Ruột hấp thụ chất dinh dưỡng và vitamin và là một phần của đường tiêu hóa (GI). Cùng với nhau, ruột nhỏ và ruột lớn chạy từ cuối dạ dày đến hậu môn. Trong bài viết này, chúng ta mô tả ruột là gì và chức năng của chúng, cũng như các vấn đề sức khỏe liên quan và phương pháp điều trị chúng.
Biểu đồ
Khám phá sơ đồ tương tác dưới đây để tìm hiểu thêm về ruột.
Ruột làm gì
Ruột ngồi trong bụng và hấp thụ chất dinh dưỡng và một số nước. Dưới đây, hãy tìm hiểu sâu hơn về ruột nhỏ và ruột lớn:
Ruột non
Thức ăn được dạ dày phân hủy sẽ di chuyển vào ruột non, nơi hấp thụ các chất dinh dưỡng và đưa chúng vào máu. Số ba các lớp chất dinh dưỡng chính đi qua ruột non:
- Protein
- Chất béo hoặc chất béo
- Cacbohydrat
Ruột non bao gồm :
- Tá tràng: Điều này kết nối với dạ dày.
- Hỗng tràng: Đây, phần giữa, hấp thụ chất dinh dưỡng và nước.
- Hồi tràng: Quá trình này tiếp tục tiêu hóa những gì đã từng là thức ăn, được gọi là sản phẩm tiêu hóa, sau đó chuyển nó đến ruột già.
Ruột non cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Vai trò của ruột non trong việc kiểm soát vi khuẩn là rất quan trọng và cần được điều tra thêm.
Ruột non dài bao nhiêu?
Ruột non đại khái là 20–25 bộ về chiều dài, làm cho nó trở thành phần dài hơn. Nó có diện tích bề mặt rất cao, được khuếch đại gần như 60–120 lần .
Ruột non không phẳng hoặc nhẵn. Thay vào đó, tiếp theo đặc điểm giúp tối đa hóa diện tích bề mặt và khả năng hấp thụ:
- Nếp gấp niêm mạc – nếp gấp phức tạp trên bề mặt ruột
- Nhung mao – những hình chiếu nhỏ như ngón tay lót thành trong của ruột
- Vi nhung mao – thậm chí còn nhỏ hơn, hình chiếu giống như sợi tóc trên nhung mao
Ruột già
Ruột già hấp thụ nước, muối và các chất thải khác từ sản phẩm tiêu hóa và đông đặc chất thải thành phân, đi vào trực tràng. Ruột già có một số một số bộ phận bao gồm:
- Manh tràng: Bộ phận này nhận sản phẩm tiêu hóa từ ruột non và chuyển đến đại tràng.
- Phần phụ lục: Đây là một túi hình ngón tay thông với manh tràng.
- Dấu hai chấm: Đây là phần dài nhất của ruột già. Nó hấp thụ nước và muối và đông đặc chất thải lỏng thành phân.
- Trực tràng: Điều này lưu trữ phân cho đến khi nó đi qua hậu môn và ra khỏi cơ thể.
Các điều kiện ảnh hưởng đến ruột
Các vấn đề sức khỏe khác nhau có thể ảnh hưởng đến đường ruột. Ví dụ, một người có thể phát triển:
Táo bón
Táo bón liên quan đến việc đường tiêu hóa gặp khó khăn để thải phân. Nó có thể là do ăn ít chất xơ hoặc chất lỏng, mất cân bằng nội tiết tố hoặc lười vận động. Táo bón cũng có thể là một tác dụng phụ của thuốc.
Nó là phổ biến hơn ở những người lớn tuổi hơn những người trẻ tuổi. Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm táo bón. Một người cũng có thể thử bổ sung chất xơ không kê đơn và thuốc nhuận tràng.
Viêm dạ dày ruột do virus
Viêm dạ dày ruột do virus còn được gọi là bệnh cúm dạ dày. Nó là kết quả của nhiễm trùng và có thể gây ra chuột rút, tiêu chảy ra nước, buồn nôn, nôn mửa và sốt. Các triệu chứng có thể kéo dài từ vài ngày đến 10 ngày.
Bệnh cúm dạ dày chiếm 19–21 triệu các trường hợp bệnh tiêu chảy hàng năm. Điều quan trọng là duy trì hydrat hóa và thay thế các chất điện giải. Để giải quyết các triệu chứng cụ thể, chẳng hạn như tiêu chảy, thuốc không kê đơn, chẳng hạn như loperamide (Imodium), có thể hữu ích.
