Đôi khi, có thể cảm thấy như làn da của bạn không thuộc nhóm của bạn. Nó bùng phát thành mụn, đôi mắt sưng húp của bạn khiến bạn mất ngủ đêm qua và một ngày bạn nhìn vào gương và nhận thấy sự chảy xệ hoặc nếp nhăn mà bạn thề là không có hôm qua.
Điều gì gây ra mụn trứng cá của bạn khi còn là một thiếu niên không nhất thiết là điều gì đằng sau mụn của bạn bây giờ và đó là điều quan trọng cần biết khi lựa chọn phương pháp điều trị. Khi còn ở tuổi vị thành niên, mụn trứng cá có thể là do sản xuất quá nhiều dầu, nhưng khi bạn già đi, đó thường là do nội tiết tố.
Mụn do nội tiết tố ở phụ nữ thường trầm trọng hơn theo chu kỳ kinh nguyệt. Các nốt mụn thường nổi lên gần đường viền hàm và cằm của bạn, trái ngược với mụn trứng cá có thể đã gây ra cho bạn trong những năm tháng tuổi teen, thường khu trú ở mặt và trán.
Mụn trứng cá do nội tiết tố thường có tính chất viêm hơn (nghĩ là sâu và đỏ), vì vậy việc điều trị là làm dịu da.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, các sản phẩm có chứa lưu huỳnh hoặc vỏ cây liễu cũng có thể giúp da sạch hơn. Cuối cùng, bác sĩ phụ khoa và bác sĩ da liễu của bạn có thể phối hợp chặt chẽ với nhau để điều chỉnh chu kỳ nội tiết tố gây rối loạn để có làn da sáng đẹp hơn.
Bạn cần một thứ gì đó kích thích collagen và tăng tốc độ luân chuyển của các tế bào da. Retinoids vẫn là chất kích thích collagen số 1. Hầu hết các loại retinoid đều được kê đơn, nhưng các dạng yếu hơn được gọi là retinol có thể được tìm thấy ở quầy bán thuốc; hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn xem họ muốn giới thiệu gì cho bạn.
Bạn cũng có thể muốn xem xét một loại huyết thanh axit alpha hydroxy (AHA) để thay thế tế bào (một số người có thể không dung nạp AHA). Tốt nhất, hãy bắt đầu với loại có chứa 5% AHA và hoạt động ở nồng độ cao hơn miễn là nó có thể dung nạp được. Thay thế giữa retinoid và AHA trong thói quen hàng đêm của bạn. Ví dụ về AHA là axit glycolic và axit lactic.
Không cần phải nói rằng bạn cần phải chăm chỉ chống nắng tốt để giúp làm chậm quá trình lão hóa sớm. Điều này bao gồm sử dụng SPF 30 phổ rộng hàng ngày (tăng lên SPF 45 hoặc 50 khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt hoặc kéo dài và thoa lại sau mỗi hai đến bốn giờ), đội mũ rộng vành khi ra nắng, đeo kính râm thể thao và tìm kiếm bóng râm khi có thể.
Điều trị để xây dựng lại nền tảng đó là quan trọng nhất. Sử dụng sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa chất độc hại và kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da. Một khi hàng rào được sửa chữa, da sẽ không dễ bị bỏng hoặc châm chích, và nhiều người thấy rằng họ có thể chịu đựng được nhiều loại sản phẩm hơn.
Cũng nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa niacinamide, một thành phần chống viêm có thể dập tắt làn da nhạy cảm, nghiên cứu trước đây cho thấy.
Trong khi giải quyết vết mẩn đỏ, bạn cũng có thể sử dụng mỹ phẩm có tông màu xanh lá cây, một màu trung hòa màu đỏ và có thể giúp mang lại làn da săn chắc hơn. Tìm nguồn gốc của vấn đề. Dị ứng, hút thuốc và thậm chí ăn quá nhiều muối có thể đóng một vai trò nào đó khiến bạn bị thâm quầng mắt.
Nhưng thiếu ngủ là một thủ phạm rất lớn đằng sau vẻ ngoài đó, và nếu nó là một điều phổ biến, bạn có thể phải thực hiện thói quen vệ sinh giấc ngủ hoặc ưu tiên nhắm mắt.
