Chóng mặt là cảm giác lâng lâng, quay cuồng hoặc mất thăng bằng. Nó ảnh hưởng đến các cơ quan cảm giác, cụ thể là mắt và tai nên đôi khi có thể gây ngất xỉu. Chóng mặt không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng của nhiều rối loạn khác nhau. Chóng mặt và mất cân bằng có thể gây ra cảm giác chóng mặt, nhưng hai thuật ngữ đó mô tả các triệu chứng khác nhau. Chóng mặt được đặc trưng bởi cảm giác quay cuồng, giống như căn phòng đang chuyển động.
Bệnh cân bằng là sự mất thăng bằng hay trạng thái cân bằng. Chóng mặt thực sự là cảm giác choáng váng hoặc gần như ngất xỉu. Chóng mặt là phổ biến và nguyên nhân cơ bản của nó thường không nghiêm trọng. Chóng mặt thỉnh thoảng không phải là điều đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị chóng mặt lặp đi lặp lại mà không có lý do rõ ràng hoặc trong một thời gian dài.
Nguyên nhân của chóng mặt
Các nguyên nhân phổ biến của chóng mặt bao gồm chứng đau nửa đầu, thuốc và rượu. Nó cũng có thể do vấn đề ở tai trong, nơi điều hòa cân bằng. Chóng mặt cũng thường là kết quả của chóng mặt. Nguyên nhân phổ biến nhất của chóng mặt và chóng mặt liên quan đến chóng mặt là chóng mặt tư thế lành tính. Điều này gây ra chóng mặt ngắn hạn khi ai đó thay đổi tư thế nhanh chóng, chẳng hạn như ngồi dậy trên giường sau khi nằm xuống.
Chóng mặt và chóng mặt cũng có thể do bệnh Meniere gây ra. Điều này khiến chất lỏng tích tụ trong tai kèm theo đầy tai, giảm thính lực và ù tai. Một nguyên nhân khác có thể gây ra chóng mặt và chóng mặt là do u dây thần kinh âm thanh. Đây là một khối u không phải ung thư hình thành trên dây thần kinh kết nối tai trong với não. Một số nguyên nhân khác có thể gây ra chóng mặt bao gồm:
- Giảm huyết áp đột ngột
- Bệnh cơ tim
- Giảm lượng máu
- Rối loạn lo âu
- Tụt huyết áp
- Đau tai
- Vận động quá nhiều
- Say nắng
Chóng mặt và một số triệu chứng thường gặp
Chóng mặt thường sẽ có biểu hiện khác nhau ở từng người và từng cơ địa, nó bao gồm:
- Lâng lâng hoặc cảm thấy yếu ớt
- Cảm giác quay cuồng sai lầm
- Loạng choạng
- Mất thăng bằng
- Cảm giác nổi hoặc bơi lội
Đôi khi, chóng mặt kèm theo buồn nôn, nôn mửa hoặc ngất xỉu. Tìm kiếm trợ giúp y tế khẩn cấp nếu bạn có những triệu chứng này trong thời gian dài.
Các dấu hiệu chóng mặt mà bạn cần lưu ý
Bạn nên đi khám nếu bạn tiếp tục bị chóng mặt nhiều lần kèm theo:
- Chấn thương đầu
- Đau đầu
- Đau cổ
- Sốt cao
- Hoa mắt
- Thính lực không ổn định
- Khó khăn khi giao tiếp
- Xuất hiện mẩn đỏ
- Buồn nôn
Những triệu chứng này có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.
Bác sĩ có thể thu hẹp nguyên nhân gây chóng mặt và bất kỳ triệu chứng nào khác bằng cách khám sức khỏe. Họ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về chứng chóng mặt của bạn, bao gồm:
- Khi nó xảy ra
- Trong những tình huống nào
- Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng
- Các triệu chứng khác xảy ra với chóng mặt
Bác sĩ cũng có thể kiểm tra mắt và tai của bạn, khám sức khỏe thần kinh, quan sát tư thế của bạn và thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra sự cân bằng. Tùy thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ, một xét nghiệm hình ảnh như chụp CT hoặc MRI có thể được khuyến nghị.
Điều trị chóng mặt
Một số biện pháp điều trị tại nhà và điều trị y tế có thể kiểm soát nguyên nhân gây chóng mặt. Ví dụ:
- Các vấn đề về tai trong có thể được quản lý bằng thuốc men và các bài tập tại nhà có thể giúp kiểm soát thăng bằng.
- BPV có thể được giải quyết bằng các biện pháp vận động có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Phẫu thuật là một lựa chọn cho những bệnh nhân không kiểm soát được BPV.
- Bệnh Meniere được điều trị bằng chế độ ăn ít muối lành mạnh, tiêm thuốc không thường xuyên hoặc phẫu thuật tai.
- Chứng đau nửa đầu được điều trị bằng thuốc men và thay đổi lối sống, chẳng hạn như học cách xác định và tránh các tác nhân gây đau nửa đầu.
- Thuốc và các kỹ thuật giảm lo âu có thể giúp điều trị chứng rối loạn lo âu.
- Uống nhiều nước có thể giúp ích khi chóng mặt do tập thể dục quá nhiều, nóng hoặc mất nước.
Bạn nên làm gì khi bị chóng mặt
Hãy làm theo những lời khuyên sau nếu bạn bị chóng mặt tái phát:
- Ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức khi bạn cảm thấy chóng mặt và nghỉ ngơi cho đến khi hết chóng mặt. Điều này có thể ngăn ngừa khả năng bạn bị mất thăng bằng, có thể dẫn đến ngã và chấn thương nghiêm trọng.
- Bạn nên uống một ly nước đường và đi bộ chậm lại để ổn định, nếu cần thiết.
- Luôn sử dụng tay vịn khi đi lên hoặc xuống cầu thang.
- Thực hiện các hoạt động cải thiện sự cân bằng.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm rau, trái cây và protein nạc để giúp ngăn ngừa chóng mặt.
- Nếu bạn nghi ngờ chóng mặt của mình là do thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc giảm liều hoặc chuyển sang một loại thuốc khác.
- Dùng thuốc không kê đơn
- Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát và uống nước nếu bạn bị chóng mặt do quá nóng hoặc mất nước.
Luôn nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của cơn chóng mặt.
Hầu hết các trường hợp chóng mặt sẽ tự hết sau khi nguyên nhân cơ bản được điều trị. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chóng mặt có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Chóng mặt có thể dẫn đến các biến chứng gây ngất xỉu hoặc mất thăng bằng. Điều này có thể đặc biệt nguy hiểm khi một người đang lái xe hoặc vận hành máy móc hạng nặng. Hãy thận trọng nếu bạn cảm thấy một cơn chóng mặt đang đến. Nếu bạn bị chóng mặt, hãy dừng lái xe ngay lập tức hoặc tìm một nơi an toàn để ổn định bản thân cho đến khi nó đi qua