Hội chứng ruột kích thích
Tình trạng này, thường được gọi là IBS, được đặc trưng bởi đau bụng, đầy hơi và thay đổi thói quen đi tiêu. Nó ảnh hưởng đến xung quanh 25–45 triệu người ở Mỹ Nguyên nhân chính xác là không rõ, nhưng các tác giả của một kiểm tra lại quan sát rằng các vi khuẩn cụ thể có xu hướng liên kết với nó. Việc điều trị phù hợp phụ thuộc vào các triệu chứng của người đó, nhưng kết quả của một Đánh giá năm 2019 gợi ý rằng một cách tiếp cận toàn diện, bao gồm cả liệu pháp probiotic được cá nhân hóa và điều chỉnh chế độ ăn uống, có thể là tốt nhất.
Bệnh celiac
Theo thời gian, ở một người bị bệnh celiac, gluten trong lúa mì thiệt hại ruột non để nó không còn hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả. Các triệu chứng khác nhau, từ tiêu chảy và đau bụng đến khó chịu và trầm cảm. Áp dụng chế độ ăn không có gluten là yếu tố quan trọng của việc điều trị.
Bệnh Crohn
Bệnh Crohn gây ra tình trạng viêm mãn tính ở đường tiêu hóa. Nó hầu hết thông thường ảnh hưởng đến phần cuối của ruột non và chỗ nối với ruột già. Bởi vì các triệu chứng của chứng viêm này cũng xuất phát từ nhiều vấn đề sức khỏe khác, bác sĩ có thể giới thiệu người đó đến một chuyên gia, được gọi là bác sĩ tiêu hóa, để kiểm tra thêm và chẩn đoán. Tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người. Điều trị bằng cách dùng thuốc, bao gồm cả các liệu pháp sinh học.
Viêm loét đại tràng
Viêm loét đại tràng gây viêm, loét và để lại sẹo ở ruột già. Triệu chứng bao gồm đau bụng giống như chuột rút và nhu cầu đi tiêu gấp. Để giải quyết các triệu chứng bùng phát, bác sĩ có thể kê đơn thuốc: aminosalicylat, corticosteroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng và không đáp ứng tốt với thuốc, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
Ung thư đại trực tràng
Tùy thuộc vào vị trí các tế bào bất thường hình thành đầu tiên, bác sĩ có thể gọi ung thư đại trực tràng như ung thư ruột, ruột kết hoặc trực tràng. Nhìn chung, ung thư đại trực tràng là phổ biến thứ ba ung thư được chẩn đoán ở người lớn. Nhiều loại xét nghiệm có thể phát hiện ung thư đại trực tràng, bao gồm nội soi đại tràng, chụp CT và sinh thiết. Hầu hết các dạng ung thư giai đoạn đầu không gây ra triệu chứng gì, vì vậy việc tầm soát và can thiệp sớm là rất quan trọng. Các triệu chứng của ung thư đại trực tràng bao gồm :
- Tiêu chảy hoặc táo bón
- Máu trong phân, làm cho nó trông có màu đen
- Chảy máu từ trực tràng
- Cảm giác đầy bụng, đau hoặc chướng bụng
- Sự mệt mỏi
- Giảm cân không giải thích được
Phương pháp điều trị phổ biến nhất là phẫu thuật, mặc dù khả năng tư vấn của điều này phụ thuộc vào kích thước, vị trí của khối u và giai đoạn ung thư.
Phòng ngừa
Không phải tất cả các vấn đề sức khỏe liên quan đến đường ruột đều có thể ngăn ngừa được, nhưng có một số cách để chăm sóc đường ruột, bao gồm :
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu protein, chất xơ và carbohydrate phức hợp
- Giữ nước
- Quản lý mức độ căng thẳng
- Bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc thụ động
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu cơn đau dạ dày hoặc ruột kéo dài hơn vài ngày và không thuyên giảm khi chăm sóc tại nhà, hãy liên hệ với bác sĩ.
Ngoài ra, một người nên được chăm sóc y tế nếu có :
- Một bùng lên các triệu chứng của một vấn đề sức khỏe đã biết
- Chán ăn kết hợp với mệt mỏi và mệt mỏi
- Đi ngoài ra máu
- Cơn đau dữ dội, dữ dội kéo dài hàng giờ
Lấy đi
Giữ cho đường ruột khỏe mạnh là rất quan trọng và các nhà nghiên cứu tiếp tục tìm ra những phương pháp mới để điều trị các bệnh liên quan. Điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo, chẳng hạn như phân có máu. Nhìn chung, bất kỳ ai lo lắng về sức khỏe đường ruột của mình nên tham khảo ý kiến bác sĩ
