể giảm 50% lượng thuốc kháng histamine so với nhóm đối chứng. Những lợi ích này có thể được kết hợp bởi lợi ích chống oxy hóa và chống viêm của mật ong.

Lợi ích của mật ong( Nguồn: Internet)

Ngoài ra, một phương pháp điều trị dị ứng là làm cơ thể giảm mẫn cảm với các phản ứng bằng cách đưa vào cơ thể một lượng nhỏ chất gây dị ứng liên tục. Tương tự như vậy, mật ong địa phương có thể chứa dấu vết của phấn hoa gây dị ứng theo mùa.

Sử dụng tại chỗ

Mật ong đã cho thấy lợi ích khi thoa tại chỗ, vì nó có đặc tính kháng khuẩn:

Làm lành vết thương :Mật ong mang lại những lợi ích đáng kể trong việc điều trị tự nhiên và an toàn các vết thương mãn tính, vết loét và vết bỏng.
Viêm da tiết bã : Mật ong nguyên chất là cải thiện rõ rệt tình trạng viêm da tiết bã nhờn, là tình trạng da đầu bị ngứa, gàu, rụng tóc, tóc xơ.

Dễ tiêu hóa hơn

Mật ong có thể dễ dàng hơn đường trên hệ tiêu hóa. Do thành phần của nó, đường thông thường phải được tiêu hóa trước khi bị phân hủy. Khi ong thêm enzym vào mật ong, đường đã bị phân hủy một phần, giúp dễ tiêu hóa hơn.

Nhược điểm và rủi ro của mật ong

Một số nhược điểm và rủi ro phổ biến nhất liên quan đến mật ong bao gồm:

Ảnh hưởng đến trẻ nhỏ

Không an toàn khi cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng uống mật ong. Bào tử vi khuẩn trong mật ong có thể gây ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh, một bệnh hiếm gặp nhưng có khả năng đe dọa tính mạng. Các bào tử gây ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh là vô hại ở trẻ lớn và người lớn. Các triệu chứng của ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh bao gồm:

Táo bón
Điểm yếu chung chung
Một tiếng kêu yếu ớt

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và nguy cơ bệnh tật

Mật ong có tác dụng tương tự như đường đối với lượng glucose trong máu. Điều này đặc biệt có vấn đề đối với những người mắc bệnh tiểu đường và kháng insulin. Quá nhiều mật ong cũng có thể dẫn đến các vấn đề về đường huyết ở những người khỏe mạnh, làm tăng nguy cơ:

Tăng cân
Bệnh tiểu đường loại 2
Bệnh tim

Lợi ích của đường

Đường đến từ mía hoặc củ cải đường. Mặc dù có nguồn gốc từ các chất tự nhiên, nhưng đường cần được xử lý rất nhiều trước khi trở thành sản phẩm cuối cùng. Có một số loại đường khác nhau bao gồm:

Nâu
Muscovado
Bột
Thô
Turbinado
Trắng

Tất cả các dạng đường này bao gồm glucose và fructose, chúng liên kết với nhau để tạo thành đường được gọi là sucrose. Đường không có thêm chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đường nâu, là sự pha trộn giữa đường trắng và sản phẩm phụ của quá trình sản xuất đường được gọi là mật đường, có thể có một số khoáng chất vi lượng. Những lợi ích chính liên quan đến việc sử dụng đường bao gồm:

Chi phí thấp và thời hạn sử dụng lâu dài

Đường rẻ, dễ lấy, hạn sử dụng lâu dài. Nó cũng làm cho nhiều loại thực phẩm trở nên ngon miệng hơn và do đó, nó là một mặt hàng chủ lực hấp dẫn trong tủ cửa hàng.

Nhược điểm và rủi ro của đường

Có một số bất lợi và rủi ro liên quan đến việc tiêu thụ đường.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường loại 2

Tăng cân và béo phì có liên quan đến việc tiêu thụ nhiều đường, làm tăng nguy cơ bệnh tật.

Các vấn đề khác đối với gan

Vì gan phải chuyển hóa đường fructose tinh chế, các vấn đề liên quan đến chức năng gan có thể xảy ra khi ăn nhiều đường. Bao gồm các:

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD)
Quản lý cholesterol
Béo phì

Sâu răng

Sâu răng hoặc sâu răng phát triển nhanh hơn và nhiều răng hơn với chế độ ăn nhiều đường. Điều này đúng cho tất cả mọi người. Nên tránh ăn đường để giảm nguy cơ sâu răng.

Những thay đổi trong vi khuẩn đường ruột

Chế độ ăn nhiều đường có liên quan đến việc kém lành mạnh và đa dạng vi khuẩn đường ruột. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Khó tiêu hóa hơn mật ong

Như đã nói trước đây, đường không chứa các enzym như mật ong, do đó sẽ khó tiêu hóa hơn.

Kết luận

Có thể tiêu thụ quá nhiều mật ong và đường. Rủi ro của việc tiêu dùng quá mức là như nhau đối với cả hai. Các mối quan tâm chính là:

Tăng cân
Tăng nguy cơ bệnh tật
Lượng đường trong máu lên đến đỉnh điểm và sụt giảm
Tăng nguy cơ sâu răng

Vì vậy, cả hai sản phẩm nên được sử dụng vừa phải hoặc không nên sử dụng. Mặc dù mật ong có một số lợi ích đối với sức khỏe, nhưng chúng hầu như chỉ được quan sát thấy khi được sử dụng để đối phó với các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như ho hoặc dị ứng hoặc khi sử dụng tại chỗ mà không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Nếu chọn mật ong hơn đường, hãy chọn loại thô, sẫm màu, chứa nhiều chất dinh dưỡng, enzym và chất chống oxy hóa hơn.

Những điều cần biết về dị ứng sulfa

2023-02-01T14:00:05Z

Dị ứng sulfa xảy ra khi một người có phản ứng dị ứng với các loại thuốc có chứa hóa chất.Sulfa là thành phần của một số thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các dấu hiệu và triệu chứng của dị ứng sulfa, các loại thuốc cần tránh, các biến chứng và cách điều trị.

Các bác sĩ và dược sĩ sử dụng các loại thuốc có chứa sulfa để điều trị nhiều tình trạng, bao gồm các rối loạn về da, nhiễm trùng mắt và viêm khớp dạng thấp.

Triệu chứng

Ngứa da, ngứa mắt và choáng váng có thể là các triệu chứng của dị ứng sulfa.( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng của dị ứng sulfa có thể bao gồm:

Phát ban hoặc phát ban trên da
Ngứa da
Ngứa mắt
Cảm thấy tắc nghẽn
Sưng miệng hoặc cổ họng
Hen suyễn hoặc thở khò khè
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Nhẹ đầu
Đau bụng

Một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, chẳng hạn như sốc phản vệ, là một trường hợp cấp cứu y tế, vì nó có thể đe dọa tính mạng. Không rõ tại sao một số người phản ứng với thuốc sulfa. Tuy nhiên, những người đang sống chung với HIV hoặc AIDS có thể dễ bị dị ứng sulfa hơn.

Thuốc có chứa sulfa

Người ta đã sử dụng thuốc chứa sulfa từ năm 1936 để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Ngày nay, sulfa có mặt trong nhiều loại thuốc, bao gồm thuốc nhỏ mắt, kem bôi bỏng và thuốc đặt âm đạo.

Những loại thuốc cần tránh

Một người nghĩ rằng họ bị dị ứng sulfa nên tránh các loại thuốc sau đây hoặc nói chuyện với bác sĩ của họ về việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong số chúng:

thuốc kết hợp kháng sinh chẳng hạn như trimethoprim-sulfamethoxazole (Septra và Bactrim) và erythromycin-sulfisoxazole
sulfacetamide (BLEPH-10) là thuốc nhỏ mắt để điều trị nhiễm trùng mắt
bạc sulfadiazine (Silvadene) một loại kem mà bác sĩ kê đơn để điều trị nhiễm trùng vết bỏng

Tuy nhiên, không phải mọi loại thuốc có chứa sulfonamid sẽ gây ra phản ứng ở những người bị dị ứng với sulfa. Mọi người nên thảo luận với bác sĩ của họ xem việc sử dụng các loại thuốc sau đây có an toàn hay không. Bác sĩ nên đánh giá lợi ích trên cơ sở từng trường hợp, vì có thể có phản ứng chéo trong một số trường hợp. Bao gồm các:

thuốc điều trị bệnh tiểu đường chẳng hạn như glyburide (Glynase, Diabeta) và glimepiride (Amaryl)
thuốc chống viêm không steroid (NSAID) chẳng hạn như celecoxib (Celebrex)
thuốc lợi tiểu chẳng hạn như hydrochlorothiazide (Microzide) và furosemide (Lasix)

Các loại thuốc khác có chứa sulfonamide dường như không gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với sulfa. Bao gồm các:

thuốc điều trị chứng đau nửa đầu chẳng hạn như naratriptan (Amerge) và sumatriptan (Imitrex, Sumavel, Dosepro)

Bất cứ ai bị dị ứng với sulfa nên nói với bác sĩ và dược sĩ của họ.

Dị ứng sulfit với sulfit

Dị ứng sulfat và dị ứng sulfit là khác nhau. Trong khi sulfit xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm, thuốc sulfa thì không. Có thể hiểu, một số người bị dị ứng với sulfa có thể nghĩ rằng họ cũng bị dị ứng với sulfit, vì tên của hai chất hóa học tương tự nhau.

Cả sulfa và sulfit đều có thể gây ra phản ứng dị ứng, nhưng chúng là hai loại dị ứng riêng biệt và không có mối liên hệ nào giữa chúng. Một người sẽ không phải tránh thức ăn và đồ uống có chứa sulfit chỉ vì họ nhạy cảm hoặc dị ứng với thuốc sulfa.

Các biến chứng

Sulfite( Nguồn: Internet)

Sốc phản vệ Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng có thể đe dọa tính mạng. Những người có nguy cơ cao gặp phải phản ứng như vậy bao gồm những người:

Tiền sử gia đình bị sốc phản vệ
Dị ứng khác
Hen suyễn

Các triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm:

Phát ban đỏ ngứa cùng với phát ban hoặc vết hàn
Sưng cổ họng
Sưng tấy ở những nơi khác trên cơ thể, chẳng hạn như mí mắt và miệng
Khó thở
Ho khan
Khó nuốt
Tức ngực
Khó nuốt
Nôn mửa và tiêu chảy
Co thăt dạ day
Xanh xao
Nhẹ đầu

Hội chứng Stevens-Johnson Hội chứng Stevens-Johnson là một dạng dị ứng sulfa hiếm gặp nhưng nghiêm trọng khác, ảnh hưởng đến da, màng nhầy, bộ phận sinh dục và mắt của một người. Các triệu chứng của hội chứng Stevens-Johnson bao gồm:

Các triệu chứng giống như cúm
Mụn nước đỏ đau xung quanh miệng, cổ họng, mắt hoặc bộ phận sinh dục
Phát ban da đỏ hoặc tím nghiêm trọng
Bong tróc da
Sự mệt mỏi
Bệnh tiêu chảy
Buồn nôn và ói mửa
Sốt

Sự đối đãi

Điều trị dị ứng sulfa tùy thuộc vào những triệu chứng mà một người gặp phải. Đối với nổi mề đay, phát ban hoặc ngứa, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid. Nếu một người gặp bất kỳ triệu chứng hô hấp nào, chẳng hạn như thở khò khè, họ có thể cần một loại thuốc gọi là thuốc giãn phế quản. Điều này giúp mở rộng đường dẫn khí giữa phổi.

Sulfit pada( Nguồn: Internet)

Điều quan trọng là phải coi các triệu chứng của sốc phản vệ hoặc hội chứng Stevens-Johnson là cấp cứu y tế khi chúng xảy ra. Phản ứng phản vệ thường phải dùng epinephrine. Những người mắc hội chứng Stevens-Johnson thường cần dành thời gian trong phòng chăm sóc đặc biệt để điều trị bao gồm:

Corticosteroid để giúp kiểm soát tình trạng viêm
Kháng sinh để giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiễm trùng da
Các globulin miễn dịch tiêm tĩnh mạch (IV) để ngăn bệnh tiến triển thêm

Một cá nhân nên ngừng sử dụng thuốc ngay lập tức và tìm lời khuyên khẩn cấp từ bác sĩ của họ nếu họ có phản ứng dị ứng với thuốc sulfa. Các bác sĩ, nha sĩ và dược sĩ nên biết về tình trạng dị ứng thuốc của một cá nhân để đảm bảo họ kê đơn thuốc chính xác.

Mang theo thẻ cảnh báo y tế hoặc vòng đeo tay cảnh báo y tế có ghi thông tin chi tiết về bất kỳ trường hợp dị ứng nào sẽ giúp đảm bảo điều trị thích hợp, vì người đó có thể không tự thông báo được điều này trong trường hợp khẩn cấp.

Quan điểm

Nhiều loại thuốc có chứa sulfa, nhưng phản ứng dị ứng với thuốc sulfa rất hiếm. Nếu một người bị dị ứng sulfa tiếp xúc với các loại thuốc có chứa hợp chất này, họ có thể bị phát ban hoặc nổi mề đay, ngứa da hoặc mắt và sưng tấy. Một số người cũng có thể gặp các phản ứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như phản vệ và hội chứng Steven-Johnson.

Đây là những trường hợp khẩn cấp về y tế. Một cá nhân phải thông báo cho tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về tình trạng dị ứng của họ để đảm bảo rằng họ không nhận được bất kỳ loại thuốc nào có thể gây ra phản ứng bất lợi.

Bác sĩ có thể xác định quá trình hành động tốt nhất. Họ có thể đề nghị một cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa để thực hiện thêm các xét nghiệm và đưa ra lời khuyên về những loại thuốc và sản phẩm cần tránh

Những điều cần biết về dị ứng đậu nành

2023-02-01T14:00:16Z

Đậu nành là một trong những chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến nhất. Dị ứng đậu nành thường gặp nhất ở trẻ em và người trẻ tuổi. Một đứa trẻ thường sẽ dễ bị dị ứng đậu nành hơn, nhưng tình trạng dị ứng có thể kéo dài và là một tình trạng suốt đời. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các yếu tố nguy cơ, triệu chứng và cách điều trị liên quan đến dị ứng đậu nành.

Khi hệ thống miễn dịch gặp phải những chất gây dị ứng này, nó sẽ phản ứng quá mức và khiến một cá nhân bị phản ứng dị ứng.

Dị ứng đậu nành có thể dẫn đến các triệu chứng như phát ban, nôn mửa, thở khò khè và tiêu chảy. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có thể dẫn đến sốc phản vệ, đây là một phản ứng có thể đe dọa tính mạng. Trong những trường hợp như vậy, một người sẽ cần tiêm epinephrine để điều trị phản ứng.

Sự định nghĩa

Dị ứng đậu nành( Nguồn: Internet)

Đậu nành là một loại đậu ăn phổ biến có nguồn gốc từ Đông Á. Chúng thuộc họ đậu, bao gồm đậu phộng, đậu Hà Lan, đậu lăng và các loại đậu khác. Đậu nành và các sản phẩm thực phẩm làm từ nó đậm đặc chất dinh dưỡng nguồn protein là thường phổ biến trong chế độ ăn chay và thuần chay.

Đậu nành cũng là một thành phần chung trong sữa công thức cho trẻ sơ sinh và nhiều loại thực phẩm chế biến khác. Dị ứng đậu nành là một trong những chung nhất dị ứng thực phẩm. Hầu hết mọi người sẽ hết dị ứng đậu nành, nhưng một số người có thể vẫn dị ứng với đậu nành trong suốt cuộc đời của họ.

Nếu hệ thống miễn dịch nhận ra protein đậu nành là một chất lạ, nó có thể sản xuất kháng thể được gọi là immunoglobulin E. Các kháng thể này kích hoạt hệ thống phòng thủ miễn dịch của một người khi họ gặp protein đậu nành, thường gây ra phản ứng trong vòng vài phút hoặc vài giờ.

Triệu chứng

Dị ứng đậu nành có thể gây ra các loại phản ứng khác nhau có thể nhẹ hoặc rất nặng. Các triệu chứng dị ứng đậu nành nhẹ có thể bao gồm :

Nôn mửa
Co thăt dạ day
Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy
Sưng lưỡi hoặc môi
Tổ ong

Các triệu chứng dị ứng đậu nành nghiêm trọng có thể bao gồm :

Khó thở
Ho liên tục
Cứng cổ họng
Mạch yếu
Da nhợt nhạt / xanh lam
Chóng mặt và / hoặc nhầm lẫn

Trong trường hợp nghiêm trọng, dị ứng đậu nành có thể gây ra sốc phản vệ, một phản ứng nghiêm trọng có thể dẫn đến tình trạng có thể gây tử vong được gọi là sốc phản vệ. Đây là khi huyết áp của một người giảm xuống rất thấp và máu khó lưu thông. Nó yêu cầu chăm sóc y tế ngay lập tức và sử dụng epinephrine.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Khi một người bị dị ứng đậu nành gặp các sản phẩm có chứa đậu nành, nó sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch của họ phản ứng quá mức. Có hai loại dị ứng đậu nành: Qua trung gian IgE và không qua trung gian IgE.

