Các loại ung thư, nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa

Ung thư là một nhóm lớn các bệnh xảy ra khi các tế bào bất thường phân chia nhanh chóng và có thể lây lan sang các mô và cơ quan khác. Những tế bào phát triển nhanh chóng này có thể gây ra khối u. Chúng cũng có thể làm gián đoạn chức năng thường xuyên của cơ thể. Các chuyên gia đang làm việc chăm chỉ để thử nghiệm các phương pháp điều trị ung thư mới mỗi ngày.

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư?

Nguyên nhân chính của ung thư là do đột biến hoặc thay đổi DNA trong tế bào của bạn. Các đột biến gen có thể được di truyền. Chúng cũng có thể xuất hiện sau khi sinh do tác động của các lực môi trường. Những nguyên nhân bên ngoài này, được gọi là chất gây ung thư, có thể bao gồm:

• Chất gây ung thư vật lý
• Chất gây ung thư hóa học
• Không khí, thực phẩm và nước uống bị ô nhiễm
• Chất gây ung thư sinh học như vi rút, vi khuẩn và ký sinh trùng

Khoảng 33 phần trăm các ca tử vong do ung thư có thể do thuốc lá, rượu, chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, ăn ít trái cây và rau quả và không hoạt động thể chất đầy đủ.

Các yếu tố rủi ro

Một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng phát triển ung thư. Các yếu tố rủi ro này có thể bao gồm:

• Sử dụng thuốc lá
• Uống nhiều rượu
• Một chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc trưng bởi thịt đỏ và thịt đã qua chế biến, đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ mặn, thực phẩm giàu tinh bột và carbohydrate tinh chế bao gồm đường và ngũ cốc chế biến
• Thiếu hoạt động thể chất
• Tiếp xúc với ô nhiễm không khí
• Tiếp xúc với bức xạ
• Tiếp xúc không được bảo vệ với tia UV, chẳng hạn như ánh sáng mặt trời
• Nhiễm trùng bởi một số loại vi rút bao gồm H. pylori vi rút u nhú ở người (HPV), viêm gan B, viêm gan C, HIV và vi rút Epstein-Barr, gây ra bệnh tăng bạch cầu đơn nhân truyền nhiễm.

Nguy cơ phát triển ung thư cũng tăng lên theo tuổi tác. Nói chung, nguy cơ phát triển ung thư dường như tăng lên và sau đó giảm dần, theo Viện Ung thư Quốc gia (NCI). Một đánh giá năm 2020 cho thấy điều này có thể là kết quả của:

• Các cơ chế sửa chữa tế bào kém hiệu quả đi kèm với quá trình lão hóa
• Sự tích tụ của các yếu tố rủi ro trong suốt cuộc đời
• Thời gian tiếp xúc với chất gây ung thư

Một số tình trạng sức khỏe hiện có gây ra viêm nhiễm cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Ví dụ là viêm loét đại tràng, một bệnh viêm ruột mãn tính.

Các loại ung thư

Ung thư được đặt tên cho khu vực mà chúng bắt đầu và loại tế bào chúng được tạo ra, ngay cả khi chúng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Ví dụ, một bệnh ung thư bắt đầu ở phổi và lan đến gan vẫn được gọi là ung thư phổi. Ngoài ra còn có một số thuật ngữ lâm sàng được sử dụng cho một số loại ung thư chung:

• Ung thư biểu mô là bệnh ung thư bắt đầu ở da hoặc các mô lót các cơ quan khác.
• Sarcoma là bệnh ung thư như xương, cơ, mạch máu,….
• Lymphoma và u tủy là những bệnh ung thư của hệ thống miễn dịch.

Tìm hiểu thêm về các loại ung thư cụ thể với các nguồn bên dưới.

