Tác giả: dau nhu quynh
Yoga không chỉ giúp bạn giảm cân/tăng cân mà còn nhiều tác dụng khác. 5 lợi ích của Yoga với sức khỏe sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
Táo bón có thể khiến cho những thói quen thường ngày của bạn bị đảo lộn. Đi kèm với đó là cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Vậy nguyên nhân gây táo bón là gì?
Đau chân là bệnh khá phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Mức độ đau có thể từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau chân mà bạn đang gặp phải.
Đau đầu gối là một vấn đề phổ biến, gây hạn chế hoạt động thường ngày. Hãy xem 5 cách giảm đau đầu gối bằng các biện pháp tại nhà dưới đây, rất có ích đấy!
Những tách trà từ mẹ thiên nhiên có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Cụ thể, bạn hãy thử qua 4 loại trà tốt cho sức khỏe sau đây để chăm sóc bản thân nhé!
Tuổi teen là lứa tuổi nhạy cảm với nhiều thay đổi từ sinh lý đến tâm lý. Lưu ý triệu chứng trầm cảm ở tuổi teen sau đây để điều trị kịp thời nhé!
Người ta thường nói, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Vì vậy, bạn nên xem ngay 6 cách chăm sóc đôi mắt sau đây để giúp đôi “cửa sổ” ấy luôn khỏe và đẹp nhé!
Cảm giác buồn nôn, chán ăn có thể làm gián đoạn cuộc sống hằng ngày của bạn. Vậy đâu là nguyên nhân gây buồn nôn và chán ăn mà bạn đang gặp phải?
Đến ngày thứ 21, bạn sẽ thấy một vài sự thay đổi tích cực. Hãy iếp tục với thực đơn giảm cân trong 1 tháng dưới đây cho vóc dáng như ý.
Nếu bạn vượt qua ngày 10 và đạt đến ngày 11 của kế hoạch thực đơn giảm cân trong 1 tháng, xin chúc mừng bạn! Cùng tiếp tục ghi lại thực đơn dưới đây nhé!