Dị ứng đậu nành qua trung gian IgE

Với loại dị ứng đậu nành, cơ thể sản xuất IgE. Các kháng thể này nhận ra nhầm các protein trong đậu nành là có hại và phản ứng bằng cách giải phóng các chất hóa học, chẳng hạn như histamine. Sự giải phóng hóa chất này dẫn đến các triệu chứng mà mọi người gặp phải trong phản ứng dị ứng. Qua trung gian IgE Các phản ứng thường xảy ra rất nhanh sau khi một người ăn đậu nành.

Dị ứng đậu nành không qua trung gian IgE

Như tên cho thấy, loại phản ứng này liên quan đến các thành phần khác của hệ thống miễn dịch, chứ không phải IgE. Những phản ứng này không xuất hiện nhanh như phản ứng qua trung gian IgE và thường gây ra các triệu chứng tiêu hóa như nôn mửa, chướng bụng và tiêu chảy.

Đậu nành( Nguồn: Internet)

Trong một số trường hợp hiếm hoi, hội chứng viêm ruột do protein thực phẩm (FPIES) có thể xảy ra. Điều này phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh. Vì FPIES có thể dẫn đến tiêu chảy nghiêm trọng và nôn mửa có thể dẫn đến mất nước nhiều, điều quan trọng là phải tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Các chất gây dị ứng đậu nành phổ biến

Nhiều thức ăn chứa đậu nành hoặc các sản phẩm từ đậu nành. Đậu nành cũng là một thành phần phổ biến trong nhiều lựa chọn thay thế thịt, vì nó rất giàu protein. Ví dụ về thực phẩm giàu đậu nành bao gồm :

Dầu đậu nành
Edamame
Miso
Các sản phẩm từ đậu nành, chẳng hạn như albumin, pho mát, bột mì, kem, sữa, các loại hạt, rau mầm và sữa chua
Đậu nành
Xì dầu
Tamari
Đền chùa
Protein thực vật có kết cấu (TVP)
Đậu hũ

Cũng có thể tìm thấy đậu nành trong các sản phẩm như là

Nước dùng đóng hộp và súp
Cá ngừ đóng hộp
Ngũ cốc và bánh quy giòn
Bánh quy, bánh quy và bánh nướng
Thịt hộp
Thanh và đồ ăn nhẹ giàu protein năng lượng
Sữa công thức cho trẻ sơ sinh
Bơ đậu phộng ít béo
Thuốc và sản phẩm chăm sóc cá nhân
Thịt chế biến
Nước sốt
Xúc xích
Xà phòng và chất dưỡng ẩm

Chẩn đoán

Nó có thể khó để chẩn đoán dị ứng đậu nành vì các triệu chứng có thể khác nhau và một người có thể không phải lúc nào cũng gặp các triệu chứng giống nhau trong khi phản ứng. Nếu một người nghi ngờ họ bị dị ứng thực phẩm, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa dị ứng, người có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định xem một người có bị dị ứng hay không.

Tác dụng của đậu nành( Nguồn: Internet)

Sau khi bác sĩ chuyên khoa dị ứng xác nhận chẩn đoán, họ cũng sẽ có thể giải thích cách kiểm soát các triệu chứng và tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng. Để đạt được một chẩn đoán, bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ hỏi các câu hỏi về lịch sử, mức độ nghiêm trọng, thời gian của các triệu chứng và thói quen ăn uống của cá nhân. Họ sau đó có thể tiến hành các bài kiểm tra sau:

Thử nghiệm chích da: Bác sĩ chuyên khoa dị ứng nhỏ một giọt chất lỏng có chứa chất gây dị ứng lên cẳng tay hoặc lưng của một người. Sau đó, bác sĩ sẽ chích da bằng một đầu dò vô trùng. Nếu kết quả dương tính, vết sưng nhỏ tương tự như vết muỗi đốt sẽ xuất hiện sau 15–30 phút.
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể đo lượng IgE phản ứng với các loại thực phẩm cụ thể. Kết quả thường mất vài ngày để có sẵn.
Thử thách thức ăn bằng miệng: Sau khi kiểm tra kết quả của các xét nghiệm khác, bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể muốn tiến hành thử thách thức ăn qua đường miệng. Điều này liên quan đến việc cho người đó ăn tăng dần lượng chất bị nghi ngờ gây dị ứng dưới sự giám sát của bác sĩ. Các bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể sử dụng loại thử thách này để xác định xem bệnh nhân có bị dị ứng thực phẩm hay không.

Sự đối đãi

Hiện tại, không có hiệu quả đối với các nguyên nhân gây dị ứng đậu nành. Thay vào đó, những người bị dị ứng đậu nành nên cố gắng tránh các sản phẩm từ đậu nành. Trong trường hợp phản ứng nghiêm trọng, có sẵn thuốc. Ngoài ra, một số người có thể bị dị ứng nặng hơn theo thời gian.

Tránh đậu nành

Để tránh phản ứng dị ứng, điều quan trọng là phải đọc nhãn thực phẩm và luôn hỏi về các thành phần trong bữa ăn trước khi ăn. Bởi vì đậu nành là một trong tám chất gây dị ứng thực phẩm chính, luật pháp yêu cầu các nhà sản xuất thực phẩm phải tuân thủ các quy định cụ thểtiêu chuẩn ghi nhãn.

Epinephrine

Epinephrine là phương pháp điều trị đầu tay cho sốc phản vệ. Do đó, một người bị dị ứng đậu nành nghiêm trọng nên thực hiện bộ epinephrine khẩn cấp với họ.

Bản tóm tắt

Dị ứng đậu nành là một tình trạng gây ra phản ứng dị ứng với protein đậu nành. Đây là loại dị ứng thực phẩm thường ảnh hưởng đến trẻ em. Các triệu chứng có thể nhẹ nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể dẫn đến sốc phản vệ. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định xem một người có bị dị ứng đậu nành hay không.

Một số người có thể bị dị ứng đậu nành nặng hơn, nhưng nó có thể là một tình trạng suốt đời ở những người khác. Để kiểm soát tình trạng bệnh, mọi người nên tránh các sản phẩm đậu nành bằng cách đọc nhãn thực phẩm và nên mang theo bộ epinephrine để tránh các phản ứng dị ứng nghiêm trọng

Dị ứng mật ong là gì?

2023-02-01T14:00:27Z

Dị ứng xảy ra khi cơ thể bắt đầu phản ứng miễn dịch với một thứ gì đó vô hại. Trong một số trường hợp hiếm hoi, mọi người có thể bị dị ứng với mật ong. Thực phẩm này có thể gây ra các phản ứng dị ứng từ nhẹ đến có thể đe dọa tính mạng. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét dị ứng mật ong chi tiết hơn, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và cách quản lý.

Mật ong là một chất lỏng ngọt ngào mà ong sản xuất bằng cách sử dụng mật hoa từ hoa. Nhiều người thường xuyên tiêu thụ nó vì họ thích hương vị của nó hoặc quan tâm đến những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Một số bằng chứng cho thấy mật ong có thể có nhiều đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, nó cũng có thể tiềm ẩn một số rủi ro.

Một số người bị dị ứng với mật ong, mặc dù trường hợp này rất hiếm. Ở những người này, hệ thống miễn dịch phản ứng với một chất lạ, được gọi là chất gây dị ứng, có trong thực phẩm.

Sự định nghĩa

Mật ong( Nguồn: Internet)

Mật ong là một chất thực phẩm tự nhiên mà ong sản xuất từ mật hoa mà chúng thu thập, xử lý và lưu trữ. Mật ong là một sự pha trộn phức tạp của nhiều hợp chất hữu cơ và vô cơ, cung cấp cho nó lợi ích y học. Nó chủ yếu bao gồm đường, nhưng nó cũng chứa phấn hoa và protein. Dị ứng mật ong rất hiếm.

Các chất gây dị ứng chính trong mật ong gây ra phản ứng dị ứng là phấn hoa và các protein tuyến mà ong sản xuất. Cụ thể, phấn hoa thuộc họ thực vật Compositae, bao gồm hướng dương, cỏ phấn hương và cây xô thơm, có liên quan đến dị ứng mật ong. Các chuyên gia y tế có thể gọi dị ứng phấn hoa là viêm mũi dị ứng theo mùa hoặc sốt cỏ khô.

Triệu chứng

Phản ứng dị ứng của một người với mật ong có thể khác nhau từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng nhẹ sẽ có khả năng gồm:

Sưng tấy
Chảy nước mắt
Ngứa họng
Sổ mũi
Hắt xì
Khó nuốt
Khó thở
Chóng mặt
Buồn nôn và ói mửa
Đau bụng
Bệnh tiêu chảy

Hiếm khi, dị ứng mật ong có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng được gọi là sốc phản vệ. Điều cần thiết là nhận biết các triệu chứng của nó để ngăn chặn nó leo thang đến một tình huống đe dọa tính mạng.

Cách nhận biết mất ong tốt( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng sốc phản vệ xảy ra đột ngột, thường xảy ra trong 5–30 phút gặp phải chất gây dị ứng, và họ có thể tiến bộ nhanh chóng. Các triệu chứng ban đầu thường giống như những triệu chứng ở trên, nhưng một người sau đó có thể gặp phải:

Sưng lưỡi
Khó thở
Ngực căng
Khó nói
Ngất xỉu
Sụp đổ

Điều cần thiết là liên hệ với bác sĩ ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu ngay khi có bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Cũng như các bệnh dị ứng khác, nếu không được điều trị sớm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ

Phần lớn các sản phẩm mật ong thương mại có sẵn trong các cửa hàng bán lẻ là an toàn. Chúng trải qua quá trình lọc và thanh trùng, loại bỏ hầu hết phấn hoa và protein mà con người có thể phản ứng. Mật ong rừng và các sản phẩm mật ong thô được dán nhãn là sản xuất thủ công, chưa đun nóng, chưa lọc hoặc chưa tiệt trùng là chưa qua chế biến.

Mật ong( Nguồn: Internet)

Điều này có nghĩa là chúng vẫn có thể chứa một lượng lớn phấn hoa và các thành phần ong tốt có thể gây ra phản ứng dị ứng. Một số cũng có thể chứa bào tử, nấm mốc và vi khuẩn. Người dị ứng với phấn hoa hoặc ong đốt có nhiều nguy cơ bị dị ứng mật ong. Những người bị dị ứng theo mùa nghiêm trọng cũng có nguy cơ gia tăng. Ong là loài ham thích thụ phấn.

Mật ong do họ sản xuất cũng có thể chứa phấn hoa từ các loại cây và cây khác mà một người có thể bị dị ứng. Những cây này có thể là:

Đỗ quyên
Nguyệt quế núi
Jessamine vàng

Các rủi ro mật ong khác

Những rủi ro có thể xảy ra khác khi tiêu thụ mật ong có thể bao gồm:

Nguy cơ ngộ độc ở trẻ sơ sinh

Cha mẹ và người chăm sóc không nên cho trẻ nhỏ hơn uống mật ong 12 tháng tuổi. Mật ong, đặc biệt là mật ong thô, có thể chứa vi khuẩn hình thành bào tử được gọi là Clostridium botulinum . Việc ăn phải các bào tử có thể dẫn đến ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh.

Chứng ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh, hoặc chứng ngộ độc đường ruột, ảnh hưởng đến trẻ em dưới một tuổi vì hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của chúng vẫn chưa trưởng thành. Mặc dù hiếm gặp nhưng nó có thể dẫn đến các biến chứng gây tử vong. Các triệu chứng bao gồm:

Khó cho ăn
Yếu cơ, gây mềm đầu, cổ và tay chân
Một tiếng kêu yếu ớt

Mật ong có thể chứa độc tố tự nhiên

Ong mật có thể kiếm ăn từ nhiều loại thực vật, bao gồm cả những loài thực vật có độc. Nếu mật độ các loài thực vật có hoa độc cao trong một thời kỳ cụ thể, mật ong mà ong tạo ra có thể tích tụ một số lượng đáng kể các chất độc tự nhiên, chẳng hạn như grayanotoxin.

Điều này có thể dẫn đến ngộ độc mật ong điên. Tình trạng này hiếm khi xảy ra liên quan đến mật ong thương mại, vì việc tích trữ một lượng lớn mật ong sẽ làm loãng chất độc hại. Ngộ độc mật ong điên có nhiều khả năng là do mật ong nguyên chất hoặc mật ong rừng mà những người săn mật ong hoặc những người nuôi ong quy mô nhỏ sản xuất. Điều này là do những sản phẩm này không trải qua bất kỳ quá trình xử lý nào để pha loãng chất độc.

Chẩn đoán

Không có thử nghiệm duy nhất để xác nhận dị ứng thực phẩm. Bác sĩ hoặc nhà dị ứng sẽ xem xét các yếu tố khác nhau trước khi xác nhận chẩn đoán.

Kiểm tra chích da

Xét nghiệm chích da, còn được gọi là xét nghiệm vết xước hoặc chọc thủng, là một xét nghiệm đơn giản và nhanh chóng nhằm xem xét các phản ứng dị ứng tức thì của một người với nhiều chất cùng một lúc. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe chích vào da bằng kim hoặc mảnh nhựa sắc nhọn để cho phép một lượng nhỏ chất gây dị ứng xâm nhập ngay bên dưới bề mặt da. Một người bị dị ứng với một chất cụ thể sẽ phát triển một vết sưng tấy.

Xét nghiệm máu

Trong xét nghiệm IgE đặc hiệu trong huyết thanh, chẳng hạn như xét nghiệm RAST, bác sĩ sẽ lấy mẫu máu của một người và gửi đến phòng thí nghiệm. Các kỹ thuật viên sẽ kiểm tra các kháng thể đặc hiệu trong máu nếu có phản ứng dị ứng.

Chế độ ăn kiêng

Bác sĩ có thể yêu cầu một người loại bỏ các loại thực phẩm bị nghi ngờ khỏi chế độ ăn uống của họ trong 1-2 tuần và thêm lại từng loại một. Điều này giúp xác định thực phẩm nào gây ra các triệu chứng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích quy trình này cho những người đã từng bị phản ứng nghiêm trọng với thực phẩm trong quá khứ.

Thử thách thức ăn bằng miệng

Một người sẽ nhận được một lượng nhỏ thức ăn nhưng ngày càng tăng mà chuyên gia chăm sóc sức khỏe nghi ngờ có thể gây ra các triệu chứng của họ.

Điều trị và quản lý

Chiến lược hiệu quả nhất để tránh phản ứng dị ứng với mật ong là tránh nó bằng cách đọc nhãn sản phẩm và hỏi về các thành phần. Tuy nhiên, vì nhiều sản phẩm thực phẩm có chứa mật ong, nên bạn có thể không tránh khỏi hoàn toàn. Một người có thể mất thuốc kháng histamine không kê đơn hoặc kê đơn để kiểm soát các phản ứng dị ứng nhẹ.

Họ sẽ cần dùng những loại thuốc này sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng để giảm các triệu chứng như nổi mề đay và ngứa. Tuy nhiên, những loại thuốc này sẽ không hoạt động đối với các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Đối với các phản ứng dị ứng nghiêm trọng, một người nên đến phòng cấp cứu để tiêm epinephrine.

Các bác sĩ có thể yêu cầu những người dễ bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng mang theo máy tiêm tự động epinephrine (EpiPen). Điều này cung cấp một liều duy nhất của thuốc mà một người cần sử dụng bằng cách tiêm vào đùi của họ.

Bản tóm tắt

Dị ứng mật ong là một dạng dị ứng thực phẩm hiếm gặp. Thông thường, phấn hoa của mật ong hoặc hàm lượng protein của ong gây ra phản ứng dị ứng ở một số cá nhân. Những người bị dị ứng phấn hoa, dị ứng ong đốt, hoặc dị ứng theo mùa rất dễ bị dị ứng mật ong.

Mật ong thương mại thường an toàn để tiêu thụ, nhưng mật ong thô, chưa qua quá trình lọc, có thể chứa các sản phẩm này. Một người nghi ngờ bị dị ứng mật ong nên thảo luận về các triệu chứng của họ với bác sĩ. Cách điều trị tốt nhất khi bị dị ứng mật ong là tránh dùng mật ong. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng sau này

Dị ứng thực phẩm: Những điều bạn cần biết

2023-02-01T14:02:51Z

Ở những người bị dị ứng thực phẩm, hệ thống miễn dịch phản ứng với một số protein trong thực phẩm như thể chúng là mầm bệnh có hại, chẳng hạn như vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc vi rút. Dị ứng thực phẩm cũng có thể phát triển ở tuổi trưởng thành, nhưng trường hợp này hiếm hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đề cập đến các triệu chứng, nguyên nhân, nguyên nhân và cách điều trị dị ứng thực phẩm.

Hầu hết các trường hợp dị ứng thực phẩm phát triển ở thời thơ ấu, và trẻ em nói chung là phát triển nhanh hơn chúng, mặc dù điều này không phải luôn luôn như vậy.