• Ung thư ruột thừa
• Ung thư bàng quang
• Ung thư xương
• Ung thư nội mạc tử cung
• Ung thư thực quản
• Ung thư tim
• Ung thư túi mật
• Thận hoặc ung thư thận
• Ung thư thanh quản
• Bệnh bạch cầu
• Ung thư môi
• Ung thư gan
• Ung thư phổi
• Ung thư hạch
• U trung biểu mô
• U tủy
• Ung thư miệng
• Bệnh ung thư buồng trứng
• Ung thư tuyến tụy
• Ung thư dương vật
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Ung thư trực tràng
• Ung thư da
• Ung thư ruột non
• Ung thư lá lách
• Dạ dày hoặc ung thư dạ dày
• Ung thư tinh hoàn
• Ung thư tuyến giáp
• Ung thư tử cung
• Ung thư âm đạo
• Ung thư âm hộ

Tầm quan trọng của việc phát hiện sớm

Phát hiện sớm là khi ung thư được phát hiện ở giai đoạn đầu. Điều này có thể làm tăng hiệu quả điều trị và giảm tỷ lệ tử vong. Tầm soát ung thư có thể giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư. Một số sàng lọc ung thư phổ biến có thể phát hiện:

• Ung thư cổ tử cung và ung thư tuyến tiền liệt. Một số sàng lọc, chẳng hạn như ung thư cổ tử cung và ung thư tuyến tiền liệt, có thể được thực hiện như một phần của các cuộc kiểm tra định kỳ.
• Ung thư phổi. Tầm soát ung thư phổi có thể được thực hiện thường xuyên đối với những người có các yếu tố nguy cơ nhất định.
• Ung thư da. Bác sĩ da liễu có thể thực hiện tầm soát ung thư da nếu bạn có lo lắng về da hoặc có nguy cơ bị ung thư da.
• Ung thư đại trực tràng. Các Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) khuyến nghị tầm soát ung thư đại trực tràng thường xuyên bắt đầu từ tuổi 45. Những tầm soát này thường được thực hiện trong quá trình nội soi. Bộ dụng cụ xét nghiệm tại nhà cũng có thể phát hiện một số dạng ung thư đại trực tràng, theo một đánh giá nghiên cứu năm 2017 .
• Ung thư vú. Chụp quang tuyến vú để kiểm tra ung thư vú được khuyến khích cho phụ nữ ở lứa tuổi 45 tuổi trở lên nhưng bạn có thể chọn bắt đầu tầm soát ở tuổi 40. Ở những người có nguy cơ cao, bạn có thể nên kiểm tra sớm hơn.

Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư hoặc có nguy cơ phát triển ung thư cao, điều quan trọng là phải tuân theo các khuyến nghị tầm soát của bác sĩ. Trong khi việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo ung thư có thể giúp những người mắc bệnh ung thư tìm kiếm chẩn đoán và điều trị, một số bệnh ung thư có thể khó phát hiện sớm hơn và có thể không biểu hiện các triệu chứng cho đến giai đoạn sau. Các dấu hiệu và triệu chứng của ung thư có thể bao gồm:

• Cục u hoặc phát triển trên cơ thể
• Giảm cân không giải thích được
• Sốt
• Mệt mỏi
• Đau đớn
• Đổ mồ hôi đêm
• Thay đổi trong tiêu hóa
• Thay đổi trên da
• Ho

Các loại ung thư cụ thể thường có những dấu hiệu cảnh báo riêng. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng không thể giải thích được, cách tốt nhất là liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán.

Ung thư phát triển và lây lan như thế nào?

Phân chia tế bào bất thường

Các tế bào bình thường trong cơ thể bạn phát triển và phân chia. Mỗi người có một vòng đời được xác định bởi loại tế bào. Khi các tế bào bị hư hỏng hoặc chết đi, các tế bào mới sẽ thế chỗ. Ung thư làm gián đoạn quá trình này và khiến các tế bào phát triển bất thường. Nó gây ra bởi những thay đổi hoặc đột biến trong DNA của tế bào. DNA trong mỗi tế bào có các chỉ dẫn cho biết tế bào phải làm gì. Khi một sai lầm không được sửa chữa, một tế bào có thể trở thành ung thư. Các đột biến có thể khiến các tế bào cần được thay thế để tồn tại thay vì chết đi và các tế bào mới hình thành khi chúng không cần thiết. Các tế bào thừa này có thể phân chia không kiểm soát, gây ra hình thành các khối u.

