Hóa trị tiêu diệt các tế bào ung thư, nhưng nó cũng giết chết các tế bào khỏe mạnh, gây ra các tác dụng phụ như rụng tóc và hệ miễn dịch yếu hơn. Chuẩn bị cho hóa trị đúng cách có thể giúp một người quản lý phương pháp điều trị này và đối phó với những thách thức của nó.Bài viết này giải thích cách chuẩn bị cho hóa trị và cung cấp một số lời khuyên hữu ích về những việc cần làm sau đó.
- Chuẩn bị hóa trị
- Tìm hiểu về điều trị
- Khả năng sinh sản
- Có xu hướng sức khỏe răng miệng
- Ngăn ngừa tác dụng phụ
- Tránh có một lịch trình bận rộn
- Yêu cầu giúp đỡ
- Chuẩn bị một số bữa ăn
- Bắt đầu nhật ký hóa trị
- Đóng gói hành lý cho các buổi điều trị
- Tại sao sự chuẩn bị lại quan trọng
- Sau khi hóa trị
- Uống nhiều nước
- Xử lý chất thải hóa trị
- Giữ khoảng cách với những người bị bệnh
- Nhận trợ giúp về các tác dụng phụ
- Bản tóm tắt
Trong hầu hết các trường hợp, một người không cần chuẩn bị y tế cho hóa trị. Tuy nhiên, việc hiểu rõ các tác dụng phụ và xây dựng kế hoạch hỗ trợ có thể giúp việc điều trị này dễ quản lý hơn.
Chuẩn bị hóa trị
Một người có thể chuẩn bị cho hóa trị bằng cách thực hiện các bước sau:
Tìm hiểu về điều trị
Mọi điều trị hóa trị hoạt động hơi khác một chút , vì vậy điều quan trọng là phải đặt câu hỏi về chế độ cụ thể mà bác sĩ đề nghị. Ví dụ về các câu hỏi cần hỏi bao gồm:
- Mục tiêu của điều trị là gì?
- Hóa trị liệu có thể chữa khỏi bệnh ung thư của tôi không? Nếu không, khả năng kéo dài tuổi thọ của tôi là bao nhiêu?
- Tôi sẽ điều trị ở đâu?
- Tôi cần có mặt ở đó lúc mấy giờ?
- Tên loại thuốc tôi sẽ dùng là gì?
- Có bất kỳ loại thuốc, thực phẩm hoặc hoạt động nào mà tôi nên tránh trong quá trình hóa trị liệu không?
- Có số điện thoại khẩn cấp sau giờ làm việc cho các biến chứng do hóa trị liệu không?
- Khi nào tôi nên gọi về các tác dụng phụ của việc điều trị?
- Các tác dụng phụ có thể kéo dài bao lâu?
Khả năng sinh sản
Hóa trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và gây hại cho thai nhi đang phát triển. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể ảnh hưởng lâu dài đến khả năng mang thai của một người hoặc ảnh hưởng đến bạn tình. Những người đang cố gắng có con nên nói chuyện với một chuyên gia sinh sản để thảo luận về các lựa chọn của họ, có thể bao gồm đông lạnh trứng hoặc tinh trùng. Điều quan trọng là ngừng cố gắng mang thai trước khi hóa trị, vì vậy một người có thể muốn hỏi bác sĩ về các lựa chọn kiểm soát sinh sản.
Có xu hướng sức khỏe răng miệng
Nhiều người đang hóa trị gặp phải các tác dụng phụ đối với sức khỏe răng miệng, chẳng hạn như lở miệng. Khi hóa trị liệu làm suy yếu hệ thống miễn dịch, nó cũng có thể làm cho các vấn đề sức khỏe răng miệng đã có từ trước trở nên tồi tệ hơn. Các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng thậm chí có thể có nghĩa là một người phải trì hoãn hóa trị. Vì lý do này, điều quan trọng là phải gặp nha sĩ để điều trị sâu răng, áp xe, bệnh nướu răng hoặc các vấn đề khác trước khi bắt đầu hóa trị.
Ngăn ngừa tác dụng phụ
Một người có thể thực hiện các bước nhất định để giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, vì vậy nên thảo luận về các tác dụng phụ với bác sĩ chuyên khoa ung thư trước khi bắt đầu điều trị. Một số loại thuốc chẳng hạn như thuốc trị tiêu chảy và buồn nôn, có thể giúp giảm bớt các tác dụng phụ nghiêm trọng. Bạn nên yêu cầu bác sĩ viết đơn thuốc trước để không cần đến hiệu thuốc nếu bị nôn, tiêu chảy hoặc buồn nôn.
Tránh có một lịch trình bận rộn
Phản ứng với hóa trị khác nhau rất nhiều ở mỗi người. Một số người cảm thấy ổn một cách nhanh chóng, trong khi những người khác cần nhiều ngày để hồi phục. Do phạm vi phản hồi này, tốt nhất bạn nên thận trọng trong buổi học đầu tiên và xóa lịch trình trong vài ngày. Ví dụ, nếu có thể, một người có thể xem xét việc chăm sóc trẻ em và nghỉ làm. Họ cũng có thể muốn tránh hẹn gặp hoặc lên kế hoạch cho các hoạt động chính trong vài ngày sau khi hóa trị.
