Browsing: giảm cân
Ung thư phổi là loại ung thư phổ biến thứ hai ở người lớn. Nó cũng là nguyên nhân gây…
Hãy cẩn thận với 9 loại thực phẩm cực kì giàu calo nhưng ăn mãi vẫn đói sau nhé!
Đi bộ và chạy đều là những hình thức tập thể dục tốt cho tim mạch. Không nhất thiết là…
Có lẽ là loại quả được công nhận nhiều nhất, dâu tây là một món ăn phổ biến trong mùa…
Huyết áp là lực mà máu bơm từ tim vào động mạch. Chỉ số huyết áp bình thường là dưới…
Tình trạng thừa cân là một vất đề rất nghiêm trọng ảnh hưởng đến cơ thể. Có rất nhiều cách…
Bệnh cao huyết áp ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống, sinh hoạt của chúng ta. Nếu không điều trị…
Chế độ ăn uống là một thành phần thiết yếu của sức khỏe, và ăn một chế độ ăn uống…
Các bài tập thể dục như đi bộ và chạy đều là hai hình thức tập thể dục phù hợp…
Chạy bộ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, số ngày liên tiếp có thể chạy…