Các triệu chứng của dị ứng thực phẩm

Các triệu chứng của dị ứng thực phẩm( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng và ảnh hưởng đến mỗi cá nhân khác nhau. Không phải mọi người sẽ trải qua tất cả các triệu chứng có thể xảy ra và mỗi phản ứng có thể hơi khác nhau. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm:

Ngứa ran trong miệng
Cảm giác nóng bỏng ở môi và miệng
Sưng mặt
Phát ban da được gọi là phát ban
Thở khò khè
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Bệnh tiêu chảy
Sổ mũi
Chảy nước mắt

Các triệu chứng của sốc phản vệ

Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng và toàn thân. Nó thường xảy ra ngay sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng cụ thể nhưng đôi khi có thể mất vài giờ để phát triển. Các dấu hiệu và triệu chứng thường đến nhanh chóng và xấu đi nhanh chóng. Chúng có thể bao gồm:

Huyết áp giảm nhanh
Sợ hãi hoặc cảm giác e ngại
Cổ họng ngứa ngáy, nhột nhột
Buồn nôn
Các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như thở khò khè hoặc khó thở, thường trở nên tồi tệ hơn
Ngứa da hoặc phát ban có thể lan nhanh và bao phủ phần lớn cơ thể
Hắt xì
Chảy máu mũi và mắt
Nhịp tim nhanh, được gọi là nhịp tim nhanh
Sưng họng, môi, mặt và miệng nhanh chóng
Nôn mửa
Mất ý thức

Các tác nhân gây dị ứng thực phẩm thông thường

Các loại thực phẩm gây dị ứng phổ biến nhất chiến khoảng 90% của tất cả các trường hợp dị ứng thực phẩm, và mọi người thường gọi chúng là “tám chất gây dị ứng lớn”. Những thực phẩm này là:

Trứng
Cá
Sữa
Các loại hạt từ cây, bao gồm quả phỉ, quả óc chó, hạt điều và quả hồ trăn
Đậu phộng hoặc lạc
Động vật có vỏ, bao gồm tôm, tôm hùm và cua
Đậu nành
Lúa mì

Các chất gây dị ứng thực phẩm phổ biến nhất cho trẻ em là sữa, trứng và đậu phộng. Họ báo cáo rằng trẻ em thường bị dị ứng với sữa, trứng, đậu nành và lúa mì và có tới 25% trẻ em có thể bị dị ứng với đậu phộng.

Các tác nhân gây dị ứng thực phẩm thông thường( Nguồn: Internet)

Các chất gây dị ứng hàng đầu bao gồm vừng, cần tây, lupin (một loại cây họ đậu) và mù tạt. Mè là một chất gây dị ứng thực phẩm ngày càng phổ biến ở Mỹ Đọc thêm về dị ứng thực phẩm phổ biến tại đây.

Chẩn đoán dị ứng thực phẩm

Để chẩn đoán dị ứng, bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về phản ứng của họ với thực phẩm. Họ sẽ muốn biết:

Những triệu chứng xảy ra
Mất bao lâu để phản ứng bắt đầu
Thực phẩm nào gây ra nó
Thức ăn đã chín chưa
Người ăn nó ở đâu

Bác sĩ cũng sẽ quan tâm đến bất kỳ bệnh dị ứng nào khác hiện có, chẳng hạn như dị ứng theo mùa hoặc hen suyễn, và tiền sử dị ứng trong gia đình của người đó. Các xét nghiệm sau đây có thể giúp bác sĩ chẩn đoán dị ứng thực phẩm:

Kiểm tra chích da: Chuyên gia chăm sóc sức khỏe đặt thức ăn loãng lên cánh tay của người đó và đâm nhẹ vào da. Bất kỳ phản ứng nào, chẳng hạn như ngứa, sưng hoặc đỏ, cho thấy người đó có thể bị dị ứng. Mọi người có thể cần lặp lại thử nghiệm này nhiều lần.
Xét nghiệm máu: Thử nghiệm này tìm kiếm sự hiện diện của các kháng thể đặc trưng cho một số protein thực phẩm và có thể chỉ ra dị ứng.
Thực đơn: Người đó viết ra tất cả những gì họ ăn và mô tả các triệu chứng nếu chúng xảy ra.
Thử thách thức ăn qua đường miệng bị mù do bác sĩ giám sát: Đây là phương pháp khoa học nhất để chẩn đoán chính xác tình trạng dị ứng thực phẩm. Bác sĩ cung cấp cho người đó một chất bị nghi ngờ là chất gây dị ứng thực phẩm với số lượng ngày càng tăng, theo dõi các triệu chứng dưới sự giám sát chặt chẽ. Phương pháp này loại bỏ cơ hội của các phản ứng tâm lý.

Dị ứng và không dung nạp

Các triệu chứng không dung nạp thực phẩm có thể tương tự như các triệu chứng của dị ứng thực phẩm, nhưng chúng thường mất nhiều thời gian hơn để xuất hiện. Không giống như dị ứng chỉ phản ứng với protein, không dung nạp thực phẩm có thể xảy ra do protein, hóa chất hoặc carbohydrate trong thực phẩm. Đôi khi nó cũng có thể do thiếu enzym hoặc tính thấm của ruột bị tổn thương.Mọi người thường nhầm lẫn các tình trạng hoặc vấn đề sau đối với dị ứng thực phẩm:

Thiếu các enzym: Cá nhân không có bất kỳ hoặc đủ một loại enzyme cần thiết để tiêu hóa thức ăn đúng cách. Ví dụ, những người không dung nạp lactose, gây tiêu chảy, đầy hơi, chuột rút và đầy hơi, không có đủ enzyme lactase.
Hội chứng ruột kích thích (IBS): Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra tiêu chảy, táo bón và đau dạ dày. Những người bị IBS thường không dung nạp được carbohydrate có thể lên men.
Độ nhạy với phụ gia thực phẩm: Các tác nhân gây ra có thể bao gồm sulfit, mà các nhà sản xuất sử dụng để bảo quản trái cây khô hoặc thực phẩm đóng hộp.
Yếu tố tâm lý: Một số người có thể cảm thấy khó chịu khi chỉ nghĩ về một loại thực phẩm cụ thể. Những lý do cho điều này không phải lúc nào cũng được biết đến.
Bệnh celiac: Sau khi ăn gluten, những người có tình trạng tiêu hóa tự miễn dịch lâu dài này có thể bị tiêu chảy, đau dạ dày và đầy hơi, mặc dù nhiều người không có triệu chứng.

Nguyên nhân nào gây ra dị ứng thức ăn?

Ở những người bị dị ứng thực phẩm, hệ thống miễn dịch coi một loại protein cụ thể trong thực phẩm như một chất độc hại có thể gây bệnh. Nó phản ứng bằng cách tạo ra các kháng thể IgE sẽ đóng vai trò tấn công protein này.

Thực phẩm gây dị ứng( Nguồn: Internet)

Khi một người ăn lại cùng một loại thực phẩm, các kháng thể đã sẵn sàng, vì vậy hệ thống miễn dịch phản ứng ngay lập tức bằng cách giải phóng histamine và các chất hóa học khác vào máu. Những hóa chất này gây ra các triệu chứng của dị ứng thực phẩm.

Histamine làm cho các mạch máu giãn nở và da bị viêm hoặc sưng tấy. Nó cũng ảnh hưởng đến thần kinh, khiến da có cảm giác ngứa ngáy. Mũi có thể tiết nhiều chất nhờn hơn, dẫn đến ngứa, rát và chảy nước mũi.

Điều trị

Cách truyền thống để kiểm soát dị ứng thực phẩm là tránh thực phẩm gây ra phản ứng. Mọi người cũng có thể điều trị các triệu chứng của phản ứng khi chúng phát sinh.

Liệu pháp miễn dịch uống là một cách tương đối mới và mang tính nghiên cứu để quản lý dị ứng thực phẩm. Nó liên quan đến việc cung cấp cho người bệnh một lượng ngày càng tăng chất gây dị ứng để tăng ngưỡng gây ra phản ứng.

Liệu pháp miễn dịch đường uống không có sẵn cho tất cả các loại thực phẩm, một phương pháp điều trị dị ứng đậu phộng, được gọi là Palforzia. Việc loại bỏ có thể không chỉ bao gồm việc không ăn thức ăn cụ thể mà còn không bao giờ hít phải, chạm vào hoặc ăn thức ăn có dấu vết bên trong. Dao kéo, sành sứ, bề mặt nấu nướng và thớt cũng có thể không có chất gây dị ứng. Khi thực hiện chế độ ăn kiêng, một người có thể cần phải tìm kiếm các nguồn chất dinh dưỡng nhất định khác.

Ví dụ, sữa là nguồn cung cấp canxi và protein phổ biến, vì vậy những người loại bỏ chất này khỏi chế độ ăn uống của họ sẽ cần đảm bảo rằng họ nhận được các chất dinh dưỡng này từ các thực phẩm khác. Mọi người sẽ cần phải đọc nhãn thực phẩm và đồ uống một cách cẩn thận. Thậm chí một số loại xà phòng, thức ăn cho thú cưng, keo dán và chất kết dính có thể có dấu vết của chất gây dị ứng thực phẩm. Khi đi ăn ở ngoài, việc cảnh giác có thể đặc biệt khó khăn.

Thuốc cho trường hợp khẩn cấp

Các loại thuốc sau đây rất hữu ích trong trường hợp xảy ra phản ứng dị ứng:

Thuốc kháng histamine

Chúng có dạng gel, chất lỏng hoặc viên nén. Chúng thường có hiệu quả đối với những người có các triệu chứng dị ứng thực phẩm nhẹ hoặc trung bình. Histamine là hóa chất gây ra hầu hết các triệu chứng dị ứng và thuốc kháng histamine ngăn chặn tác dụng của chúng.

Epinephrine (adrenaline)

Phương pháp điều trị này dành cho những người bị dị ứng thực phẩm có thể dẫn đến sốc phản vệ. Epinephrine giữ cho huyết áp tăng lên bằng cách co thắt các mạch máu. Nó cũng làm giãn đường thở. Những người đã có phản ứng dị ứng nghiêm trọng nên luôn mang theo máy tiêm tự động epinephrine.

Bản tóm tắt

Dị ứng thực phẩm tương đối phổ biến ở Mỹ, và tỷ lệ của chúng ngày càng tăng. Chúng phổ biến nhất trong thời thơ ấu, với nhiều trẻ em phát triển nhanh hơn chúng trước khi trưởng thành. Dị ứng thực phẩm phổ biến nhất ở trẻ em bao gồm trứng, sữa và đậu phộng. Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng. Không có phương pháp chữa trị dị ứng thực phẩm truyền thống nào, nhưng liệu pháp miễn dịch đường uống mang lại hy vọng và mọi người có thể điều trị các triệu chứng khi chúng phát sinh. Tránh các sản phẩm có chứa chất gây dị ứng cho phép mọi người ngăn chặn các phản ứng xảy ra

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tiêu chảy?

2023-02-01T14:05:30Z

Tiêu chảy nóng rát thường không phải là một triệu chứng của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, mặc dù nó có thể gây khó chịu nghiêm trọng. Hầu hết các cơn tiêu chảy sẽ tự khỏi trong vòng vài giờ hoặc vài ngày, không cần điều trị hoặc với sự trợ giúp của các biện pháp khắc phục cơ bản tại nhà. Bài viết này xác định tiêu chảy nóng rát và giải thích nguyên nhân cũng như cách xử trí.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tiêu chảy nặng hoặc kéo dài có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng và mất nước nghiêm trọng. Nếu không điều trị, mất nước có thể gây tử vong. Nếu một người bị tiêu chảy kéo dài hơn 2 hoặc 3 ngày hoặc cực kỳ đau đớn hoặc có máu, họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Tiêu chảy nóng rát là gì?

Thức ăn cay có thể là nguyên nhân gây tiêu chảy.( Nguồn: Internet)

Tiêu chảy xảy ra khi ruột không hấp thụ đủ chất lỏng từ chất thải của cơ thể. Điều này có nghĩa là phân sẽ chứa chất lỏng dư thừa và một người có thể bị phân lỏng, chứa đầy chất lỏng – có hoặc không kèm theo đau trực tràng ba lần trở lên hằng ngày. Đôi khi, đặc biệt là trong những trường hợp dữ dội hoặc mãn tính, tiêu chảy có thể gây ra cảm giác đau, rát ở trực tràng và hậu môn.

Nguyên nhân

Có một số lý do mà một người có thể bị tiêu chảy. Các phần sau sẽ thảo luận chi tiết hơn về những nguyên nhân tiềm ẩn này.

Axit dạ dày, men tiêu hóa và mật

Khi thức ăn đi vào dạ dày, axit và các enzym tiêu hóa sẽ tự gắn vào nó và bắt đầu phá vỡ nó. Hệ tiêu hóa bổ sung mật vào thức ăn khi nó đi qua ruột non. Vào thời điểm thức ăn đi qua, các axit và enzym này sẽ không còn có tính axit nữa.

Tiêu chảy( Nguồn: Internet)

Tiêu chảy đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, vì vậy thức ăn thường không được phân hủy hoàn toàn. Điều này có nghĩa là axit dạ dày, men tiêu hóa và mật có thể vẫn còn trong bệnh tiêu chảy. Những chất này có thể làm hỏng các mô và gây ra cảm giác nóng rát ở trực tràng trong hoặc sau khi đi tiêu.

Chấn thương thể chất

Thực phẩm có thể không hoàn toàn bị phân hủy khi chúng rời khỏi cơ thể. Vì lý do này, các loại thực phẩm lớn, thô ráp và những loại có hạt, vỏ hoặc vỏ có thể ăn được có thể gây cọ xát, cắt hoặc gây ra những vết rách nhỏ trong các mô mỏng manh của trực tràng. Đôi khi, chỉ cần lau mạnh hơn hoặc thường xuyên hơn sau khi đi đại tiện cũng đủ để làm tăng kích ứng và góp phần gây tiêu chảy.

Thức ăn cay

Một số loại gia vị có chứa các hợp chất hóa học gây cảm giác nóng, rát khi tiếp xúc với các mô cơ thể. Capsaicin, hoạt chất chính trong hầu hết các loại thực phẩm cay, cũng có trong các sản phẩm gây tê không kê đơn. Capsaicin có thể gây kích ứng các mô tiêu hóa, gây tiêu chảy. Khi tiêu chảy đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, capsaicin từ thức ăn cay cũng có thể rời khỏi cơ thể trước khi phân hủy, gây ra cảm giác nóng rát khi đi ngoài phân sống.

Các nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân phổ biến khác của tiêu chảy nóng rát bao gồm:

Uống quá nhiều rượu
Căng thẳng
Cafein
Chất làm ngọt nhân tạo
Fructose, một loại đường tự nhiên có trong trái cây
Lạm dụng thuốc nhuận tràng

Các điều kiện liên quan

Có một số tình trạng sức khỏe có thể làm tăng nguy cơ bị tiêu chảy. Các phần sau sẽ thảo luận chi tiết hơn về những điều này.

Bệnh trĩ

Trĩ là tình trạng sưng các tĩnh mạch ở trực tràng dưới hoặc xung quanh hậu môn. Các đợt tiêu chảy có thể làm tăng kích ứng và sưng tấy các búi trĩ, sau đó có thể gây ra cảm giác đau, rát.

Bệnh tiểu đường

Tiêu chảy là một tác dụng phụ đã biết của metformin, là một loại thuốc mà mọi người sử dụng để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. Theo đánh giá năm 2016, khoảng 10% những người dùng metformin gặp tác dụng phụ trên hệ tiêu hóa. Tiêu chảy nằm trong số những tác dụng phụ này.

Dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm

Khi ruột non cảm nhận được một hợp chất hoặc chất mà nó bị dị ứng, nó sẽ kích hoạt một phản ứng miễn dịch phóng đại. Một phản ứng là tiêu chảy. Hệ thống miễn dịch kích hoạt hệ thống tiêu hóa để loại bỏ chất kích thích càng nhanh càng tốt.

Ngộ độc thực phẩm

Gần như tất cả các loại ngộ độc thực phẩm đều gây ra tiêu chảy. Các trường hợp ngộ độc thực phẩm có thể kéo dài vài ngày, vài tuần, thậm chí vài tháng. Các đợt ngộ độc thực phẩm kéo dài có thể làm tăng khả năng bị kích ứng do lau thường xuyên hơn. Hầu hết các loại nhiễm trùng do vi khuẩn và ký sinh trùng cần điều trị y tế.

Dấu hiệu của tiêu chảy( Nguồn: Internet)

Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh có thể gây tiêu chảy bằng cách làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên của vi sinh vật trong ruột. Điều này có thể cho phép vi khuẩn phát triển quá mức hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn tạo ra độc tố. Các trường hợp tiêu chảy liên quan đến kháng sinh có thể phải điều trị y tế.

Phẫu thuật hoặc liệu pháp y tế

Xạ trị , hóa trị và một số phương pháp điều trị ung thư khác đều có thể gây tiêu chảy. Bản thân sự phát triển của khối u cũng có thể gây ra triệu chứng này. Tiêu chảy xảy ra do điều trị ung thư có thể kéo dài đến 3 tuần sau khi kết thúc điều trị. Các cuộc phẫu thuật liên quan đến hệ tiêu hóa cũng có thể gây tiêu chảy như một tác dụng phụ.

Điều trị và phục hồi

Đối với các trường hợp tiêu chảy khó chịu, dữ dội hoặc mãn tính, một số biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp một người giảm các triệu chứng mà không ảnh hưởng đáng kể đến khả năng miễn dịch. Tiêu chảy thường gây mất nước, do đó, tăng lượng nước uống vào có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Có thể hữu ích nếu uống nhiều nước hơn trong thời gian bị tiêu chảy, nhưng điều quan trọng là thay thế muối và đường bằng các chất thay thế, chẳng hạn như muối và nước trái cây pha loãng. Một giải pháp thay thế là dung dịch bù nước uống có chứa chất điện giải. Những sản phẩm này có thể giúp một người bù nước sau khi bị tiêu chảy nặng.

