Chứng đau nửa đầu có thể gây ra những cơn đau đầu dữ dội, tái phát và có khả năng gây tàn phế, thường kéo dài từ 4-72 giờ. Bài viết này xem xét các cơn đau nửa đầu kéo dài trong bao lâu, các giai đoạn của chứng đau nửa đầu, nguyên nhân và các tác nhân phổ biến. Sau đó, nó khám phá các phương pháp điều trị, phòng ngừa và khi ai đó nên tìm kiếm sự giúp đỡ về các triệu chứng.
Nhiều người kết hợp các cơn đau nửa đầu với cảm giác buồn nôn, tăng độ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, và đôi khi nhạy cảm với da và cơ. Chứng đau nửa đầu phổ biến một cách đáng ngạc nhiên. Các triệu chứng mất khả năng của bệnh thần kinh này.
Các cơn đau nửa đầu kéo dài bao lâu?
Đau nửa đầu là một tình trạng phức tạp với các giai đoạn khác nhau và các yếu tố góp phần. Chúng có thể kéo dài từ 4–72 giờ. Nếu không được điều trị. Độ dài và tần suất của chứng đau nửa đầu ở mỗi người là khác nhau. Có một dạng đau nửa đầu đặc biệt dữ dội được gọi là chứng đau nửa đầu trạng thái (SM).
Những cơn đau nửa đầu kéo dài này có thể gây ra các triệu chứng trong hơn 72 giờ, ngay cả khi được điều trị. Mặc dù thiếu dữ liệu dịch tễ học chính xác, SM ảnh hưởng đến khoảng 3% những người bị chứng đau nửa đầu. Chứng đau nửa đầu tiến triển qua các giai đoạn khác nhau dẫn đến nhau. Không phải ai cũng sẽ trải qua từng giai đoạn với mỗi cơn đau nửa đầu mà họ mắc phải. Các bốn các giai đoạn là:
- Thần đồng
- Hào quang
- Đau đầu
- Bưu điện
Mỗi giai đoạn kéo dài một khoảng thời gian khác nhau, thay đổi giữa mọi người và giữa mỗi cơn đau nửa đầu.
Các giai đoạn đau nửa đầu
Hiểu được các giai đoạn khác nhau của cơn đau nửa đầu có thể giúp mọi người kiểm soát tình trạng bệnh. Khi ai đó nhận ra các triệu chứng sớm nhất của cơn đau nửa đầu, họ có thể thực hiện các biện pháp để ngăn tình hình tiến triển. Dưới đây là sơ lược về các giai đoạn, bao gồm cả thời lượng và các triệu chứng phổ biến nhất ai đó có thể trải nghiệm:
Prodrome
Giai đoạn này còn được gọi là giai đoạn báo trước hoặc giai đoạn cảnh báo. Nó có thể bắt đầu vài ngày hoặc chỉ vài giờ trước khi bắt đầu giai đoạn hào quang. Trong giai đoạn này, một cá nhân có thể nhận thấy những thay đổi nhỏ không nhất thiết liên quan đến đau đầu. Các triệu chứng như một cảnh báo về một cơn đau nửa đầu sắp xảy ra. Các triệu chứng tiền đề bao gồm:
- Sự lo ngại
- Táo bón
- Sự mệt mỏi
- Thèm ăn
- Tăng khát và đi tiểu
- Thay đổi tâm trạng
- Cứng cổ
Hào quang
Không phải ai bị chứng đau nửa đầu cũng trải qua giai đoạn hào quang với mỗi cơn. Nó chỉ xảy ra ở xung quanh 25% của những người bị chứng đau nửa đầu. Giai đoạn hào quang thường xảy ra ngay trước khi cơn đau nửa đầu chính và kéo dài xung quanh 20–60 phút. Á-Âu là những rối loạn cảm giác bao gồm từ chớp sáng đến không thể nói chuyện bình thường. Các triệu chứng hào quang bao gồm:
- Chóng mặt
- Nghe thấy tiếng ồn
- Suy giảm thị lực hoặc thính giác
- Tê hoặc kim châm ở tay chân
- Nhìn thấy đèn sáng hoặc nhấp nháy, lấp lánh, đốm màu hoặc đường ngoằn ngoèo
- Nói lắp
- Yếu ở mặt hoặc cơ thể
Giai đoạn hào quang thường xảy ra trước cơn đau đầu nguyên phát. Tuy nhiên, ở một số người lớn và thường là ở trẻ em, các triệu chứng hào quang có thể xảy ra với chứng đau nửa đầu.
Đau đầu
Các triệu chứng trong giai đoạn đau đầu thường giống nhau, bất kể ai đó đã trải qua giai đoạn hào quang hay chưa. Các triệu chứng đau đầu bao gồm:
- Mờ mắt
- Chóng mặt và choáng váng
- Cực nhạy với ánh sáng và tiếng ồn
- Cáu gắt
- Có thể nhạy cảm với mùi, xúc giác và chuyển động
- Cứng ở vai và cổ
- Đau nhói ở một hoặc cả hai bên đầu, nặng hơn khi cử động hoặc hoạt động
- Đau bụng, buồn nôn hoặc nôn mửa
Giai đoạn này là cấp tính nhất, với hơn 90% của những người trải qua các triệu chứng đủ nghiêm trọng để ngăn họ hoạt động bình thường.
