Tác giả: Cinis

Hẳn ai trong chúng ta cũng từng một lần nghe về những lợi ích của việc tắm nước lạnh. Nhưng tắm nước lạnh có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?

Tỉ lệ dậy thì sớm của trẻ em trong những thập kỷ gần đây càng lúc càng tăng cao, nhưng có vẻ như điều đó còn phát triển mạnh hơn trong đại dịch COVID-19 – đặc biệt là các bé gái. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân tỉ lệ trẻ em gái dậy thì sớm tăng đột biến trong đại dịch Covid nhé.

Đôi khi, chúng ta cảm thấy mình cần phải chi một khoản tiền lớn cho những sản phẩm cao cấp để chăm sóc tốt cơ thể và sức khỏe của mình. Nhưng trên thực tế chúng tôi có thể chỉ cho bạn 8 cách chăm sóc cơ thể đơn giản và không tốn tiền.

Những thói quen hàng ngày của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn những gì chúng ta nghĩ. Theo các nghiên cứu khoa học, thói quen thực sự có thể phá hủy cơ thể, vậy nên bạn nên có kiến ​​thức xem thói quen nào thực sự tốt cho cơ thể và thói quen nào gây hại. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 5 thói quen tốt nhưng thực sự lại có hại cho sức khỏe của chúng ta nhé!

Tất cả chúng ta đều khác nhau, nhưng một số cá nhân lại đặc biệt hơn nữa theo cách riêng của họ, gen di truyền đã mang lại cho họ những đặc điểm thể chất độc đáo. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 đặc điểm cơ thể khiến bạn khác biệt với đám đông nhé!

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tất tần tật về chế độ ăn kiêng FODMAP thấp nhé!

Chúng ta thường làm việc theo thói quen hàng ngày mà không biết rằng mình đã làm sai. May mắn là việc học và thay đổi các thói quen xấu không bao giờ là quá muộn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 10 thói quen sai lầm hàng ngày mà ta hay mắc phải và cách làm chính xác nhất nhé.

Cơ thể con người luôn phức tạp và thú vị hơn chúng ta tưởng rất nhiều. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 12 đặc điểm cơ thể cực kì hiếm có khiến bạn trở nên độc đáo với cả thế giới này nhé.

Ngoại trừ trẻ em và thanh thiếu niên thì hầu hết mọi người đều muốn mình trông trẻ hơn. Và khoa học đã chỉ ra rằng bí mật lớn nhất của việc chống lão hóa có thể nằm trong thói quen hàng ngày của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 8 thói quen có thể lén lút khiến bạn già đi nhanh hơn nhé.

Từ xa xưa, trà xanh đã nổi tiếng về các lợi ích mà chúng có thể mang đến cho sức khỏe con người. Nhưng gần đây, khoa học đã chứng minh được rằng việc uống trà đen có thể giúp làm giảm nguy cơ tử vong. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại trà này nhé.