Một người cũng nên cố gắng tiêu thụ thức ăn nhạt, chẳng hạn như bánh mì nướng, cơm và chuối, nếu họ đang có các triệu chứng tiêu chảy. Carbohydrate đậm đặc có thể giúp phân rắn hơn. Ăn sữa chua probiotic cũng có thể giúp khôi phục sự cân bằng tự nhiên của hệ thực vật đường tiêu hóa, hoặc vi khuẩn, sau khi bị tiêu chảy. Một người bị tiêu chảy nóng rát cũng nên:

Tránh thức ăn cay và bất kỳ thực phẩm nào được biết đến là chất gây dị ứng.
Hãy nhẹ nhàng nhất có thể khi lau.
Rửa khu vực bằng nước ấm và khăn lau trẻ em không mùi.
Ngồi trong bồn nước ấm với muối Epsom.
Tránh thực phẩm và chất làm mất nước, chẳng hạn như caffeine và rượu.
Tránh thuốc lá.
Bôi kem hoặc thuốc mỡ thấm nước lên vùng bị ảnh hưởng.
Tránh thức ăn có nhiều đường hoặc chất béo.
Sử dụng các loại kem bôi trĩ OTC.
Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn.
Uống bổ sung probiotic.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hầu hết các trường hợp tiêu chảy nóng rát sẽ tự khỏi mà không cần điều trị sau một hoặc hai ngày. Tuy nhiên, các đợt tiêu chảy kéo dài hơn hoặc dữ dội hơn đôi khi có thể là một triệu chứng của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một số lý do để tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi bị tiêu chảy cấp bao gồm:

Tiêu chảy không khỏi mà không cần điều trị trong vòng 2 ngày
Tiêu chảy cực kỳ đau đớn
Máu trong phân
Phân đen
Tiêu chảy do thuốc kháng sinh hoặc thuốc mới
Tiêu chảy có mùi bất thường
Sốt, ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi ban đêm
Phát ban
Mất nước nghiêm trọng, bao gồm khát quá mức, kiệt sức, choáng váng và nước tiểu sẫm màu
Giảm cân đáng kể và chán ăn
Nôn mửa
Du lịch gần đây

9 loại thảo mộc và gia vị thơm ngon có lợi cho sức khỏe

2023-02-01T14:44:25Z

Việc sử dụng các loại thảo mộc và gia vị là vô cùng quan trọng trong suốt lịch sử. Nhiều loại đã được ca tụng vì các đặc tính y học của chúng, trước khi sử dụng trong ẩm thực. Khoa học hiện đại ngày nay đã chỉ ra rằng nhiều loại trong số chúng thực sự mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể. Dưới đây là 9 loại thảo mộc và gia vị lành mạnh nhất.

1. Quế làm giảm lượng đường trong máu và có tác dụng chống tiểu đường mạnh mẽ

Quế là một loại gia vị phổ biến, được tìm thấy trong tất cả các loại công thức nấu ăn và các món nướng. Nó chứa một hợp chất gọi là cinnamaldehyde, hợp chất này chịu trách nhiệm về việc chữa bệnh của quế. Chất hoạt tính chống oxy hóa mạnh có khá nhiều trong quế, hoạt tính này có khả năng chống viêm rất tốt.

Tác dụng của quế( Nguồn: Internet)

Quế có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ nhất là đối với lượng đường trong máu. Cách để giảm lượng đường trong máu và cải thiện isnulin trong cơ thể đó là sử dụng quế. L

2. Cây xô thơm

Sage có nghĩa tiếng việt là cây xô thơm. Nó đã nổi tiếng mạnh mẽ về đặc tính chữa bệnh của nó trong thời trung cổ, và thậm chí còn được sử dụng để giúp ngăn ngừa bệnh dịch. Những người mắc bệnh Alzheimer có thể cải thiện một số chức năng về mặt não bộ và trí nhớ khi sử dụng loại cây này.

Cây xô thơm ức chế sự phân hủy acetylcholine. Cách để cải thiện chức năng cho não đó là sử dụng những loại sản phẩm có chứ thành phần bao gồm cây xô thơm. Ngoài ra, cây xô thơm có thể cải thiện chức năng bộ nhớ ở những người khỏe mạnh, cả người trẻ và người già .

3. Bạc hà làm giảm đau IBS và có thể giảm buồn nôn

Bạc hà có một lịch sử lâu đời được sử dụng trong y học dân gian và liệu pháp hương thơm. Như trường hợp của nhiều loại thảo mộc, chính thành phần dầu có chứa các tác nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu bạc hà có thể cải thiện việc kiểm soát cơn đau trong hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS.

Tác dụng của bạc hà( Nguồn: Internet)

Nó dường như hoạt động bằng cách thư giãn các cơ trơn trong ruột kết, giúp giảm đau khi đi tiêu. Nó cũng giúp giảm đầy hơi chướng bụng, khó tiêu . Ngoài ra, các triệu chứng buồn nôn khi sử dụng bạc hà có thể làm giảm được tình trạng này. Liệu pháp tinh dầu bạc hà còn giúp làm giảm đáng kể cảm giác buồn nôn, sau khi sử trải qua ca phẫu thuật.

4. Củ nghệ

Chất curcumin có trong nghệ là gia vị tạo những món ăn có màu vàngrất hớp dẫn, ngoài ra còn mang tính y học rất cao. Chất này là một trong số những chất giúp tăng cường các enzym chống oxy hóa của cơ thể. Điều này rất quan trọng, bởi vì tổn thương oxy hóa được cho là một trong những cơ chế chính dẫn đến lão hóa và nhiều bệnh tật.

Thảo mộc tốt cho sức khoẻ( Nguồn: Internet)

Curcumin có thể chống viêm, phù hợp với hiệu quả của một số loại thuốc chống viêm. Tình trạng viêm ở mức độ thấp, lâu dài đóng một vai trò quan trọng trong hầu hết các bệnh có liên quan đến cơ thể người. Nó có thể cải thiện chức năng não, chống lại bệnh Alzheimer, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, đồng thời làm giảm chứng viêm khớp.

5. Húng quế giúp chống lại nhiễm trùng và tăng cường miễn dịch

Không bị nhầm lẫn với húng quế thông thường hoặc húng quế Thái Lan, húng quế thánh được coi là một loại thảo mộc thiêng liêng ở Ấn Độ. Húng quế thánh có thể ức chế sự phát triển của một loạt vi khuẩn, nấm men và nấm mốc. Nó có thể tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch bằng cách tăng các tế bào miễn dịch nhất định trong máu.

Việc giảm lượng đường trong máu trước và sau bữa ăn cũng có liên quan đến loại rau húng này, cũng như điều trị tình trạng lo âu và trầm cảm. Húng quế giúp ngăn cản sử phát triển của nấm men và một số chất ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

6. Ớt cayenne có chứa capsaicin, giúp giảm cảm giác thèm ăn và có thể có đặc tính chống ung thư

Ớt cayenne là một loại ớt được sử dụng để chế biến các món ăn cay. Thành phần hoạt chất trong nó được gọi là capsaicin, đã được chứng minh là làm giảm sự thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo. Vì lý do này, nó là một thành phần phổ biến trong nhiều chất bổ sung giảm cân thương mại.

Thêm 1 gam ớt đỏ vào bữa ăn làm giảm cảm giác thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo ở những người không thường xuyên ăn ớt. Tuy nhiên, không có tác dụng ở những người quen ăn đồ cay, cho thấy khả năng chịu đựng tác động có thể tăng lên. Ớt cayenne có thể giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn. Nó cũng đã cho thấy tiềm năng chống ung thư trong các nghiên cứu trên động vật.

7. Gừng có thể điều trị buồn nôn và có đặc tính chống viêm

Gừng là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong một số dạng thuốc thay thế. 1 gram gừng trở lên có thể điều trị thành công chứng buồn nôn. Điều này bao gồm buồn nôn do ốm nghén, hóa trị và say biển. Gừng cũng có đặc tính chống viêm mạnh và có thể giúp giảm đau.

2 gam chiết xuất gừng mỗi ngày làm giảm các dấu hiệu viêm ruột kết giống như aspirin. Hỗn hợp gừng, quế, mastic và dầu mè giúp rất nhiều cho những người gặp các vấn đề về xương khớp. Chất aspirin hoặc ibuprofen có hiệu quả như việc sử dụng các chất chiết xuất từ gừng. Gừng dường như là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với nhiều loại buồn nôn. Nó cũng chống viêm và có thể giúp giảm đau.

8. Hương thảo có thể giúp ngăn ngừa dị ứng và nghẹt mũi

Axit rosmarinic có trong hương thảo được coi là một trong những hoạt tính có lợi. Chất này có thể chữa được rất nhiều triệu chứng liên quan đến mũi. Ngoài ra, axit Rosmarinic còn được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn các triệu chứng dị ứng. Giảm thiểu gặp các vấn đề về đường hô hấp.

9. Tỏi có thể chống lại bệnh tật và cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong suốt lịch sử cổ đại, công dụng chính của tỏi là vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Bây giờ chúng ta biết rằng hầu hết những ảnh hưởng sức khỏe này là do một hợp chất có thể tạo ra một mùi vị nồng của tỏi đó là allicin. Tỏi không chỉ là nguyên liệu để tạo nên sức hấp dẫn cho món ăn, thì nó còn là một bài thuốc trị ho, cảm cúm.

Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, thì việc bổ sung thêm tỏi vào chế độ ăn uống của bạn có thể vô cùng hữu ích. Ngoài ra còn có bằng chứng thuyết phục về tác dụng có lợi đối với sức khỏe tim mạch.

Tinh dầu có thể giúp bệnh chàm hoặc viêm da dị ứng không?

2023-02-01T15:05:28Z

Tinh dầu có vẻ là một lựa chọn điều trị hấp dẫn, nhưng nghiên cứu cho thấy không có lợi ích nào đã được chứng minh cho những người bị tình trạng da này. Trên thực tế, những loại dầu này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tinh dầu là loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ thực vật, và chúng mang lại cho thực vật mùi hương độc đáo của chúng. Do đó, các nhà sản xuất thường sử dụng tinh dầu trong nước hoa, hương liệu và dầu thơm.

Khoảng 90 loại tinh dầu an toàn để sử dụng trên da và có ít nhất 1.500 sự kết hợp khả thi mà bạn có thể thử. Khi bạn thoa trực tiếp lên da, tinh dầu có thể mang lại những lợi ích độc đáo, bao gồm tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, nhờ vào các hợp chất thực vật của chúng.

Tinh dầu( Nguồn: Internet)

Dầu cây trà, chẳng hạn, có thể là một phương pháp điều trị tại chỗ chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả cho nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như mụn trứng cá và phù nề (sưng tấy).

Nhờ những lợi ích tiềm năng này, tinh dầu là một lựa chọn điều trị hấp dẫn cho những người mắc các bệnh viêm da như chàm hoặc viêm da dị ứng.

Viêm da dị ứng là một loại bệnh chàm mãn tính, và những người mắc bệnh này cần phải kiểm soát các triệu chứng của mình hàng ngày để tránh các đợt bùng phát khó chịu và đôi khi gây đau đớn. Một số người chuyển sang sử dụng tinh dầu để làm dịu chứng viêm và với hy vọng ngăn ngừa nhiễm trùng.

Tầm quan trọng của việc pha loãng tinh dầu

Bạn có thể thoa tinh dầu trực tiếp lên da mà không cần dầu vận chuyển. Những loại dầu được phân loại là gọn gàng và không cần dầu vận chuyển, bao gồm hoa oải hương và gỗ đàn hương.

Tầm quan trọng của việc pha loãng tinh dầu( Nguồn: Internet)

Tuy nhiên, những loại khác, chẳng hạn như quế, cỏ xạ hương và oregano, phải được pha loãng với dầu vận chuyển như hạnh nhân, dừa hoặc jojoba. Bạn nên pha loãng các loại dầu như bạc hà, gừng và hạt tiêu đen trước khi sử dụng trên da nhạy cảm, đây là mối quan tâm chung của những người đang điều trị bệnh chàm.

Lợi ích sức khỏe tiềm tàng của tinh dầu đối với bệnh chàm

Trước khi bạn thử các loại tinh dầu cho bất kỳ loại bệnh chàm nào, điều quan trọng là phải biết những rủi ro và lợi ích tiềm năng.

Dầu cây lưu ly

Một gợi ý rằng bôi dầu cây lưu ly tại chỗ, chiết xuất từ hạt thực vật, có thể cải thiện các triệu chứng ở những người bị viêm da dị ứng tương đối ít nghiêm trọng hơn. Dầu cây lưu ly chứa một lượng lớn axit béo omega-6, đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và chức năng của da, đồng thời góp phần vào lợi ích chống viêm ở một số người bị viêm da dị ứng.

Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu tinh dầu lưu ly có an toàn và hiệu quả để sử dụng lâu dài ở những người bị bệnh chàm và viêm da dị ứng hay không, vì vậy các nhà nghiên cứu cần tiến hành thêm các nghiên cứu về loại tinh dầu này.

Dầu cây chè

Dầu cây trà tại chỗ cũng có thể có lợi cho những người bị bệnh chàm, mặc dù nghiên cứu chưa kết luận. Dầu cây trà tại chỗ làm giảm viêm da tiếp xúc dị ứng, một loại bệnh chàm gây ra khi da tiếp xúc với chất gây dị ứng, tới 40,5%. Điều đó nói rằng, liệu những tác dụng này có áp dụng cho bệnh viêm da dị ứng hay không vẫn còn được xem xét.

Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, dầu cây trà cũng có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn hoặc nấm trên da. Điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với những người bị bệnh chàm và viêm da dị ứng, vì gãi quá nhiều trong các đợt bùng phát có thể khiến da bị vỡ, khiến da dễ bị tổn thương hơn.

Dầu hoa cúc

Việc bôi dầu hoa cúc của Đức tại chỗ đã làm giảm mức độ histamine (một chất hóa học được giải phóng sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng) và tần suất gãi ở chuột bị viêm da dị ứng. Viêm da dị ứng thường liên quan đến dị ứng, vì vậy bất kỳ phương pháp điều trị nào làm dịu các phản ứng dị ứng trên da có thể giúp giảm ngứa đặc trưng của viêm da dị ứng.

Những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn của tinh dầu đối với những người bị bệnh chàm

Các loại tinh dầu có thể gây rủi ro cho những người bị bệnh chàm và viêm da dị ứng. Điều quan trọng là phải cẩn thận với loại tinh dầu nào được sử dụng, vì một số loại có thể gây kích ứng da và có khả năng làm cho tình trạng viêm da dị ứng trở nên tồi tệ hơn.

Những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn của tinh dầu đối với những người bị bệnh chàm( Nguồn: Internet)

Kích ứng da

Thật khó để nói loại tinh dầu nào nên tránh, vì bản thân quá trình sản xuất có thể khiến tinh dầu gây kích ứng da. Nhiệt và các hóa chất được thêm vào trong quá trình chiết xuất tinh dầu có thể tạo ra các hợp chất gây kích ứng da, khiến tinh dầu trở thành lựa chọn không tốt cho những người bị bệnh chàm và viêm da dị ứng.

Sự gián đoạn nội tiết tố

Bất kể bạn đang sống chung với bệnh chàm, cũng có lo ngại rằng tinh dầu có thể gây ra những thay đổi nội tiết tố. Hơn 65 loại tinh dầu có chứa các hợp chất gây rối loạn hormone.

Việc sử dụng nhiều lần các loại tinh dầu có chứa EDC có thể dẫn đến những thay đổi nội tiết tố không mong muốn.

Việc sử dụng lặp đi lặp lại dầu hoa oải hương và dầu trà tại chỗ có thể khiến ba cậu bé vị thành niên phát triển mô vú, một tình trạng, được gọi là nữ hóa tuyến vú nam.

Để giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với EDC, hãy đảm bảo pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng trên da. Lưu ý rằng khi độ pha loãng tăng lên, nguy cơ phơi nhiễm EDC sẽ giảm.

Tại sao cần nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng tinh dầu trị chàm

Vào cuối ngày, một số nghiên cứu cho thấy các loại tinh dầu như dầu cây lưu ly và dầu cây trà có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ nhiễm trùng da, nhưng chúng ta không biết chúng hoạt động tốt như thế nào đối với tình trạng da này.

Hơn nữa, một số loại tinh dầu có thể gây kích ứng da và làm cho các triệu chứng bệnh chàm và viêm da dị ứng trở nên tồi tệ hơn.

Chàm tiếp xúc hoặc viêm da, không giống như chàm kích ứng, bắt nguồn từ dị ứng với một thành phần hoặc hóa chất cụ thể. Điều này có thể gây phát ban phồng rộp ngứa trên da.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về việc phát triển bệnh chàm tiếp xúc từ các loại tinh dầu. Họ có thể khuyên bạn nên thực hiện thử nghiệm miếng dán trên vùng da bình thường trước để xem liệu bạn có bị phản ứng hay không.

Những người bị bệnh chàm và viêm da dị ứng nên tránh các loại tinh dầu, vì chúng có hàng rào bảo vệ da yếu, cho phép các chất như tinh dầu (và các chất gây rối loạn nội tiết tố tiềm ẩn của chúng) được hấp thụ dễ dàng hơn.