Ngoài ra, có rất nhiều biện pháp khắc phục có thể làm xẹp những chiếc túi đó. Bạn có thể tùy ý lựa chọn thuốc và phẫu thuật, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu những cách đó phù hợp với bạn. Để khắc phục nhanh hơn, hãy tìm đến các loại kem mắt có đầu bôi kim loại. Những thứ này cung cấp một bề mặt làm mát (hãy nghĩ đến những lát dưa chuột ướp lạnh) để làm mát.
Nếu bạn cần thêm một chút che phủ sau một đêm không nghỉ, hãy thoa một ít kem nền. (Tất cả chúng tôi đã ở đó.) Khi bạn già đi, da bắt đầu mất đi một số độ ẩm, làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, lớp hạ bì bị mất nước có nhiều khả năng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, như nếp nhăn và nếp nhăn.
Tuy nhiên, hãy suy nghĩ lại xu hướng sử dụng kem dưỡng ẩm dày nhất mà bạn có thể tìm thấy, điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Vì vậy, mặc dù nó có vẻ phản trực giác, nhưng bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ có độ đặc lỏng hơn.
Kiểm tra chứng rối loạn da phổ biến này. Rosacea là bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến rất nhiều người và việc điều trị bao gồm nhiều thứ hơn là thoa kem lên mặt. Bạn có thể điều trị bệnh rosacea càng sớm thì càng tốt.
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh này, má, mũi, cằm hoặc trán của bạn đỏ liên tục hoặc bạn nhận thấy các mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Điều trị bằng cách thay đổi lối sống để tránh các tác nhân gây bệnh, chẳng hạn như giảm căng thẳng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chọn các sản phẩm dưỡng da không có mùi thơm và giảm thiểu thói quen chăm sóc da tổng thể của bạn. Các phương pháp điều trị tại phòng mạch, như liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao cũng có thể hữu ích.
Đây sẽ không phải là một câu trả lời phổ biến, nhưng di truyền đóng một vai trò lớn trong việc hình thành quầng thâm mắt và đó chỉ là điều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể giúp giảm sự đổi màu bằng các loại kem dưỡng mắt có chứa chất chống oxy hóa làm sáng da, như vitamin C và vitamin E.
Nếu các vòng tròn trông có màu xám xanh hơn, thì vấn đề có thể là do các mạch máu đang hiển thị qua vùng da mỏng dưới mắt. Trong trường hợp đó, một sản phẩm có chứa caffeine có thể giúp thu gọn các mạch máu để giảm sự xuất hiện của bóng tối.
Đầu tiên, hãy duy trì thói quen dùng kem chống nắng của bạn, vì tác hại của ánh nắng mặt trời là thủ phạm hàng đầu gây ra sự đổi màu do tuổi tác. Hydroquinone vẫn là tiêu chuẩn vàng trong việc giải quyết các vấn đề về tăng sắc tố, vì nó ức chế tyrosinase, một loại enzyme tạo ra sắc tố gọi là melanin. Khuyên bạn nên sử dụng một sản phẩm có chứa cả HQ và AHA.
Chỉ cần biết rằng HQ là một thành phần gây tranh cãi, và một số người chọn tránh nó vì lo lắng về độ an toàn của nó hoặc khả năng gây kích ứng. Các nhà nghiên cứu nói rằng không có đủ bằng chứng cho thấy đây là trường hợp, nhưng sự lựa chọn là của bạn. Để thay thế, hãy tìm các sản phẩm có chứa chiết xuất cam thảo, axit azelaic, niacinamide hoặc arbutin, những thành phần được biết đến với đặc tính làm sáng da.
Mục tiêu của bạn là tăng cường collagen bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa các yếu tố tăng trưởng và peptide, chúng hoạt động sâu hơn để củng cố cấu trúc hỗ trợ của da.
Nếu bạn chưa sẵn sàng cho một cuộc đổi mặt và có thể là không bao giờ, các loại kem bôi ngoài da chỉ có thể làm được nhiều điều như vậy. Nhưng bạn có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ các lựa chọn điều trị không xâm lấn với bác sĩ da liễu của mình, như thiết bị làm săn chắc da bằng sóng siêu âm.
Những chất này sẽ kích thích sự hình thành collagen mới để giảm chảy xệ. Kết quả: Một diện mạo nâng lên mà ít đau hơn và không cần thời gian phục hồi sau phẫu thuật
