Mụn đầu đen là những nốt sậm màu trên da hình thành xung quanh lỗ mở của các nang lông. Chúng là do tế bào da chết và dầu làm tắc nghẽn các nang lông. Mụn đầu đen là một trong những loại mụn phổ biến và thường xuất hiện trên mặt, vai hoặc lưng. Mặc dù mụn đầu đen ở lưng có thể gây khó chịu nhưng chúng hiếm khi là một tình trạng nghiêm trọng. Mụn đầu đen ở lưng có thể khó điều trị hơn một chút so với những vùng khác trên cơ thể vì chúng khó tiếp cận hơn.
Cách trị mụn đầu đen ở lưng tại nhà
Bạn có thể tự mình loại bỏ mụn đầu đen tại nhà mà không cần đến gặp bác sĩ. Dưới đây là một số cách trị mụn đầu đen ở lưng tại nhà.
Vệ sinh lưng sạch sẽ
Rửa lưng bằng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic có khả năng phá vỡ dầu và tế bào da chết gây ra mụn đầu đen. Nó cũng giúp quá trình lột da dễ dàng hơn cho việc điều trị mụn đầu đen và các loại mụn khác.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết loại bỏ tế bào da chết và dầu trên da có thể dẫn đến mụn đầu đen. Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng có chứa axit hydroxy alpha và beta như axit glycolic hoặc axit salicylic.
Baking soda
Một số người thấy hữu ích khi tự làm hỗn hợp tẩy da chết tại nhà bằng cách trộn baking soda và nước với tỷ lệ bằng nhau. Sau khi trộn đều các nguyên liệu này, bạn có thể xoa bóp cho hỗn hợp bị thâm đen và rửa sạch bằng nước ấm.
Nhiệt
Làm nóng da có khả năng mở lỗ chân lông và giải phóng dầu và tế bào da chết. Thử ngâm một chiếc khăn vào nước ấm và đắp lên lưng. Bạn có thể để nó trong khoảng 15 phút.
Trà xanh
Trà xanh dùng tại chỗ có thể làm giảm sản xuất bã nhờn, những dầu thừa ở lưng của bạn. Bạn có thể thử trộn một thìa lá trà xanh khô với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp vào lưng trong 2 đến 3 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Retinoid tại chỗ
Retinoid tại chỗ thường là lựa chọn điều trị đầu tiên đối với mụn đầu đen. Chúng có tác dụng hỗ trợ không kê đơn và không kê đơn để giúp thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy sản sinh tế bào da. Tretinoin và tazarotene là hai loại retinoid phổ biến được kê đơn cho mụn đầu đen.
Lớp vỏ hóa học
Vỏ hóa học thường được sử dụng như một phương pháp chống lão hóa. Tuy nhiên, chúng cũng có khả năng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da của bạn và có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen. Bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da được đào tạo nên thực hiện lột da bằng hóa chất.
Thuốc kháng sinh
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho những trường hợp mụn trứng cá nặng. Chúng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh có khả năng gây ra tác dụng phụ, vì vậy chúng thường được sử dụng trong thời gian ngắn đối với mụn trứng cá nặng.
Microdermabrasion
Microdermabrasion là một cách tẩy tế bào chết cho da được thực hiện bởi chuyên gia chăm sóc da. Trong quá trình thực hiện, nhà cung cấp sẽ chà nhám lớp trên cùng của da bạn để loại bỏ các tế bào da tích tụ.
Có nên nặn mụn đầu đen ở lưng không?
Mụn đầu đen trên lưng khó tiếp cận hơn mụn đầu đen ở hầu hết các bộ phận khác trên cơ thể. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có thể tiếp cận họ, cũng nên nặn chúng. Tự nặn mụn đầu đen có thể dẫn đến kích ứng, nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. Tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để loại bỏ mụn đầu đen. Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng các kỹ thuật chuyên môn và thiết bị vô trùng để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.
Điều trị mụn đầu đen bị nhiễm trùng trên lưng của bạn
Mụn đầu đen có thể bị nhiễm trùng nếu nó có màu đỏ, sưng tấy hoặc có mủ trắng hoặc vàng. Mụn đầu đen bị nhiễm trùng thường tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy tình trạng nhiễm trùng đang lan rộng hoặc nếu nó không thuyên giảm sau vài ngày, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc kháng sinh. Trong một số trường hợp, mụn đầu đen bị nhiễm trùng có thể biến thành các u nang lớn mà bác sĩ da liễu phải lấy ra.
Ngăn ngừa mụn đầu đen trên lưng của bạn
Hầu hết mọi người thỉnh thoảng gặp phải mụn đầu đen, nhưng phát triển các thói quen sau đây có thể giúp bạn giảm tần suất bị mụn đầu đen trở lại:
- Tắm và thay áo sau khi tập thể dục.
- Mặc quần áo tập luyện bằng vải cotton rộng rãi.
- Hãy tẩy tế bào chết cho lưng thường xuyên để loại bỏ các tế bào chết trên da.
- Rửa lại bạn bằng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic.
- Thoa dầu cây trà có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu.
- Tránh làm nóng da quá mức.
- Chống lại sự cám dỗ của mụn đầu đen.
- Thay đổi trang tính của bạn hàng tuần.
- Từ bỏ hút thuốc.
Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen ở lại?
Mỗi nang tóc của bạn có chứa một tuyến bã nhờn sản xuất dầu gọi là bã nhờn. Dầu này giúp làm mềm và bảo vệ làn da của bạn. Khi bã nhờn và tế bào da chết làm tắc nghẽn nang lông, chúng gây ra một vết sưng gọi là mụn bọc. Mụn bọc sẽ biến thành mụn đầu trắng nếu nang lông bị tắc.
Khi nang vẫn mở, nó sẽ biến thành mụn đầu đen. Những điều sau đây có thể dẫn đến sự phát triển của mụn đầu đen:
- Tăng mức độ hormone dihydrotestosterone
- Kích ứng nang lông của bạn
- Tiêu thụ nhiều sữa và thực phẩm nhiều đường
- Sự tích tụ của vi khuẩn Propionibacterium acnes
- Một số loại thuốc như corticosteroid hoặc androgen
Khi nào đến gặp bác sĩ
Bạn có thể điều trị mụn đầu đen ở lưng tại nhà bằng cách tắm bằng những thảo dược hoặc có thể đi khám ở các chuyên khoa chuyên về mụn để được kê thuốc điều trị hợp lý nhất. Bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc như tretinoin có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen.
Nếu mụn trứng cá tiếp tục tồn tại lâu hơn 6 đến 8 tuần thậm chí sau khi gặp bác sĩ, bạn có thể muốn đến gặp bác sĩ da liễu, người có thể cho bạn lời khuyên về những cách cụ thể để loại bỏ mụn đầu đen. Họ cũng có thể sử dụng các kỹ thuật như lột da bằng hóa chất và mài da vi điểm để loại bỏ mụn đầu đen.
Lấy đi
Mụn đầu đen là một loại mụn phổ biến do các nang lông bị tắc nghẽn. Chúng thường có thể được điều trị tại nhà, nhưng nếu chúng dai dẳng, bạn có thể gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để có các lựa chọn điều trị riêng. Nếu bạn đang bị mụn ở lưng, rửa lưng hai lần mỗi ngày với xà phòng nhẹ và nước có thể giúp ngăn ngừa mụn. Bạn cũng nên thay áo sau khi đổ mồ hôi để ngăn vi khuẩn tích tụ