Cách tốt nhất của bạn là trò chuyện với bác sĩ da liễu, bác sĩ dị ứng hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác để tìm hiểu xem liệu tinh dầu có phù hợp với bạn hay không. Để biết thêm thông tin về bệnh chàm và viêm da dị ứng.

Phấn hoa ong: Những điều cần biết

2023-02-01T15:15:23Z

Phấn hoa ong cung cấp thức ăn dinh dưỡng cho đàn ong. Nó là một hỗn hợp tự nhiên của mật ong, mật ong, enzym, sáp và phấn hoa. Phấn hoa ong có thể có một số lợi ích đối với con người, nhưng việc thu thập nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của đàn ong và thậm chí phá hủy cả đàn ong.

Nhiều người coi phấn ong như một loại siêu thực phẩm vì nhiều chất dinh dưỡng; những người khác xem nó như một sản phẩm trị liệu tự nhiên có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Tiêu thụ phấn hoa ong có thể không phù hợp với những người bị dị ứng với phấn hoa hoặc ong đốt.

Tuy nhiên, bất chấp những lợi ích tiềm ẩn của nó đối với con người, việc thu hoạch phấn hoa trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến đàn ong và khiến đàn ong chết đi.

Phấn hoa ong là gì?

Phấn hoa ong( Nguồn: Internet)

Ong kiếm ăn và thu thập phấn hoa từ nhiều loại cây khác nhau. Khi những con ong trở lại tổ ong với phấn hoa, nó trở thành thức ăn ở dạng chất béo, khoáng chất và protein. Nó cũng có thể chứa các hợp chất khác, chẳng hạn như enzym, sáp ong, mật ong và mật hoa. Loại thực vật mà ong thu hoạch, cùng với các thành phần khác, ảnh hưởng đến thành phần của phấn ong.

Là một sản phẩm sử dụng cho con người, phấn hoa ong xuất hiện dưới dạng các hạt nhỏ màu vàng cam đến nâu sẫm hoặc đen. Phấn hoa có hương vị ngọt ngào, hoa thay đổi tùy thuộc vào loài ong đã thu thập nó từ cây nào.

Cách ăn phấn ong

Mọi người có thể sử dụng phấn ong theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như phủ trên ngũ cốc, sữa chua, salad, hoặc trong sinh tố hoặc đồ uống tương tự. Nó cũng có sẵn như một chất bổ sung. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm phấn hoa có thể gây ra các triệu chứng dị ứng.

Phấn hoa ong có bổ dưỡng không?

Phấn hoa ong là một loại thức ăn phức tạp. Có khoảng 200 chất hoạt tính trong phấn hoa, bao gồm:

Axit amin
Chất béo trung tính
Phospholipid
Vitamin
Chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng
Flavonoid

Phấn hoa cũng chứa các hợp chất dinh dưỡng quan trọng sau:

Hợp chất	Phần trăm
Chất đạm	7–40%, bao gồm các axit amin thiết yếu
Carbohydrate	24–60%
Chất béo	1–18%, bao gồm các axit béo thiết yếu
Flavonoid	0,2–2,5%
Vitamin	A, B1, B2, B6, C, D, E
Khoáng chất	Canxi, phốt pho, magiê, kali, natri, sắt, đồng, silic, selen, kẽm

Liệu pháp apitherapy là gì?

Một số nhà y học cổ truyền sử dụng các sản phẩm từ ong, chẳng hạn như phấn hoa, như một dạng thuốc. Sử dụng các sản phẩm từ ong để có lợi cho sức khỏe được gọi là liệu pháp apitherapy. Phấn hoa ong có chứa nhiều hợp chất hoạt tính có thể có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.

Chất chống oxy hóa

Ong thợ chứa chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất khác, và có thể làm giảm thiệt hại trong tế bào do các gốc tự do hoặc stress oxy hóa. Nó cũng có thể bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do tia UV từ mặt trời. Tuy nhiên, mức độ chất chống oxy hóa trong phấn hoa của ong có thể rất khác nhau tùy thuộc vào loại thực vật và điều kiện phát triển trong khu vực ong thu thập phấn hoa. Tìm hiểu thêm về chất chống oxy hóa tại đây.

Kháng khuẩn

Các protein kháng khuẩn, chống oxy hóa và proteasome, hàm lượng flavonoid quercetin và kaempferol cao trong phấn hoa ong có thể chịu trách nhiệm cho hoạt động kháng khuẩn của nó.

Chống viêm

Phấn hoa ong có thể có đặc tính chống viêm. Chiết xuất phấn hoa ong làm giảm chứng viêm.

Có những lợi ích sức khỏe tiềm năng khác không?

Một số sản phẩm từ ong, bao gồm cả phấn ong, có thể có những lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, nghiên cứu dựa trên con người nhiều hơn là cần thiết để xác nhận bất kỳ tác dụng có lợi nào.

Một số lợi ích tiềm năng là:

Điều hòa hệ thống miễn dịch

Các hợp chất trong phấn hoa ong có thể giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch bằng cách cải thiện phản ứng miễn dịch cá nhân trong tế bào hoặc kích thích tế bào miễn dịch khi cần thiết. Các hợp chất trong phấn hoa của ong, chẳng hạn như flavonoid, dầu dễ bay hơi và steroid, có thể làm giảm tác động của dị ứng đối với hệ thống miễn dịch.

Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa( Nguồn: Internet)

Thúc đẩy chữa lành vết thương

Phấn hoa ong có thể giúp điều trị một số vết thương, chẳng hạn như vết bỏng. Một loại thuốc mỡ có chứa chiết xuất phấn ong đã giết chết vi khuẩn trên vết thương bỏng mới và thúc đẩy quá trình đóng vết thương, tăng tốc độ chữa lành và có khả năng ngăn ngừa các vấn đề thứ cấp.

Bảo vệ chống lại bệnh tim

Phấn hoa ong có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chiết xuất phấn hoa làm giảm lượng lipid và cholesterol trong máu và có thể giúp bảo vệ khỏi bệnh tim và đột quỵ. Trong các mô hình bệnh tim, phấn hoa ong làm giảm các mảng xơ vữa động mạch và giúp giữ cho các cục máu đông không hình thành.

Chiết xuất phấn hoa ong có thể giúp giảm sự hình thành các chất lắng đọng axit béo trong động mạch. Tuy nhiên, kết quả từ các nghiên cứu dựa trên động vật có thể không nhất thiết phải chuyển sang con người, và các nhà khoa học sẽ cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này.

Chống lại các tế bào ung thư

Một số sản phẩm từ ong có thể giúp chống lại các tế bào khối u trong các mô hình ung thư khác nhau. Tuy nhiên, nghiên cứu đã sử dụng các loại sản phẩm cụ thể của ong, bao gồm mật ong, sữa ong chúa và keo ong. Không có bằng chứng hiện tại cho thấy phấn hoa của ong có bất kỳ tác dụng nào đối với bệnh ung thư ở người.

Điều hòa hệ thống miễn dịch( Nguồn: Internet)

Tác dụng phụ và biện pháp phòng ngừa

Dị ứng, nhiễm bẩn sản phẩm và tương tác với thuốc, chẳng hạn như chất làm loãng máu, đều là những mối lo ngại có thể xảy ra với các sản phẩm từ ong. Bất cứ ai đang cân nhắc sử dụng phấn hoa ong nên nói chuyện với bác sĩ của họ trước.

Dị ứng

Những người bị dị ứng với phấn hoa nên liên hệ với chuyên gia dị ứng hoặc bác sĩ của họ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm phấn hoa nào. Người bị dị ứng với ong hoặc ong đốt cũng nên tránh các sản phẩm phấn hoa.

Ô nhiễm

Phấn hoa của ong là sản phẩm tự nhiên và có khả năng bị côn trùng nhiễm bẩn trong quá trình thu thập, chẳng hạn như nấm mốc từ thực vật phân hủy. Chất này có thể gây ô nhiễm cho một lô phấn hoa của ong. Bảo quản không đúng cách có thể khiến phấn ong bị hỏng.

Thuốc men

Phấn hoa ong và các hợp chất của nó có thể tương tác với một số loại thuốc.

Thai kỳ

Một người đang mang thai hoặc cho con bú có thể muốn tránh các sản phẩm từ ong hoặc nói chuyện với bác sĩ của họ trước khi sử dụng chúng.

Ong sử dụng phấn ong như thế nào?

Ong sử dụng phấn hoa làm thức ăn cho ong mẹ, để nuôi ong chúa và cho sự phát triển nhanh chóng của những con ong thợ mới xuất hiện. Phấn hoa rất cần thiết đối với ong. Nếu không có đủ phấn hoa trong tổ do con người thu hoạch trong thời gian dài, tổ ong có thể không tồn tại được.

Tuy nhiên, bẫy phấn hoa trong ngắn hạn, mà các chuyên gia xác định 3-4 tuần có thể không có bất kỳ hậu quả bất lợi nào.

Thu hoạch

Khi ong xâm nhập vào tổ ong, chúng sẽ gửi một lượng nhỏ phấn hoa bên ngoài tổ ong mà mọi người có thể thu thập hoặc thu hoạch bằng tay. Mọi người cũng có thể sử dụng bẫy phấn hoa để thu hoạch phấn hoa của ong.

Bẫy phấn hoa

Thường đã sử dụng bởi những người nuôi ong thương mại, bẫy phấn hoa là thiết bị được đặt bên dưới hoặc phía trước lối vào tổ ong. Chúng thường là nhựa hoặc lưới kim loại. Những con ong quay trở lại tổ ong phải đi qua bẫy lưới để vào tổ ong và khi làm như vậy, lưới sẽ loại bỏ một số phấn hoa khỏi chân của chúng vào khay thu gom.

Thu hoạch phấn hoa có gây hại cho ong không?

Khi người thu hoạch hoặc nhà sản xuất sử dụng bẫy phấn hoa trong thời gian dài, một số tác dụng phụ có thể xảy ra, bao gồm:

Mức độ bệnh
Sản xuất sáp
Sản xuất mật ong
Dân số trưởng thành
Nuôi bố mẹ
Sự tồn tại của thuộc địa

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu gợi ý rằng có thể có những cách khác, bền vững hơn để thu thập phấn ong, chẳng hạn như cải tiến thiết kế bẫy.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bất cứ ai không chắc chắn liệu họ có thể sử dụng phấn hoa ong hay không nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm. Tương tự, những người có kế hoạch dùng phấn ong thường xuyên nên hỏi bác sĩ về các tương tác có thể xảy ra với thuốc. Nếu một người có các triệu chứng của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như khó thở, sưng mặt, hoặc phát ban trên da, sau khi sử dụng phấn hoa, họ nên đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Bản tóm tắt

Phấn hoa ong là một loại thực phẩm phức tạp với những lợi ích sức khỏe tiềm tàng. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu dựa trên con người để cung cấp bằng chứng về lợi ích của phấn hoa ong. Các chất bổ sung, chẳng hạn như phấn hoa ong, không thể thay thế một chế độ ăn uống cân bằng

Điều gì có thể gây đau ở thái dương?

2023-02-01T15:17:13Z

Đau ở thái dương là rất phổ biến. Trong khi nhiều yếu tố có thể gây ra nó, cơn đau này thường bắt nguồn từ căng thẳng hoặc căng thẳng. Đau vùng thái dương có thể do một tình trạng bệnh lý có từ trước, mặc dù trường hợp này hiếm gặp. Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân có thể gây ra đau thái dương. Chúng tôi cũng mô tả các triệu chứng, phương pháp điều trị và thời điểm đi khám bác sĩ.

Đau ở thái dương( Nguồn: Internet)

Thuốc giảm đau không kê đơn và thay đổi lối sống thường có thể giảm đau ở thái dương. Tuy nhiên, nếu một người có thêm các triệu chứng hoặc mối quan tâm, có thể nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Chứng đau đầu

Đau đầu do căng thẳng thường gây ra giống như nỗi đau trong một dải xung quanh đầu. Nó cũng có thể gây ra đau ở đầu và cơ cổ. Những cơn đau đầu này có thể kéo dài khoảng 30 phút, mặc dù cơn đau đầu do căng thẳng nghiêm trọng có thể kéo dài đến 1 tuần.

Đau đầu do căng thẳng thường gây ra cơn đau nhẹ hoặc vừa. Họ không trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất, vì vậy mọi người thường có thể tiếp tục các thói quen của họ. Trong khi, không giống như các loại đau đầu khác, đau đầu căng thẳng không gây buồn nôn hoặc nôn, mọi người có thể cảm thấy tăng nhạy cảm với tiếng ồn hoặc ánh sáng.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử và các triệu chứng của người đó. Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán đau đầu do căng thẳng và chúng có thể khó phân biệt với đau nửa đầu.

Sự đối đãi

Nếu đau đầu căng thẳng thường xuyên và kéo dài, và do đó mãn tính, bác sĩ có thể đề nghị điều trị dự phòng. Điều này có thể liên quan đến thuốc chống trầm cảm được gọi là amitriptyline cũng như liệu pháp xoa bóp và thư giãn. Nếu đau đầu do căng thẳng xảy ra không thường xuyên và do đó là cấp tính, một người có thể được hưởng lợi từ việc dùng thuốc không kê đơn để giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen hoặc thuốc chống viêm.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu thường bắt đầu ở một bên đầu. Chúng cũng có thể di chuyển từ phía sau đầu ra phía trước, phía sau mắt. Đau nửa đầu có thể bắt đầu như một cơn đau âm ỉ sau đó phát triển thành cơn đau theo nhịp. Một số người cảm thấy đau hoặc áp lực ở thái dương. Một cơn đau nửa đầu có thể có bốn giai đoạn sau, được phân biệt bởi những thay đổi trong triệu chứng :

Prodrome : Giai đoạn này có thể bao gồm nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, đau cổ và buồn nôn.

Hào quang : Một cơn đau nửa đầu là một rối loạn cảm giác. Hào quang có thể là hình ảnh, liên quan đến ánh sáng, đường kẻ hoặc điểm trong tầm nhìn. Hoặc, hào quang có thể là vật chất, gây ra cảm giác kim châm.

Đau đầu : Đau nửa đầu gây ra cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi cử động. Một người cũng có thể bị buồn nôn, nôn và nhạy cảm với âm thanh, mùi, ánh sáng hoặc sự kết hợp.

Postdrome : Giai đoạn cuối của cơn đau nửa đầu có thể bao gồm mệt mỏi, khó tập trung, suy nhược và chóng mặt.

Chẩn đoán

Không có xét nghiệm nào để chẩn đoán chứng đau nửa đầu. Bác sĩ sẽ yêu cầu mô tả chi tiết về cường độ và tần suất của chứng đau nửa đầu và mức độ mà các triệu chứng gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày. Ghi chép các triệu chứng và bất kỳ loại thuốc nào có thể giúp bác sĩ đề xuất quá trình điều trị tốt nhất. Trong khi đó, chụp MRI hoặc CAT có thể loại trừ các nguyên nhân khác gây đau đầu.

Sự đối đãi

Khi một người đang trải qua một đợt đau nửa đầu, những điều sau phương pháp điều trị có thể giúp đỡ:

Ngủ : Điều này có thể chấm dứt một giai đoạn nhẹ.
Thuốc giảm đau và chống nôn : Ví dụ bao gồm metoclopramide và các loại thuốc kết hợp Fioricet và Fiorinal.
Triptans : Ví dụ bao gồm naratriptan, zolmitriptan, rizatriptan và sumatriptan.

Tuy nhiên, mọi người không nên sử dụng triptan nếu họ có hoặc có nguy cơ bị thiếu máu cục bộ ở tim. Ngoài ra, tiêm botox có thể làm giảm đau nửa đầu. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể tiêm botox quanh đầu, cổ và vai để ngăn chặn sự co cơ. Các loại thuốc sau đây có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu:

Ba vòng, chẳng hạn như amitriptyline, nortriptyline hoặc dosulepin
Propranolol, một chất chẹn beta

Đau đầu do dị ứng

Khi nào đến gặp bác sĩ( Nguồn; Internet)

Đau đầu do cổ tử cung có thể do rối loạn cột sống cổ, chấn thương cổ hoặc viêm khớp cột sống trên.

Chẩn đoán

Bác sĩ chẩn đoán đau đầu do nguyên nhân sau khi xem xét tiền sử bệnh và các triệu chứng của người đó.

Sự đối đãi

Sự đối với chứng đau đầu do dị vật bao gồm:

Thuốc, bao gồm cả các khối thần kinh
Tập thể dục
Vật lý trị liệu

Viêm động mạch tế bào khổng lồ

Viêm động mạch tế bào khổng lồ gây viêm các mạch máu. Điều này dẫn đến cơn đau dữ dội, bỏng rát và rung động. Cơn đau có xu hướng xảy ra ở thái dương, mặc dù nó có thể kéo dài khắp đầu. Triệu chứng bao gồm:

Mệt mỏi
Đau ở da đầu hoặc thái dương
Đau ở hàm khi nhai
Sốt
Chán ăn
Giảm cân

Nguyên nhân gây ra đau đầu( Nguồn: Internet)

Hiếm khi, GCA cũng có thể gây ra mờ, nhìn đôi hoặc mất thị lực nếu nó ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho mắt. Để ngăn chặn điều này, điều quan trọng là phải được chẩn đoán nhanh chóng và điều trị ngay lập tức. Các bác sĩ không biết những gì gây ra GCA.

Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu và sinh thiết để xác định chẩn đoán. Sau đó người đó sẽ bắt đầu điều trị ngay lập tức.

Sự đối đãi

Liều lượng cao steroid, chẳng hạn như prednisone, có thể giúp giảm GCA. Điều trị này sẽ tiếp tục trong 1 tháng cho đến khi hết các triệu chứng. Sau đó, bác sĩ sẽ giảm dần liều lượng. Nhìn chung, việc điều trị có xu hướng kéo dài khoảng 1 năm để ngăn ngừa bệnh tái phát. Tác dụng phụ của steroid có thể bao gồm:

Tăng cân
Tăng nguy cơ nhiễm trùng
Yếu cơ
Mất xương
Tăng lượng đường trong máu

Bổ sung vitamin D và canxi có thể giúp ngăn ngừa mất xương. Tocilizumab là một phương pháp điều trị khác cho GCA và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thực hiện phương pháp này dưới dạng một loạt mũi tiêm. Nếu GCA gây mất thị lực, nó thường không thể phục hồi.

Chấn thương sọ não nhẹ

Chấn thương sọ não nhẹ là do va đập trực tiếp vào phần đầu. Cơn đau này tái phát ở bất cứ đâu trong đầu, bao gồm cả thái dương.

Chẩn đoán

Sau khi bị TBI nhẹ, các bác sĩ có thể sử dụng MRI hoặc quét CAT để phát hiện bất kỳ cục máu đông hoặc vết bầm tím nào trong não. Nếu các vấn đề về trí nhớ, chóng mặt, rối loạn thị giác hoặc nhức đầu dai dẳng, người đó có thể cần đến gặp bác sĩ thần kinh.

Chứng phình động mạch não

Phình động mạch não là một vùng yếu và phình ra trong thành của động mạch não. Nếu nó bùng phát, điều này gây ra một cơn đau đầu đột ngột, dữ dội. Chứng phình động mạch có thể phát triển ở bất kỳ động mạch nào trong não. Triệu chứng có thể bao gồm:

Buồn ngủ
Nhạy cảm với ánh sáng
Đau mắt
Một cổ cứng
Buồn nôn
Nôn mửa
Đau đầu đột ngột, dữ dội, nếu chứng phình động mạch bị vỡ

U não

Khối u não là một khối lượng tế bào bất thường trong não. Triệu chứng có thể bao gồm:

Đau đầu
Chóng mặt
Buồn nôn
Sự hoang mang
Co giật
Tê liệt

Chẩn đoán

Để chẩn đoán khối u não, các bác sĩ có thể sử dụng nhiều hình thức hình ảnh khác nhau, bao gồm chụp CT, PET và MRI. Để xác định chẩn đoán, bác sĩ có thể đề nghị sinh thiết. Tuy nhiên, đây là một thủ tục rủi ro.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng hoặc không dừng lại
Can thiệp vào cuộc sống hàng ngày
Kèm theo các triệu chứng như lú lẫn, chóng mặt, sốt hoặc nôn mửa
Xảy ra do chấn thương đầu

Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu một người gặp phải:

Đột ngột, đau đầu dữ dội
Đau đầu kèm theo giảm thị lực, mất ý thức hoặc nôn mửa

Bản tóm tắt

Nguyên nhân gây ra các cơn đau ở thái dương thường là do căng thẳng hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận biết khi đau đầu hoặc các triệu chứng kèm theo không thể kiểm soát tại nhà. Nếu cơn đau trở nên thường xuyên hơn hoặc dữ dội hơn hoặc nếu xảy ra các triệu chứng như lú lẫn, chóng mặt, sốt hoặc nôn mửa, hãy đi khám bác sĩ

Tại sao chúng ta cần chất xơ?

2023-02-01T17:00:14Z

Chất xơ, còn được gọi là thức ăn thô, là phần khó tiêu của thức ăn thực vật. Chất xơ có một loạt các lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường. Chất xơ chủ yếu có trong rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Có hai loại chất xơ hòa tan và không hòa tan và cả hai đều đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Bài viết này xem xét các loại chất xơ khác nhau, tại sao chúng lại quan trọng và gợi ý một số loại thực phẩm giàu chất xơ có lợi cho sức khỏe.

Chất xơ không hòa tan không hòa tan trong nước và bổ sung khối lượng lớn vào phân, ngăn ngừa táo bón.
Chất xơ hòa tan hấp thụ nước, sinh ra một chất nhờn trong hệ tiêu hoá. Mức cholesterol giảm do có chất xơ hoà tan giúp lượng đường trong máu được điều chỉnh một cách ổn định nhất.

Lợi ích của việc ăn chất xơ

Yến mạch, trái cây và các loại hạt đều là những nguồn cung cấp chất xơ hòa tan dồi dào.( Nguồn: Internet )

Chất xơ là một phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh. Nó rất quan trọng để giữ cho đường ruột khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe mãn tính. Hầu hết vẫn có những người không nhận đủ chất xơ từ chế độ ăn uống của họ. Ăn chất xơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bảo vệ chống lại bệnh tim

Ảnh hưởng của chất xơ đối với sức khỏe tim mạch, bao gồm ngăn ngừa bệnh tim mạch và giảm huyết áp. Những người ăn chế độ ăn giàu chất xơ đã giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm tỷ lệ tử vong do các tình trạng này.

Sức khỏe đường ruột tốt hơn

Chất xơ rất quan trọng để giữ cho đường ruột khỏe mạnh. Chất xơ giúp giảm táo bón, giúp đường ruột khoẻ hơn.

Sức khỏe đường ruột tốt hơn( Nguồn: Internet)

Chất xơ làm tăng khối lượng phân, giúp thúc đẩy nhu động ruột đều đặn, và giảm thời gian chất thải bên trong ruột. Chất xơ có tác động tích cực đến rối loạn tiêu hóa, bao gồm:

Loét đại trực tràng
Thoát vị gián đoạn
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh túi thừa
Bệnh trĩ

Chất xơ có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng của một người.

Giảm nguy cơ tiểu đường

Thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống cũng có thể có lợi cho bệnh tiểu đường. Chất xơ có thể giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường của cơ thể, giúp sau bữa ăn ngăn được lượng đường tăng. Bệnh tiểu đường mắc thấp hơn do chế độ ăn bổ sung chất xơ.

Quản lý cân nặng

Đối với những người muốn giảm cân, một chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp điều chỉnh quá trình giảm cân. Thực phẩm giàu chất xơ giúp một người cảm thấy no lâu hơn và có thể giúp mọi người tuân thủ chế độ ăn kiêng. Những người tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của họ tăng giảm cân và tuân thủ việc hạn chế calo trong chế độ ăn uống của họ.

Các loại chất xơ

Chất xơ bao gồm các polysaccharide không có tinh bột. Hiện nay chúng ta đều tập trung vào chất xơ tổng thể, mà quên đi chất sơ hoà tan và không hoà tan có sẵn trong thực phẩm. Chất xơ bao gồm:

Chất xơ hòa tan

Chất xơ hòa tan đưa vào trong nước có thể hoà tan và và hình thành một chất nhờn như gel có trong trong dạ dày. Sau đó, trong ruột già các gel sẽ bị phá vỡ bởi các vi khuẩn. Chất xơ hòa tan cung cấp một số calo cho cá nhân. Chất xơ hòa tan cung cấp những lợi ích sau:

Giảm cholesterol LDL trong máu bằng cách ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống
Các loại carbohydrate khác bị làm chậm đi sự hấp thụ thông qua quá trình tiêu hóa, lượng đường trong máu có thể giúp điều chỉnh

Chất xơ hòa tan tốt bao gồm:

Đậu
Trái cây
Yến mạch
Quả hạch
Rau

Chất xơ không hòa tan

Chất xơ không hòa tan không hòa tan có thể hoà tan trong nước và đến tiêu hóa, hầu hết là không ảnh hưởng gì và còn nguyên vẹn. Lượng calo không được nó cung cấp. Chất xơ không hòa tan giúp tạo khối lượng lớn trong phân, giúp người bệnh đi phân nhanh hơn. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Các nguồn chất xơ không hòa tan tốt bao gồm:

Trái cây
Quả hạch
Rau
Thực phẩm ngũ cốc

Lượng khuyến nghị

Lượng chất xơ được khuyến nghị trong chế độ ăn 2.000 calo là:

25 gam (g) mỗi ngày cho phụ nữ trưởng thành
38 g mỗi ngày cho nam giới trưởng thành

Mọi người cần ít chất xơ hơn sau 50 tuổi vào khoảng 21 g đối với phụ nữ và 30 g đối với nam giới. Trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú, phụ nữ nên tiêu thụ ít nhất 28 g mỗi ngày.

Bổ sung chất xơ và dị ứng thực phẩm

Những người bị dị ứng với thực phẩm nhiều chất xơ có thể khó có đủ chất xơ. Họ nên đến gặp bác sĩ về việc tìm kiếm nguồn chất xơ không gây phản ứng dị ứng. Bác sĩ có thể đề nghị những loại này nếu người bệnh bị táo bón hoặc khó đi tiêu.

Bổ sung chất xơ và dị ứng thực phẩm( Nguồn: Internet)

Các hiệu thuốc bán chất bổ sung chất xơ, chẳng hạn như Metamucil, Citrucel và FiberCon. Những sản phẩm này không cung cấp cùng mức vitamin và chất dinh dưỡng như thực phẩm tự nhiên, nhiều chất xơ, nhưng chúng có lợi khi ai đó không thể nhận đủ chất xơ từ chế độ ăn uống của họ.

Bao nhiêu là quá nhiều?

Nếu tiêu thụ hơn 70g chất xơ mỗi ngày có thể gây ra một số tác dụng phụ liên quan đến đường tiêu hoá, đầy hơi, táo bón . Điều này không phổ biến nhưng có thể xảy ra nếu ai đó đang theo chế độ ăn thuần chay, thực phẩm thô hoặc toàn bộ.

Mẹo để tăng chất xơ

Mọi người có thể tăng lượng chất xơ hàng ngày bằng cách thực hiện một loạt các thay đổi nhỏ:

Ăn trái cây và rau quả để cả vỏ vì vỏ chứa nhiều chất xơ
Thêm đậu, món ăn phụ, bánh mì, mỳ
Đặt mục tiêu ăn 4,5 cốc rau và 4,5 cốc trái cây mỗi ngày
Nếu không thể đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày, hãy cân nhắc sử dụng chất bổ sung chất xơ

Bản tóm tắt

Chất xơ là một thành phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh, với liên kết chế độ ăn nhiều chất xơ với việc giảm nguy cơ mắc nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư.

Chất xơ cũng rất quan trọng để giữ cho đường ruột khỏe mạnh. Hầu hết không đáp ứng đủ nhu cầu ăn chất xơ hàng ngày. Biện pháp tốt nhất nên cũng cấp rau xanh và hoa quả mỗi ngày để cũng cấp không những chất xơ mà còn có một số chất khác có lợi cho sức khoẻ.

5 thói quen có thể gây hại cho sức khoẻ và giấc ngủ của bạn

2023-02-01T19:32:52Z

Việc duy trì một giấc ngủ ổn định, thoải mái là rất quan trọng. Bởi vì, nếu có một giấc ngủ ngon, bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi hay chán nản, từ đó gây ra nhiều bệnh về tâm lý, ảnh hưởng đến cuộc sống. Để cải thiện tình trạng giấc ngủ, bạn cần nên biết 5 thói quen gây hại cho sức khoẻ và giấc ngủ của bạn dưới đây, để tránh được những tác động xấu cho cơ thể.

Nếu bạn đã trải qua một sự kiện căng thẳng trong cuộc sống – như chuyển nhà, thay đổi công việc, chấn thương hoặc đại dịch – bạn có thể nhận thấy rằng nó có thể làm rối loạn giấc ngủ của bạn.

Căng thẳng, làm việc theo ca, tình trạng y tế mãn tính (như bệnh gan và viêm khớp), rượu, caffein, môi trường ngủ nóng hoặc khó chịu và tiếp xúc với đèn sáng (như điện thoại thông minh hoặc máy tính xách tay của bạn) quá gần giờ đi ngủ đều có thể làm gián đoạn lịch trình ngủ lành mạnh.

Căng thẳng gây ra một loạt các phản ứng trong não và cơ thể của bạn, khiến bạn rơi vào trạng thái hưng phấn, hay còn gọi là “cảnh giác”. Các hormone như epinephrine và cortisol thúc đẩy tim bạn đập nhanh hơn và tăng lượng glucose trong máu.

Căng thẳng gây ra một loạt các phản ứng trong não và cơ thể của bạn( Nguồn: Internet)

Trạng thái nhận thức cao này khiến bạn khó đi vào giấc ngủ và trằn trọc vào ban đêm, điều này có thể thúc đẩy một chu kỳ đáng tiếc: Thiếu ngủ có xu hướng làm cho căng thẳng và lo lắng tồi tệ hơn, sau đó tiếp tục góp phần gây ra tình trạng khó ngủ.

Nếu áp lực công việc hoặc căng thẳng trong cuộc sống khiến bạn khó đi vào giấc ngủ (hoặc trằn trọc) trong vài ngày hoặc vài tuần, có khả năng bạn đang đối mặt với chứng mất ngủ cấp tính hoặc ngắn hạn, theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia (NHLBI). Nó phổ biến và xảy ra với hầu hết chúng ta vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

Sự khác biệt giữa chứng mất ngủ cấp tính và mãn tính là gì?

Tuy nhiên, chứng mất ngủ cấp tính có thể chuyển thành chứng mất ngủ mãn tính (dài hạn) nếu nó tiếp tục quá lâu. Nếu bạn vật lộn với giấc ngủ ít nhất ba đêm một tuần trong tối thiểu ba tháng, các bác sĩ sẽ phân loại chứng mất ngủ của bạn là mãn tính.

Chứng mất ngủ cấp tính có thể chuyển thành chứng mất ngủ mãn tính (dài hạn) nếu nó tiếp tục quá lâu( Nguồn: Internet)

Vấn đề là bạn tạo điều kiện cho cơ thể quen với những cơn khó ngủ đó. Vì vậy, ngay cả khi tác nhân gây căng thẳng ban đầu biến mất, bạn vẫn liên tưởng việc cố ngủ với căng thẳng (một mối liên hệ khó phá vỡ hơn).

Những điều bạn cần biết về nguyên nhân gây mất ngủ

Tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của bạn hoặc bác sĩ y học giấc ngủ nếu vấn đề về giấc ngủ của bạn kéo dài trong vài tuần và ảnh hưởng đến công việc, học tập, sức khỏe tâm thần hoặc các mối quan hệ cá nhân của bạn.

Theo NHLBI, chứng mất ngủ mãn tính không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Và mất ngủ có liên quan chặt chẽ đến lo lắng, trầm cảm và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác.

Nói chung, nếu bạn bắt đầu vật lộn với giấc ngủ, lý tưởng là bạn muốn phá vỡ chu kỳ mất ngủ cấp tính bằng thói quen ngủ tốt trước khi nó trở thành mãn tính. Nhưng hãy thận trọng với các biện pháp khắc phục được cho là giúp ngủ ngon nhưng có thể không hiệu quả.

5 thói quen có thể gây hại cho sức khoẻ và giấc ngủ của bạn

1. Rượu: Nó có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ, nhưng bạn sẽ không ngủ được

Một ly rượu vang hoặc một ly whisky có thể giúp bạn thư giãn trước khi đi ngủ và cho phép bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Vấn đề là, bạn có thể sẽ không ngủ được: “Rượu làm cho giấc ngủ trở nên rời rạc hơn, vì vậy bạn thức dậy thường xuyên hơn trong đêm.

Uống rượu trước khi đi ngủ sẽ làm gián đoạn mô hình tự nhiên của cơ thể bạn trong quá trình đi vào giấc ngủ nhẹ và ngủ sâu hơn, phục hồi hơn trong suốt một đêm( Nguồn: Internet)

Tìm kiếm cho thấy rằng uống rượu trước khi đi ngủ sẽ làm gián đoạn mô hình tự nhiên của cơ thể bạn trong quá trình đi vào giấc ngủ nhẹ và ngủ sâu hơn, phục hồi hơn trong suốt một đêm. Sau khi uống rượu, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn cho giấc ngủ nhẹ, điều này không giúp tăng cường trí nhớ, tâm trạng, hoạt động và nhận thức như giấc ngủ sâu.

Điều này có thể giúp giải thích lý do tại sao sử dụng rượu như một chất hỗ trợ giấc ngủ có liên quan đến tình trạng buồn ngủ vào ban ngày nhiều hơn và có thể làm tăng nguy cơ tai nạn khi lái xe, ở nhà hoặc tại nơi làm việc.

Các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng như thế nào đến suy nghĩ và trí nhớ

Rượu khiến cho tình trạng ngưng thở khi ngủ trở nên nguy hiểm và nghiêm trọng hơn hoặc đóng lại định kỳ trong khi bạn ngủ, điều này tạm thời cắt đứt nguồn cung cấp oxy của bạn.

Rượu làm giảm trương lực cơ (nghĩa là cơ cổ họng trở nên lỏng lẻo hơn), điều này có thể khiến chứng ngưng thở khi ngủ trở nên tồi tệ hơn.

2. Thuốc dị ứng: Nó có thể gây ra tác dụng phụ xấu

Thuốc chữa dị ứng không kê đơn như Benadryl chứa diphenhydramine, một loại thuốc kháng histamine được sử dụng để điều trị hắt hơi, sổ mũi, phát ban, chảy nước mắt và các triệu chứng cảm lạnh hoặc dị ứng khác. Diphenhydramine cũng được biết là gây buồn ngủ.

Mặc dù bạn có thể muốn sử dụng thuốc như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ vì tác dụng này, nhưng bằng chứng cho thấy những loại thuốc như vậy không thực sự cải thiện giấc ngủ.

Các tác dụng phụ khó chịu như khô miệng, khó chịu và bồn chồn( Nguồn: Internet)

Một đánh giá được xuất bản vào tháng 12 năm 2015 trong người bạn đồng hành chăm sóc chính cho Rối loạn thần kinh trung ương đã kết luận (dựa trên phân tích dữ liệu trong 12 năm về chủ đề này) rằng dùng thuốc kháng histamine như diphenhydramine không có tác dụng tích cực đối với các biện pháp giấc ngủ khách quan và tự báo cáo, chẳng hạn như độ trễ khi bắt đầu ngủ (mất bao lâu để đi vào giấc ngủ), hiệu quả giấc ngủ (phần trăm thời gian dành cho giấc ngủ) hoặc tổng thời gian ngủ.

Ngoài ra, thuốc kháng histamine như diphenhydramine có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu như khô miệng, khó chịu và bồn chồn. Và ở người lớn tuổi, chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, bao gồm lú lẫn, ảo giác, mờ mắt, nhịp tim nhanh, bí tiểu và buồn nôn.

3. Theo dõi giấc ngủ: Họ không cho bạn biết bất cứ điều gì hữu ích về giấc ngủ của bạn

Các công cụ theo dõi giấc ngủ như Whoop và Apple Watch nghe có vẻ giống như những công cụ hữu ích để cải thiện giấc ngủ, nhưng tại thời điểm này, các công cụ theo dõi giấc ngủ chỉ có thể cho bạn biết bạn đã ngủ tốt như thế nào (hoặc không) – chứ không phải cách khắc phục thói quen ngủ không tốt.

Nếu họ có thể đưa ra nhiều phản hồi có mục tiêu hơn, thì chúng sẽ trở nên hữu ích. Ví dụ: nếu công cụ theo dõi của bạn có thể xác định lý do có thể khiến bạn mất ngủ (bằng cách cho bạn biết những điều như phòng ngủ của bạn quá nóng hoặc bạn đã ăn hoặc tập thể dục quá muộn trong ngày), bạn có thể sử dụng thông tin đó để tạo thói quen ngủ tốt hơn. Nhưng hiện tại, họ không làm điều đó.

4. CBD: Chưa có dữ liệu

Nhờ tác dụng làm dịu, cannabidiol (CBD), một thành phần hoạt chất của cần sa (hay còn gọi là cần sa), thường được sử dụng để điều trị chứng lo âu và mất ngủ. Nó có hiệu quả hay không lại là một câu chuyện khác.

Ví dụ, một nghiên cứu được xuất bản vào tháng 1 năm 2019 trong tạp chí Permanente phát hiện ra rằng dùng ít nhất 25 miligam CBD mỗi ngày trong ba tháng (cùng với các phương pháp điều trị thông thường) đã giúp một nhóm người lớn giảm bớt lo lắng của họ. Mặt khác, lợi ích của giấc ngủ không đáng kể.

Một nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên sử dụng cần sa báo cáo về tổng thể giấc ngủ kém hơn những người không sử dụng. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 12 năm 2021 trên tạp chí BMJ thuốc gây tê & giảm đau Khu vực đã kiểm tra dữ liệu từ 21.729 người tham gia trong Khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia, và phát hiện ra rằng những người sử dụng cần sa thường xuyên có nhiều khả năng báo cáo rằng ngủ quá ít hoặc quá nhiều (được định nghĩa là dưới sáu giờ và hơn chín giờ mỗi đêm, tương ứng).

Bất kỳ sản phẩm CBD nào khác tuyên bố để điều trị bệnh hoặc cung cấp các công dụng chữa bệnh về mặt kỹ thuật đủ điều kiện là một loại thuốc mới chưa được phê duyệt và không được phân phối hoặc bán. FDA cảnh báo mọi người không nên mua và sử dụng các sản phẩm CBD, vì chúng chưa được chứng minh là an toàn hoặc hiệu quả.

5. Thuốc ngủ theo đơn: Có thể giúp được, nhưng hãy chắc chắn khi sử dụng dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ của bạn

Nếu bạn đang đối phó với chứng mất ngủ, thuốc ngủ có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, chúng không phải để thay thế thói quen ngủ tốt; chúng cũng không được sử dụng vô thời hạn,

Có điều, nhiều loại thuốc ngủ kê đơn đi kèm với các tác dụng phụ nguy hiểm khác nhau, bao gồm mộng du, cảm giác khó chịu vào ngày hôm sau, té ngã và tăng khả năng sụp đổ của đường thở khi ngủ.

Thuốc hỗ trợ giấc ngủ kê đơn cũng có nguy cơ phụ thuộc. Mặc dù hầu hết các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ được kê đơn không có khả năng gây nghiện thể chất đáng kể, nhưng mọi người có thể trở nên phụ thuộc vào chúng về mặt tâm lý khá dễ dàng. Cuối cùng, bạn có thể cảm thấy không thể ngủ được nếu không có thuốc.

Một số người cũng có thể nhận thấy rằng, theo thời gian, các loại thuốc ngủ trở nên kém hiệu quả hơn hoặc họ yêu cầu liều lượng cao hơn để có hiệu quả.

Thuốc ngủ chỉ được khuyến nghị sử dụng trong thời gian ngắn hạn, một tháng hoặc ít hơn. Để giúp bạn duy trì thói quen ngủ ngon trong thời gian căng thẳng tạm thời – nếu bạn lo lắng về việc mất việc do đại dịch COVID-19 – thuốc hỗ trợ giấc ngủ theo toa có thể là một giải pháp ngắn hạn tốt. . Nhưng hãy nhớ rằng, đối với tất cả các loại thuốc kê đơn, chúng chỉ nên được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Mọi thứ bạn cần biết về bệnh dị ứng

2023-02-01T20:16:21Z

Dị ứng là bệnh xảy ra khá phổ biến ở người. Khi hệ thống miễn dịch cơ thể phát hiện chất lạ gây hại cho cơ thể thì dị ứng bắt đầu xuất hiện bằng những triệu chứng như: phát ban, mề đay, tiêu chảy…. Dị ứng có rất nhiều loại, có thể dị ứng xảy ra theo mùa, xảy ra quanh năm hay cũng có thể là bệnh đeo bám chúng ta suốt đời. Để tìm hiểu nguyên nhân thì dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về bệnh dị ứng.

Dị ứng

Dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với một chất lạ thường không gây hại cho cơ thể của bạn. Những chất lạ này được gọi là chất gây dị ứng. Chúng có thể bao gồm một số loại thực phẩm, phấn hoa hoặc lông thú cưng.

Công việc của hệ thống miễn dịch là giữ cho bạn khỏe mạnh bằng cách chống lại các mầm bệnh có hại. Nó thực hiện điều này bằng cách tấn công bất cứ thứ gì nó cho là có thể khiến cơ thể bạn gặp nguy hiểm. Tùy thuộc vào chất gây dị ứng, phản ứng này có thể bao gồm viêm, hắt hơi hoặc một loạt các triệu chứng khác. Hệ thống miễn dịch của bạn thường thích nghi với môi trường của bạn. Ví dụ, khi cơ thể bạn gặp phải thứ gì đó giống như lông của vật nuôi, nó sẽ nhận ra rằng nó vô hại. Ở những người bị dị ứng với lá, hệ thống miễn dịch coi nó như một kẻ xâm lược bên ngoài đe dọa cơ thể và tấn công nó. Dị ứng là phổ biến. Một số phương pháp điều trị có thể giúp bạn tránh các triệu chứng của mình.

Các triệu chứng của dị ứng

Các triệu chứng bạn gặp phải do dị ứng là kết quả của một số yếu tố. Chúng bao gồm loại dị ứng bạn mắc phải và mức độ nghiêm trọng của dị ứng. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào trước khi có phản ứng dị ứng dự đoán, bạn vẫn có thể gặp một số triệu chứng này, nhưng chúng có thể giảm bớt.

Đối với dị ứng thực phẩm

Dị ứng thực phẩm có thể gây sưng tấy, phát ban, buồn nôn, mệt mỏi, v.v( Nguồn: Internet)

Dị ứng thực phẩm có thể gây sưng tấy, phát ban, buồn nôn, mệt mỏi, v.v. Có thể mất một thời gian để một người nhận ra rằng họ bị dị ứng thực phẩm. Nếu bạn có phản ứng nghiêm trọng sau bữa ăn và không biết tại sao, hãy đến gặp chuyên gia y tế ngay lập tức. Họ có thể tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra phản ứng của bạn hoặc giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa.

Đối với dị ứng theo mùa

Bạn có thể kiểm soát các triệu chứng này tại nhà bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn( Nguồn: Internet)

Các triệu chứng sốt cỏ khô có thể giống với các triệu chứng của cảm lạnh. Chúng bao gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi và sưng mắt. Hầu hết thời gian, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng này tại nhà bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn. Hãy đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn trở nên không thể kiểm soát được.

Đối với dị ứng nghiêm trọng

Đây là trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng có thể dẫn đến khó thở, choáng váng và mất ý thức( Nguồn: Internet)

Dị ứng nghiêm trọng có thể gây ra sốc phản vệ. Đây là một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng có thể dẫn đến khó thở, choáng váng và mất ý thức. Nếu bạn gặp những triệu chứng này sau khi tiếp xúc với chất có thể gây dị ứng, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Các dấu hiệu và triệu chứng của phản ứng dị ứng ở mỗi người là khác nhau. Đọc thêm về các triệu chứng dị ứng và những gì có thể gây ra chúng.

Dị ứng trên da

Dị ứng da có thể là một dấu hiệu hoặc triệu chứng của dị ứng. Chúng cũng có thể là kết quả trực tiếp của việc tiếp xúc với chất gây dị ứng. Ví dụ, ăn một loại thực phẩm bạn bị dị ứng có thể gây ra một số triệu chứng. Bạn có thể cảm thấy ngứa ran trong miệng và cổ họng. Bạn cũng có thể phát ban. Tuy nhiên, viêm da tiếp xúc là kết quả của việc da của bạn tiếp xúc trực tiếp với chất gây dị ứng. Điều này có thể xảy ra nếu bạn chạm vào thứ gì đó mà bạn dị ứng, chẳng hạn như sản phẩm tẩy rửa hoặc thực vật. Các loại dị ứng da bao gồm:

Phát ban. Các vùng da bị kích ứng, đỏ hoặc sưng và có thể đau hoặc ngứa.
Bệnh chàm. Các mảng da bị viêm, có thể ngứa và chảy máu.
Viêm da tiếp xúc. Các mảng da đỏ, ngứa phát triển gần như ngay lập tức sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng.
Viêm họng. Hầu hoặc họng bị kích thích hoặc bị viêm.
Tổ ong. Các vết hàn đỏ, ngứa và nổi lên với nhiều kích thước và hình dạng khác nhau phát triển trên bề mặt da.
Sưng mắt. Mắt có thể chảy nước mắt hoặc ngứa và trông “sưng húp”.
Ngứa. Có kích ứng hoặc viêm da.
Đốt cháy. Viêm da dẫn đến cảm giác khó chịu và châm chích trên da.

Phát ban là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của dị ứng da. Tìm hiểu cách xác định phát ban và cách điều trị.

Nguyên nhân của dị ứng

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác lý do tại sao hệ thống miễn dịch gây ra phản ứng dị ứng khi một chất lạ bình thường vô hại xâm nhập vào cơ thể. Dị ứng có một thành phần di truyền. Điều này có nghĩa là cha mẹ có thể truyền lại chúng cho con cái của họ. Tuy nhiên, chỉ có một tính nhạy cảm chung với phản ứng dị ứng là do di truyền. Dị ứng cụ thể không được truyền lại. Ví dụ, nếu mẹ bạn bị dị ứng với động vật có vỏ, điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn cũng sẽ bị như vậy. Các loại chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:

Sản phẩm động vật. Bao gồm các loại của lông vật nuôi, gián, chất thải động vật.
Thuốc. Những tác nhân thường gặp là những tác nhân của thuốc penicillin và sulfa.
Thực phẩm. Các loại hạt, sữa, lúa, động vật có vỏ và trứng là nhưng loại gây dị ứng phổ biến.
Côn trùng đốt. Gồm các loại ong và muỗi. Những loại này khi đốt cũng có thể gây dị ứng.
Khuôn. Gây phản ứng dẫn đến dị ứng da từ các bào tử trong không khí, điển hình như nấm mốc.
Thực vật. Phấn hoa từ cỏ, cỏ dại và cây cối, cũng như nhựa từ thực vật như cây thường xuân độc và cây sồi độc, là những chất gây dị ứng thực vật rất phổ biến.
Các chất gây dị ứng khác. Cao su, thường được tìm thấy trong găng tay và bao cao su và một số chất kim loại, những chất gây dị ứng phổ biến.

Dị ứng theo mùa, còn được gọi là sốt cỏ khô, là một số bệnh dị ứng phổ biến nhất. Đó là do phấn hoa do thực vật tiết ra. Họ gây ra:

ngứa mắt
chảy nước mắt
sổ mũi
ho khan

Dị ứng thực phẩm ngày càng phổ biến. Tìm hiểu về các loại dị ứng thực phẩm phổ biến nhất và các triệu chứng mà chúng gây ra.

Phương pháp điều trị dị ứng

Cách tốt nhất để tránh dị ứng là tránh xa bất cứ thứ gì gây ra phản ứng. Nếu không thể, có các lựa chọn điều trị.

Thuốc

Điều trị dị ứng thường bao gồm các loại thuốc như thuốc kháng histamine để kiểm soát các triệu chứng. Thuốc có thể không cần kê đơn hoặc theo toa. Những gì bác sĩ đề nghị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dị ứng của bạn. Thuốc trị dị ứng bao gồm:

Thuốc kháng histamine như diphenhydramine (Benadryl)
Thuốc corticosteroid
Cetirizine (Zyrtec)
Loratadine (Claritin)
Cromolyn natri (Gastrocrom)
Thuốc thông mũi (Afrin, Suphedrine PE, Sudafed)
Bổ ngữ leukotriene (Singulair, Zyflo)

Singulair chỉ nên được kê đơn nếu không có lựa chọn điều trị thích hợp nào khác. Đây là bởi vì nó làm tăng rủi ro của bạn thay đổi hành vi và tâm trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như suy nghĩ và hành động tự sát.

Liệu pháp miễn dịch

Nhiều người chọn liệu pháp miễn dịch. Điều này liên quan đến việc tiêm nhiều lần trong một vài năm để giúp cơ thể quen với tình trạng dị ứng của bạn. Liệu pháp miễn dịch thành công có thể ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng quay trở lại.

Epinephrine khẩn cấp

Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng, đe dọa đến tính mạng, hãy tiêm thuốc epinephrine khẩn cấp. Thuốc tiêm ngăn chặn các phản ứng dị ứng cho đến khi trợ giúp y tế đến. Các nhãn hiệu phổ biến của phương pháp điều trị này bao gồm EpiPen và Twinject. Một số phản ứng dị ứng là một trường hợp cấp cứu y tế. Chuẩn bị cho những tình huống khẩn cấp này bằng cách sơ cứu phản ứng dị ứng.

Các biện pháp tự nhiên cho dị ứng

Nhiều biện pháp tự nhiên và chất bổ sung được bán trên thị trường như một phương pháp điều trị và thậm chí là một cách để ngăn ngừa dị ứng. Thảo luận những điều này với bác sĩ của bạn trước khi thử chúng. Một số phương pháp điều trị tự nhiên thực sự có thể chứa các chất gây dị ứng khác và làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Ví dụ, một số loại trà khô sử dụng hoa và thực vật có liên quan mật thiết đến thực vật có thể khiến bạn bị hắt hơi nghiêm trọng. Điều này cũng đúng với tinh dầu. Một số người sử dụng các loại dầu này để làm giảm các triệu chứng thông thường của dị ứng, nhưng tinh dầu vẫn chứa các thành phần có thể gây dị ứng. Mỗi loại dị ứng có một loạt các biện pháp tự nhiên có thể giúp tăng tốc độ phục hồi. Ngoài ra còn có các lựa chọn tự nhiên cho bệnh dị ứng của trẻ em.

Cách chẩn đoán dị ứng

Bác sĩ có thể chẩn đoán dị ứng theo một số cách. Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và tiến hành khám sức khỏe. Họ sẽ hỏi về bất cứ điều gì bất thường mà bạn có thể đã ăn gần đây và bất kỳ chất nào bạn có thể đã tiếp xúc. Ví dụ, nếu bạn bị phát ban ở tay, bác sĩ có thể hỏi bạn có đeo găng tay cao su gần đây không. Cuối cùng, xét nghiệm máu và xét nghiệm da có thể xác nhận hoặc chẩn đoán các chất gây dị ứng mà bác sĩ nghi ngờ bạn mắc phải.

Xét nghiệm máu dị ứng

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu. Máu của bạn sẽ được xét nghiệm để tìm sự hiện diện của các kháng thể gây dị ứng được gọi là immunoglobulin E (IgE). Đây là những tế bào phản ứng với chất gây dị ứng. Bác sĩ của bạn sẽ sử dụng xét nghiệm máu để xác định chẩn đoán nếu họ lo lắng về khả năng xảy ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Kiểm tra da

Bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia dị ứng để xét nghiệm và điều trị. Xét nghiệm da là một loại xét nghiệm dị ứng phổ biến do bác sĩ chuyên khoa dị ứng thực hiện. Trong quá trình thử nghiệm này, da của bạn bị châm hoặc xước bằng kim nhỏ có chứa chất gây dị ứng tiềm ẩn. Phản ứng của da bạn được ghi lại. Nếu bạn bị dị ứng với một chất cụ thể, da của bạn sẽ bị đỏ và viêm. Các xét nghiệm khác nhau có thể cần thiết để chẩn đoán tất cả các trường hợp dị ứng tiềm ẩn của bạn. Bắt đầu ở đây để hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của xét nghiệm dị ứng.

Ngăn ngừa các triệu chứng

Không có cách nào để ngăn ngừa dị ứng. Nhưng có những cách để ngăn chặn các triệu chứng xảy ra. Cách tốt nhất để ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng là tránh các chất gây dị ứng kích hoạt chúng. Tránh ăn là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng thực phẩm. Chế độ ăn kiêng loại bỏ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây dị ứng để bạn biết cách tránh chúng. Để giúp bạn tránh các chất gây dị ứng thực phẩm, hãy đọc kỹ nhãn thực phẩm và đặt câu hỏi khi đi ăn ở ngoài. Ngăn ngừa dị ứng theo mùa, tiếp xúc, và các dị ứng khác phụ thuộc vào việc biết vị trí của các chất gây dị ứng và cách tránh chúng. Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với bụi, bạn có thể giúp giảm các triệu chứng bằng cách lắp đặt bộ lọc không khí thích hợp trong nhà, làm sạch ống dẫn khí một cách chuyên nghiệp và quét bụi nhà thường xuyên. Kiểm tra dị ứng thích hợp có thể giúp bạn xác định chính xác các tác nhân gây ra, giúp tránh chúng dễ dàng hơn. Những mẹo khác này cũng có thể giúp bạn tránh các phản ứng dị ứng nguy hiểm.

Các biến chứng của dị ứng

Mặc dù bạn có thể nghĩ đến dị ứng khi những cơn ngứa ngáy và hắt hơi xuất hiện vào mỗi mùa mới, nhưng một số phản ứng dị ứng này thực sự có thể đe dọa đến tính mạng. Sốc phản vệ, ví dụ, là một phản ứng nghiêm trọng khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Hầu hết mọi người đều kết hợp sốc phản vệ với thực phẩm, nhưng bất kỳ chất gây dị ứng nào cũng có thể gây ra các dấu hiệu như:

Thu hẹp đường thở một cách đột ngột
Nhịp tim tăng
Lưỡi và miệng có dấu hiệu bị sưng, đỏ

Các tình trạng bị dị ứng có thể tạo ra nhiều biến chứng. Bác sĩ có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn cũng như sự khác biệt giữa nhạy cảm và dị ứng toàn phát. Bác sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn cách kiểm soát các triệu chứng dị ứng để bạn có thể tránh những biến chứng xấu nhất.

Hen suyễn và dị ứng

Hen suyễn là một tình trạng hô hấp phổ biến. Nó làm cho việc thở khó khăn hơn và có thể thu hẹp đường dẫn khí trong phổi của bạn. Bệnh hen suyễn có liên quan mật thiết đến bệnh dị ứng. Thật vậy, dị ứng có thể làm cho bệnh hen suyễn hiện tại trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng có thể gây ra bệnh hen suyễn ở những người chưa từng mắc bệnh. Khi những tình trạng này xảy ra cùng nhau, đó là một tình trạng được gọi là hen suyễn do dị ứng, hoặc hen suyễn dị ứng. Bệnh hen suyễn dị ứng ảnh hưởng đến 60 phần trăm của những người bị hen suyễn ở Hoa Kỳ, ước tính của Tổ chức Dị ứng và Hen suyễn của Hoa Kỳ. Nhiều người bị dị ứng có thể bị hen suyễn. Đây là cách nhận biết nếu nó xảy ra với bạn.

Dị ứng và cảm lạnh

Chảy nước mũi, hắt hơi và ho là những triệu chứng phổ biến của bệnh dị ứng. Chúng cũng là những triệu chứng phổ biến của cảm lạnh và nhiễm trùng xoang. Thật vậy, việc giải mã các triệu chứng đôi khi chung chung có thể khó khăn. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng bổ sung của tình trạng này có thể giúp bạn phân biệt giữa ba điều kiện. Ví dụ, dị ứng có thể gây phát ban trên da và ngứa mắt. Cảm lạnh thông thường có thể dẫn đến đau nhức cơ thể, thậm chí là sốt. Nhiễm trùng xoang thường tạo ra dịch đặc, màu vàng từ mũi của bạn. Dị ứng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn trong thời gian dài. Khi hệ thống miễn dịch bị tổn hại, nó khiến bạn có nhiều khả năng nhiễm vi rút mà bạn tiếp xúc. Điều này bao gồm vi-rút gây ra cảm lạnh thông thường. Ngược lại, bị dị ứng thực sự làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh nhiều hơn. Xác định sự khác biệt giữa hai điều kiện phổ biến với biểu đồ hữu ích này.

Ho dị ứng

Sốt cỏ khô có thể gây ra các triệu chứng bao gồm hắt hơi, ho và ho dai dẳng, dai dẳng. Đó là kết quả của việc cơ thể bạn phản ứng quá mức với các chất gây dị ứng. Nó không lây, nhưng nó có thể rất đau khổ. Không giống như ho mãn tính, ho do dị ứng và sốt cỏ khô chỉ là tạm thời. Bạn chỉ có thể gặp phải các triệu chứng của dị ứng theo mùa này vào những thời điểm cụ thể trong năm, khi cây ra hoa đầu tiên. Ngoài ra, dị ứng theo mùa có thể gây ra bệnh hen suyễn và bệnh hen suyễn có thể gây ra ho. Khi một người bị dị ứng theo mùa thông thường tiếp xúc với chất gây dị ứng, việc thắt chặt đường thở có thể dẫn đến ho. Khó thở và tức ngực cũng có thể xảy ra. Tìm hiểu lý do tại sao cơn ho do sốt cỏ khô thường nặng hơn vào ban đêm và bạn có thể làm gì để giảm bớt chúng.

Dị ứng và viêm phế quản

Vi rút hoặc vi khuẩn có thể gây ra viêm phế quản, hoặc nó có thể là kết quả của dị ứng. Loại đầu tiên, viêm phế quản cấp tính, thường kết thúc sau vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên, viêm phế quản mãn tính có thể kéo dài nhiều tháng, có thể lâu hơn. Nó cũng có thể trở lại thường xuyên. Tiếp xúc với các chất gây dị ứng thông thường là nguyên nhân phổ biến nhất của viêm phế quản mãn tính. Các chất gây dị ứng này bao gồm:

Khói thuốc lá
Ô nhiễm không khí
Bụi bặm
Phấn hoa
Khói hóa học

Không giống như dị ứng theo mùa, nhiều chất gây dị ứng này tồn tại trong các môi trường như nhà ở hoặc văn phòng. Điều đó có thể làm cho bệnh viêm phế quản mãn tính dai dẳng hơn và có nhiều khả năng tái phát hơn. Ho là triệu chứng chung duy nhất giữa viêm phế quản mãn tính và cấp tính. Tìm hiểu các triệu chứng khác của bệnh viêm phế quản để bạn có thể hiểu rõ hơn những gì bạn có thể mắc phải.

Dị ứng và trẻ sơ sinh

Dị ứng da phổ biến hơn ở trẻ nhỏ ngày nay so với vài thập kỷ trước. Tuy nhiên, dị ứng da giảm dần khi trẻ lớn hơn. Dị ứng về đường hô hấp và thức ăn trở nên phổ biến hơn khi trẻ lớn hơn. Dị ứng da thường gặp ở trẻ sơ sinh bao gồm:

Bệnh chàm. Đây là một tình trạng viêm da gây phát ban đỏ gây ngứa. Các vết ban này có thể phát triển chậm nhưng sẽ dai dẳng.
Viêm da tiếp xúc dị ứng. Loại dị ứng da này xuất hiện nhanh chóng, thường ngay sau khi bé tiếp xúc với chất gây kích ứng. Tình trạng viêm da tiếp xúc nghiêm trọng hơn có thể phát triển thành các mụn nước gây đau đớn và gây nứt da.
Tổ ong. Nổi mề đay là những nốt mụn đỏ hoặc những vùng da nổi lên phát triển sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Chúng không trở nên đóng vảy và nứt nẻ, nhưng ngứa nổi mề đay có thể khiến da chảy máu.

Phát ban hoặc nổi mề đay bất thường trên cơ thể bé có thể báo động cho bạn. Hiểu được sự khác biệt của các loại dị ứng da mà trẻ sơ sinh thường gặp có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt hơn.

Sống chung với dị ứng

Dị ứng là bệnh phổ biến và không gây hậu quả đe dọa đến tính mạng đối với hầu hết mọi người. Những người có nguy cơ bị sốc phản vệ có thể học cách kiểm soát dị ứng của họ và những việc cần làm trong tình huống khẩn cấp. Hầu hết các trường hợp dị ứng đều có thể kiểm soát được bằng cách tránh, dùng thuốc và thay đổi lối sống. Làm việc với bác sĩ hoặc nhà dị ứng của bạn có thể giúp giảm bất kỳ biến chứng lớn nào và làm cho cuộc sống thú vị hơn

4 bệnh dị ứng khi giao mùa dễ gặp phải

2023-02-02T10:19:55Z

Thời tiết giao mùa điển hình là mưa nhiều và ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Cảnh giác 4 bệnh dị ứng sau đây để bảo vệ sức khỏe nhé!

1. Dị ứng thời tiết

Mùa hè tới thời tiết trở nên nóng bức, khó chịu rất dễ nổi mẩn đỏ, mề đay. Lúc này nhiệt độ cao khiến cho bạn đổ nhiều mồ hôi, da luôn trong tình trạng ẩm ướt rất dễ viêm nhiễm. Nhiệt độ càng cao khiến tình trạng dị ứng càng trầm trọng hơn.

Biểu hiện dễ gặp nhất của dị ứng với thời tiết là phát ban, nổi mẩn đỏ, ngứa. Những triệu chứng này thường bắt đầu từ những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ tay, chân,… thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh và ngược lại.

Dị ứng di thời tiết thay đổi đột ngột (Ảnh: Internet)

2. Dị ứng với phấn hoa

Phấn hoa phát tán trong không khí, dễ dàng bám vào da, mắt, mũi,… gây dị ứng, mẩn ngứa. Các triệu chứng của người bị dị ứng với phấn hoa thường thấy như: ngứa rát cổ họng, chảy nước mắt, đỏ mắt, hắt hơi, khó thở, ho liên tục,…

Những người bị dị ứng phấn hoa thường khó thở, lên cơn hen, nhiều trường hợp sưng đỏ ngoài da,…Nguy hiểm nhất là tình trạng khó thở khi bị dị ứng do phế quản bị co thắt. Nhiều trường hợp dị ứng nặng có thể bị tử vong.

Dị ứng với phấn hoa rất dễ lên cơn hen (Ảnh: Internet)

3. Dị ứng do bụi và nấm mốc

Thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi lúc giao mùa là điều kiện tuyệt vời để nấm mốc và vi khuẩn phát triển. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng, ngứa, một số bệnh về hô hấp. Vì thế, hãy làm sạch nơi ở, thường xuyên vệ sinh, giặt đồ thường xuyên để tránh bị ẩm mốc. Bạn có thể thanh lọc không khí trong nhà bằng cách chạy máy điều hòa không khí. Nếu bạn ra ngoài vào lúc thời tiết hanh khô nên chuẩn bị khẩu trang để tránh bụi cũng như ô nhiễm môi trường.

Nấm mốc là tác nhân gây dị ứng (Ảnh: internet)

4. Dị ứng do thực phẩm

Dị ứng thực phẩm là tình trạng thường gặp ở mọi thời điểm. Ăn nhiều, cùng với kết hợp những thực phẩm “kỵ nhau” cũng là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng, ngộ độc thực phẩm. Những thực phẩm gây dị ứng thường là hải sản, đậu phộng, những loại protein có nguồn gốc từ thực vật,… Đặc biệt trẻ em là đối tượng dễ bị dị ứng nhất do sức đề kháng yếu. Vì thế, phụ huynh nên lưu ý với khẩu phần ăn hàng ngày của bé.

Hải sản là một trong những tác nhân gây dị ứng (Ảnh: Internet)

Cần lưu ý đến những tác nhân gây dị ứng trong thời điểm giao mùa. Đồng thời có biện pháp điều trị nếu như bị dị ứng. Cách tốt nhất là tự bảo vệ mình tránh xa những tác nhân có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 bệnh thường gặp sau Tết cần lưu ý

2023-02-02T10:41:33Z

Thời tiết chuyển mùa, đi lại nhiều, ăn uống nhiều đồ béo khiến sau dịp Tết bạn gặp phải một số bệnh. Xem ngay 5 bệnh thường gặp sau tết để lưu ý nhé.

1. Cúm nhẹ theo mùa

Thời tiết chuyển mùa cùng với những cơn mưa phùn là nguyên nhân khiến bạn bị cảm cúm, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Khi thấy có biểu hiện cảm cúm, sốt cao, cơ thể mệt mỏi, chán ăn,… các bậc phụ huynh cần lưu ý thực hiện các biện pháp hạ sốt, dùng thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trường hợp trẻ có biểu hiện sốt cao liên tục, ho nhiều thì nên đưa trẻ đi thăm khám và điều trị ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.

Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân gây cảm cúm (Ảnh: Internet)

2. Rối loạn tiêu hóa

Ăn uống quá nhiều trong dịp Tết, ăn nhiều thịt, ít rau xanh, ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, uống rượu bia,… là nguyên nhân khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Triệu chứng thường thấy nhất là đầy bụng, khó tiêu, đắng miệng, ăn không ngon, đi ngoài khó khăn.

Mặt khác sử dụng nhiều rượu bia trong dịp Tết khiến những người có tiền sử bị viêm loét dạ dày, tá tràng,… bị tái phát và trầm trọng hơn.

Rối loạn tiêu hóa do ăn quá nhiều (Ảnh: Internet)

3. Ngộ độc thực phẩm

Ngày lễ, Tết là thời điểm mà bệnh viện nhận rất nhiều ca về ngộ độc thực phẩm. Do ăn quá nhiều đồ ăn khác nhau, nhiều loại thực phẩm khi ăn chung, kết với nhau có thể tạo thành chất không tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu ăn nhiều có thể dẫn đến tình trạng nôn mửa, ngộ độc thực phẩm.

Mặt khác, trong dịp Tết đồ ăn quá nhiều, nhiều gia đình lựa chọn phương pháp hâm nóng lại thức ăn để tránh lãng phí. Chính điều này cũng khiến cho trình trạng ngộ độc thực phẩm tăng cao hơn.

Hâm nóng và sử dụng lại thức ăn thừa có thể gây ngộ độc (Ảnh: Internet)

4. Một số bệnh về da

Da nổi mẩn đỏ, mọc mụn, sưng tấy là vấn đề mà nhiều người hay gặp phải, nhất là sau dịp Tết. Do thói quen sinh hoạt thay đổi, hay thức khuya, ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, hay sử dụng mỹ phẩm mới mua cũng khiến cho da bạn bị ảnh hưởng nhiều.

Mặt khác sử dụng quá nhiều rượu bia còn gây dị ứng, ngứa toàn thân, nổi mẩn đỏ, phát ban do dị ứng mạnh với cồn. Tình trạng này không chỉ gây ngứa ngày khó chịu mà còn có thể gây khó thở, buồn nôn, chóng mặt, hạ đường huyết, mất ý thức thậm chí có thể bị tử vong nếu không khắc phục sớm.

Dị ứng với rượu bia (Ảnh: Internet)

5. Viêm gan và gan nhiễm mỡ

Ăn quá nhiều thực phẩm giàu đạm, thức ăn nhiều dầu mỡ, uống rượu bia quá mức khiến men gan tăng cao làm cho quá trình chuyển hóa chất béo bị rối loạn, từ đó dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ.

Các biểu hiện như chán ăn, buồn nôn, da vàng, đau bụng,… sau khi sử dụng rượu bia từ 1-2 tuần thì nên nghĩ ngay đến viêm gan. Nên điều trị sớm, nhất là với những người có tiền sử bệnh về gan để tránh biến chứng.

Gan nhiễm mỡ sau dịp Tết do rượu bia (Ảnh: Internet)

Sau Tết là thời điểm nhạy cảm nên mọi cần lưu ý đến sức khỏe của mình tránh các bệnh thường gặp Tết. Đồng thời, bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giữ gìn sức khỏe nhé.