Một số người có thể trải qua giai đoạn bắt đầu như họ mong đợi, sau đó dừng lại và bắt đầu lại. Sự bất thường thường xuyên trong chu kỳ kinh nguyệt không phải là bất thường và có thể là do các yếu tố lối sống và sự dao động của hormone. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hormone hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Một khoảng thời gian thường kéo dài cho 5 ngày nhưng có thể từ 2–7 ngày . Lưu lượng kinh nguyệt của một cá nhân thường nặng nhất trong lần đầu tiên 2 ngày của thời kỳ của họ.
Nó có nghĩa là gì?
Chu kỳ kinh nguyệt thường là 28 ngày nhưng có thể khác nhau giữa 21–35 ngày . Chu kỳ kinh nguyệt không đều là chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường hoặc chảy nhẹ hơn hoặc nặng hơn. Kinh nguyệt không đều cũng có thể liên quan đến chảy máu nhẹ hoặc “lấm tấm” giữa các kỳ kinh. Kinh nguyệt không đều là phổ biến, với 14–25% của những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Họ cũng có thể gặp các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đau bụng kinh.
Tại sao nó có thể xảy ra?
Mỗi người sẽ có chu kỳ kinh nguyệt và thời gian hành kinh khác nhau một chút. Những thay đổi nhẹ về lưu lượng, thời gian và các triệu chứng thường không có gì đáng lo ngại.
Khi chu kỳ của một người tiến triển, nội mạc tử cung phát triển dày hơn. Nếu trứng không được thụ tinh, nội mạc tử cung sẽ rụng đi. Sau đó, máu và mô kinh nguyệt sẽ đi qua cổ tử cung và ra ngoài âm đạo. Đôi khi, mô kinh nguyệt có thể chặn cổ tử cung, ngăn cản hoặc hạn chế máu và mô ra khỏi cơ thể. Sự tắc nghẽn này có thể tạo ra sự tạm dừng trong kỳ kinh của một người.
Khi sự tắc nghẽn được xóa, chu kỳ kinh nguyệt sẽ tiếp tục như bình thường. Khoảng thời gian cũng có thể thay đổi từ tháng này sang tháng khác do:
- Căng thẳng
- Tập thể dục quá mức
- Dùng một số loại thuốc
- Không khỏe
- Dinh dưỡng kém
- Thay đổi đột ngột về cân nặng
- Nhẹ cân
- Sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố
Thay đổi nồng độ hormone
Mức độ hormone thay đổi trong suốt thời kỳ và điều này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng kinh nguyệt. Vào đầu chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormone estrogen và progesterone giảm xuống. Tăng nồng độ estrogen làm cho các mô kinh nguyệt dày lên. Sự thay đổi nội tiết tố này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng kinh nguyệt.
Các tình trạng có thể gây ra kinh nguyệt không đều
Một số điều kiện y tế có thể gây ra sự mất cân bằng hormone có thể làm gián đoạn hoặc cản trở kinh nguyệt. Dưới đây là một số ảnh hưởng gây ra kinh nguyệt không đều:
Dấu hiệu buồng trứng đa nang
Phụ nữ bị PCOS có thể có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Họ cũng có thể bị trễ kinh hoặc thấy rằng kỳ kinh của họ hoàn toàn dừng lại. Các triệu chứng khác của PCOS là:
- Các vùng da sẫm màu hơn quanh cổ, bẹn và dưới vú
- Thẻ da quanh nách hoặc cổ
Các yếu tố về lối sống có thể giúp một người kiểm soát PCOS và cân bằng lượng hormone của họ. Những ví dụ bao gồm:
- Giảm cân
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
Một số loại thuốc cũng có thể giúp cân bằng lượng hormone và giảm các triệu chứng của PCOS.
Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung. Lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến lưu lượng kinh nguyệt và có thể gây ra các triệu chứng đau đớn khi có kinh. Một người cũng có thể bị ra máu giữa các kỳ kinh. Lạc nội mạc tử cung có thể xảy ra do mô kinh nguyệt đi qua ống dẫn trứng và vào các bộ phận khác của cơ thể. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:
- Di truyền học
- Nồng độ estrogen cao
- vấn đề với hệ thống miễn dịch
Các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung có thể bao gồm:
- Đau bụng
- Đau ở lưng dưới và vùng xương chậu
- Tình dục đau đớn
- Đi tiểu đau khi hành kinh
- Đi tiêu đau trong kỳ kinh nguyệt
- Khô khan
Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) có thể giúp làm giảm các triệu chứng nhẹ của bệnh lạc nội mạc tử cung. Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Các loại thuốc nội tiết tố khác có thể cần thiết cho những người đang cố gắng mang thai. Trong trường hợp nghiêm trọng, một người có thể yêu cầu phẫu thuật để điều trị lạc nội mạc tử cung.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Kinh nguyệt không đều đôi khi là phổ thông đặc biệt đối với thanh thiếu niên mới có kinh lần đầu. Một số yếu tố lối sống, chẳng hạn như căng thẳng, chế độ ăn uống và tập thể dục, cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của một người. Mọi người nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa nếu họ nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây :
- Chu kỳ của họ thường kéo dài hơn 8 ngày hoặc ít hơn 2 ngày
- Họ không có kinh trong 3 tháng, mặc dù không mang thai
- Kỳ kinh của họ cách nhau dưới 21 ngày hoặc cách nhau hơn 35 ngày
Mọi người cũng nên đi khám nếu họ gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Chuột rút nghiêm trọng hoặc các cơn đau khác trong kỳ kinh nguyệt
- Chảy máu giữa các kỳ kinh
- Chảy máu nhiều hơn bình thường hoặc chảy máu quá nhiều cần thay sản phẩm vệ sinh mỗi giờ
- Kinh nguyệt nhẹ hơn nhiều so với bình thường
- Cảm thấy lâng lâng, chóng mặt hoặc buồn nôn trong thời kỳ kinh nguyệt
- Ốm hoặc sốt khi sử dụng tampon
- Các triệu chứng tiền kinh nguyệt nghiêm trọng, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng
- Bất kỳ vấn đề kinh nguyệt nào khiến mọi người không thể tiếp tục các hoạt động bình thường của họ
Nó có thể hữu ích cho một người theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của họ và bất kỳ triệu chứng nào họ gặp phải. Sau đó, họ có thể chuyển tiếp thông tin này để thông báo chẩn đoán của bác sĩ. Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone và cũng có thể tiến hành khám phụ khoa. Nếu bác sĩ nghi ngờ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, họ cũng có thể yêu cầu siêu âm buồng trứng.
Bản tóm tắt
Kinh nguyệt không đều không phải lúc nào cũng là nguyên nhân đáng lo ngại. Các chu kỳ ngừng lại và bắt đầu lại thường là kết quả của sự dao động hormone bình thường trong kỳ kinh nguyệt. Một người nên đi khám bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa nếu những bất thường này xảy ra với mỗi kỳ kinh hoặc nếu họ gặp các triệu chứng khác. Bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ hormone và có thể thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán khác để xác định nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều
