Gàu xuất hiện khi những mảng da khô nhỏ bị bong ra khỏi da đầu. Bạn có thể quan sát thấy những mảnh vảy này trên tóc hoặc trên vai của bạn. Gàu cũng có thể làm cho da đầu của bạn bị ngứa. Đó là một vấn đề phổ biến, nhưng nó không đơn giản như nó có vẻ. Gàu thực sự khá khó xác định vì nó trùng với viêm da tiết bã và các tình trạng da khác dẫn đến da đầu có vảy. Đây là những gì bạn cần biết.
Các dấu hiệu và triệu chứng của gàu
Gàu là những mảng vảy trắng trên da đầu, được tạo thành từ da chết, bong ra trên tóc của bạn, các dấu hiệu như:
- Nhiều lúc da đầu có dấu hiệu ngứa
- Da đầu xuất hiện vảy
- Các nốt sần nổi lên có vảy từ hơi vàng đến hơi đỏ dọc theo chân tóc (trong trường hợp nghiêm trọng)
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra gàu
Gàu có thể xảy ra vì một số lý do:
Viêm da tiết bã Nếu bạn có một trường hợp đặc biệt nghiêm trọng của gàu, đó có thể là một trường hợp nhẹ của bệnh viêm da tiết bã. Đây là một dạng bệnh chàm mãn tính ảnh hưởng đến các vùng cơ thể tiết ra nhiều bã nhờn nhất.
Những người có làn da dầu thường dễ bị gàu hơn.
Lý do: Một loại men được gọi là dầu trên da đầu. Cơ thể của một số người cảm nhận sự phân hủy dầu này như một chất gây kích ứng, vì vậy da đầu phản ứng bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào da, gây ra gàu.
Đối với những người không có gàu, phải mất cả tháng để các tế bào da mới trên da đầu trưởng thành, chết và rụng. Nhưng đối với những người bị gàu, quá trình này xảy ra chỉ trong vòng từ hai đến bảy ngày. Tuy nhiên, từ lâu đã được cho là yếu tố nguy cơ chính gây ra gàu, mối quan hệ nhân quả vẫn chưa được thiết lập chắc chắn.
Viêm da tiếp xúc Viêm da tiếp xúc là tình trạng da bị kích ứng do chất gây dị ứng hoặc chất gây kích ứng, dẫn đến phát ban ngứa, có thể đau. Và trong trường hợp có gàu, phản ứng đó là trên da đầu. Điều này thường xảy ra do các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc thuốc nhuộm.
Da khô Nếu không khí lạnh mùa đông làm khô da của bạn, bao gồm cả da đầu, thì da khô có thể là nguyên nhân gây ra gàu. Khi da khô gây ra gàu, vảy thường nhỏ hơn và ít nhờn hơn vảy do viêm da tiết bã. Ngoài ra, khí hậu lạnh và khô cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da tiết bã.
Hầu như ai cũng có thể bị gàu, nhưng một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị gàu hơn, bao gồm:
Thói quen gội đầu Đối với những người đã có nguy cơ bị gàu, việc gội đầu không thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nghỉ giải lao kéo dài có thể dẫn đến tích tụ dầu và dẫn đến gàu.
Già đi Gàu thường bắt đầu ở tuổi dậy thì và đạt đỉnh điểm vào khoảng 20 tuổi, trở nên ít phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi.
Tình dục Hormone androgen, chẳng hạn như testosterone, kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn. Dầu nhiều hơn có nghĩa là tăng khả năng phản ứng viêm và gàu. Nam giới thường xuyên bị gàu hơn phụ nữ.
Hệ thống miễn dịch suy yếu Bệnh viêm da tiết bã phổ biến hơn ở những người đã trải qua cấy ghép nội tạng và những người bị HIV hoặc AIDS, viêm gan C, hoặc viêm tụy do rượu.
Tình trạng thần kinh và tâm thần Bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer, động kinh, chấn thương sọ não và tổn thương tủy sống là một trong những tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm da tiết bã, bao gồm cả gàu.
Những người bị bệnh Parkinson có hệ thống thần kinh tự trị bị suy giảm, giúp kiểm soát những thứ như tuyến dầu tiết ra, có thể dẫn đến sản xuất quá mức dẫn đến gàu.
Da dầu Nếu bạn có làn da nhờn tự nhiên, bạn có nguy cơ cao mắc bệnh viêm da tiết bã nhờn.
Làm sạch da đầu của bạn Một số loại dầu bôi lên da đầu có thể che phủ vảy, nhưng làm trầm trọng thêm phản ứng bong tróc và ngứa.
Gàu được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ da liễu thường có thể chẩn đoán gàu đơn giản bằng cách nhìn vào da đầu của bạn. Nếu gàu của bạn không đáp ứng với điều trị, bạn có thể chọn thực hiện sinh thiết da để loại trừ các vấn đề có thể xảy ra khác.
Thời gian tồn tại của gàu
Gàu do viêm da tiết bã là một tình trạng mãn tính cần được điều trị lặp đi lặp lại hoặc lâu dài. Đối với gàu phát sinh do viêm da tiếp xúc, da khô hoặc thói quen gội đầu, thay đổi thói quen có thể làm sạch vảy khá nhanh.
Các lựa chọn điều trị và thuốc cho gàu
Gàu thường là một tình trạng mãn tính, nhưng có thể điều trị được. Các lựa chọn điều trị bao gồm:
Dầu gội không kê đơn dịu nhẹ Để giảm lượng dầu và sự tích tụ tế bào da, hãy gội đầu hàng ngày bằng dầu gội nhẹ nhàng, xoa bóp nhẹ da đầu để làm bong vảy.
Dầu gội trị gàu OTC Nếu dầu gội nhẹ nhàng không có tác dụng, hãy thử dùng dầu gội trị gàu không kê đơn (OTC). Tốt nhất nên luân phiên giữa hai hoặc ba loại dầu gội này. Đối với những trường hợp nhẹ đến trung bình.
Điều trị gàu theo toa
Nếu việc sử dụng dầu gội OTC thường xuyên và đúng cách, trong vài tuần, không làm giảm gàu, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn xem bạn có được lợi từ loại dầu gội chống nấm mạnh theo toa như Loprox hoặc Nizoral, hoặc kem dưỡng da corticosteroid tại chỗ, chẳng hạn như Capex hoặc Synalar (fluocinolone bôi), Luxiq (betamethasone bôi), hoặc Clobex (clobetasol bôi).
Một loại thuốc thay thế corticosteroid để điều trị gàu là một nhóm thuốc được gọi là chất ức chế calcineurin. Những loại thuốc này, như Protopic (tacrolimus bôi) và Elidel (pimecrolimus bôi), hoạt động bằng cách giúp ức chế phản ứng miễn dịch.
Ngăn ngừa gàu
Bạn có thể ngăn ngừa các dấu hiệu và triệu chứng của gàu, nhưng không có cách nào chữa khỏi gàu. Nếu bạn có da đầu đặc biệt nhờn, gội đầu hàng ngày với chất tẩy rửa nhẹ nhàng, kết hợp với mát-xa da đầu nhẹ, có thể giúp ngăn ngừa gàu trong một số trường hợp nhất định.
Nếu bạn đang sử dụng dầu gội trị gàu OTC, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn về tần suất sử dụng để duy trì và ngăn ngừa. Cuối cùng, tăng lượng omega-3, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một thời gian ngắn và giảm số lượng các sản phẩm tóc được sử dụng cũng có thể giúp ngăn ngừa gàu.
