Các thuật ngữ tâm trương và tâm thu đề cập đến khi cơ tim thư giãn và co lại. Sự cân bằng giữa tâm trương và tâm thu xác định huyết áp của một người. Trong bài viết này, sẽ giải thích làm thế nào tâm trương và tâm thu liên quan đến huyết áp. Chúng tôi cũng thảo luận về huyết áp bình thường, cùng với các yếu tố nguy cơ và biến chứng liên quan đến huyết áp cao (tăng huyết áp) và huyết áp thấp (hạ huyết áp).
Tim là một máy bơm cung cấp máu giàu oxy cho tất cả các mô và cơ quan của cơ thể. Nhịp đập của tim là do các cơ tim giãn ra và co lại. Trong chu kỳ này, thời kỳ thư giãn được gọi là tâm trương và thời kỳ co lại được gọi là tâm thu.
Tâm trương và tâm thu là gì?
Tâm trương được xác định bởi các đặc điểm sau:
- Tâm trương là khi cơ tim giãn ra.
- Khi tim giãn ra, các buồng tim chứa đầy máu và huyết áp của một người sẽ giảm xuống.
Systole được xác định bởi các đặc điểm sau:
- Tâm thu là khi cơ tim co bóp.
- Khi tim co bóp, nó sẽ đẩy máu ra khỏi tim và vào các mạch máu lớn của hệ tuần hoàn. Từ đây, máu đi đến tất cả các cơ quan và mô của cơ thể.
- Trong thời gian tâm thu, huyết áp của một người tăng lên.
Sự khác biệt
Trái tim là một máy bơm bao gồm bốn ngăn. Nó được chia ở giữa thành bên phải và bên trái, và mỗi bên được chia thêm thành hai khoang – khoang trên và khoang dưới. Hai ngăn trên của tim được gọi là tâm nhĩ nhận máu đi vào tim. Hai ngăn dưới được gọi là tâm thất. Chúng bơm máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể.
Để bơm máu đi khắp cơ thể, tim co bóp và sau đó thư giãn lặp đi lặp lại theo một chu kỳ được gọi là chu kỳ tim. Chu kỳ bắt đầu khi hai tâm nhĩ co bóp, đẩy máu vào tâm thất. Sau đó, tâm thất co lại, đẩy máu ra khỏi tim.
Máu đã khử ôxy trở lại từ cơ thể đến phía bên phải của tim sau đó được bơm qua phổi, nơi nó lấy ôxy. Sau đó, máu được cung cấp oxy sẽ đi đến phía bên trái của tim và được bơm đến phần còn lại của cơ thể. Tâm trương và tâm thu ảnh hưởng khác nhau đến huyết áp của một người, như sau:
- Khi tim đẩy máu đi khắp cơ thể trong thời gian tâm thu, áp lực đặt lên các mạch sẽ tăng lên. Đây được gọi là áp suất tâm thu.
- Khi tim thư giãn giữa các nhịp đập và nạp đầy máu, huyết áp sẽ giảm xuống. Đây được gọi là áp suất tâm trương.
Huyết áp khỏe mạnh là gì?
Khi một người nhận được kết quả huyết áp của họ, họ sẽ thấy hai con số đại diện cho các phép đo thì tâm trương và tâm thu. Các phép đo này được cho dưới dạng milimét thủy ngân (mm Hg). Số đầu tiên là áp suất tâm thu và số thứ hai là huyết áp tâm trương.
Huyết áp luôn được đo khi người bệnh nghỉ ngơi và trong vài ngày. Các phép đo của nó còn được gọi là chỉ số huyết áp.
Huyết áp cao và thấp
Huyết áp của một người có thể trở nên quá cao hoặc quá thấp vì nhiều lý do. Cả huyết áp cao và huyết áp thấp đều có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe nếu không được điều trị.