Postdrome
Postdrome xảy ra ở cuối giai đoạn đau đầu chính trong khoảng 80% của người. Nó có thể kéo dài trong 24–48 giờ và có thể bao gồm các triệu chứng sau:
- Cơ thể đau nhức
- Sự hoang mang
- Khó tập trung
- Khóng mặt
- Khấn chấn hoặc trầm cảm
- Cảm thấy kiệt sức
- Yếu đuối
Một số người nhận thấy rằng cử động đầu đột ngột hoặc trở lại hoạt động gắng sức có thể khiến cơn đau đầu quay trở lại, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn.
Nguyên nhân và các tác nhân phổ biến
Xác định các nguyên nhân và tác nhân gây đau nửa đầu có thể giúp mọi người tránh chúng và ngăn chặn cơn đau nửa đầu xảy ra. Các trình kích hoạt khác nhau đối với mọi người, nhưng một số phổ thông những cái bao gồm:
- Rượu và caffein
- Đèn sáng
- Thay đổi thời tiết
- Mất nước
- Chế độ ăn
- Thay đổi nội tiết tố
- Mùi hôi
- Lạm dụng thuốc
- Căng thẳng
Điều trị chứng đau nửa đầu
Điều trị chứng đau nửa đầu có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc và các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Các biện pháp khắc phục tại nhà bao gồm:
- Tăng lượng nước
- Ngủ trưa
- Nghỉ ngơi trong một căn phòng tối và yên tĩnh
- Sử dụng một miếng gạc lạnh
- Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, ibuprofen hoặc naproxen
Nếu các biện pháp điều trị tại nhà không làm giảm các triệu chứng, một cá nhân có thể yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc. Một bác sĩ có thể đề nghị những điều sau thuốc men :
- Thuốc chống động kinh
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc chẹn beta
- Chất đối kháng serotonin
- Độc tố thần kinh botulinum (Botox)
- Thuốc đối kháng CGRP
Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp y tế
Tổ chức Đau nửa đầu Hoa Kỳ ước tính rằng ít hơn 50% của những người bị chứng đau nửa đầu tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Nếu cơn đau nửa đầu kéo dài hơn mức bình thường của một cá nhân, họ nên tìm lời khuyên của bác sĩ.
Họ nên đến phòng cấp cứu nếu cơn đau nửa đầu trở nên quá nghiêm trọng và các phương pháp điều trị tại nhà không làm giảm bớt các triệu chứng. Một cá nhân nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu họ có những điều sau đây triệu chứng :
- Một cơn đau đầu cực kỳ nghiêm trọng
- Một cơn đau đầu bắt đầu đột ngột giống như một tiếng sét, đặc biệt nếu người đó trên 50 tuổi
- Đau nửa đầu kèm theo cứng cổ, hoặc sốt, lú lẫn, nói lắp hoặc co giật
- Các vấn đề về giọng nói, thị lực, cử động hoặc thăng bằng khác với mô hình đau nửa đầu thông thường
Luôn tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu ai đó bị đau đầu sau chấn thương đầu.
Phòng ngừa
Ngăn ngừa chứng đau nửa đầu liên quan đến việc xác định và tránh các tác nhân gây bệnh cụ thể của một cá nhân. Với suy nghĩ đó, việc ghi nhật ký đau đầu ghi lại các chi tiết và tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu có thể giúp ai đó dự đoán khi nào cơn đau nửa đầu có thể xảy ra. Ngoài ra còn có một số ứng dụng có thể giúp mọi người theo dõi các triệu chứng đau nửa đầu và xác định tác nhân gây ra chúng.
Tìm hiểu thêm về ứng dụng theo dõi chứng đau nửa đầu tại đây. Nếu ai đó nhận thấy tác nhân gây ra bệnh liên quan đến thời tiết, chẳng hạn như thời tiết quá lạnh và gió, họ có thể chọn ở trong nhà trong thời gian này. Khi căng thẳng đóng một vai trò trong mô hình đau nửa đầu của một người nào đó, tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng có thể đủ để ngăn chặn các cơn đau nửa đầu trong tương lai.
Còn bé, thay đổi thói quen ngủ và cải thiện thói quen thức đêm của họ có thể đủ để hạn chế các cơn đau nửa đầu. Magiê, vitamin B2 và Coenzyme q10 có thể có một số thành công trong việc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.
Bản tóm tắt
Các cơn đau nửa đầu là những cơn đau đầu dữ dội thường xuyên kèm theo buồn nôn và các triệu chứng thần kinh. Có bốn giai đoạn của chứng đau nửa đầu có thời lượng khác nhau. Nhìn chung, một cuộc tấn công có thể kéo dài 4-72 giờ, hoặc thậm chí lâu hơn.
Những người bị chứng đau nửa đầu có thể xác định các sự kiện hoặc hoàn cảnh cụ thể gây ra tình trạng này. Họ có thể sử dụng thông tin này như một phần của thói quen phòng ngừa chứng đau nửa đầu. Nếu ai đó bị cơn đau nửa đầu đặc biệt nghiêm trọng, đau đầu dữ dội hoặc đột ngột, kèm theo sốt hoặc co giật, họ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.