Tạo khối u

Các khối u có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, tùy thuộc vào vị trí chúng phát triển trong cơ thể. Không phải tất cả các khối u đều là ung thư. Các khối u lành tính không phải là ung thư và không ảnh hưởng sang các mô lân cận. Nhưng đôi khi, các khối u có thể phát triển lớn và gây ra vấn đề khi chúng đè lên các cơ quan và mô lân cận. Các khối u ác tính là ung thư và có thể xâm lấn các bộ phận khác của cơ thể.

Di căn

Một số tế bào ung thư cũng có thể lây lan qua đường máu hoặc hệ thống bạch huyết đến các khu vực xa của cơ thể. Đây được gọi là di căn. Ung thư đã di căn được coi là tiến triển hơn những ung thư chưa di căn. Ung thư di căn thường khó điều trị hơn và dễ gây tử vong hơn.

Điều trị

Điều trị ung thư có thể bao gồm các lựa chọn khác nhau, tùy thuộc vào loại ung thư và mức độ tiến triển của nó.

• Điều trị khu trú. Điều trị tại chỗ thường bao gồm việc sử dụng các phương pháp điều trị như phẫu thuật hoặc xạ trị tại chỗ tại một khu vực cụ thể của cơ thể hoặc khối u.
• Điều trị toàn thân. Các phương pháp điều trị bằng thuốc toàn thân, chẳng hạn như hóa trị, liệu pháp nhắm mục tiêu và liệu pháp miễn dịch, có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.
• Điều trị giảm nhẹ. Chăm sóc giảm nhẹ liên quan đến việc giảm các triệu chứng sức khỏe liên quan đến ung thư, chẳng hạn như khó thở và đau.

Các phương pháp điều trị ung thư khác nhau thường được sử dụng cùng nhau để loại bỏ hoặc tiêu diệt càng nhiều tế bào ung thư càng tốt. Các loại điều trị phổ biến nhất là:

Phẫu thuật

Phẫu thuật loại bỏ càng nhiều ung thư càng tốt. Phẫu thuật thường được sử dụng kết hợp với một số liệu pháp khác để đảm bảo rằng tất cả các tế bào ung thư đã biến mất.

Hóa trị liệu

Hóa trị là một hình thức điều trị ung thư tích cực, sử dụng các loại thuốc gây độc cho tế bào để tiêu diệt các tế bào ung thư đang phân chia nhanh chóng. Nó có thể được sử dụng để thu nhỏ kích thước của khối u hoặc số lượng tế bào trong cơ thể bạn và giảm khả năng lây lan của ung thư.

Xạ trị

Xạ trị sử dụng chùm bức xạ tập trung, mạnh mẽ để tiêu diệt tế bào ung thư. Liệu pháp bức xạ được thực hiện bên trong cơ thể của bạn được gọi là liệu pháp quang tuyến, trong khi liệu pháp bức xạ được thực hiện bên ngoài cơ thể được gọi là bức xạ chùm bên ngoài.

Cấy ghép tế bào gốc (tủy xương)

Phương pháp điều trị này sửa chữa tủy xương bị bệnh bằng các tế bào gốc khỏe mạnh. Tế bào gốc là những tế bào chưa biệt hóa có thể có nhiều chức năng khác nhau. Những ca cấy ghép này cho phép các bác sĩ sử dụng liều lượng cao hơn của hóa trị liệu để điều trị ung thư. Cấy ghép tế bào gốc thường được sử dụng để điều trị bệnh bạch cầu.

Liệu pháp miễn dịch (liệu pháp sinh học)

Liệu pháp miễn dịch sử dụng hệ thống miễn dịch của chính cơ thể bạn để tấn công các tế bào ung thư. Những liệu pháp này giúp các kháng thể của bạn nhận ra ung thư, vì vậy chúng có thể sử dụng các biện pháp phòng thủ tự nhiên của cơ thể bạn để tiêu diệt các tế bào ung thư.