Huyết áp cao
Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp là khi một người có áp lực cao bất thường lên thành mạch máu của họ. Tình trạng này phát triển dần dần trong nhiều năm và có thể không được chú ý trong một thời gian dài, vì thường không có triệu chứng. Các yếu tố nguy cơ sau đây làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp của một người:
- Tuổi tác . Huyết áp thường cao hơn theo tuổi.
- Giới tính . Nam giới nhiều khả năng bị cao huyết áp trước 55 tuổi, nhưng phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn nam giới sau 55 tuổi.
- Cuộc đua . Huyết áp cao phổ biến.
- Lịch sử gia đình . Có một thành viên trong gia đình bị huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp trong tương lai.
- Béo phì . Một người thừa cân hoặc béo phì có nhiều khả năng bị cao huyết áp. Điều này là do một lượng máu lớn hơn lưu thông qua các mạch máu để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào. Bởi vì có nhiều máu lưu thông hơn, áp lực lên thành mạch cao hơn.
- Thói quen lối sống . Thiếu hoạt động thể chất, hút thuốc lá (bao gồm cả hút thuốc đã qua sử dụng), uống quá nhiều rượu, tiêu thụ quá nhiều muối (natri) hoặc quá ít kali, và căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ.
- Một số tình trạng mãn tính . Bệnh thận, tiểu đường và ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp.
- Thai kỳ . Trong một số trường hợp, mang thai có thể gây ra huyết áp cao.
Khi không được điều trị, huyết áp cao có thể gây ra các biến chứng và cuối cùng là các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như:
- Đau tim . Một khối trong dòng chảy của máu giàu oxy đến một phần của tim, ngăn phần đó của tim nhận oxy.
- Đột quỵ . Tai biến mạch máu não xảy ra khi dòng máu giàu oxy đến não bị tắc nghẽn, ngăn phần não đó nhận được oxy.
- Động mạch ngoại vi . Đây là tình trạng thu hẹp các mạch máu không phải là các mạch máu cung cấp cho tim hoặc não, phổ biến nhất là ở chân. Lưu lượng máu đến phần đó của cơ thể bị ảnh hưởng.
- Túi phình . Phình mạch là sự phát triển của một khối phồng bất thường trong thành mạch máu, có thể đè lên các cơ quan khác, chặn dòng máu hoặc cuối cùng vỡ ra.
- Bệnh thận mãn tính . Bệnh thận có thể được gây ra bởi sự thu hẹp các mạch máu trong thận, khiến chúng không thể hoạt động bình thường.
Huyết áp thấp
Huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp xảy ra khi một người có huyết áp thấp bất thường so với thành mạch máu của họ. Các yếu tố nguy cơ làm tăng cơ hội phát triển tình trạng của một người bao gồm: Tuổi tác, thuốc, bệnh tật,….
Người bị huyết áp thấp nhẹ có thể bị mệt mỏi, ngất xỉu hoặc chóng mặt. Các dạng huyết áp thấp nghiêm trọng hơn có thể làm tổn hại đến lưu lượng máu giàu oxy đến các cơ quan chính của cơ thể, bao gồm cả não. Nếu điều này xảy ra, một người có thể cảm thấy buồn ngủ, bối rối hoặc choáng váng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể tiến triển thành tổn thương tim hoặc não.
Bản tóm tắt
Tâm trương và tâm thu là hai giai đoạn của chu kỳ tim. Chúng xảy ra khi tim đập, bơm máu qua hệ thống mạch máu đưa máu đến mọi bộ phận của cơ thể. Tâm thu xảy ra khi tim co bóp để bơm máu ra ngoài, và tâm trương xảy ra khi tim thư giãn sau khi co bóp.
Một người nghi ngờ mình bị huyết áp cao hoặc thấp nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất, có thể bao gồm thuốc hoặc thay đổi lối sống. Ngay cả khi một người đang dùng thuốc điều trị huyết áp có vấn đề, họ vẫn nên đo huyết áp thường xuyên, vì tình trạng này có thể không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào
