Tìm hiểu lý do tại sao dầu dừa và các chất làm dịu da tự nhiên khác nên là một phần thiết yếu trong thói quen làm đẹp của bạn. Đọc qua bài viết này để biết thêm thông tin về cách các loại dầu tự nhiên có thể giúp mang lại cho bạn làn da rạng rỡ và khỏe mạnh.
Các loại dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu dừa, dầu bơ hạt mỡ và dầu ô liu, đã được sử dụng để chăm sóc da và chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ. Thế hệ này sang thế hệ khác đã chào mời chúng về các chất lượng dưỡng ẩm, bảo vệ và kháng khuẩn khác nhau.
Với sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm và chăm sóc sức khỏe hiện đại những chất đơn giản bị đánh lừa này thường bị bỏ qua, nhưng chúng đã có chút hồi sinh trong mắt công chúng trong thập kỷ qua, khi mọi người cố gắng tìm kiếm các sản phẩm không chứa chất phụ gia, giá cả phải chăng và hiệu quả.
Sử dụng dầu dừa và các loại dầu khác trên da và tóc của bạn có an toàn không?
Việc sử dụng các loại dầu tự nhiên để chăm sóc da và tóc đã có từ nhiều năm nay: Các nền văn minh được đề xuất ở Ai Cập cổ đại, chẳng hạn, đã sử dụng chúng, thoa dầu ô liu lên da có lẽ để làm cho làn da của họ trông sáng hơn.
Các loại dầu tự nhiên không phổ biến, bao gồm dầu dừa, dầu ô liu, hướng dương, dầu hạt, để gây ra các phản ứng dị ứng. Những lý do mà các loại dầu tự nhiên thực sự trở lại nổi bật là bởi vì các loại dầu tự nhiên này cơ thể thay thế các loại kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, chúng cũng không gây phản ứng dị ứng, không có nhiều hóa chất gây ra phản ứng dị ứng và có chi phi khá rẻ nhưng lại rất an toàn.
Nhưng bạn vẫn nên đảm bảo chế độ phù hợp với làn da của bạn, đặc biệt là da mặt. Nếu da bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy cân nhắc sử dụng các loại dầu tự nhiên chỉ để dưỡng ẩm cho cơ thể và trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi thoa bất kỳ loại dầu mới nào lên mặt.
Loại da, dù là da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm, đều có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc các sản phẩm chăm sóc da có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn như thế nào.
Một yếu tố khác cần xem xét trước khi sử dụng tinh dầu tự nhiên là thời gian bạn dự định tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi thoa chúng. Nếu bạn đang sử dụng chúng trên mặt, tôi chắc chắn sẽ rất cẩn thận. Bởi vì chúng là dầu, đó là một tác động mạnh mẽ của việc sử dụng bức xạ trên da mặt.
Một cách để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời khi sử dụng tinh dầu tự nhiên là thoa chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Vào buổi sáng, hãy cân nhắc thoa một lớp mỏng lên da nó sẽ hấp thụ trong khoảng 15 phút. Vào ban đêm, khi bạn không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy thoải mái thoa dầu. Bạn sẽ biết mình đã thoa quá nhiều nếu da không hấp thụ được.
Làm thế nào để áp dụng dầu tự nhiên cho khuôn mặt và cơ thể của bạn
Khi bạn thoa các loại dầu tự nhiên, bạn phải thực sự phân biệt được đâu là mặt và đâu là cơ thể. Bạn sẽ có suy nghĩ rằng không nên dùng những loại dầu này cho mụn trứng cá, chỉ vì dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nhưng đối với những người phụ nữ bị mụn trên mặt, dầu dừa sẽ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho cơ thể .
Việc tìm ra lượng dầu phù hợp với nhu cầu của bạn có thể cần một chút thử nghiệm và sai sót. Mặc dù không có nghiên cứu nào liên quan đến lượng dầu nên được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, nhưng làn da của bạn sẽ cho bạn biết khi nào là đủ. Nếu cảm thấy quá nhờn, điều đó có nghĩa là nó chưa được hấp thụ hết.
Dầu hữu cơ và dầu thiết yếu: Có sự khác biệt?
Nhiều người có dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạt hướng dương trong tủ bếp của họ. Nhưng liệu các loại dầu bạn nấu có thể bôi lên mặt được không? Các sản phẩm hữu cơ và không tinh chế là lựa chọn tốt nhất của bạn. Loại dầu dừa bạn nấu có điểm bốc khói cao hơn, vì vậy nó tốt hơn một chút để nấu ăn, nhưng để tinh chế nó, bạn có thể đang loại bỏ một số hóa chất có thể thực sự có các đặc tính có lợi. Vì lý do đó, bạn nên dùng dầu dừa nguyên chất, ép lạnh, không tinh chế để chăm sóc tóc và da, thay vì các sản phẩm tinh chế hơn.
Mặt khác, mặc dù các loại tinh dầu, chẳng hạn như cây trà, dầu argan và chanh, cũng là những thành phần ngày càng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, chúng có nhiều khả năng gây ra phản ứng dị ứng hơn dầu ô liu và dầu dừa. Dầu cây trà đã nổi tiếng là một loại thành phần kháng khuẩn, kháng nấm tuyệt vời. Nó có những đặc tính đó, nhưng bạn thực sự phải sử dụng nó rất cẩn thận.
Cảnh báo rằng trong một số trường hợp, tác động của dầu cây trà lên da có thể gây nguy hiểm. Bạn không bao giờ sử dụng nó trên vùng da hở, vì nó sẽ khiến phát triển các phản ứng dị ứng khi họ sử dụng nó trên các vết nứt trên da do bệnh chàm chẳng hạn.
Mặc dù vậy, nhưng những người có làn da rất nhạy cảm vẫn có thể sử dụng tinh dầu trên da của họ, nhưng chúng ta vẫn nên chọn cách an toàn nhất để sử dụng, miễn là chúng được sử dụng đúng cách. Bạn phải khuếch tán chúng một chút.
Bạn có thể sử dụng một vài giọt chất mang, như dầu dừa, và đối với hầu hết mọi người, điều đó có thể ổn. Một dầu vận chuyển hoạt động như một cơ sở trung tính cho một loại tinh dầu để pha loãng chúng trước khi sử dụng hoặc nấu ăn.
Một số loại dầu có thể gây ra tác dụng phụ tiêu cực hơn những loại dầu khác. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị chàm, tôi đã thấy rất nhiều phản ứng với những thứ như dầu đinh hương, dầu quế, dầu oải hương, dầu chanh. Đó là một số mối quan tâm hàng đầu của tôi về các loại tinh dầu có thể gây ra các phản ứng dị ứng.
Bắt đầu từ đâu với dầu tự nhiên để chăm sóc da
Trước khi thoa bất kỳ loại dầu nào lên da, điều quan trọng là phải nhận được khuyến nghị từ bác sĩ của bạn. Nhưng để giúp bạn bắt đầu, đây là một số loại tinh dầu tự nhiên phổ biến nhất:
1. Dầu dừa
Dầu dừa dễ dàng hấp thụ vào da và được biết là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả vitamin E và K, cũng như các đặc tính kháng nấm, làm mịn da.
Nói chung, dầu dừa là một lựa chọn tuyệt vời cho hầu hết mọi người, ngoại trừ nếu bạn có làn da dầu và dễ bị mụn trứng cá, tôi sẽ không sử dụng nó cho mặt. Dầu dừa tốt hơn dầu ô liu trong việc dưỡng ẩm cho da khi được sử dụng trong chất mang. Hãy nhớ tìm dầu dừa ép lạnh, không tinh chế để chăm sóc da mặt hoặc da của bạn.
2. Dầu ô liu
Dầu ô liu thường không gây ra các phản ứng dị ứng, nhưng để có kết quả tốt nhất, hãy nhớ chọn loại nguyên chất. Dầu ô liu chứa vitamin A, D, E và K, dầu oliu cũng được coi như một loại kem dưỡng ẩm. Với tính nhất quán cao, nó là một sự lựa chọn hữu hiệu, hạt rẻ để bạn sử dụng trên da mặt để giảm khô.
3. Dầu hạt hướng dương
Dầu này chứa khá nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E rất thích hợp cho da, dưỡng ẩm tốt. Ở trẻ sơ sinh tinh dầu này giúp bảo vệ da trẻ tốt hơn, tránh một số bệnh liên quan đến da gặp phải ở trẻ.
4. Bơ hạt mỡ
Đây là một loại dạng rắn, giống như mỡ chúng ta sử dụng để nấu ăn, nó cũng sẽ tan chảy nhưng là ở nhiệt độ cơ thể và đôi khi được sử dụng như một sản phẩm dưỡng ẩm và tóc. Chưa thấy ai có phản ứng dị ứng với nó.
5. Dầu hạnh nhân
Được làm từ hạt hạnh nhân thô ép, dầu hạnh nhân có đầy đủ các lợi ích cho cơ thể. Dầu hạt nhân có cấu trúc nhẹ hơn dầu ô liu và bơ hạt mỡ, mà nhiều người cảm thấy hấp dẫn khi sử dụng trên mặt. Nhưng dầu hạnh nhân ngọt có thể dẫn đến phản ứng dị ứng, vì vậy bạn nên tránh nó nếu bạn có làn da nhạy cảm.
6. Dầu hạt nho
Chứa vitamin E và các axit béo thiết yếu, dầu hạt nho nhẹ so với các loại dầu tự nhiên khác. Nó cũng cung cấp các đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Dầu hạt nho ít được sử dụng cho da hơn các loại dầu khác, nhưng cô ấy lạc quan về khả năng sử dụng của nó cho mục đích này. Nó chắc chắn có một số chất phytochemical có lợi ích chống oxy hóa, vì vậy đó là một loại hấp dẫn.
7. Dầu hạt hoa hồng
Được chiết xuất từ hạt của những bụi hoa hồng dại, dầu hạt rose hip đã trở nên phổ biến và ngày càng được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da mặt như dưỡng ẩm, tẩy trang. Dầu hạt hoa hồng thật sự là một loại nguyên liệu nên làm sử dụng trong làm đẹp.