Yêu cầu giúp đỡ
Điều quan trọng là phải có một nhóm những người có thể giúp đỡ cuộc sống hàng ngày – cho dù nhóm này bao gồm các thành viên trong gia đình hoặc những người hỗ trợ được trả lương, chẳng hạn như người dọn dẹp nhà cửa hoặc người chăm sóc trẻ em. Tập hợp danh sách này trước khi điều trị có nghĩa là mọi người có thể cung cấp hỗ trợ ngay sau đó.
Chuẩn bị một số bữa ăn
Dinh dưỡng tốt rất quan trọng để giúp cơ thể chữa bệnh, nhưng việc chuẩn bị bữa ăn có thể khó khăn khi phục hồi sau hóa trị. Mọi người có thể khắc phục vấn đề này bằng cách:
- Chuẩn bị trước các bữa ăn có thể đông lạnh trước khi xử lý và sau đó chỉ cần rã đông và hâm nóng chúng sau đó
- Nhờ một người bạn giao một vài bữa ăn
Bắt đầu nhật ký hóa trị
Sẽ rất hữu ích khi ghi lại các buổi hóa trị để tất cả các hồ sơ y tế ở cùng một nơi. Liệt kê các phương pháp điều trị cùng với bất kỳ tác dụng phụ nào có thể giúp mọi người dự đoán các tác dụng phụ và xác định bất kỳ chiến lược lối sống nào – chẳng hạn như uống nhiều nước hơn hoặc ăn một số loại thực phẩm – làm giảm chúng.
Đóng gói hành lý cho các buổi điều trị
Hóa trị có thể mất nhiều thời gian, và không có nhiều việc phải làm trong quá trình điều trị. Mọi người có thể đóng gói một chiếc túi với những món đồ giúp họ cảm thấy thoải mái và giao cho họ việc gì đó để làm. Ví dụ về những gì cần thực hiện để điều trị bao gồm:
- Nhiều lớp quần áo và một tấm chăn
- Một chiếc gối thoải mái
- Tai nghe để nghe nhạc hoặc podcast
- Nút tai, trong trường hợp tiếng ồn xung quanh gây khó chịu
- Một mặt nạ mắt, nếu một người hy vọng sẽ ngủ
- Một mục cung cấp một hoạt động, chẳng hạn như nhật ký hoặc bảng kế hoạch, một cuốn sách hay hoặc câu đố ô chữ
- Điện thoại và bộ sạc di động
- Kẹo cao su
- Đồ ăn nhẹ và nước
Tại sao sự chuẩn bị lại quan trọng
Trong hầu hết các trường hợp, một người không cần thực hiện các bước cụ thể để làm cho hóa trị an toàn. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là khâu chuẩn bị không quan trọng. Chuẩn bị có thể giúp một người cảm thấy bớt căng thẳng hơn trước và trong khi điều trị, và nó có thể giúp giảm bớt các tác dụng phụ. Lập kế hoạch cho những ngày sau hóa trị là đặc biệt quan trọng.
Đối phó với những đứa trẻ căng thẳng, một ngôi nhà vô tổ chức và một tủ lạnh trống rỗng có thể khiến những thách thức của hóa trị liệu trở nên tồi tệ hơn. Nhận được sự hỗ trợ để giảm bớt những thách thức này có thể giúp bảo vệ cơ thể và tinh thần.
Sau khi hóa trị
Những lời khuyên sau đây có thể giúp một người sau hóa trị:
Uống nhiều nước
Uống nhiều chất lỏng sau khi hóa trị có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước và giúp cơ thể chuyển hóa các loại thuốc hóa trị. Những người bị nôn mửa đến mức không thể giữ được bất cứ thứ gì nên liên hệ với nhóm chăm sóc sức khỏe của họ.
Xử lý chất thải hóa trị
Nước tiểu, phân, chất nôn và các chất lỏng khác của cơ thể có thể bị ô nhiễm với các loại thuốc hóa trị, gây nguy hiểm cho môi trường và có thể gây nguy hiểm cho các thành viên khác trong gia đình. Một người có thể hỏi bác sĩ cách xử lý chất thải này.
Giữ khoảng cách với những người bị bệnh
Khi hóa trị liệu làm suy yếu hệ thống miễn dịch, nó tăng rủi ro nhiễm trùng. Vì lý do này, một người nên tránh tiếp xúc với người bệnh sau khi hóa trị và cân nhắc tránh xa đám đông lớn hoặc đeo khẩu trang ở nơi công cộng. Rửa tay thường xuyên cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Nhận trợ giúp về các tác dụng phụ
Bạn nên ghi lại tất cả các tác dụng phụ, bao gồm mức độ nghiêm trọng của chúng, thời gian chúng kéo dài và liệu có điều gì làm chúng tốt hơn hay không. Sau đó, một người có thể chia sẻ thông tin này với bác sĩ. Nếu các tác dụng phụ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên về thuốc và các chiến lược khác để giảm bớt những tác dụng này.
Bản tóm tắt
Hóa trị có thể gây khó khăn cho cơ thể và tâm trí, nhưng nó có thể mang lại một cuộc sống lâu hơn và trong một số trường hợp, thuyên giảm. Trước khi bắt đầu hóa trị, một người nên thảo luận về những mong đợi của họ với bác sĩ và sau đó tiếp tục tìm kiếm lời khuyên từ nhóm chăm sóc sức khỏe của họ trong suốt quá trình. Biết những gì sẽ xảy ra trước, trong và sau khi điều trị hóa trị liệu có thể giúp ích đáng kể trong việc quản lý điều trị