Liệu pháp hormone

Liệu pháp hormone loại bỏ hoặc ngăn chặn các hormone dẫn đến một số bệnh ung thư để ngăn tế bào ung thư phát triển. Liệu pháp này là một phương pháp điều trị phổ biến đối với các loại ung thư có thể sử dụng hormone để phát triển và lây lan, chẳng hạn như một số loại ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

Điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu

Điều trị bằng thuốc nhắm mục tiêu sử dụng thuốc để can thiệp vào một số phân tử giúp tế bào ung thư phát triển và tồn tại. Thử nghiệm di truyền có thể tiết lộ liệu bạn có đủ điều kiện cho loại liệu pháp này hay không. Nó có thể phụ thuộc vào loại ung thư bạn mắc phải, các đột biến gen và đặc điểm phân tử của khối u.

Các thử nghiệm lâm sàng

Các thử nghiệm lâm sàng điều tra các phương pháp mới để điều trị ung thư. Điều này có thể bao gồm việc kiểm tra tính hiệu quả của các loại thuốc đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt nhưng cho các mục đích khác. Nó cũng có thể bao gồm việc thử các loại thuốc mới. Các thử nghiệm lâm sàng có thể cung cấp một lựa chọn khác cho những người có thể chưa thấy mức độ thành công mà họ mong muốn với các phương pháp điều trị thông thường. Trong một số trường hợp, phương pháp điều trị này có thể được cung cấp miễn phí. Nếu bạn quan tâm đến loại liệu pháp này, tìm thử nghiệm lâm sàng gần bạn.

Liều thuốc thay thế

Thuốc thay thế có thể được sử dụng để bổ sung cho hình thức điều trị khác. Nó có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh ung thư và các tác dụng phụ của điều trị ung thư, chẳng hạn như buồn nôn, mệt mỏi và đau đớn. Thuốc thay thế cho bệnh ung thư có thể bao gồm:

• Châm cứu
• Yoga
• Mát xa
• Thiền
• Kỹ thuật thư giãn

Chuẩn đoán

Sau khi bạn được chẩn đoán ung thư, triển vọng của bạn có thể phụ thuộc vào một số yếu tố. Những yếu tố này có thể bao gồm:

• Loại ung thư
• Giai đoạn ung thư khi được chẩn đoán
• Vị trí của ung thư
• Tuổi
• Sức khỏe chung

Phòng ngừa

Biết các yếu tố gây ra ung thư có thể giúp bạn sống một lối sống làm giảm nguy cơ ung thư. Các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ phát triển ung thư có thể bao gồm:

• Tránh thuốc lá và khói thuốc
• Hạn chế ăn thịt đã qua chế biến
• Ăn một chế độ ăn kiêng chủ yếu tập trung vào thực phẩm có nguồn gốc thực vật, protein nạc và chất béo lành mạnh.
• Tránh rượu hoặc uống có chừng mực
• Duy trì trọng lượng cơ thể và chỉ số BMI vừa phải
• Thường xuyên hoạt động thể chất vừa phải để 150 đến 300 phút mỗi tuần
• Được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và mặc áo chống nắng phổ rộng, đội mũ và đeo kính râm
• Chủng ngừa các bệnh nhiễm vi rút có thể dẫn đến ung thư, chẳng hạn như viêm gan B và HPV

Thường xuyên gặp bác sĩ để họ có thể tầm soát các loại ung thư cho bạn. Điều này làm tăng khả năng mắc các bệnh ung thư càng sớm càng tốt.

Lời kết

Ung thư là một nhóm các bệnh nghiêm trọng gây ra bởi những thay đổi di truyền trong tế bào của bạn. Các tế bào ung thư bất thường có thể phân chia nhanh chóng và hình thành các khối u. Các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, uống rượu, lười vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh, có chỉ số BMI cao và nhiễm một số loại vi rút và vi khuẩn có thể góp phần phát triển ung thư. Khám sàng lọc có thể giúp phát hiện sớm ung thư khi điều trị dễ dàng hơn. Kế hoạch điều trị và triển vọng cho những người bị ung thư có thể phụ thuộc vào loại ung thư, giai đoạn mà nó được chẩn đoán, cũng như tuổi tác và sức khỏe chung của họ